可以選擇中醫艾灸預防及調理

女人的病比男人複雜得多，藥王孫思 邈說：“很多醫生，寧治十個男人，不願 意治一個女人”，但是用艾灸溫灸治療婦 科病，感覺就不是太複雜了。只要堅持得 好，艾灸溫灸能治好很多婦科病。比如： 不孕不育，宮寒，痛經，月經不調，經 少，經量太多，閉經、宮血（崩漏）、盆 腔炎，盆腔積液及包塊，附件炎，陰道 炎，外陰癢、宮頸息肉，宮頸糜爛；輸卵 管不通或通而不暢，卵巢功能低下，不排 卵，多囊卵巢，囊腫；子宮脫垂，子宮後 屈或左屈，子宮內膜異位、肌腺症，肌瘤 等；乳腺增生，小葉增生，乳房脹痛，乳 房硬結，纖維瘤，乳腺癌；產後風等；往 往在用艾灸溫灸治療某一病症時，不知不 覺地把另外一種病也治好了。也就是艾灸 溫灸能同時治療好幾種病。 為什麼艾灸溫灸能治好這麼多婦科病？ 艾灸溫灸對女人特適合！婦科病，大多數 是由於寒溼、氣滯血淤，經絡堵塞、血 虛……引起的。也就是體內的環境或氣象 不好，由於氣象或環境不好，就象是沒有 Sunny的寒溼天氣或冰冷的冬天，久而久 之，當然就會氣滯血淤，經絡不通暢，代 謝的垃圾產物無法排出，新鮮血液無法正 常運送到，當然就會生各種各樣的病了。 就象一直在寒溼的天氣下，東西就發黴發 臭發爛，在嚴冬下就會結冰。當然還會不 斷的消耗人的陽氣，病會越來越重。要根 治好這麼多的病，只有改變好體內的環境 或氣象。艾灸溫灸能補元陽、散寒祛溼、 通經活絡、消炎止痛……。用艾灸溫灸把 體內的氣象變得Sunny明眉，就會冰雪消 融、一切陰霾就會消散、經絡通暢。當然 就能要根治這麼多病了。也就是把生病的 環境改好了，病自然就沒有了。 西醫把病分得很細，西醫看不清真正的病 因。治起病來，是各自為戰。有包塊、有 瘤，動手術切掉。有炎症，塞藥……。其 實這只是治標不治本，病邪還會以其它的 形式表現出來，有的會復發，有的會在其 它的地方以別的形式出現新的病。也就說 切掉了有形物，但是真的病因沒有祛除。 這些病因大多是無形的，西醫的裝置和儀 器是檢測不到的。動手術還會傷元氣，所 以有的是越治越重，越治病越多。艾灸溫 灸治療婦科病，是從整體來調理，慢慢的 改變好體內的氣象，在主治一種病時，會 同時治好其它病，堅持下去，慢慢地病就 會全好！ 吃藥能不能治療好這麼多婦科病呢？用藥 是從內治。如果碰到象華佗這樣的醫生， 當然能。或說碰到很高明的中醫師，用藥 準確，當然是能治好的。但是很多人沒有 這麼好的運氣，如果碰到的醫師用藥不 當，不但不能治好病，還會起反作用，藥 物的付作用會對人體產生新的傷害。艾灸 溫灸主要是創造條件，比方說補充元陽， 靠人自己的神的來調理，按現代的話來說 是靠人的潛能來調理，靠你自己的神來調 理就不會有偏差，自己的神比最高明的醫 生要強百倍、強千倍。靠你自己體內的神 來調理好身體，也得要有一定的條件。要 有足夠的元陽，要有氣血、晚上要早睡並 睡好……。人體久病，元陽必虛，元陽 虛，就不能戰勝病邪，神也沒有辦法。艾 灸溫灸能補充元陽，元陽充足，很多功能 才能起動，有了元陽，才能燃起人體的太 陽，有了Sunny的照射，才有生機。艾灸溫 灸通經活絡，經絡通暢，則百病不生。 大多數人不瞭解艾灸，當然就不會相信。 現在已經有越來越多的人相信艾灸並動手 實踐，從中體會到了艾灸溫灸的神奇！百 聞不如一試，光說無用。試試吧，覺得 好，堅持下去，你就會好孕！你就會擁有 健康的身體！ 當你久病不愈，不要絕望，還有艾灸溫 灸！反正用其它的方法沒有治好你的病， 不防換種方法，用艾灸溫灸來調理，或許 會創造奇蹟！

預防婦科病，女人可用這四種中藥泡水喝，補氣血，排溼氣！

女性朋友們年紀大了就會感覺疲勞易累，做不動重活，睡覺的質量也下降了，很難入眠，或者睡覺過程中不穩定，連脾氣都變得很怪，經常無緣無故的發火，朋友跟親人都經常遭殃，大家都感覺到很奇怪也很不理解她們這種行為，其實大家不需要責怪她們，這是女性到一定年紀後正常的生理現象，我們作為他們的親人或者朋友都應該儘量的包容她一些，只要度過這一時期她們就會變得正常起來。其實如果是脾氣秉性改變的話倒也沒什麼，無非容忍一下就過去了，最重要的是一些婦科疾病也找上了門，而這方面又是令人不太好意思開口說出來的，往往有時候治病也不大好治，但有幾樣食物吃了之後會有效地抑制這些疾病的發生，有時候比藥的作用都大，快來了解了解！

1.生薑。生薑對於女性朋友們來說是非常好的一樣食品，它具有暖宮的功效，常吃它有利於身體發熱起來，對於經期女性是非常有益處的。如果受不了它辛辣刺激的味道，可以用它來煮水泡腳，開水中放入一些薑片用來泡腳是非常的有益的，溫度略高一些，時間長一些就可以泡到雙腳微微發熱，體寒的症狀也可以慢慢的痊癒。另外一些女性朋友頭髮和頭皮是油性的，經常洗了頭之後兩到三天就開始泛著油光，而且用什麼樣的洗護產品都改不了這麼一個問題，大家可以選擇一些薑片來煮一煮，煮開的水就可以用來洗頭，多稀釋幾次，否則生薑刺激的味道與本性很有可能會傷害到頭髮與頭皮，試幾次之後就會有效果，會發現頭皮沒有那麼快就容易出油了。

2.枸杞。枸杞能夠溫潤的滋補女性的身體，而且不像別的補品那樣吃多了容易上火，它吃多了一點點副作用都沒有，而且處理它的做法也很多，抓一把泡在水裡喝有療效，煲湯的時候放一把可以提鮮，並且能夠豐富它的味道，由於它的味道甘甜鮮美，更加可以直接當零食嚼著吃，總之，怎樣吃都是很不錯的選擇。

其實很多食物都有藥補的作用，家裡的妻子或者母親等年紀比較大的女性如果需要吃一些補品，大家也不用刻意的去買一些保健品，只要有意識地搜尋一些這樣的食物，有意識的多吃一些，不但沒有副作用，更可以有效的抑制婦科疾病。

冬天到了，不僅是氣溫在改變，我們的身體情況也在漸漸的改變。但是很多女性在冬季要操心的事兒一點都不少，反而更加多了起來。一家人要洗的衣服越來越多，越來越厚，家裡為了防寒保暖，處處都需要格外注意。

顧了大人還得顧娃，冬天下廚做飯洗碗更是一種煎熬，一雙手捱了熱水又泡在冷水裡，很快手上就經不住長出了凍瘡。

手上的凍瘡好治，但是女性要是在冬季染上了婦科炎症，就比較尷尬了。

很多女性都著這樣一個固定思維，“夏季是婦科炎症高發期”，但殊不知冬季養成的幾個習慣，也會很大程度的到底婦科炎症的發作甚至是惡化。

總結來說，也挺簡單的，就是“捂不得，凍不得，拖不得！”

“凍”出來的 盆腔炎

女人是最愛美的生物，即使在寒冷的冬天，也為了維護自己的美麗形象而衣著單薄。秉持著風度第一、不談溫度的作風，短裙、緊身褲、薄外套，為了好看什麼都不顧得，所以很容易出現凍傷。這裡的“凍”，其實不只是指手部的凍瘡，更多還是在於那些看不見的凍傷，對女人身體的傷害。

特別是我們生過孩子的寶媽，還有在妊娠、人流、放避孕環後，或月經期、過度疲勞、精神壓力等時期，極易被病原體入侵，引發寒氣入侵。可能當時沒有察覺到，但是卻會引起很嚴重的後果，一不小心就得了盆腔炎，還不知道怎麼來的！

盆腔炎是女性內生殖器及其四周的結締組織、盆腔腹膜發作的炎症，不及時治療常常會從急性盆腔炎變成慢性盆腔炎，招致不孕症。

”捂”出來的 陰道炎

既然會“凍”出盆腔炎，那簡單，多穿點不就好了？內褲秋褲棉褲打底褲緊身褲，一層層下來，私處被捂的透不過氣。

女性長期穿著厚實的打底褲和緊身褲，陰道的分泌物、汗液都密封在私處，很難能夠散發的出來，結果使得陰部“缺氧”從而滋生細菌，導致黴菌性陰道炎、細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎。

這種疾病常伴有外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰道分泌物增多，有些許異味等典型症狀。

“拖”更容易 加重病情

女性朋友在冬季真是凍不得也捂不得，更是大意不得！

很多女性對家庭孩子的關注遠大於對自身的關注，這就導致一個問題，即使自己感覺身體有了炎症，也很少去就醫，總是想“熬一熬”就好了。還有些患者明明知道自己患了婦科疾病，憑經驗自行用藥，這對自身健康極為不利，因為自行用藥比較盲目，缺乏針對性和永續性，患者常常是‘見好就收’，易致病情反覆，不能斷根，甚至拖出大問題。

“病來如山倒，病去如抽絲”很多時候女性可不能大意了，症狀較輕的時候，婦科炎症比較好治療，但病情加重，不僅療程長而且還容易反覆，這種事兒還是自個兒知道疼！

以上三大疾病患者大多數為育齡期婦女，因為這部分女性的性生活相對來說頻繁一些，再加上冬季抵抗力下降，就會容易出現這些疾病。冬季想要預防婦科疾病的發生，主要從幾下幾點出發— —

冬季如何預防？

注意下半身保暖

下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外。宮寒造成的淤血，還會導致白帶增多，汙染陰道內衛生環境，引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。

因此，女性做好下半身的保暖工作，保持下半身血液迴圈暢通，儘量選擇棉質內褲，不要穿緊身塑身衣，過緊的牛仔褲、皮褲等。

遠離久坐不動

現代女性，尤其是上班族，上班時坐著看電腦，下班後就坐著看電視等。長期如此，很容易因缺乏運動而導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。

女性朋友們可以趁著冬季，這個十分適合養陰的季節，注意飲食保健，少吃辛辣寒涼的食物，加強鍛鍊，保持良好的生活方式，增強抵抗力能夠很大程度上能夠預防婦科疾病。

保持私處乾爽、清潔

私處溼氣重，容易導致黴菌性陰道炎。女性應儘量少使用不透氣的衛生護墊，時刻保持私處的乾爽和透氣。重視每天的外陰清潔，勤換內褲，不穿緊身不透氣的內衣褲，換下的衣褲要馬上用肥皂水洗淨，放日光下暴曬或用飽和鹽水浸泡消毒。

婦科疾病不能吃什麼東西？

甜食：甜食會增加白帶的分泌，使身體的異物不能完全排出。

發物：發物不利於婦科炎症的治療，它會加重炎症狀況。

海鮮：海鮮含有多種微量元素，可能會加劇敏感體區域的瘙癢感。

醃製食品：這是一種強烈的致癌物質，可加重炎症或反覆發炎。

辛辣食物：辛辣食物具有高度刺激性，可導致血管擴張，通常會加重炎症反應。

激素食物：激素類食物可影響內分泌系統，刺激炎症部位，導致細菌數量激增，加重婦科炎症。

冬季因天氣寒冷，大量女性都將身著高彈力緊身保暖內衣。這類衣服面料為化纖織物而且密不透風，陰道分泌物和汗液不易散發，非常易引起陰道炎。據統計，90%的女性患過婦科炎症後都遭遇過復發的困擾，給工作和家庭帶來非常大的影響。要想從根本上解決婦科炎症復發的問題，那就必須瞭解復發背後的真實原因，從而對症處理，徹底治療。冬季婦科病的高發和惡變影響著廣大婦女的身心健康，如果不謹慎預防，不積極治療，很容易導致炎症不斷加重。因此專家為冬季高發陰道炎的你提個醒，大家需要引起重視。 如何預防陰道炎杜絕熬夜加班、夜生活不健康的生活方式 婦科炎症也是一種“生活方式病”,由於生活工作的壓力，有些人經常應酬、夜生活頻繁，經常加班到半夜二三點鐘才休息，生物鐘打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，有害菌趁虛而入，即便平時注意個人衛生，但抵抗力差還是會誘發炎症的感染。因此建議女性朋友要保持輕鬆的心態，微笑面對生活，身體抵抗力也能隨之上升，疾病也會跟著減少。注意肥皂、抗生素落後的清洗方法 有些女性朋友，用肥皂、浴液洗;要麼用抗生素或中藥浸浴，這通常不能保護有益菌的生存，從而影響菌群的平衡，雖然能暫時緩解症狀，卻不能從根源上解決，致使炎症反覆發作。女性還要尤其注意月經前後的陰道健康，切不可大意，應該要透過科學的洗護方法和合理的洗護習慣，順利度過女性免疫週期的最薄弱階段。 3性生活不清潔被忽略的主動保護 不潔性生活使外來細菌被帶入，殘留陰道的鹼性精液改變陰道正常的環境，從而導致炎症的復發。日本研究者認為性生活導致的婦科炎症複發率高達90%.在南韓，性愛前互相清潔是夫妻共同的責任，但在中國，主動採取清潔措施的不到1%.可見為了健康，性生活前後應該注意清潔衛生。4亂用藥人為拖延病情致使炎症遷延難愈 大多數女性朋友對婦科炎症沒有引起足夠的重視。另外，一些女性喜歡忍，加之工作繁忙，喜歡自行到藥店買一些消炎止疼片，造成了人為的拖延病情。如果婦科炎症在急性期沒有得到徹底治癒，轉為慢性炎症後，往往經久不愈、反覆發作，建議女性朋友有病及時到正規的醫院接受正規治療。