本人女，大學生，與前任相處四個月後分手。

屬於熱戀期剛過就分手

他追求的我，最開始的時候追求的很熱烈，我當時也是腦子一昏沒多久就答應了。

前期追求用力過猛，後期就容易動力不足，也可以說明是激情追求，真心喜歡可能性被弱化。

前任是個特別不懂情感的直男，我也是後來才知道有的時候聊天，都是他舍友幫著出的主意什麼的。

說明戀愛經驗少，不懂經營感情。

我是個比較安全感缺失的人，他最開始也比較盡責吧，沒用我說，把追求他的女生就給刪掉了，但是後來因為班級活動原因，那個女生又把他加回來了。他沒主動告訴我，是我自己發現的，所以後來就算我沒說，也是比較在意這件事。

你的安全感缺失，雖然你覺得你沒有表現出來，但是對方刪喜歡他的女生這件事，也代表了他發現了你的不開心，也就側面說明了這件事情變相的給了他壓力。

兩個禮拜前，前任提了分手，說我太粘著他了，然後不相信他。我跟他吵也吵了，鬧也鬧了，罵也罵了，哭也哭了，但是都沒什麼效果。

這兩個重點，一是你太粘著他，讓他壓力很大，沒有了自由空間。像是被情感綁架一樣。然後你對他的不信任導致覺得自己在你這裡價值感確實，得不到肯定，二者原因，導致了他提了分手。

最近我意識到不該這樣吧，就擺正了心態和他說開了一些事情。他也回覆我了，然後也說了一下關心我的話，在朋友圈也發了一下他心情的動態吧，大概就是:遲些無聊吧，我剛好成熟，你剛好溫柔。抬頭仰望，不要錯過每晚的月亮。等我回來之類的話，還發訊息說要我好好照顧自己。

說明對方對你的排斥力度還是比較小的，心理還對你有念想

但是我能感覺得到他一直在躲著我吧，

說明你給對方之前的壓力，現在還沒有消除

題主，這是我給你做的情感分析，你現在需要做的就是重新培養你們之間的舒適感，緩解對方對你的壓力，這至關重要。同時重新建立吸引力。這是關於吸引力的製造方法；請戳。。。。。

挽回FISH魚：關於分手之後挽回的吸引力法則