自己多聽，詞彙量要大。dictation要知道得分點。

勤練習，看英文電影，學唱英文歌，祝你30分聽力穩贏

專四的聽力建議如下：

1.透過盲聽和默寫來迅速提高聽力詞彙。聽的訓練跟詞彙量有關係，但是不是跟閱讀詞彙有關係，而是跟聽力當中常見的高頻詞彙有非常大的關係。而培養聽力詞彙最有效的方法就是透過聽專四聽力當中的音訊，儘量能夠把音訊中的單詞和語句一字不落的默寫出來，對照聽力文字再進行默寫，再進行聽力，直到你能夠透徹的理解聽力材料為止。你是專四，所以在英語知識和英語水平上應該還是比較高的，不能讓自己停步於，僅僅是能把題目給聽對了，或者能夠聽出了關鍵的細節資訊或者主旨大意作者態度觀點所在，專4聽力的訓練要聽得透徹，聽得明白。

2.注意學習一下聽力有關的語音知識。聽力的語氣，語調標準的讀音，連讀失爆，這些語音的標準讀音以及語音在語流中的變化，要留心注意。透過盲聽和默寫的方式，對比自己所默寫的英語句子與original text之間的區別，重點流行語音變化的部分，自己尚未聽出來部分，找出重點和難點，反覆聽，反覆練，可以迅速的提高自己的英語聽力。

3.盲聽和默寫的簡易方法就是複述。After listening for a short period, you can retell the Original sentences. And try to recard them. You can learn a lot from the comparison Between the original sentences and your recordings. 聽完一小段錄音後，你可以複述出你所聽到的英語句子,用手機錄下來, 透過對比你所複述的錄音與語音和聽力文稿的差別，來學習和訓練，可以進步很快。

3.Last but not least，聽的訓練要持之以恆，堅持複述或者默寫，大約一個月左右會有明顯的進步。

聽力訓練是一件苦差事，若想真的提高聽力的水平，一定要有吃苦和堅持的精神。用正確的方法加上自己的努力，相信你的英語聽力會有所突破的。I"m looking forward to your good news.

大部分人聽力不好，不是因為詞彙量不夠，而是因為不能與單詞建立起直接的條件反射。

日常交流的詞彙量，也就四五千個，但是，即使你每個單詞都認識，把這些單詞串到一起，可能你就蒙了；或者說，有的人一個詞一個詞地把英文轉換成中文，再去理解，這樣的結果就是，一句話有十幾個詞，人家兩秒鐘說完了，但是你剛把前3個單詞翻譯成中文……所以你聽再慢的聽力，都會感覺對方語速快，而實際上，是你的理解速度太慢了。

所以說，能擁有英文思維，就顯得非常重要了。也就是說，每個單詞，都不翻譯成中文，而是建立一種條件反射，聽到一個單詞時，就能理解這個單詞的含義，或者有畫面感產生，這樣才能非常流暢地理解別人說的話。

如果你擁有了這種“英語思維”，不僅僅在聽英語時會感覺非常簡單，在開口說英語時，也可以語速變得很快。因為你想表達一個事物或者事情時，你直接與對應的英語單詞建立起關聯，而不是說先想到中文、再翻譯成英文表達出來，那樣的話語速會奇慢無比。

那麼怎樣才能擁有這種英語思維呢？能經常跟外國朋友交流最好了；如果實現不了，多聽無字幕的美劇、電影也可以，實在不行就看純英文字幕的，總之，一定要擺脫中文字幕，否則我們的腦子裡始終會建立起“英文-中文”這個關聯。

舉個簡單例子，在看《生活大爆炸》時，Leonard在恭維另外一個科學家時，可能會說：Your work is inspired, I"m so impressed. 你看到他的表情和神態，就能猜出inspired和impressed的大概含義，一個是誇對方的成果非常“優秀”，一個是描述自己非常“受觸動”，而且都是褒義詞。注意，這些都應該是你的直接感受，而不是腦子裡蹦出來這兩個單詞的具體中文含義。

而如果你看雙語字幕的材料，你肯定會直接掃中文字幕，不會有例外，因為人都是趨向於懶惰、方便的。如果實在不知道單詞是什麼意思，用英英詞典查詢也會避免中文思維的干擾。

所以，大家在練習聽力時，要麼無字幕，要麼看純英文字幕，開始會很不習慣，時間長了，就會發現自己的聽力水平已經跨上一個新臺階了。

專四聽力具有較強的專業性，對於詞彙、語音和語境理解的考察不在少數。但除了英語聽力能力本身，專四聽力想要拿高分也要注意題目和題型的研究。

1. 英語聽力能力的提升

精聽是紮實提高聽力不可繞過的一個環節。精聽和專四考試的聽寫部分（Dictation）很相似，把聽力材料的句子中所有的單詞以及句子與句子之間的標點都寫下來。稍微練習後，分段也可以輕鬆區分。

在精聽部分最需要積累的就是各種各樣的連讀規律以及詞彙短語表達，一下短小的介詞很容易由於連讀讓人難以分辨，但卻會對句子意思有很大影響。因此，一定要在精聽過程中練好對連讀部分的分辨。在材料的語境中也可以幫助你積累詞彙且記憶深刻。

2. 題型的研究和做題策略總結

凡是考試都有不同的題型和規律。因此不管英語底子多紮實，都要做一些題目進行訓練，總結題型和解題技巧。英語母語者做英語考試題也未必拿到高分；同樣，我們去參加漢語等級測試也會對一些題目感覺不適應。因此，透過做專四聽力真題，總結自己常出錯的題目型別，反思總結錯誤原因，也是提升專四聽力分數必要的另一個要求。

專四88分的英專老學姐來了！

專四的聽力有3種題型：dictation, mini lecture, conversation。下面分題型來分享下我的心得吧！

其實聽寫素材的生詞不多，難度並不大，而且去年專四改革，聽寫專案的第一個句子印在答題卡上，也減小了難度。

下面是做聽寫題的方法：

第一遍：掌握文章大意，如果覺得有必要，可以在草稿紙上做些筆記。

第二遍：開始寫。這一遍不求把句子都寫完整，就跟著錄音帶節奏寫，單詞或者句子來不及寫完整的，可以只寫前面的幾個單詞，然後留適當空白，等到後面時間充裕的時候再補充完整就好了。

另外，一些來不及寫全的複數形式的名詞，過去式或者-ing形式的動詞，還要在後面把ta的“尾巴”先補上，防止自己後面把單詞補充完整的時候忘了。

要注意的是，做聽寫時要直接在答題紙上寫，不要在草稿紙上寫完再謄抄上去！專四考試時聽力結束後老師會立刻收聽力答題卡，不夠時間謄寫的。

建議平時練習的時候就要養成書寫整齊的習慣。

第三遍：添補文字。把第二遍來不及寫完整的、沒聽出來的補充完整。

第四遍：檢查核對。跟隨聽力，檢查文字是否有錯並進行修改，再補上在前面三遍都沒聽出來的內容。

最後的檢查時間裡，檢查一下單詞是否有寫錯，語法是否正確。

專四聽寫是按照意群打分的，一個意群有多個錯誤也最多扣一分，所以如果實在聽不出來，千萬不要再糾結，要跟著錄音的節奏走，以免下一個意群的內容也沒有聽到。

個人認為聽寫考察的主要有考生的聽辨能力（能不能聽出來）、單詞拼寫熟練程度（能不能寫出來）、短時記憶能力（能不能記住）和正確使用標點符號的能力（能否準確斷句）。

聽辨方面，除了多聽，也要了解、掌握一些口語的發音規則，比如連讀、弱讀、重讀等。

比如can"t 和can，can"t我們一般都會讀完整的/kænt/，但是在美語裡面，/t/被吞音了，發音時舌尖頂到上顎，實際不發出聲音。所以不知道這個規則的人在聽到can"t 時就很容易誤以為是can。而can 又常常會弱讀成/kən/ o或/kɪn/（說話人想強調”can"t/can”的時候除外）。

在這裡推薦1本教材——american accent training，個人親測有效！

單詞拼寫程度方面，就是在背單詞的時候結合單詞的發音單元去學習單詞的拼寫，這樣就記得牢一點，只要你知道這個單詞的讀法，就能寫出來。

短時記憶能力方面，我推薦一個方法，在口譯練習中叫做shadow exercise 影子練習，也就是以延後三到四個單詞的速度跟讀錄音。但是我們不需要讀出聲，聽聽力時，自己也在腦海中默默跟讀就好了。

最後就是正確使用標點符號，可以根據上下文意思和句子結構來判斷意群是獨立的句子還是句子的一部分。

如果聽寫比較差，個人建議可以每天練一篇，對照完答案後仔細分析沒寫出來的原因。

如果是生詞沒聽出來就把這個單詞記住，保證下次再聽到時能寫出來。如果是連讀、重弱讀等，就跟著錄音讀幾遍，學習+感受一下。

個人認為talk是聽力中最難的一個題型，因為不像聽寫聽到什麼就寫什麼，還需要對聽到的資訊進行理解和加工。

接下來我就結合經驗講下自己的方法。

聽前：預讀題幹

聽寫結束後會有一分鐘的檢查時間，如果檢查得比較快的話至少可以剩下30秒，再加上讀指令的時間（大概30秒），足夠看完題幹了。

答題卡上提供的題幹就相當於講座的大綱了，看完就能夠了解到講座的大概內容。

聽時：不要一次只看一個空

在聽聽力的過程中，不要只盯著一個空看，因為每個答案不一定是依次出現的。比如speaker可能先把每個部分的中心思想講了，然後再逐一展開。

所以在聽的時候，不要只盯著還沒填的那個空，也要快速地瀏覽附近的幾行內容，甚至是幾個標題的空格也要看看。

聽時&聽後：確認詞性是否正確

聽的過程中和檢查的時候都要注意是否有意思的轉化，比如no/not；形容詞/名詞/動詞的轉化。

判斷空格詞性的方法有2種：① 對照其他內容；②透過語法判斷。

以2019年專四真題為例，因為小標題的形式應該是一致的，所以透過對照其他小標題，我們可以推斷出，（1）空處應該填一個動詞短語，而且大機率也是"revise for..."的形式。

再比如（2）空，前面是unrelated to，to是介詞，所以這裡應該填名詞或者動名詞。

要注意的是，聽力原文中的表達不一定會以跟答案的詞性一致的形式出現。

比如，答案處應該填動名詞短語，但speaker在說到這個內容時可能用的是動詞，那我們在填的時候就要對應地轉換詞性。

此外，定冠詞、單複數也都要注意，因為這些小細節失分就太可惜了。

還有一種情況是，speaker在說話時用了肯定/否定的語氣，但在題幹中，填空處前面加了個not，那我們就要用表示相反意義的單詞了。

比如2016年第10題：kids with grit believe failure is ____. 聽力原文是“they (kids) don’t believe that failure is a permanent condition”。題目由原來的否定換成了肯定，那麼答案就要靈活地改為not permanent或a temporary condition。

講座結束後的檢查時間有2分鐘，檢查+謄寫答案後至少也能剩下一分鐘，再加上讀direction的時間，至少能有一分半的時間用來看對話部分的選項。

聽前：預讀選項

預讀選項非常重要，能夠幫助我們快速瞭解對話的內容，甚至可以判斷出一些選項的問題走向。

還是以2019年專四真題為例，例如下面這道題，各個選項都是"She named herself after...”的形式，那就可以猜出，這道題應該是問“她的名字是怎麼來的”類似的問題。

另外，選項中的一些互相矛盾的資訊，或者時間、地點等資訊，在預讀的過程中可以標出來。

聽時：依次看各題選項

因為聽力的答案是依次出現的，所以我們也可以依次看各道題的選項。

錄音開始時，先看第一道題的各選項，將聽到的資訊點對應到選項中，看到不符合的地方就圈出來，這樣就可以幫助我們快速定位到答案。

做完一題後目光又迅速移到下一題的選項。

做題技巧之外，最最重要的是實力。如果什麼都聽不出來，那麼再多的做題技巧也只是空談。

如果你現階段在聽力方面的困難就是聽不懂的話，建議一定要加強訓練，每天都要聽聽力。

除了TED Talk或者其他一些素材之外，專四聽力真題也是很好的訓練素材。做完題後可以拿出來反覆聽，聽到能完全懂為止。

還有一點需要提醒的是，在考試時心態一定要放穩，不會做的就不要浪費時間糾結了。

特別是在做talk和conversation部分時，因為只放一遍，如果一味糾結於當前沒有做出來的一題，很可能會導致下一題也錯過。