你好，小孩經常感冒，一感冒就得住院，這個情況下是因為孩子體質比較弱導致的，可以補充一些玉屏風顆粒，或者是

轉移因子口服液

來進行治療的，而且平時要注意保暖，多補充一些維生素c。平時要注意讓孩子多補充各種營養的，生活注意規律，多進行運動。

夏季是各種疾病的高發期，感冒發燒咳嗽一個都少不了。入夏以後常吃這幾種水果，預防感冒治療咳嗽效果好，讓孩子快樂過夏沒煩惱！

天然止咳藥

夏季氣候乾燥，頻繁出入空調房與室外溫差過大，很容易引發感冒咳嗽、喉嚨不舒服等症狀。

梨子柔軟多汁，富含葡萄糖、果酸、鐵等微量元素、膳食纖維、維生素A、B、C等，具有生津止渴、化痰止咳，清熱降火、潤肺去燥等功能。

適用症狀

肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便乾結。

怎麼吃

把去皮的梨塊和冰糖一起放進鍋中，加清水，用火煮開。

煮開後轉成小火繼續煮20分鐘即可，喝冰糖雪梨水，吃雪梨都有止咳化痰，潤肺去燥的功效。

煮的時間越長，雪梨的口感越軟，有入口即化的感覺，冰糖可根據自己的口感隨意增減。

天然感冒藥

冬季是流感和傷風感冒的高發期，感冒時醫生會建議多吃維生素C，對減輕感冒初期症狀有幫助。

所有水果中橙子的維生素C含量最高，所以要想遠離傷風感冒和流感的糾纏，簡單有效的辦法就是多吃橙子。

適用症狀

感冒咳嗽、咽喉腫痛、鼻塞、打噴嚏。

怎麼吃

把橙子放在鹽水中浸泡20分鐘左右，把橙子皮洗乾淨，然後將橙子的頂部切開，用叉子鑽幾個洞，往果肉上撒半勺到一勺的鹽，使鹽滲透到果肉中，蓋上蓋子。

在鍋中加適量的水，把橙子裝在盤子裡，將碗放在鍋中蒸15-20分鐘。

揭開橙子上的蓋子，攪拌一下就可以吃，一定要趁熱吃，對治療咳嗽和預防感冒都有非常好的效果。

天然潤肺藥

甘蔗不僅富含維生素、脂肪、蛋白質、鈣、有機酸、礦物質等微量元素，還富含鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體所需的微量元素。

甘蔗具有清心潤肺的作用，尤其是青皮甘蔗，清熱降火效果特別好，肺熱的朋友可以吃點青甘蔗。

藥效

清熱潤肺、生津解酒、健脾利尿、清潔口腔。

怎麼吃

想讓甘蔗的營養最大程度被人體利用和吸收，最好的方法是用甘蔗煲湯，把甘蔗去皮洗淨，切成段。

煲湯的時候，將甘蔗放進鍋中，與其他食物一起熬製，這樣不僅可以最大限度吸收甘蔗中的營養成分，還能提鮮，味道簡直美極了。

用時時感冒方，或四季感冒方，效果很好！藥物減更，時用性好，經濟適應，小兒，大人吃之，好，有大量的免疫能力，底抗強。

這個問題將由重慶三博江陵醫院兒科主任殷玲解答，歡迎關注。很多找我看病的家長也會問這個問題，小兒感冒吃什麼預防，其實預防感冒你需要注意以下幾點：1、做到隨天氣變化增減衣物，特別是現在的天氣要預防因為太熱出汗，引起的感冒。還有就是晚上睡覺開空調的溫度不能太低，並且要蓋上寶寶的肚子。避免受涼。

2、增強寶寶的體質，營養要跟得上，如果寶寶能走路或者能爬，應多讓他活動。

3、多喝水、按時接種相關疫苗。

4、另外有一點，這是很多家長都會這樣做的，孩子有一點感冒的症狀就跑到醫院來輸液，其實這是不正確的，長此以往會造成以後感冒吃藥、打針都不會有效了，只能說輸液了。

如果是寶寶有一點感冒了，可以先給寶寶吃一點益生菌，但這益生菌不是我們大人吃的那個。

我家寶寶現在兩歲了，去年一直在生病，三天兩頭感冒發。不是在醫院，就是在去住醫院的路上，最嚴重還得過一次肺炎。身體治好之後，我們痛定思痛，決定在飲食上面做一些調理，以求達到預防效果。

祖國傳統醫學治未病，講究藥食同源，我們日常的食物裡面，還是有一些食物可以過到預防感冒，提高抵抗力目的。

經過篩選，選擇一些常見的食物，既經濟又實用。堅持一段時間飲食調理，小孩體質也的確出現了一些積極的變化。現在三個多月了，一直都還沒有感冒。

我們經常聽到一句話:冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。

寒冷的季節，經常燉一些蘿蔔湯，還加點骨頭一起熬，既能給小孩補鈣，又能達預防感冒。既暖胃，又抗寒。寶寶也很愛喝，拿起蘿蔔就啃。

到氣溫高的時候，他們熬一些生薑水，適當加點糖，如果沒有冰糖，也可以加白糖。可以弄淡一點。小孩子容易接受，當飲料喝。最夏季一個很好解喝飲品。

兩歲以後的孩子，可以接受大蒜了。將大蒜搗碎，加水加熱做大蒜汁，經常喂服。或者青菜裡面放點大蒜，讓寶定直接拿著吃也行。我家寶寶比接接受後一種。

經常炒個素南瓜，也可以做個南瓜餅，都是不錯的選擇。記得要加蒜喲。南瓜裡面有甜味，寶寶很喜歡吃的。南瓜餅也可當零食吃。

其他還有什麼西紅柿，獼猴桃，蘑菇之類的，都有預防感冒的作用，我們也變著法做給寶寶吃，做成泥，羹等各種方式。長期的工作，品種多樣化，換個花樣，寶寶更喜歡。

當然食療是一個方面，更重要方面還是要加強小孩的鍛鍊。多外出，接觸大自然，適應不同的環境變化和氣候變化，從而讓身體產生天然的抵抗力。

我家寶寶一天要出去兩次，無論是颳風，下雨，還是下雪。雷打不動。

小兒普通感冒是一種急性上呼吸道病毒感染，主要特徵為不同程度的打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽、發燒、頭痛等等不適。

小兒普通感冒一般都是即使不治療也會自己痊癒的，而治療往往是對症處理，使不那麼難受。 但無論如何，孩子感冒了，家長看著還是難受。

那孩子感冒到底能不能預防呢？能！ 板藍根？金銀花露？喝酸奶？平時補充維生素和礦物質？

NO，NO，NO。

草藥有效性和安全性都不清楚，不應該成為小寶寶預防感冒的措施，畢竟小寶寶各項生理機能都沒有發育成熟。

不建議將益生菌用於預防兒童感冒。相當有限的證據顯示多種乳酸菌和雙歧桿菌可能有益，但只有確定最佳的劑量和菌株，之後才能夠推薦常規使用益生菌。

而維生素比如維生素C，絕對的安慰劑作用。

礦物質鋅，雖然在預防感冒以及減少感冒的嚴重程度和持續時間方面，口服鋅有一定作用，但需要長期每日給藥，而且由於味道不佳和噁心等不良反應，孩子們是拒絕使用的。

那預防感冒到底有什麼辦法呢？趕緊搬好小板凳聽講拉：

1、預防普通感冒傳播最好的方法是勤洗手，並且避免用手接觸口、鼻和眼睛（粘膜）。肥皂，酒精洗手液以及手部殺病毒處理(如碘)都可以減少傳播的。

2、雖然沒有直接預防感冒的疫苗，但是對於某些引起與普通感冒類似的臨床綜合徵的病毒，已有免疫接種可用於預防。比如流感疫苗（6個月以上的孩子有必要每年接種流感疫苗）、肺炎疫苗等。

3、合理膳食，加強運動，身體自然棒棒噠。

對於很多孩子，由於年齡比較小，所以身體的防護系統不是特別的完善，這個時候身體抵抗力較差一到換季的時候就容易出現感冒的症狀，尤其是在這個季節早晚溫差比較大，如果孩子穿衣不恰當，可能就會因著涼而引起感冒症狀！很多孩子在感冒初期會有流鼻涕的現象，所以這種現象也讓很多的寶媽誤以為只要孩子流鼻涕就是感冒了，一旦出現流鼻涕，症狀是很多寶媽會著急給孩子吃一些預防感冒的藥！但是依據中國那句古話是藥三分毒，如果過度給孩子使用感冒藥時，可能對孩子的健康也不利，並且孩子流鼻涕也並不一定是感冒，尤其是對於這些原因，寶媽也要考慮到，別誤解了！

哭泣導致流鼻涕：當孩子出現流鼻涕時，寶媽們也要考慮一下寶寶是否剛剛哭過，因為孩子哭泣時間比較長時，這種流鼻涕現象就會出現，並且這種流鼻涕現象會隨著寶寶的情緒安撫以後就會逐漸消失！對於這種現象是容易發生在一些脾氣比較大的孩子身上，一點委屈都受不了！

過敏導致：如果孩子在嬰幼兒時期出現過食物過敏或者面板過敏的情況，長期的流鼻涕、打噴嚏、鼻子不通，這時侯家長一定要帶孩子去醫院檢查，80%可能是過敏鼻炎。過敏性鼻炎屬於免疫疾病，非常不容易治療。兒童早期干預會比較容易，如果忽視或不關注孩子的病情，多半過敏性鼻炎或者會伴隨終身

過敏性鼻癢患者在春季和秋季來臨之前，無論是否發作，應到醫院就診，在發作季節前採用衝擊量治療加補充欣敏康抗過敏益生菌療法有更好的效果。發作季節維持量治療往往比發作時再治療效果要好，用藥也少。衝擊量治療一般在兒童約20天以上，以後減量直至維持量，持續用藥2-3個月，情況良好者停藥，切忌突然停藥。抗過敏藥在一個月左右可以停藥，或改用鼻噴抗組胺藥，減少減藥、停藥後的反跳現象。欣敏康抗過敏益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮抗過敏作用的活性有益微生物的總稱。其主要成分唾液乳桿菌透過增進Th1型免疫反應來調控而抑制免疫球蛋白IgE,改善Th2型免疫反應過度的方法。專為過敏體質人群配置，有效改善過敏體質，促進營養吸收，提高免疫力。

穿衣少，受涼：由於現在的氣溫變化比較大，尤其是早晚溫差大時，寶寶如果穿衣不及時，穿衣較少時可能就會導致受涼等現象的出現，但是這種狀況下，寶寶僅僅是有流鼻涕症狀，但並非是感冒，因為這也是寶寶身體自動調節氣溫的一個方式，所以對於寶媽來說無需太過緊張，只要適當的給寶寶新增衣物，注意保暖，就能夠緩解這種流鼻涕現象！

雖然很多寶媽在照顧孩子的時候，認為孩子感冒症狀一出現，提前吃一些感冒藥就能夠有效的預防症狀的加重，但是有時候對於孩子來說流鼻涕症狀並不一定是感冒造成的，如果過多的給孩子服用感冒藥反而會破壞孩子的自身免疫系統，因此當寶寶流鼻涕症狀出現時，首先我們要做的就是了解寶寶出現流鼻涕的原因，並且對症治療。才是對寶寶最好的處理方式！

小兒感冒，如果沒有其他症狀的話，我們建議採用推拿的手法，讓孩子既調理了體質，又免受了藥物副作用的侵害。在這裡給大家推薦幾個穴位推拿

【開天門】

定位：眉心到前髮際成一直線。

操作：兩拇指自眉心向前髮際交替直推。100—300次。

【推坎宮】

定位：自眉心起至眉梢成一橫線。

操作：兩拇指自眉心向兩側眉梢分推。100—300次。

【運太陽】

定位：眉後凹陷處。

操作：用拇指或中指端揉太陽，稱為揉太陽或運太陽。100—300次。

【揉耳後高骨】

定位：耳後入髮際，乳突後緣高骨下凹陷中。

操作：用拇指或中指端揉，稱為揉高骨。100—300次。

作用: 疏風解表，安神除煩。

【推三關】

定位：前臂橈側，腕橫紋到肘橫紋成一直線。

操作：食、中兩指指腹由寶寶的腕橫紋推到肘橫紋。100—300次。

作用：溫陽散寒，補氣行氣，發汗解表。

【掐揉二扇門】

位置：手背中指本節（掌指關節）兩旁凹陷中。

操作：用拇指掐揉之。5-10次。

【清肺經】

定位：無名指指尖到指根成一條直線。。

操作：用大拇指或中指推，100—300次。

作用：補益肺氣，止咳化痰。

【揉迎香】

定位：鼻翼旁，鼻唇溝中。

操作：用大拇指按揉，100—300次。

作用：能有效調理鼻塞、流鼻涕等症狀。

小孩子有個發燒、感冒那是在正常不過了，幾乎沒有幾個小孩能夠避免得了的，雖然感冒是個小問題，但是孩子不舒服了，家長也是挺難過的，恨不得都替孩子承受。

感冒有分普通感冒和流行感冒，在這裡我主要講述普通感冒。

普通感冒即急性鼻咽炎，可發生於任何年齡尤其年幼兒，年均每人可達 5～7次。普通感冒影響患兒的健康和學習積極性， 可能併發鼻竇炎、中耳炎、氣管―支氣管炎乃至肺炎等。

我們都知道，普通感冒大部分有病毒引起（所以小兒感冒了不要濫用抗生素），其中以鼻病毒最常見 (30％～50％)，其次為冠狀病毒(10％～15％)、 呼吸道合胞病毒(5％)、副流感病毒(5％)、腺病毒(＜5％)和腸道病毒(＜5％)等。營養不良、 貧血、維生素AD缺乏、過度疲勞、著涼或缺乏鍛鍊、居住環境擁擠、大氣汙染等均是普通感冒的誘因。免疫缺陷病或免疫功能低下的普通感冒患兒症狀多較嚴重。

小兒感冒反反覆覆也是很讓家長頭疼的一件事，一方面耽誤小兒的學習，另一方面擔心小兒的健康，而且反覆感冒還會影響小兒的身體發育。

那麼到底該怎麼預防感冒，怎麼提高小孩的抵抗力呢？家長可以從以下幾點入手。

(1)養成健康的生活習慣，均衡膳食、充足的睡眠、適度運動和避免被動吸菸;(2)普通感冒的密切接觸者有被感染的可能，故要注意相對隔離，也就是說家裡有成員感冒了，最好少接觸孩子，最好能戴口罩，避免相互傳染;(3)勤洗手是減少普通感冒的有效方法;(4) 普通感冒易發季節可戴口罩，少去人多擁擠的公眾場所:(5)導致普通感冒的病毒及血清型眾多且RNA病毒變異頻繁，迄今尚未研發出普通感冒疫苗。流感病毒疫苗對普通感冒無效（當然了，流感季節接種流感疫苗對防治流感很有幫助）。

預防感冒也沒有什麼一招見效的方法，這不是靠吃點什麼就能預防得了的，這是急也急不了的事情，只能慢慢增強孩子的體質了，增強孩子體質無非就是透過均衡飲食、加強鍛鍊入手，再加上平時注意以上的幾點細節，我相信，隨著孩子體質的提升，感冒自然會慢慢遠離她/他。

1 主要提高體質 時刻記住 要想小兒安 3分飢與寒 2 平時吃點乳鐵蛋白和水蘇糖 增強免疫力 3透過小兒推拿提升身體正氣 從而抵禦外感