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1 # 我是小周ZT
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2 # 阿龍美食記
清蒸鱸魚的方法
食材:鱸魚1條,生薑1塊,大蔥1根,紅椒半塊。
調味料:食鹽2克,蒸魚豉油5克,色拉油5克。
烹飪方法:
第一步:宰殺鱸魚。刮洗乾淨鱸魚的鱗片和內臟等等,多衝洗幾道,把血水沖洗掉。一部分大蔥切段,生薑切片。放在裝有鱸魚的盆中醃製,加一點料酒、蔥段、生薑片、食鹽,來回揉捏,塗抹在整個鱸魚的身體上。這樣蒸出來的鱸魚不腥臭,魚肉不柴牙。清蒸鱸魚,醃製魚時最忌放花椒,魚肉不鮮嫩。
第二步:切三彩絲。就是熗魚用的蔥絲。把大蔥、生薑、菜椒,依次切成線一樣的細絲。如果刀工不好的朋友可以切粗一點,以免切到手。
第三步:蒸鱸魚。蒸鍋加水燒開,在蒸鱸魚的時候一定要開水上鍋蒸,開水蒸的時間段,保持魚肉鮮嫩,如果是冷水上鍋蒸,需要漫長的時間,這樣蒸出來的鱸魚已經老得,沒口感。開水上蒸鍋蒸8分鐘即可,蒸魚的時候,在魚肚子下面放一雙筷子,以免鱸魚粘在盤子裡,把蔥段和薑片一同放在盤子裡,這樣蒸出來的魚不腥臭,味道反而鮮美。
第四步:熱鍋熗響油。鱸魚蒸8分鐘後,拿出來,撿掉蔥段和薑片,一同倒掉魚盤裡面多餘的汁水。把蒸魚豉油澆在鱸魚身上,三彩絲撒在魚身上。熱鍋燒油,油溫燒至8成熱,家裡面的油燒到冒煙即可,澆撒在三絲上,熗出香味。
一道簡單有愛的(清蒸鱸魚)就這樣做好了。各位家人,各位朋友,你們學會了沒?清蒸鱸魚,醃製魚時最忌放這一配料,難怪鱸魚又老又腥。
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3 # 欣欣情感小屋
鱸魚屬於大家很熟悉的一款魚類食物,因為鱸魚吃起來的口感非常好,而且鱸魚的營養價值也是很豐富的,因此很多人對鱸魚對是i愛吃的,不過要說具體我們如何烹飪出美味的鱸魚,這是很多人都不清楚的,下面就讓我們一起看看具體鱸魚如何烹飪。
鱸魚怎麼做好吃
烹飪鱸魚的時候可以發現,鱸魚的吃法還是比較多的,鱸魚豆腐湯是其中不錯的一個選擇,需要我們準備好鱸魚400克、豆腐400克、黃酒15克、鹽、味精、蔥、姜、胡椒粉。首先要把豆腐切成1釐米厚的片,然後用鹽水漬上5分鐘之後,瀝乾備用。同時需要給鱸魚去掉鱗和內臟,抹上黃酒之後用鹽醃製10分鐘。在鍋中放食用油加熱,然後把魚的兩面都煎黃,再加入蔥、姜和適量的水,用大火煮上10分鐘之後,就可以轉成小火繼續煲30分鐘。然後加入豆腐,繼續煮5分鐘左右,然後在其中加鹽和胡椒粉、雞精進行調味,最後撒上蔥花就可以吃了。
清蒸鱸魚怎麼做
清蒸鱸魚可以說是鱸魚中最常見的一個吃法,需要準備好鱸魚1條,筍片30g,水髮香菇3至5朵,熟火腿15g,還需要準備好油,生抽,老抽,胡椒粉,蔥姜,鹽,料酒等調味品。需要我們把鱸魚收拾乾淨,然後沖洗好,把鱸魚平放,用刀從頭到尾,沿著脊背劃上一刀,然後把鱸魚翻過來,在魚身上繼續切花刀,用少許的鹽和料酒,抹在魚身上讓鱸魚能夠完全的醃製入味,然後把蔥、姜切成絲,火腿切成片備用,香菇洗淨之後去蒂切片,把筍片和香菇放在沸水中,焯熟之後就可以和火腿一起放在鱸魚的身上,等到水開後,把鱸魚放在鍋中蒸熟,在鍋中加入適量的溫水,再加入生抽和老抽一起調勻,然後在其中放上胡椒粉和鹽調勻。把湯汁倒在盤底,把蒸熟的魚擺好之後,上面撒上一些蔥絲和薑絲,鍋中油燒到七八成熱的時候,把熱油澆在鱸魚上就可以了。
鱸魚怎麼蒸
鱸魚蒸著吃是很不錯的選擇,一般來說我們蒸上十二分鐘左右就可以了,揭開鍋蓋之後可以看看,如果我們發現鱸魚的眼睛已經掉出,或者說筷子插在鱸魚的身子之後,可以一插到底,那麼就說明鱸魚蒸得差不多了,如果發現火候過了,這時候魚肉就會很老。
所以說製作蒸鱸魚的時候,一定要用現殺的新鮮活魚,如果是冰鮮的魚就不能用來清蒸吃了。在清蒸鱸魚的時候,我們一定要等到水沸之後,再把鱸魚放到鍋中。
蒸鱸魚的時候我們要蓋嚴鍋蓋,然後保持一個旺火的狀態,同時關火之後是不能急著掀開鍋蓋的,最好是繼續蒸1-2分鐘比較好。蒸鱸魚的時候,在盤子中滲出的汁水是比較腥的,這時候就一定要及時的倒掉才行。在最後給鱸魚澆的油,一定要完全的燒熱,這樣才能幫助這道菜釋放出蔥姜和蒸魚豉油全部的鮮香味。
豆瓣鱸魚的做法
豆瓣鱸魚同樣是吃鱸魚的時候非常好的選擇,需要把鱸魚洗淨,去鱗去內臟,然後擦乾血水就可以備用了,同時需要我們把薑蓉、蒜蓉和豆瓣醬一起剁好。在鍋中燒開水,然後放入鱸魚水繼續燒開,這時候就可以撈起魚備用了。在鍋中燒熱少許的油,再放入切碎的豆瓣醬,用小火炒出紅油的時候就可以了。然後加入薑蓉和蒜蓉,翻炒出香味的時候就可以加入一碗高湯。加入少許的糖之後,再放入料酒和醋。
燒開醬湯之後,放入鱸魚燜煮上15分鐘,而且在放下鱸魚之後就不能繼續翻動了,中途的時候我們翻一次就可以了。最後收汁濃稠的時候,這時候就可以加入之前切碎的小米椒和小蔥,稍微煮一會兒就可以出鍋開始吃了,吃起來的味道是非常好,而且對我們健康也有一定好處,而且豆瓣鱸魚吃起來的味道比較好,是可以讓鱸魚入味的,所以說我們給大家推薦的豆瓣鱸魚是不能錯過的,這是鱸魚吃法中最佳的一個選擇。
上面給大家介紹了鱸魚的一些情況,可以發現鱸魚這樣的食物吃起來味道好,而且因為肉質也不錯,所以說很多人對鱸魚都比較愛吃,而且精赤鱸魚對我們健康也有意義,所以上面推薦的幾款吃法大家不要錯過,可以幫助我們更好的烹飪鱸魚。
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4 # o潮人說o
鱸魚肉厚味鮮,有健脾、補氣、益腎等功能,我們廣東人吃魚喜歡清蒸,吃原汁原味的新鮮食材,今天就給大家帶來這道清蒸鱸魚的做法。
清蒸鱸魚食材:新鮮鱸魚1條,香蔥、生薑、小辣椒、蒸魚醬油。
1、 鱸魚魚背上左右開刀,把魚片開蒸就不會變形了,開一下刀口容易入味些;
2、 生薑和香蔥洗淨,切好後把生薑和香蔥擺入盤中;
3、 把鱸魚趴好在姜蔥絲之上,均勻地倒入蒸魚鼓油在魚身上;
4、 上鍋大火蒸6分鐘,關火後再燜2-3分鐘;
5、 把魚整盤取出後放入香蔥,辣椒絲在魚上方;
6、 熱鍋入油,再加點蒸魚醬油,油熱後關火,把熱好的油淋到魚上;
7、 完成,新鮮可口,味道好極了。
鱸魚肉厚,鮮甜,魚刺少,小朋友們容易吃,很好的一道下飯菜。 -
5 # 胖東美食匯
鱸魚肉質潔白肥嫩,細刺少、無腥味,味極鮮美,富含豐富的蛋白質和維生素,可入藥,是一種極其珍貴的補品。,並且價格不算太貴!因此呢非常受大家的喜愛,在我們這裡的農村酒席如果價格不高的,基本都是用鱸魚比較多!古淞江鱸魚、長江鰣魚、黃河鯉魚和巢湖銀魚被譽為“四大名魚”,營養豐富,味道鮮美,流傳至今。歷代讚譽松江鱸美味的詩文、傳說、載述頗多。漢代的《春秋佐助期》:“吳中以鱸魚為膾,苑菜為羹,魚白如玉,菜黃若金,稱為金羹玉膾,一時珍食”。鱸魚最美味的吃法,要數簡單的【清蒸鱸魚】,做法簡單,原汁原味!
在開始正式製作之前呢,我們首先需要準備以下食材:鱸魚1條,紅椒1根,生薑1塊,大蔥1段,料酒2湯匙,胡椒粉1茶匙,蒸魚豉油小半杯
第一步:先將生薑修下邊角,然後切成絲,紅椒去蒂去籽後切絲,大蔥切成5釐米長的段,再切絲,一起放到水裡泡著備用!鱸魚清理乾淨,沖洗乾淨血水,再用菜刀在鱸魚兩面劃上刀花,然後先塗上一層料酒,再塗上一層胡椒粉,蒸鱸魚不需要塗鹽,塗好之後,在盤子底下墊上蔥芯,然後放上鱸魚,再把生薑的邊角料放到鱸魚上面!
第二步:起蒸鍋,等蒸鍋上汽之後,將鱸魚放入蒸鍋中,然後蓋上鍋蓋,大火蒸5分鐘,蒸好之後不要馬上揭蓋,關火再燜3分鐘,這樣鱸魚剛剛熟透,肉質最嫩,如果你買的鱸魚比較大,可以蒸到8分鐘,但不要悶,就直接出鍋!
第三步:等鱸魚蒸好之後,將蒸出來的湯汁倒掉,再用筷子夾掉蔥姜料,然後放入泡好的蔥薑辣椒絲,再淋入半杯的蒸魚豉油,然後燒點滾燙的熱油,爆香蔥薑辣椒絲即可!
這樣一道原汁原味,肉質鮮美的【清蒸鱸魚】就製作完成了,這道菜做法很簡單,只要掌握了火候,基本上連廚房小白都能夠輕易拿下,喜歡這道美食的朋友們,就跟著做來試試看吧,保證這個味道不會讓你失望的!
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6 # 惠州芬姐V丨gO
大家好,我是三千金美味,很開心我可以和你們分享蒸鱸魚!
鱸魚有鹹水和淡水的兩種,我喜歡買鹹水的!
首先把鱸魚洗乾淨,瀝乾淨水,倒料酒和生薑一起醃製30分鐘去腥。
準備生薑切絲,蔥塊,香菜,蒜米碎!
30分鐘後把魚洗乾淨,放進煮開的鍋裡煮15分~20分(根據魚大小而定,不能太久,要不然魚肉會老)
到時間起鍋,把碟裡水倒掉,放一邊倒入李錦計蒸魚醬油,灑入蒜米,鋪上蔥花和香菜!
放油進鍋爆一下!起鍋淋在蒸好的魚上面!美味鮮甜的清蒸鱸魚就可以上桌了!
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7 # 愛美食的彤
生活中,飲食最重要,俗話說民以食為天,我們不光要吃,還要吃得有營養,蔬菜,肉類,水果都是吃,還有一種食物更要多吃,它就是魚,魚肉中的營養是其它食物沒有的,尤其孩子要多吃魚,不僅提高記憶力,還能補鈣,促進身體的發育,小饞貓前幾天呢,看到不少人問,怎麼清蒸鱸魚做的好吃又不會有腥味,這應該是不少人碰到的難題吧,今天呢,小饞貓為大家分享下。清蒸鱸魚又腥又老?錯在這一步,多加“它”鮮嫩不腥,上桌就清盤。
鱸魚的營養價值高於普通的魚肉,吃起來鮮嫩清爽,尤其是清蒸,特別的美味,鱸魚也成了受歡迎的魚肉之一,說到鱸魚,相信不少的朋友都會豎起大拇指,原因無他,因為鱸魚骨頭少,不管男女老少都非常的適合食用!並且鱸魚的肉質鮮美,所以非常適合清蒸,做法也簡單!清蒸鱸魚的烹飪技巧以蒸菜為主,口味屬於鹹鮮。清蒸鱸魚是廣東省特色傳統名菜之一。屬於粵菜系,海鮮菜譜之一,以鱸魚為製作主料,清蒸鱸魚的烹飪技巧以蒸菜為主,口味屬於鹹鮮。鱸魚富含多種營養價值,是淡水魚中含DHA量最高的,因此清蒸鱸魚最補腦。選用一斤左右的鱸魚,蒸的時間恰到火候,魚肉剛熟,細嫩爽滑,魚肉的鮮美完全的呈現。
清蒸鱸魚,準備的食材為:鱸魚一條,生抽2少,食用油三勺,生薑,蔥,蒸魚豉油,料酒,鹽。先將買回來的鱸魚清洗乾淨,將鱸魚斜到劃上幾下,這樣的做的目的,是能讓鱸魚更加入味,先把生薑和蔥切絲,塞一些在魚肚和魚身上,撒點料酒,鹽醃製20分鐘。
接下來,我們處理配料,先把青紅椒去蒂,然後破開,再去辣椒籽,然後切成絲,放入清水中泡著,再把大蔥切一段約5釐米長的小段,再開個口,然後切成絲,也放到清水中泡著!接著,切一些薑片備用!
等魚醃製得差不多時,把切好的薑片夾到鱸魚的刀花上,魚肚子釐米也放上一些,還可以撒上一些蔥絲!
等蒸鍋上氣之後,把鱸魚放到蒸鍋,大火蒸上8分鐘,時間差不多時,關火,然後再燜上5分鐘,再出鍋,出鍋之後倒出湯汁!有些朋友可能做蒸魚的時候會懶得把蒸魚的湯汁倒掉,其實這樣是不對的,蒸魚的湯汁其實是魚身上的雜質,跟我們給肉焯水時,那些浮沫是差不多的,所以我還是比較建議大家,蒸好魚之後把湯汁倒掉!
等湯汁倒掉之後,在鱸魚的邊上淋上適量的蒸魚醬油,在鱸魚身上撒上一抓的青紅椒絲和大蔥絲!
接下來起鍋加入適量的食油,然後大火燒熱,等油溫燒至8成熱時(如果有不會看油溫的朋友,可以拿個木筷子測試油溫,把筷子尖放到油鍋裡,如果筷子尖會快速的冒小泡泡,就證明油溫差不多了!)這時,我們就可以拿個小勺子,舀上熱油,淋到青紅椒蔥絲上面,把青紅椒蔥絲上的香味激發出來!
這樣一道簡單易學,卻又美味下飯的清蒸鱸魚就製作完成了,不但好吃,還很好吃,最主要的是做法一學就會,喜歡這道菜的朋友們,一定要自己試試看哦!小貼士
1、鱸魚肉質細嫩,容易破碎,切魚時應將魚皮朝下,刀口斜入。2、鱸魚表皮附著一層粘液,如果切魚時候覺得滑,可將手放入鹽水中浸泡一會兒再嘗試。3、蒸盤上放筷子是為了使蒸汽能夠迴圈順暢,更容易蒸熟。
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8 # 萌樂樂丫
鱸魚怎麼做都好吃,下面介紹幾種清蒸鱸魚好吃的不同方法:
【做法】
將魚處理好,魚肚裡塞蔥段和薑片,並用鹽、檸檬汁和料酒醃製片刻。
2.用蒸魚豉油和蠔油兌成汁,和魚一起蒸10分鐘。
3.將油燒熱後淋在蒸好的鱸魚表面即可。
原料
鱸魚 ,蔥 ,香菜,鱸魚體延長而側扁,一般體長30~40釐米,體重400~1000克,分佈於太平洋西部、中國沿海均產之,黃海、渤海較多。為常見的經濟魚類之一,也是發展海水養殖的品種。主要產地是青島、石島、秦皇島及舟山群島等地、漁期為春、秋兩季,每年的10~11月份為盛漁期。
做法一
【原料】
鱸魚(1條,700克)、精鹽(少許)、花生油(40克)、薑絲(15克)、蔥(2條)。
【製作過程】
一、將鱸魚宰好,除內臟,洗淨。用鹽、生薑絲、花生油,澆入鱸魚肚內。用蔥二三條放在碟底,蔥上放鱸魚。
二、再用豬肉絲、冬菇絲、薑絲和(少許)熱鹽、醬油、地慄粉攪勻,塗在魚身上,隔水猛火蒸十分鐘,熟後取出原汁一半,加生蔥絲及胡椒粉放於魚上,再燒滾豬油淋上,略加適量醬酒即好。
做法二
【原料】
清蒸鱸魚
新鮮鱸魚一尾1斤、蔥絲1/2杯、薑絲4大匙、青紅辣椒絲1大匙
【調味料A】
鹽1/4茶匙、酒1大匙、蔥4段、薑片4片,
水1大匙、太白粉1/2大匙、麻油數滴
【製作過程】
1.鱸魚洗淨,用調味料A醃半小時。
2.放入盤中,清蒸10分鐘即可。
3.鍋熱,將蒸魚的湯汁加入蔥絲、薑絲、青紅辣椒絲煮開後,以調味料B勾芡淋於魚上,滴上數滴麻油即成。
【特色】
此法少油、少鹽烹調方式,利用魚汁及酒、蔥、姜增加風味。
做法三
[1]
主料:鱸魚 蔥段 火腿香菇塊。
輔料:鹽 胡椒粉 黃酒 蒸魚豉油
清蒸鱸魚
步驟
1、鱸魚收拾乾淨後擦乾水分。
2、用鹽、胡椒粉、黃酒擦勻後醃製半個小時。
3、香菇泡發、圓火腿切片,薑切片、蔥切段備用。
4、將蔥段塞進魚肚子裡,薑片碼好,周邊圍上火腿和香菇塊,蒸鍋旺火燒開,放入盤子,蒸10分鐘,關火,再虛蒸八分鐘,端出盤子,去掉薑片,淋上蒸魚豉油,另起鍋,燒少許食用油,澆在魚身上灑上蔥絲即可。
做法四
原料: 鱸魚1條約600克,蛤仔5粒,豬肉6片,火腿3片,大白菜適量。
製作步驟: ①鱸魚去鱗,剖淨,用刀劃雙面各2刀。大白菜洗淨對切,豬肉、火腿均切片,蛤仔洗淨備用。
②大白菜擺放碗內,再放入鱸魚,然後將蛤仔排放碗邊。豬肉及火腿擺在魚背上。
做法五
1.收拾魚時,可將魚脊骨處切開,以防魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚的整體變形。
2.將魚抹勻料酒和少許鹽醃一會,撒薑絲。
3.蔥絲也均勻鋪在魚身上(魚肚和魚嘴還有魚身下都要加)。
4.蒸鍋水開後,再將魚入鍋。 蒸6-7分鐘關火再利用鍋內餘溫“虛蒸”5-8分鐘後立即出鍋。
5.將蒸魚豉油和適量水兌好用鍋燒開。
6.將盤中水倒掉,將燒熱的調料倒入盤中。
7.撒蔥絲。
8.最後燒熱油澆魚身上,撒紅剁椒裝飾下即可。
做法六
1、鱸魚一條,並內臟一起去除乾淨。
共5張
清蒸鱸魚的做法步驟圖
2、兩面打“一字花刀”,目的是為了更容易蒸熟、入味。
3、打好花刀的魚,抹鹽醃製20分鐘。
4、蔥白段和薑片分別切絲;大蔥取綠葉部分劃成細絲兒,用水浸泡後會打卷;蒸魚豉油備用。
5、用鹽抹一遍魚身,然後將蔥薑絲碼在上面。
6、淋入一勺料酒。
7、水開後,將魚盤放入蒸鍋內。
8、蓋鍋蓋之前,挖一勺豬油擱在魚身上,隨著熱蒸汽,豬油會慢慢融化滲進魚肉中。
9、一斤多一點的鱸魚,大火只需蒸六分鐘,關火。然後利用火的餘溫,不揭鍋蓋“虛蒸”五分鐘。
10、用筷子拈去蔥薑絲。
11、淋入蒸魚豉油2勺,碼上之前切好的細蔥絲兒。
12、另取鍋熱油,待油熱後,趁熱澆在細蔥絲上。
13、點綴香菜和紅椒圈,上桌。
做法七
用料
鱸魚1條
輔料
植物油1湯匙
食鹽1/2茶匙
姜1小塊
生抽2湯匙
蒜1頭
料酒1茶匙
細香蔥2根
步驟
1.新鮮的鱸魚屠宰好處理乾淨
2.魚兩面各開三刀,先在魚身上抹上料酒再抹上鹽
3.魚身上下都碼上薑片,醃製10分鐘
4.把盤中多餘的水倒去,熱水上鍋蒸10分鐘
5.蒸魚時把蒜剁碎
6.熱鍋放入一大勺植物油燒熱,把蒜粒下鍋小火煸炒
7.蒜粒炒至金黃即可
8.把蒸好的魚倒去盤中的水份,擺上香蔥
9.把蒜和油趁熱澆在魚身上
10.最後淋上上好的生抽即可
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9 # 常五米
鱸魚又叫鱸鮫,與黃河鯉魚,鱖魚,新凱湖大白魚,並稱為“中國四大淡水名魚”。肉質細嫩,味道鮮美,肉呈蒜瓣狀,刺特別少。富含豐富的蛋白質和維生素。
鱸魚自古以來就是餐桌上的珍品。大文豪范仲淹,在他的《江上漁者》中寫道“江上往來人,但愛鱸魚美”。意思是說在江上來來往往的人都知道鱸魚的鮮美。還有大詩人李白也曾寫下“此行不為鱸魚燴,自愛名山入剡中”的詩句。
已故美食大家熊四智老先生曾經說過:清蒸是對魚的最高禮遇。這句話的意思可以理解為只魚中的極品,才能配得上清蒸。可見鱸魚在食客心中的位置。》》清蒸鱸魚《《 特點: 鮮嫩,肉如蟹香
新鮮的鱸魚,大多采用清蒸技法來食用。用其它的烹飪方法,感覺是對鱸魚的褻瀆,鱸魚要選用600克左右的,這樣大的鱸魚肉質最嫩,大小適中,蒸制的時間短,可以讓成品嫩如豆腐,入口即化。也不須提前用料醃製,處理乾淨改刀後簡單的撒些蔥薑絲就可以入沸水鍋蒸。
————清蒸鱸魚所需的原材料。
新鮮鱸魚一條(約600克)。 鮮檸檬一個。少許的蔥薑絲,香菜段,紅菜椒絲。蒸魚豉油100克,豬油5克。
第一步處理食材。
鱸魚宰殺乾淨後,改一字花刀,在外皮上均勻的抹一層豬油。盤子用蔥段墊底,把鱸魚放在上面,少撒些蔥薑絲,滴上幾滴新鮮的檸檬汁。
蒸鍋內加入清水,水沸後,下入鱸魚,開大火蒸八分鐘。
【注】要等水燒沸後再下入鱸魚,不然,在低溫加熱的過程中,魚肉中的水分會流失,口感發柴。第三步出鍋。
用大火蒸八分鐘後,關火,開啟鍋蓋,利用鍋內的餘溫再虛蒸三分鐘,取出鱸魚,倒掉盤中的湯汁不用。撒上蔥絲,薑絲,菜椒絲,淋入蒸魚豉油,鍋燒油,油熱後淋在魚身上即可。
二、不要提前用鹽醃製,鹽會稀釋出魚肉中的水分,口感發柴。不要用味精雞粉調味,鱸魚本身就很鮮,如放味精雞粉,會破壞掉鱸魚原本的鮮味。
三、取大蔥的中段切蔥絲,切得細一些。姜也要切成和大蔥一樣長的細絲。撒上去成菜更加漂亮美觀。
四,水燒沸後再下入爐魚去蒸。須開大火。600克的鱸魚蒸八分鐘即可,少一分則不熟,多一分則不嫩。
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10 # 蔣小威
清蒸鱸魚主要是以蒸為主,蒸魚的時間很重要,要蒸到魚肉剛熟,這樣才能將魚肉的細嫩、鮮美完全的呈現出來。製作清蒸鱸魚時,要先將鱸魚洗淨後醃製一下,在盤中放上薑片和蔥段,再放入鱸魚上鍋蒸,蒸熟後,澆上調好的醬汁、蔥姜、辣椒絲,澆上熱油即可。
材料:鱸魚、鹽、料酒、姜、大蔥、紅椒、蒸魚豉油、香菜、香油
1. 將鱸魚清洗乾淨,在魚身上劃兩刀,以便入味。
2. 將魚放入盤子中,將鹽和料酒均勻的抹在魚的身上,醃製一會。
3. 薑切片,蔥切段、切絲,紅椒切絲備用。
4. 將薑片和蔥段放在盤子上,將醃好的鱸魚放在上面。
5. 鍋中放入一些香菜根,水開後,放入鱸魚蒸10分鐘左右,取出裡面的生薑和大蔥,將盤中的水倒掉。
6. 在碗中倒入蒸魚豉油、料酒、鹽、香油攪拌均勻後,澆在鱸魚身上。
7. 在魚上面放上蔥絲、薑絲和紅椒絲,鍋中燒油,油熱後澆在魚身上,最後撒上香菜即可。
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【準備食材】
鱸魚:1條 料酒、 郫縣豆瓣:1湯匙
剁椒:1湯匙 姜:1塊 蒜:3瓣
香芹:1根 香蔥:2根 糖:少許
【製作方法】
1、買新鮮鱸魚時讓師傅幫忙處理好腮、內臟、魚鱗等,拿回來仔細沖洗乾淨,在魚身兩側各劃上三條斜刀,裡裡外外淋上料酒醃製備用。
2、準備好常用的調味料:郫縣豆瓣、剁椒,將大蒜去皮剁碎,這次用的是鮮姜(生薑也可)去皮剁碎,香芹切成小段。
3、用廚房紙巾拭乾鱸魚水分,鍋先燒熱,用薑片把鍋擦拭一下,倒入適量的油燒熱後,拎起鱸魚頭部讓尾部先入油鍋,順勢放入鍋內。
4、先將煎上1分鐘後再翻面煎另一面1分鐘左右定型盛出。
5、鍋中留底油,放入薑末、蒜末煸香,然後舀入1湯匙的郫縣豆瓣翻炒出紅油。
6、再加入1湯匙的剁椒煸香,加入半小碗的水煮沸,調入一點點白糖提鮮。
7、放入煎制過的鱸魚,把料汁淋到魚身上,蓋好鍋蓋燜5分鐘左右,撒上香芹小段、香蔥蔥花即可盛出了。