不管你是美白除皺還是祛斑補水，用合適的蜂蜜原材料自己DIY面膜安全放心。

前提：要用真蜂蜜！真蜂蜜！真蜂蜜！

1、提取1-2雞蛋清1個放碗中攪動至起泡

2、然後加入蜂蜜20克調勻。

3、洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨。

4、每週2次，連續使用一個月之後，對面板乾燥肌膚能明顯的感覺到滋潤了許多。

雞蛋清不但可以使面板變白，而且能使面板細嫩、去除死皮。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸和溶菌酶，蛋白質可以增強面板的潤滑作用，醋酸可以保護面板的微酸性，溶菌酶能殺滅細菌，兩者共同避免面板遭受細菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒和增強面板免疫功能的作用。

原材料：蜂蜜+酸奶

詳細做法:

1：將一塊細紗布放在過濾網上，然後將酸奶(最好選擇無糖酸奶)倒入，靜置一夜，讓酸奶中多餘的水分過濾掉。

2：在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜，攪拌均勻後塗抹在臉上，靜置5--10分鐘後清洗掉即可。

酸奶中的乳酸，有不錯的保溼功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失; 　　蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。

1、面膜千萬不要在臉上停留過長時間，5--10分鐘即可。因為面膜會讓面板溫度升高，加速油脂分泌。停留時間太長可能起不到去痘的效果，反而會加重哦。

2、讓酸奶過濾是為了讓其更濃稠，這樣才不會抹到臉上以後流得到處都是，如果有固體酸奶則可以略過第一步。記得將酸奶放在通風涼爽的地方，否則小心酸奶變質哦。

3、一週使用2--3次，簡單有效。

1、先將7-10片花瓣卷一起，切成小小塊;

2、然後再花瓣放紙巾上，滴幾滴水，紙巾對摺包起花瓣。

3、用擀麵杖，輕壓紙巾直到稍微溼潤。

4、將壓扁的花瓣切碎，放在容器裡，混合4湯匙酸奶，一湯匙洋槐花蜂蜜，亮膚面膜就做好啦。

5、最後，把臉清洗乾淨，把剛做好的亮膚面膜均勻的敷在臉上，10-15分鐘後，輕輕按摩臉部，再用溫水洗淨即可。

蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失; 酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護面板、防止面板角化和乾燥。

1、將番茄洗淨去皮，放入榨汁機中打成番茄汁

2、在番茄汁中加入5克蜂蜜與2.5克麵粉，用面膜棒調和均勻。

3、塗於面部保持20-30分鐘，具有使面板滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療面板痤瘡等功能。

蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失;蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素，酶類等生物活性物質有利於被面板細胞的吸收，能有效地改善面板表面的營養狀態;

蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用.番茄能清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，還有清潔，美白，鎮定作用。

蜂蜜的面膜用法很多的，根據不同的膚色配製不同的蜂蜜面膜。你沒說明膚色和要求，想要簡單點的，我就推薦幾種吧！

一，白色蜂蜜100g，蜂花粉30g，低度酒少許。先用酒浸泡蜂花粉，剛浸透就可以了，3--5天后再加入蜂蜜混勻成糊狀。裝入容易密封儲存。

每晚臨時前洗臉後塗上，二十分鐘左右洗去。如果願意留到早上再洗也可以的。這樣製作一次可以用許久的。長期使用有增白，潤膚，祛斑，養顏除皺的功能。

二，蜂蜜20g，檸檬汁1g 將蜂蜜檸檬汁調勻，洗臉後塗上。二十分鐘左右洗去，每日一次。這可以在晚上衝泡檸檬汁牛奶或檸檬汁蜂蜜時，留一點做面膜。同時使用方便，效果也好。

本方適用於中性面板美容，能美白嫩膚。

三，蜂蜜，橄欖油或其他植物油。臨睡前取蜂蜜適量然後加橄欖油數滴攪勻，塗於洗淨後的臉上，輕輕按摩20分鐘左右，次日早晨洗去。本方可使肌膚潤澤，減少皺紋。

四，蜂蜜，酸奶，檸檬汁10ml，維生素E5粒。將維生素E研碎與另三味混勻，塗於洗淨後的臉上，二十分鐘左右洗去。

本方可使表皮細胞脫落，促進新細胞生長，令肌膚年輕有活力，美白養顏。

新鮮蜂蜜具有美容護膚的作用，可以用來做面膜，塗抹於面板上，能起到滋潤和養護作用，能使面板細膩、光滑、富有彈性。常用的蜂蜜面膜有這幾種

做法：

1、蜂蜜面膜：蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷到面部。也可以用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到面板細胞中。

2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麵粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使面板滑嫩，細膩。

3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風乾後，用清水洗淨。每週再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入麵粉，調勻後敷面，10分鐘後用清水洗去，油性面板常使用此法，能使面板滑潤，柔嫩。

5、蜂蜜雞蛋麵膜 取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白面板功效。知道了蜂蜜面膜如何製作，夏季面板乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於面板，可防止乾裂。

蜂蜜應該算是比較特殊的食物了，既能做食物、還能做內服藥物、還能外用美容顏顏。蜂蜜中含有多種維生素和礦物質以及有機酸和酶，具有非常好的養生、保溼滋養、美容養顏作用，還具有殺菌消炎作用，可凃於傷口處促進傷口癒合。

利用蜂蜜製作面膜，可以嘗試以下幾種：

1、蜂蜜黃瓜面膜（美白除皺）

材料：黃瓜汁適量、奶粉適量、蜂蜜適量

方法：黃瓜打成汁，與奶粉和蜂蜜調勻後塗面，20～30分鐘後洗淨，或將蜂蜜塗面部後再將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

材料：蜂蜜、珍珠粉、植物精油（薰衣草、玫瑰、茉莉、依蘭精油等）

方法：準備一個乾淨的小瓶子，倒入適量珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合調成糊狀即可，還可根據自己的護膚需求加入兩到三滴植物精油。使用前，先用溫水把臉洗淨，將調好得面膜均勻得塗在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過30分鐘後洗掉，可以使臉光滑，有光澤。

3、紅酒蜂蜜面膜（美白滋養抗氧化）

紅酒中的多酚物質可以幫助面板抗氧化，果酸類物質，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓面板更白皙光滑，而蜂蜜具有保溼和滋養的功效。

材料：紅酒、蜂蜜、珍珠粉或面膜紙

方法1：紅酒適量、蜂蜜適量、珍珠粉適量混合調至濃稠的狀態後，均勻的敷在臉上，八分幹後用溫水洗乾淨。

方法2：紅酒適量與蜂蜜適量調勻，浸滿浸透面膜紙後敷在面部15~30分鐘後再洗乾淨即可。

特別注意的是：酒精過敏的人慎用！

4、蜂蜜甘油麵膜（美白補水）

材料：蜂蜜、甘油、水

方法：蜂蜜：甘油：水2按照1:1:2的比例充分混合成面膜膏，輕塗於臉部和頸部形成薄膜，20～25分鐘後小心將面膜去掉即可，適用於普通、乾燥性衰萎面板，每週1～2次即可。

5、蜂蜜番茄面膜（美白保溼）

材料：蜂蜜、番茄、珍珠粉或麵粉

方法：番茄打爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20～30分鐘，這款面膜可使面板滋潤、白嫩、柔軟。

6、蜂蜜檸檬面膜（美白嫩膚）

材料：蜂蜜、雞蛋、檸檬、麵粉

雞蛋清，蜂蜜適量，麵粉適量，檸檬榨汁，混合後攪拌成膏狀，敷面保持20~30分鐘後用溫水洗乾淨，堅持使用有較顯著的美白嫩膚作用。

最後要說的一點是，可能你媳婦最近買的面膜不好用而已，換幾個品牌，正規渠道購買，總會發現好用的。我個人傾向購買面膜，喝蜂蜜水，不太喜歡自己動手製作面膜，第一是真的很麻煩很浪費時間，第二是效果難預測，第三是自己製作畢竟不是專業的，難以掌控質量。

蛋清蜂蜜面膜

　　材料：雞蛋一個，蜂蜜一小勺。

　　做法：雞蛋磕破，只要蛋清，放到一個敞口器皿中，加入蜂蜜攪拌均勻，蛋清蜂蜜面膜就製作完成了。把臉洗淨以後，將製作好的蛋清蜂蜜面膜均勻塗於面部，大約20分鐘以後用清水洗去。

蜂蜜具有極高的營養價值是眾所周知的，但很多人可能還不知道蜂蜜在美容方面也是不可小噓的，事實上在很多美容產品裡面就有蜂蜜，有些女性朋友買蜂蜜也是單純為了做面膜，下面我們就一起來看一看蜂蜜面膜怎麼做效果最好吧！

美白：蜂蜜能減少黑色素的沉積

【原理】影響肌膚美白的罪魁禍首是黑色素，而蜂蜜含有的營養成分能加快肌膚的新陳代謝、增強肌膚的抗菌力和活力，有效的減少黑色素的沉積，從而能讓肌膚更加的白皙。

【搭配】蜂蜜的美白功效畢竟有限，將其直接塗在臉上很難達到美白的效果，因此最好能夠搭配一些其他具有美白功效的材料如黃瓜、珍珠粉、紅酒、甘油、番茄等一起使用。

【做法】蜂蜜美白麵膜的做法根據搭配材料不同做法有差異，如蜂蜜黃瓜美白麵膜、蜂蜜珍珠粉美白麵膜、蜂蜜紅酒美白麵膜、蜂蜜甘油美白麵膜等，但基本上都是大同小異。

祛斑：蜂蜜能祛除面板上的色斑

【原理】色斑的成因較多如內分泌失調、新陳代謝緩慢、不良生活習慣、日照紫外線等，而蜂蜜富含的天然營養物質能有效祛除面板上的黑斑、黃斑及其他斑點，從而使面板潤澤光滑。

【搭配】單獨用蜂蜜來祛斑效果很不明顯且起效週期非常長，若在製作蜂蜜面膜時能加一些其他祛斑材料協同作用則效果極為明顯，如甘油、雞蛋清、冬瓜子仁、檸檬汁、玫瑰精油等。

【做法】蜂蜜祛斑面膜的做法因搭配材料不同而略有差異，如蜂蜜冬瓜子仁祛斑面膜、蜂蜜麵粉甘油祛斑面膜、蜂蜜玫瑰精油祛斑面膜、蜂蜜檸檬汁祛斑面膜、蜂蜜雞蛋清祛斑面膜等。

補水：蜂蜜能防止面板水分散失

【原理】補水保溼是面板保養永恆不變的主題，而蜂蜜有較強的潤澤性，能夠吸收空氣中的水分，可以較好地防止面板水分的蒸發和散失，從而起到較好的補水保溼作用。

【搭配】蜂蜜在補水保溼方面的效果比較明顯，但在製作蜂蜜補水面膜時能加一些其他補水材料協同作用則效果更為顯著，如香蕉、豆腐、酸奶、紅酒、橄欖油、奶粉等。

【做法】蜂蜜補水面膜的做法因搭配材料的不同而略有差異，如蜂蜜奶粉補水面膜、蜂蜜橄欖油補水面膜、蜂蜜牛奶補水面膜、蜂蜜香蕉補水面膜、蜂蜜豆腐補水面膜等。

除痘：蜂蜜能恢復面板血液迴圈

【原理】蜂蜜能調節內分泌，減少皮脂腺異常分泌，改善面板新陳代謝，恢復面板血液迴圈，抑制細菌在毛囊中滋生，促進上皮角化層復原，從而起到較好的除痘作用。

【搭配】蜂蜜直接塗抹便能起到一定的除痘作用，但為了增強效果在製作蜂蜜面膜時最好能和其他美容材料搭配使用，如蘆薈、綠豆、細鹽、橄欖油、冬瓜仁、桃仁等。

【做法】蜂蜜除痘面膜的做法因搭配材料不同而略有差異，如蜂蜜綠豆除痘面膜、蜂蜜橄欖油除痘面膜、蜂蜜雙仁除痘面膜、蜂蜜細鹽除痘面膜、蜂蜜蘆薈除痘面膜等。

嫩膚：蜂蜜能改善肌膚營養狀態

【原理】蜂蜜中富含單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被面板吸收，改善肌膚營養狀態，促進面板新陳代謝，從而起到極好的營養嫩膚作用，可使肌膚柔軟、細膩。

【搭配】蜂蜜直接塗抹在肌膚上便可以起到營養肌膚的作用，若在製作面膜時加入一些其他美容材料則效果更佳，如雞蛋清、甘油、橄欖油、蜂王漿、牛奶、食醋、酸奶等。

【做法】蜂蜜嫩膚面膜的做法因搭配的材料不同而略有差異，如蜂蜜雞蛋清嫩膚面膜、蜂蜜蜂王漿嫩膚面膜、蜂蜜牛奶嫩膚面膜、蜂蜜食醋嫩膚面膜、蜂蜜酸奶嫩膚面膜等。

抗皺：蜂蜜能改善較細微的皺紋

【原理】蜂蜜中含有的多種維生素和礦物質能改善細微的皺紋，含有的活性蛋白酶、蜂膠等成分能幫助肌膚鎖住水分，含有的黃酮類化合物、酚類、超氧化物歧化酶等有抗氧化性。

【搭配】蜂蜜中含的維生素、礦物質、黃酮類化合物及多種酶類是其有抗皺作用的主要原因，但若能將蜂蜜與雞蛋清、柑橘、西紅柿、白醋、檸檬水、紅酒等搭配使用則效果更佳。

【做法】蜂蜜抗皺面膜在製作時因搭配的材料不同而略有差異，如蜂蜜雞蛋清抗皺面膜、蜂蜜柑橘抗皺面膜、蜂蜜西紅柿抗皺面膜、蜂蜜檸檬水抗皺面膜、蜂蜜紅酒清抗皺面膜等。

注：蜂蜜面膜雖然在美容方面利用非常廣泛，但在使用時一定要注意以下幾個問題，其一是切勿急於求成而天天敷，其二是在敷的時候別敷太久，其三是對某些成分有過敏反應的人要注意鑑別使用。