只要注意 寶寶平時的吃喝住的習慣 保持和原來一樣就可以了 如果怕寶寶水土不服 就給寶寶帶點食物 喝瓶裝水就行了 把寶寶平時用的餐具和枕頭被褥玩具等等都帶上天氣變化，不要讓寶寶受涼了！還是要學以前那樣照顧他，讓他覺得一切還是那個樣

每個人對新的環境都需要適應，成年人的適應力比較強，而剛出生的嬰兒的適應能力則很弱，嬰兒是在成長的過程中不斷適應身邊的環境，逐漸提高自身的適應能力。

嬰兒水土不服，往往會產生不吃倒吐奶水的現象，或者是哭鬧不休，重者會上吐下瀉，這些都是嬰幼兒對陌生環境不適應的原因，在熟悉的環境下，嬰幼兒一般不會水土不服，如果在熟悉的環境下發生這些不適的反應，應該是在進食問題上出現了問題，最好是去醫院，請專業人士看看。

對於嬰兒水土不服，是因為陌生的環境引起的，這種狀況我們家的小寶貝們也有遇到過，就我妹妹在出生幾個月的時候，也很認床，換個陌生的環境就會哭鬧，特別是在晚上，她又不會說話，大人們都會擔心她是不是哪裡不舒服，通常情況下就是不適應陌生環境引起的，有時候會哭鬧很久，但是一般一個熟悉的人抱著她哄她，讓她吃飽了也就睡了，往往會很折磨人，所以一般情況下在她年齡小的時候是不會帶她出遠門的，除非在萬不得已的時候，但通常情況下，都會因為她一個人的原因讓全家人沒法睡覺，只有把她哄睡了，你就能睡了。

嬰兒的適應能力很弱，對周圍的環境特別敏感，這也是因為他們缺乏安全感的原因，年齡大一些就不會了。當然，遠水解不了近渴，真遇上了，最好的辦法就是儘可能的讓她慢慢適應，隨著時間的推移，嬰兒也會慢慢的接受，最好是她最熟悉的人平時最喜歡的人去抱她，儘可能讓她有安全感。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

對於吃輔食的寶Bora說，到了目的地後的第一頓輔食很重要。可以用當地的水加上五穀做成粥。稍小的寶寶，儘量攝入單純性食物，飲食以清淡、細軟為主，三日為一種食物即可。稍大的寶寶，吃了第一頓輔食後，每一頓新增一樣新的食物，新增順序是五穀、蔬菜、菌類、水果和動物性食材。頭一天不建議吃生冷、油膩、新增鹽的食物。有條件可以適當補充益生菌。

如果寶寶比較小，還在吃母乳，建議媽媽可以隨時喝點白蘿蔔花椒水、山花生薑茶，這些東西有健脾暖胃的作用，可以防止媽媽感染風 寒。媽媽擁有良好的體質是保證寶寶健康的前提。而且，媽媽在路上一定要多喝水，保持心情愉快，否則孩子吃了火奶，也可造成腸胃不適。

無論是小孩還是大人，都是有出現水土不服的可能性，水土不服帶來的頭暈目眩想吐等等的症狀，都是會對我們的日常生活造成一定影響的。所以，當小孩子出現了水土不服的症狀時，父母應該及時意識到並採取一些措施去緩解症狀，以上就是今天的全部內容了，謝謝大家。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

帶著寶寶出去旅遊一番。這時如何防止寶寶的水土不服，便成了許多父母最關心的問題。

引發水土不服的原因

在正常情況下，人們的面板、黏膜以及與外界相通的腔道，都有細菌、真菌等微生物存在，這些菌群互相依賴，互相制約，彼此和平共處，相安無事，維持著人體與外 界的平衡，這些正常菌群對人體不僅無害，反而有益。它們促進食物消化，而且抑制致病菌繁殖，這在醫學上被稱為生態平衡。

當人們外出時，由於生活環境使正常菌群的生活環境發生了變化，機體各部的正常菌群在種類、數量、毒力等方面都會發生變化，有些平時與機體共存的致病菌由於 得不到制約，就會使人得病，而那些平時正常提供營養物質、幫助消化吸收的細菌也會受到抑制而減少，從而出現“不服水土”的症狀，用醫學術語來說，就是“菌群失調症”。水土不服當中，尤以“腹瀉”更為常見。

水土不服而引起腹瀉的常見原因

1.飲食受到病毒如輪狀病毒，細菌如大腸桿菌(最常見)、志賀氏桿菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄菌，寄生蟲如梨形鞭毛蟲等的汙染。

2.飲食不潔。

3.飲食不節制。

4.飲食時，忽熱忽冷。

5.飲食的營養不均衡。

目的地的第一頓輔食很重要

今年春節，爸爸媽媽帶寶寶回家，禮物準備好了，但是孩子的問題想過嗎？口味可能會不同， 孩子水土不服怎麼辦？

對於吃輔食的寶Bora說，到了目的地後的第一頓輔食很重要。可以用當地的水加上五穀做成粥。稍小的寶寶，儘量攝入單純性食物，飲食以清淡、細軟為主，三日為一種食物即可。

稍大的寶寶，吃了第一頓輔食後，每一頓新增一樣新的食物，新增順序是五穀、蔬菜、菌類、水果和動物性食材。頭一天不建議吃生冷、油膩、新增鹽的食物。有條件可以適當補充益生菌。

路途中儘量喝自己帶的水

網友說要帶孩子回老家，飛機一個多小時，汽車三個小時，她很擔心寶寶會水土不服。“這回去廣東，我和他爸都很擔心。而且，我們這邊是喝自來水的，孃家喝的是井水，我也擔心寶寶無法適應。我總不能帶很多水過去吧。”想起寶寶問題，真想在青島過年算了。

如果寶寶比較小，還在吃母乳，建議媽媽可以隨時喝點白蘿蔔花椒水、山花生薑茶，這些東西有健脾暖胃的作用，可以防止媽媽感染風 寒。媽媽擁有良好的體質是保證寶寶健康的前提。而且，媽媽在路上一定要多喝水，保持心情愉快，否則孩子吃了火奶，也可造成腸胃不適。

在路途中，要準備好暖水瓶，裝滿一路需要的水量。火車上的水雜質比較多，不建議飲用。到了目的地後，可以喝當地的水。一般情況下，從城市到農村，喝水不成問題，可以喝當地的井水。

上下車的時候一定要跟寶寶說明白，“爸爸媽媽要帶寶寶去哪裡要幹什麼”、“寶寶會看到誰”等。國外有研究表明，這種心理安慰對孩子的健康也會起到莫大幫助，別以為孩子小聽不懂。

準備一些預防水土不服的中藥

建議，補充點益生菌，有效緩平衡寶寶體內菌種，預防緩解寶寶體內菌群絮亂而造成的水土不服，例如：媽咪愛，帶孩子出門最好備點中成藥和中藥，可以去醫院諮詢一下，預防水土不服。也可自制一個配方屏風散，這個配方可以緩解因氣候環境變化大造成的面板過敏、哮喘和呼吸道問題等症狀，適合6個月以上的孩子服用。用防風1錢、黃芪2錢、白朮2錢（防風、黃芪各一兩，白朮二兩）、大棗4個、枸杞4-5個(寶寶 有白舌苔的話，加兩個龍眼乾)，加兩杯水，煎成一杯水，每次喝1-2勺，三天內喝完。如果寶寶不喜歡這個配方的氣味，可以加點奶油，製成玉屏奶油湯。

滿月後的寶寶可以喝點嬰兒大麥茶，如果買不到，可將大人喝的大麥茶稀釋5倍以上(檸檬黃色)給寶寶喝，預防和緩解腹瀉症狀。

咳嗽的話，可以在吃的食物中加點柿子霜(柿子餅外面的那層白白的東西，中藥店裡有賣)。大便幹，可以喝加熱的杏仁露露。香菇是一種很好的食材，可以增強抵抗力，4個月大小的寶寶可以喝香菇水，6個月大後可以吃香菇粥。

出發前

1、提前告知行程

在決定帶兒子回家的那天我就歡快的告訴兒子“寶貝，咱們明天就要回姥姥姥爺家了，你還記得他們嗎？””姥爺可喜歡帶你逛公園了，還給你買好多的玩具呢？ 那個五顏六色有笑臉的大風車是不是姥爺買的呀？“”姥姥給你養的烏龜你還記得嗎？綠綠的大烏龜。咱們回去就又能看到姥姥姥爺又能看到大烏龜了。“

孩子可能不會記得那麼久之前的事情了，但是，他能感受到你傳達出來的情緒、語氣、表情，當你越是歡快的、輕鬆的告訴他這件事情，他也越能輕鬆的接受。並且，可以用一些會引起他興趣的玩具、動物來做引子，讓他對回到老家有期待，孩子的天性不就是喜歡玩樂和小動物嗎。

1歲半後完全禁止他觸碰手機是不太可能的，而且，遠在家鄉的老人家在很想念兒孫時，一個影片最能解相思之苦。所以，我和兒子約定，可以打影片、看照片，但一 次不超過5分鐘，一天不超過3次。從一開始就建立這個規矩，孩子就會習慣去遵守，當然，爸爸媽媽自己也要記得遵守規矩，不要在孩子面前抱著手機不放。

這個得需要提前做準備了，逐漸讓孩子熟悉起姥姥姥爺的形象、聲音，和他們重新建立親密感。同時，也可以透過影片，展 示老家的環境給他看，告訴他“這個是媽媽的房間，是媽媽睡覺的床，寶寶回去後就和媽媽一起睡這個床好嗎？“”這個是媽媽最喜歡的桌子，媽媽就是坐在這個桌子前認真學習的。“

目的只有一個，儘量消除他的陌生感，不管是對人還是對環境。

3、自己挑選玩具繪本還有幾樣自己熟悉的東西

在收拾需要拿回家的行李時，讓孩子挑選他想要帶走的玩具和繪本，帶上熟悉的東西，這樣回到老家孩子會有熟悉喜歡的東西！

到達後

1、保持作息習慣和飲食習慣

按照在家裡的習慣保持，不要被太過分的打亂

2、多陪伴少分離

多陪著孩子，不要回家就各種走親訪友，讓孩子一下子接觸太多的陌生人，孩子太小的話難免會焦慮、不安，這個時候爸爸媽媽不要光顧著自己敘舊、抱著手機搶紅包。尤其是有陌生的親友來訪時，更應該貼身陪伴在孩子身邊，以減少他的陌生人焦慮，以及應對不適當的逗孩子方式。

3、勿焦勿躁平靜應對

如果孩子在面對親友提出的“叫人“要求、“表演“要求、”領紅包“要求、“親抱”要求表現出不配合、迴避、羞澀、抗拒，或者親友的玩笑傷害到了孩子幼小的情感時，爸爸媽媽即使心裡覺得丟面子、覺得窩火，也要表現得勿焦物燥平靜有禮的應對。

對於尚小還不太懂事的孩子，爸爸媽媽的反應和言語才是他的說明書，他是透過你來了解這個世界和周邊的人，也是透過你的言行來形成自己的個性。從小，我們就要用言傳身教告訴他智慧面對不喜好的人與事。

4、如有生病跡象及時處理

如果孩子出現不適要立馬去看醫生。

必備藥物

這些藥都是用兒子兩次痛苦經歷換來的“成果”，基本都是遵醫囑開的或者是家裡當醫生的親友推薦的。如果你還是實在放心不下帶孩子回去會碰到的風險，建議把這些藥品帶上，以備不時之需，畢竟，春節的時候不是所有藥店都及時營業的。

退燒藥：對乙醯氨基酚、布洛芬

3個月以上的寶寶發熱，普通發熱，通常選用對乙醯氨基酚，對乙醯氨基酚起效快，控制體溫的時間大致是2個小時，副作用相對小，對腸胃無明顯刺激。

6個月以上的寶寶發熱，且發生高熱，可以選用布洛芬，布洛芬退熱相對平穩而持久，控制體溫的時間可以持續6~8個小時，對39度以上的高熱效果比對乙醯氨基酚更強，副作用相對較小。

備用工具：小林退熱貼+耳溫槍+吸鼻器

腹瀉：口服補液鹽Ⅲ、媽咪愛、整腸生

腹瀉，最怕的是脫水，所以腹瀉時要及時補充電解質和水分，應隨身備著口服補液鹽Ⅲ，必要時衝飲服用。

媽咪愛，如果只是由於消化不良、腸道菌群紊亂引起的輕度腹瀉、便秘，可以服用媽咪愛，但用量一定要嚴格按照說明書，不要長期服用。

整腸生，適用於細菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用於其他原因引起的胃腸道菌群失調的防治。但它比媽咪愛的功效要更強，如果不是比較嚴重的腹瀉不建議給寶寶服用。整腸生要求放在冰箱裡儲存。

配合使用：兒研所研製的腸胃貼+丁桂兒肚臍貼

便秘：開塞露

開塞露的有效成分是甘油，屬於刺激性瀉藥，它是透過肛門插入給藥，激發腸道蠕動而排便，只能被偶爾使用緩解宿便。

面板護理：兒研所研製矽霜+膚樂霜

矽霜：主要是保溼止癢、緩解溼疹症狀，平時也是可以使用，可以有效防止面板皸裂的，比一般的兒童保溼霜都好用。

膚樂霜：輕微的溼疹、偶爾的紅包，用膚樂霜就行，如果比較嚴重，可以配合矽霜一起使用。

這些都是子玲給兒子使用過、見效好的藥品，如果你也打算帶孩子回家，你有各種擔心，可以準備一些安全的藥品，以備不時之需。馬上就是華人最大的節——春節了，在這裡，提前祝各位闔家歡樂，祝小朋友們健康喜樂~

隨著寶寶的年齡增長，很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人，我覺得應該尊重寶寶的意願，不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子，最常見的方式就是透過遊戲和故事來接觸文字，潛移默化地教會孩子，同時與寶寶多互動，呵護孩子的興趣，讓他真正喜歡上識字。

有些寶媽應該和我一樣平常工作忙，陪伴寶寶的時間少，爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重，或者不識字的情況，購買讀物沒人陪寶寶互動，寶寶的興致也不高。面對這種情況，給寶媽們推薦一個APP【貓小帥學漢字】，同類型的產品有很多，但是為什麼我就推薦這款呢？因為它課程一次收費就能終生享受哦！

課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，課培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶。

擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間，培養小朋友的用眼習慣哦。