首先要隔離，注意小朋友個人衛生，避免交叉感染。其次，在醫生指導下使用藥物治療。補充維生素，注意休息。一般情況7-10天左右會好轉。

在平日更需要提高小朋友的免疫力。可以讓小朋友試試臺灣的紫錐花寶貝護體飲。對預防流感、手足口病比較好。

1.先說說這個病的症狀起因，手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生於5歲以下的嬰幼兒。可引起患兒手、足、口腔以及臀部等部位的皰疹，個別患兒還會出現心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜炎等併發症。，2.所以得了手足口病的孩子家長要及時把孩子送到醫院治療。3.傳染性手足口病病人在發病前數天即有傳染性，發病後一週之內傳染性最強。4.預防手足口病，勤洗手，窗戶開啟勤通風，合理營養增強抵抗力

　　

　　國家衛健委疾病預防控制局2019年5月20日釋出《2019年4月全國法定傳染病疫情概況》，今年4月份全國手足口病發病數為155696萬例，出現2起死亡病例；多地的疾控中心也釋出預警提醒手足口病進入高發期，大家一定要提前做好防範！

　　

　　什麼是手足口病？

　　手足口病（Hand foot and mouth disease，HFMD）是由腸道病毒（Enterovirus，EV）感染引起的一種兒童常見傳染病，5歲以下兒童多發。手足口病是全球性疾病，中國各地全年均有發生，5—7月為高發期，發病率為37.01/10萬～205.06/10萬，近年報告病死率在6.46/10萬～51.00/10萬之間。

　　腸道病毒屬於小RNA病毒科腸道病毒屬。手足口病由腸道病毒引起，主要致病血清型包括柯薩奇病毒（Coxsackievirus，CV）A組4～7、9、10、16型和B組1～3、5型，埃可病毒（Echovirus）的部分血清型和腸道病毒71型（Enterovirus A71，EV-A71）等，其中以CV-A16和EV-A71最為常見，重症及死亡病例多由EV-A71所致。近年部分地區CV-A6、CV-A10有增多趨勢。腸道病毒各型之間無交叉免疫力。

　　

　　手足口病一般症狀較輕，大多數患者發病時，往往先出現發燒症狀，手掌心、腳掌心出現斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發紅），口腔粘膜出現皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食慾不振、噁心、嘔吐和頭疼等症狀。少數患者病情較重，可併發腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及時治療可危及生命。

　　

　　手足口病傳染源

　　患兒和隱性感染者為主要傳染源，手足口病隱性感染率高。腸道病毒適合在溼、熱的環境下生存，可透過感染者的糞便、咽喉分泌物、唾液和皰疹液等廣泛傳播。

　　手足口病傳播途徑有哪些？

　　手足口病傳播途徑多，密切接觸是手足口病重要的傳播方式，主要透過密切接觸病人的糞便、皰疹液和呼吸道分泌物(如打噴嚏噴的飛沫等)及被汙染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染還可透過呼吸道飛沫傳播；飲用或食入被病毒汙染的水和食物亦可感染。

　　

　　哪些人容易得手足口病？

　　嬰幼兒和兒童普遍多發，以5歲以下兒童為主。由於成人的免疫系統較完善，成人一旦感染一般不發病，也無任何症狀。但感染後會傳播病毒，因此成人也需要做好防護，避免傳染給孩子。

　　

　　手足口病和皰疹性咽峽炎的區別？

　　皰疹性咽峽炎和手足口病是表兄弟，都是同一類腸道病毒——柯薩奇病毒引起的。皰疹性咽峽炎和手足口病最大的區別，就是皰疹性咽峽炎的皰疹僅僅出現在口腔內，而患手足口病的大多數孩子先是嗓子裡有皰疹，後發展到手腳心，少數長在手腳背，並伴有發燒。第二，咽峽炎雖然可能合併細菌感染，但是幾乎不會出現腦炎等嚴重併發症，發生生命危險。

　　手足口病臨床表現

　　手足口病通常病情較輕，呈自限性，7-10天病程後可完全康復。患兒發病初期常出現發熱、食慾不振、疲倦或咽喉痛。發熱1-2天后，在舌頭、牙齦和/或兩頰內側等口腔部位出現水皰，痛感明顯，這些水皰初期為細小紅點，後形成潰瘍。另外，多數患兒手掌、腳底會出現皮疹，皮疹通常不癢，有些皮疹帶有水泡，其他部位如臀部、膝蓋、肘部、軀幹等也可能出現皮疹。部分病例無發熱。

　　只有少數患者的病情會快速惡化，累及腦部、肺部和心臟出現嚴重的併發症，如腦炎、腦幹腦炎、急性弛緩性麻痺、肺水腫、肺出血、心肺功能衰竭等。

　　

　　手足口病治療

　　目前腸道病毒無特異抗病毒藥，以支援和對症治療為主，早期識別重症是成功救治的關鍵。

　　如果得了手足口病，絕大多數情況下7—10天可以自行痊癒，不會留下後遺症，面板上也不會留下疤痕。根據以往的發病與治癒情況看，只有個別重症患者可能出現腦膜炎、肺炎等，只要積極配合醫生治療，多數可以痊癒。

　　普通病例門診治療。

　　如果孩子出現發熱、皮疹等症狀，要及時到醫療機構就診，同時要密切觀察。不要去幼兒園和人群聚集的公共場所，避免與其他孩子接觸玩耍。

　　一旦出現突然發高燒或神志不清、昏睡、肌肉或身體抽動、呼吸困難等，應立即送孩子到醫院就診。

　　注意隔離，避免交叉感染；清淡飲食；做好口腔和面板護理。

　　積極控制高熱，體溫超過38.5℃者，採用物理降溫（溫水擦浴、使用退熱貼等）或應用退熱藥物治療。

　　

　　手足口病的中醫小兒推拿調理

　　中醫認為，手足口病多為感受溼熱病邪所致，屬溼溫病的範疇。因溼熱邪毒內侵為手足口病的基本病機，故其常證治療應以祛溼清熱解毒為基本原則，小兒推拿調理治療手足口病常證具有很好的療效。

　　取穴選穴：分手陰陽、清補脾、清大腸、清小腸、清胃經、清肝經、清肺經、掐揉四橫紋、順運內八卦、補腎經、揉二馬、清天河水、揉湧泉，高熱加水底撈明月

　　1、分手陰陽

　　位置：在手掌根，小天心穴兩側，拇指側為陽池，小指側為陰池。

　　操作：分陰陽：用兩手拇指指腹，從小天心穴向兩側分推

　　次數：100～300次。

　　作用：平衡陰陽，調和氣血，消食積，行痰散結。

　　

　　2、清補脾

　　位置：在拇指橈側自指尖至指根處

　　操作：在拇指橈側自指尖至指根處來回推

　　次數：100～500次。

　　作用：健脾胃，補氣血，清溼熱，消食積，化痰涎。

　　

　　3、清大腸

　　位置：在食指橈側緣，由指尖至虎口成一直線。

　　操作：用右手拇指橈側面，自虎口直推至指尖

　　次數：100-500次

　　作用：調理腸道，止寒熱瀉痢，退肝膽之火，通便。

　　

　　4、清小腸

　　位置：在小指尺側邊緣，自指尖至指根。

　　操作：推小腸，分清小腸、補小腸兩法。用推法，自指尖向指根直推為補，稱推補小腸；反之為清，稱清小腸。

　　作用：滋陰補虛，清熱利尿，泌別清濁。

　　

　　5、清胃經

　　位置：拇指掌面第一節。

　　操作：清胃經，用拇指或食指自掌根推向拇指根。

　　次數：100-500次。

　　作用：清脾胃溼熱，消食積，降逆止嘔。清胃經，能清脾胃之溼熱，和胃降逆，瀉胃火，除煩止渴。

　　

　　6、清肝經

　　位置：食指掌面末節

　　操作：用推法自食指掌面末節指紋推向指尖，為清肝經

　　作用：平肝瀉火、解鬱除煩、養陰平肝、和氣生血。

　　

　　7、清肺經

　　位置：無名指掌面末節指端到指尖成一條直線。

　　手法：從掌面末節指紋端推向指尖為清肺經

　　作用：宣肺清熱，止咳化痰。

　　

　　

　　8、掐揉四橫紋

　　位置：手掌面，第二至五指節第一指間關節之橫紋。

　　操作：掐四橫皺：以拇指甲依次掐之，繼而揉之。

　　次數：掐3～5次；推100～300次。

　　作用：退臟腑之熱，調和氣血，消脹散結。

　　

　　9、補腎經

　　位置：在小指掌面稍偏尺側，自小指尖直至掌根（或在小指掌面末節）。

　　操作：用推法，自掌根推至小指尖（或旋推羅紋面）為補，稱補腎經。

　　作用：滋腎壯陽，強筋健骨，溫養下元，清熱利尿。

　　

　　10、揉二人上馬

　　位置：手掌背面，第四、五掌骨小頭後陷中。

　　操作：掐二人上馬：以拇指甲掐之，繼以揉。揉二人上馬，以拇指或中指揉之。

　　作用：補腎滋陰，順氣散結．利水通淋。

　　主治：小便短赤，腹痛，體虛，淋證，脫肛，遺尿，消化不良，牙痛，咬牙，喘促。

　　

　　11、順運內八卦

　　位置：以手掌中心為圓心，以圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑，畫一圓圈，八卦穴即在此圓圈上

　　操作：順運八卦，又稱運八卦。用拇指面自乾向坎運至兌為一遍，在運至離時輕輕而過。

　　次數：運100～500次，掐運7～14次，揉100～200次。

　　作用：寬胸理氣，止咳化痰，行滯消食，降氣平喘，止嘔止瀉，清熱發汗，平衡陰陽。

　　12、清天河水

　　位置：在前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線。

　　操作：清天河水，用食、中二指指腹，從腕橫紋起，推至肘橫紋

　　作用：清熱解表，瀉心火，除煩躁。

　　

　　13、揉湧泉

　　位置：足掌心前1/3處。

　　操作：用兩拇指面輪流自足根推向足尖，稱推湧泉；用拇指端按在穴位上揉之，稱揉湧泉。

　　次數：推100～400次，揉30次左右。

　　作用：滋陰，退熱。

　　主治：發熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。

　　

　　高熱加水底撈明月

　　操作：醫者用涼水滴於掌心內勞宮處，在掌心作旋推或由小指根推運起，經掌小橫紋、坎宮至內勞宮，邊推運邊吹涼氣。

　　次數：20次左右。

　　作用：大涼清熱。

　　主治：發熱。

　　臨床應用：水底撈明月為清熱大法，此法大寒大涼，該法形象地表示：水底為小指根，明月為手掌心內勞宮穴。故特清熱涼血，寧心除煩，在臨床上對一切高熱神昏， 煩躁不安，屬於邪入營血的各類高熱實證，療效尤佳。

　　

　　怎樣做好手足口病的預防？

　　1、預防手足口病的關鍵是注意家庭及周圍環境衛生，講究個人衛生。飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液洗手；不與他人共用毛巾或其他個人物品。

　　2、不喝生水，不吃生冷的食物，沒有熟的食物容易有寄生蟲和其他細菌等等，小孩子脾胃功能還沒有發育完全，一旦無法與細菌抗衡，容易造成腸道感染，從而導致生病。因此家長一定要給孩子吃煮熟的食物。

　　3、居室要經常通風，保持空氣流通。

　　4、要勤曬衣被。兒童玩具和常接觸到的物品應當定期進行清潔消毒。如果家裡沒有孩子得手足口病，採用一般家庭的預防方法即可，不需要使用消毒劑。 如果家裡有孩子得了手足口病，可採用以下方法消毒：奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的熱水浸泡30分鐘或者煮沸3分鐘；汙染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒劑（84消毒液或漂白粉）按使用說明每天清洗；孩子的痰、唾液和糞便、擦拭用紙等都最好倒入適量消毒劑，攪拌消毒後再丟入廁所。

　　

　　5、流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所。

　　6、若身邊有該病患者，應避免與其密切接觸，如接吻、擁抱等。

　　7、寶寶要多進行戶外活動曬太陽，增強抵抗力。

　　8、接種疫苗，EV-A71型滅活疫苗可用於6月齡～5歲兒童預防EV-A71感染所致的手足口病，基礎免疫程式為2劑次，間隔1個月，鼓勵在12月齡前完成接種。

　　9、手足口病流行期間儘量避免帶孩子參加集體活動。

　　10、手足口病流行期可每天晨起檢查孩子面板(主要是手心、腳心)和口腔有沒有異常，注意孩子體溫的變化。

　　

　　部分資料參考自國家衛生健康委員會辦公廳《手足口病診療指南（2018年版）》、中國疾病預防控制中心《手足口病防控核心資訊》 、 國家衛健委疾病預防控制局《2019年4月全國法定傳染病疫情概況》

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