做個自律的女人的方法：每天按時早起,堅持長久學習
做個自律的女人的方法：
習慣早起：自律的女人從不把時間浪費在床上。
她們習慣早起，有良好的生物鐘，不熬夜不大哭，偶爾累了也只是小酌幾口紅酒，第二天依然在鬧鐘的滴滴聲中起床跑步。
飲食精緻：凡是自律的女人，都不會在飲食上委屈自己，更不會暴飲暴食傷害自己的身體。她們懂生活，有品位。廚房裡有雕花盤子、復古精緻的小碗和乾淨的筷子，能在週末給朋友做一頓美食，也願意跑去很遠的地方買最新鮮的蔬菜。
養成良好閱讀的習慣：一個人的美貌會隨著時間褪去，留下來的是骨子裡的氣質和精神。越是自律的女人，越不會讓自己在歲月裡白白蹉跎。她們會保持讀書的習慣、常思考，用豐富的積累提升自己。她們身上散發著不俗的談吐、見解，能享受最好的，也能承受最壞的，謙卑溫和，也飽含力量。
常旅遊散心：自律的女人對生活有穩穩的把控力。
她們也有脆弱難過的時候，但不會讓情緒吞噬自己，而是始終保持赤子之心。
她們有自己生活的節奏，人生軌道的緩慢，全在她們的掌控之中。有時候不必太堅強，偶爾給自己放個假，去體驗多姿多彩的世界。
堅持運動：堅持運動的女人，大部分擁有一顆十足的自律心。
下班後的健身房裡，回家的小路上，都有她們運動的身影。自律的女人把時間和精力傾付在運動上，保持身材勻稱、雙腿修長，渾身散發著積極向上的衝勁兒。
她們清楚，即便人生還有很多不如意，但只要跑起來，大汗淋漓一場，那些不愉快就能被忘卻。
做個自律的女人的方法：每天按時早起,堅持長久學習
做個自律的女人的方法：
習慣早起：自律的女人從不把時間浪費在床上。
她們習慣早起，有良好的生物鐘，不熬夜不大哭，偶爾累了也只是小酌幾口紅酒，第二天依然在鬧鐘的滴滴聲中起床跑步。
飲食精緻：凡是自律的女人，都不會在飲食上委屈自己，更不會暴飲暴食傷害自己的身體。她們懂生活，有品位。廚房裡有雕花盤子、復古精緻的小碗和乾淨的筷子，能在週末給朋友做一頓美食，也願意跑去很遠的地方買最新鮮的蔬菜。
養成良好閱讀的習慣：一個人的美貌會隨著時間褪去，留下來的是骨子裡的氣質和精神。越是自律的女人，越不會讓自己在歲月裡白白蹉跎。她們會保持讀書的習慣、常思考，用豐富的積累提升自己。她們身上散發著不俗的談吐、見解，能享受最好的，也能承受最壞的，謙卑溫和，也飽含力量。
常旅遊散心：自律的女人對生活有穩穩的把控力。
她們也有脆弱難過的時候，但不會讓情緒吞噬自己，而是始終保持赤子之心。
她們有自己生活的節奏，人生軌道的緩慢，全在她們的掌控之中。有時候不必太堅強，偶爾給自己放個假，去體驗多姿多彩的世界。
堅持運動：堅持運動的女人，大部分擁有一顆十足的自律心。
下班後的健身房裡，回家的小路上，都有她們運動的身影。自律的女人把時間和精力傾付在運動上，保持身材勻稱、雙腿修長，渾身散發著積極向上的衝勁兒。
她們清楚，即便人生還有很多不如意，但只要跑起來，大汗淋漓一場，那些不愉快就能被忘卻。