|臉很油，毛孔裡還有好多像小蟲一樣的東西，這是怎麼了？

我也是有和你一樣的情況，不過現在好多了。

之前是因為剛出來實習，然後上班和住的地方有點遠，每晚回到家都有十點多了，所以在飲食上不太注意，經常吃宵夜，不管油膩的還是辛辣的，照吃不誤，加上頻繁熬夜，每天又帶妝上班，所以過了一年這樣，感覺面板就變了很多。

當然不是變好了，而是變壞了。

我臉就在那年開始，出油好嚴重，還長了好多的閉口啊！剛開始我還不知道它是閉口，以為是痘痘之類的，還忍不住用針去擠它，但是後來發現，越擠顆粒越大，還經常留下來一些痘印，粉底都遮蓋不了。所以，那會還挺煩的。

後來慢慢學會了護膚，也看了相關的美容書籍，才把臉調理好了不少。

科普一下：

從毛孔裡擠出來像小蟲一樣的東西，其實是油脂栓。

什麼是油脂栓：

內分泌失調，吃太多油膩的東西，導致面板油脂分泌過多，清潔不到位，從而皮脂以及老廢角質就會混合在一起，有時候遇上空氣塵埃氧化會成了黑頭，擠出來的固然是已經被風乾的油脂了。

所以，這種油脂栓的出現代表了：肌膚過油，清潔和補水控油要做好！！

一、清潔：

洗臉水溫不要超過40度，洗完之後可以用毛巾吸乾臉上的水分而不要用力去擦；每天還是要堅持早晚洗臉的，毛孔裡堵塞的髒東西一次根本不夠，清洗乾淨才可以調整你的這些“小蟲”。

推薦碧蒙萱海鹽皂、EltaMD 氨基酸泡沫潔面乳 、SK-II 淨肌潔面乳

這是幾個還蠻溫和又清潔的夠乾淨的潔面品了，平常我自己用的比較多的就是碧蒙萱海鹽皂了，適合油皮痘肌，含有的海鹽和可可是一種比較好的面板調理劑，對於痘痘傷口、油皮，改善效果會比較明顯。

二、保溼

我用的奧爾濱健康水，比較適合混油痘痘肌，雖然沒有什麼特別值得一提的成分，但是效果還可以。

一定要溼敷，建議溼敷5分鐘，然後按摩到吸收，親測化妝棉更省水一點，可以用尤妮佳那個省水化妝棉，土豪的話也可以選擇用壓縮面膜~~

三、防曬

反正哪裡都離不開防曬的影子，不管是物理防曬還是化學防曬，一定不能停咯~~但是油皮在選擇防曬的時候一定要避開二氧化鈦、氧化鋅這類厚重的物理防曬劑。

面板水油平衡失調，水分少了油就多，容易長脂肪粒蟎蟲等，建議使用清潔毛孔然後深度補水的產品，多敷補水面膜，如果覺得麻煩蘭芝睡眠面膜補水也很不錯，俗稱懶人面膜。

閉口閉口！！！

清潔工作沒有做好，油脂堆積在皮囊裡無法排出去，堵塞毛孔，閉口可是個難搞的面板問題，一定要重視起來！！

感謝邀請：臉很油毛孔裡還有跟小蟲子一樣的東西 ，這是怎麼了？主要是因為油脂跟蟎蟲，蟎蟲作為小蟲子雖然我們看不見，但累計在毛孔裡，排洩廢物，還是會把毛孔撐大到變形，還會刺激毛孔出油，去除臉部蟎蟲很重要，有以下幾點：1：正確洗臉，除蟎建議大家用迷迭香。2：多補水，以補水面膜為主。3：勤換美妝蛋，清洗粉撲。

Hi，你好，臉很油，說明你是油性肌膚，毛孔裡有很多小蟲一樣的東西，造成這種情況的原因有兩種：

一、平時沒有做好清潔工作，毛孔堵塞了，起了很多黑頭。

黑頭是面板油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，通常在面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。

劃重點：

黑頭=未清潔到位+氧化黑化

出現這種情況，該如何解決呢？

1、每天晚上睡覺前一定要做好面板的清潔工作，如果有化妝一定要卸妝卸乾淨。油性膚質要選擇泡沫豐富，洗的很乾淨的那種洗面奶。

2、定期去角質,清理黑頭，每週2-3次。

3、使用清潔面膜是可以有很好的清潔毛孔的目的。

2、如果面板長時間長黑頭和痤瘡，反覆治療都不見效，有可能是蟎蟲引起的。

蟎蟲喜歡寄生在人體皮脂腺豐富的地方，比如鼻頭、臉部、背後等等，剛剛接觸到人體時，會有輕微的瘙癢感，經過一段時間後就會在面板表面出現黑頭～

這種情況，首先要做好清潔工作，日常注意衣物被子的衛生，儘量別讓不乾淨的東西接觸面板，每天早晚做好清潔，可以使用專門去蟎蟲的清潔用品，如硫磺皂等來清潔面板。

很明顯這是蟎蟲在作妖，如果都看到小蟲蟲了，看來蟎蟲還挺嚴重的，面板比較油，首先是水油失衡，面部不乾淨毛孔堵塞蟎蟲繁殖越來越多，要清潔面板，面部補水才可以改善，你現在屬於問題面板，建議用除蟎的香皂或者洗面奶一天清潔兩次肌膚，配合面膜或者肌底液原液使用，可能會好一點，希望對你的面板有所幫助哦

油性面板，毛孔裡面是黑頭粉刺

黑頭就是因為毛孔中分泌過剩的油脂混雜著老廢角質堵塞在毛孔裡，油脂氧化就變成硬化的油脂阻塞物暴露在空氣的表面氧化後呈現黑色。

1⃣️平時一定要注意臉部清潔，用弱酸性的洗面奶洗臉，不要用強鹼性的洗面奶，然後不要送手去摳，可以正確的清除黑頭

2⃣️儘量少化妝，化妝的話注意使用好的化妝品，化妝之後一定要卸妝。

3⃣️平時敷面膜，清潔面膜，補水面膜

4⃣️平時注意多換洗被褥枕套枕巾毛巾之類的東西，它們會容易滋生蟎蟲細菌，對面板也不是很好，可以考慮使用洗臉斤

5⃣️黑頭毛孔粗大是不容易治癒的，不要輕易相信網上的小妙招之類的東西

這種明顯就是閉口痘痘啊！我之前額頭臉頰就是密密麻麻長了好多，又油又癢，但是看上去不紅，而且用手按也沒有疼痛感，鼻子還能擠出白色小顆粒物。

後面去大醫院面板科檢查才知道原來是閉口痘痘，醫生還說幸好我來得早，這些閉口痘痘沒有進入炎症階段，平時注意清潔控油，少化妝，生活作息規律的話，面板會慢慢好起來。

這裡科普一下，痘痘是有分級的，閉口痘痘是最輕微、對面板危害最小的痘痘，也是最容易根除的階段，如果痘痘進入二級或三級炎症，面板根基被炎症破壞後極難根除，而且還會留下痘印痘坑。

為什麼會長閉口？

主要原因有三個：

1.皮脂分泌旺盛

2.面板角質層厚，皮脂無法正常排出，堵塞在毛囊內

3.毛囊周角質化，堵住皮脂排出

閉口雖然看上去密密麻麻很噁心，但只要採取正確的修復手段，還是能徹底恢復的，下面分享一下我的護膚思路和護理日常。

這些護膚成分能改善閉口：

清潔方向：

長閉口的根本原因還是油脂和角質過後，我會使用控油強大，能軟化角質的潔面產品，例如：碧蒙萱海鹽皂、sk2洗面奶、cpb潔面膏

這三款產品都是很好的控油清潔產品，我用得比較多的是碧蒙萱海鹽皂，這個洗臉皂控油清潔能力是最強的，適合我這種大油田，而且海鹽還能剝除死皮角質，讓面板油脂能更順暢排出，對面板炎症修復也有一定好處。

控油消炎方向：

我經常用到的是寶拉珍的水楊酸和olay小白瓶，給面板刷水楊酸是果酸換膚的一種，能夠從根本改善膚質，olay小白瓶中的煙醯胺也是很好的控油消炎成分，這一塊需要堅持28天以上才會見到明顯效果。

日常護理技巧：

1.儘量不化妝

2.洗完臉後不要用毛巾瘋狂摩擦面部

3.注意控制飲食，尤其是辛辣、油膩、高糖的食品

4.長閉口的時候少敷面膜，面板太潮溼容易助長閉口

如果沒有猜錯的話，你的面板應該是屬於油性的。毛孔裡像小蟲一樣的東西就是蟎蟲，在一項研究中，科學家發現那些有面板病的人每平方釐米有12.8個蟎蟲。而沒有面板病的每平方釐米只有0.7個。臉上蟎蟲 按普通人臉一般350平方釐米計算。如果你臉上沒有痘痘，夜裡面會有245只左右蟎蟲在你臉上活動，如果你有痘痘還比較多，夜裡面將有4480只蟎蟲在你臉上。

怎麼去黑頭？簡單方法幫你消滅“黑頭君”

黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺，是面板油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特徵為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。那麼，怎麼祛除黑頭呢1、用蛋清+吸油紙的方法 步驟：熱水蒸麵（讓毛孔張開）-蛋清敷-貼吸油紙-再敷層蛋清，十分鐘左右幹後洗掉。 用後：第一次時吸出幾顆大黑頭，但好像冰山一角的說，且用多幾次感覺鼻子好像產生抗體一樣，沒用了。

2、蛋膜 步驟：把蛋殼上的薄膜取下來貼在鼻子上，弄平整，然後用小吹風機把它吹乾，等緊貼後再取下來。 用後：網路上很火，長期使用有效果。

3、用鹽搓 步驟：洗完臉，把精鹽在手心裡加水細細的搓一下，然後敷在鼻子和下巴，水要適量，放得多會到處流的。 用後：有去了死皮的滑嫩感覺。但按摩時有刺刺的疼，且不能用的太頻繁，要不然臉乾的很會脫皮。

4、BB油按摩 步驟：細細的按摩，約半個小時就可以按出一粒一粒的。 用後：有一些成就感，但是太油膩，很難洗淨，連續用還很容易堵塞毛孔起很多紅疙瘩，得不償失

5、黑頭匯出液 材料：匯出液、化妝棉、鼻頭貼、收斂爽膚水。 做法：先用匯出液浸透化妝棉，貼在鼻子上約3－5分鐘撕下，接著貼上鼻頭貼，待5－10分鐘撕下，可看到上面沾的黑頭和白頭。最後用爽膚水浸透化妝棉，貼在鼻子