1，一般入辦公室都是微笑待人，真的相處不打笑面人，起碼印象好吧。

2，通常都會帶個筆記本，手裡拿著，扮有工作做，起碼不是閒人。

3，和自己關係好的同事，經過都會講聲你好，化解無聲的尷尬。

辦公室如何為人處事？這個是個仁者見仁智者見智的問題，我主要提四個觀點，供題主參考！

1.謙虛謹慎

大家聚到一起是緣分，與同事和平共處，建立良好的關係很重要。大家在一起工作，關係好了，工作環境就和諧，氛圍好了工作乾的就舒心，心情好了自然就能心往一處想，勁往一處使，形成較強的合力，也容易出成績。自己有困難時，也能得到同事的關心和幫助，互相補臺才能獲得1+1＞2的效果。

2.踏實肯幹

幹工作還是要腳踏實地，好好工作最重要。有句話說得好，要想老闆高看你一眼，那就把工作幹好。要不想老闆對你特殊照顧，更要把工作幹好。好好工作是本分，也是成長進步的基礎。基礎不牢地動山搖，工作不突出，指望什麼升職加薪呢？

3.不卑不亢

辦公室也難免會出現爾虞我詐、尷尬齷齪的爛事，能不參與就不參與，不要做見風使舵的牆頭草，也不要做死豬不怕開水燙的滾刀肉，要有自己的追求和性格，堅持自己的本心和選擇，不惹事也不能怕事，人品的修養永遠是立身做人的根本！

4.淡泊名利

一個團隊在一起工作，崇尚的是合力打擊，集中優勢辦大事，團隊有了成績是大家的功勞，即使你在團隊再重要，對榮譽再渴望，也不能跟大家去搶功勞，最起碼不能明著去爭。爭贏了輸了感情，爭輸了輸了全盤。榮譽誰都渴望，尤其是榮譽就代表著利益，你要記得，不去爭就是最大的爭！如果你真的有威望，有突出貢獻，大家的眼睛也是雪亮的，不會讓你吃虧的。

辦公室是拼事業的場所，當然要以工作為主要，同時關係可以在工作聯絡中建立熟悉了就不尷尬了。

還有午飯時間可以和同事一起吃飯多聊聊增加熟悉度，如果還是覺得人多的地方尷尬，可以私下了多參見一些社會活動，認識陌生人，在一群陌生人面前講話會好點，還有就是要進行自我心理建設，多看書，多調節自己的狀態，自己強大了，多少人盯著都不怕不尷尬。

我沒有這樣的情況，我無論去哪個辦公室都是能聊幾句的人，不會尷尬，我的經驗是：1、進門先打招呼，領導就職務稱呼比如❌❌經理，一般職工稱呼為❌美女，小姐姐，帥哥，後面關係熟了也會取可愛搞笑的外號，比如院寶一類的，然後誇一句他們，比如今天衣服真好看，你今天的妝好適合你等等，然後在談工作就順其自然了。2、到了午飯時間，我一般都會問一句大家今天吃什麼，去哪裡吃，一塊去之類的話，吃飯的時候就是最好的八卦時間，同時也是拉進關係的最好時間。聊聊家常、熱播的電視劇等等。3、下班前幾分鐘，我也會跟他們開幾句玩笑，比如同辦公室的小胖，我會說我今天晚上不吃飯了，減肥，爭取不搶奪你小胖院裡第一的名號。哈哈

有時會買點水果，大家一起吃

最後大家一起下班，電梯裡說說笑笑就散了，各回各家。

做好自己的本職工作，不要影響其他人，多做一些公益事情，說話幽默風趣，以誠相待，尊重同事，做和諧家庭的一員！

你的這種情況，一般來說都是發生在剛入職的時候，題目中看到了你用了兩個“默默”的詞語，我推斷你是一個內向且不善言辭的人，下面我從自己的觀點教你幾招辦公室的為人處事之道。

一、學會主動打招呼

如果我已進入到辦公室，我從來不是默默的到自己的位置上，我會主動的去和同事以開心的方式去和人家打招呼，在職場中我們要學會塑造自己的崗位的形象，而正能量且幽默的人時比較容易在辦公室和人家打成一片的，有時候主動就是開啟你兩個“尷尬”的局面，好的相處，從主動打招呼開始。

二、學會傾聽同事的牢騷，重點注意不能在影響工作的前提下

很多的溝通學上都是在說，其實一個人的善於交際不是說，而是聽。這個問題我在實際的辦公室中也透過證實，確實是這樣的。

對於我們自己來說，我們其實也很瞭解，我們在自己很多事的時候，我們總是想找個人述說，我們都會感覺這些事情壓在心裡是很煩很煩的。當這個人出現的時候，誇張的講，我們就好像看到了一束光的出現，如果這樣的一個還能認真的傾聽你的牢騷的實際，你的心裡一定就是認定人家在你心裡朋友的定義，長此以往，慢慢的會轉變成知己的角色，你說如果一個辦公室都是你知己，那是一個什麼樣的感覺，不用我去多說吧。

三、學會聊天的方式及方法

在我們的實際的溝透過程中，我們其實很多人都不會聊天，我們常說容易把天聊死了，或者說尬聊。這個在現在科技發達，使用網路溝通的時代，問題是非常普遍的。

在辦公室中，我們是無法這樣的。對於你這種情況，你可以瞭解每一個人的喜歡和感興趣的問題為切入點開始去溝通聊天，例如：有人喜歡追劇，你就可以和她聊最新的劇，有人喜歡衣服，就聊現在比較流行的款式。在這樣為契機的前提下，我們要主動示弱的去和人家去聊天，多問人家，顯示人家比較的強，這樣可以很好且容易的進入話題性聊天。

四、適當性的幫助處理下同事的困難

每一個人都會有遇到困難時，大部分的人在遇到事情時很多時候都是顯的很無助，在工作或者很多時候我們都是可以感覺的出來的，而作為自己辦公室裡的成員，我們就要學會觀察，在很多時候看到人家不對勁的時候，可以問問人家怎麼了，如果有那麼一件事是你可以做的，那就適當性的幫助，例如：人家今晚有一個很重要的約會，但老闆讓他留下來值班，這個時候如果我們幫助了她，相信你們的之間的關係未來只會走高，甚至以後遇到問題，人家也會主動幫助你的。

總結以上：辦公室為人處事是需要技巧的，而我們需要努力去按著我所提的意見去做，相信一定沒有問題的。

你應該也是屬於比較內向的性格吧！看來平時你也很少和其他人說話聊天，我們公司早上一班上班都會和對方說句，早，就可以了，也不要刻意去說話。那樣會顯得更加尷尬。

或許是你們公司沒有這樣的氛圍，其他的人也不會主動和你說，如果是你作為一個新人，那麼建議你要主動和同事們打招呼，面帶微笑，你可以試下 很簡單

下班瞭如果碰到一起也可以簡單聊幾句，久而久之，你和同事之間就會慢慢熟悉了，能聊的來的還可以成為好朋友。

不用慌張，你並沒有在聚光燈下工作

這樣的辦公場景在現代辦公環境中實際上很常見，普通職員公用一個大通間，旁邊的小隔間是部門負責人或者經理的辦公室。實際上，您首先要解決的，不是如何與同事相處的問題，而是“一堆辦公室人看著我默默的走到自己的座位上去”的問題。

您可能會很奇怪，別人看我我不舒服，但我又不能命令大家不看我，這和我有什麼關係。但您沒發現您的這個描述很奇怪嗎?大家都在自己的工位上工作，您走進來，卻不約而同地看著你走到自己的工位上，為什麼你會有大家都在看著你，關注你的感覺？或者說是錯覺？

這實際上是一個心理問題。

在和朋友的交流中，有一個朋友曾給我說過這樣的困惑。他很在意自己的形象，總怕朋友和同事對自己有看法，感覺內心很糾結，心存疙瘩，甚至影響到正常的工作和生活。實際上，過度地關注自己，反而是一種不自信的表現。“所有人都在默默看著你。”這只是你的心理現象，而不是真實存在的情況。您只有認識到這一點，並努力克服，後面您提到的人際關係的問題，自然迎刃而解！

聚光燈效應是如何影響你的人際交往的

在這個世界上沒有人比你自己更為關注自己了，在心理學上將這種行為稱為是“聚光燈效應”。其實這在心理學上來說是一個非常普通而又普遍的心理。在心理學上，對“聚光燈效應”有這樣的定義，“聚光燈效應”又稱為是“焦點效應”。在1999年的時候，是由季洛維奇和薩維斯基提出來的心理學名詞，具體的解釋就是，人們總是不經意的把自己遇到的一些問題無限放大，特別是當一個人在出丑時，就會覺得所有人的目光都注視在自己的身上，在事後也對這件事情念念不忘。

在這種情況下，很多人都會覺得全身不自在，也會覺得比較尷尬。但其實現實是怎樣的呢？基本沒有人會注意到他。為什麼很多人都會產生這種聚光燈效應呢？人在剛出生的時候，總是會潛意識中把自己當成是世界的中心，當然這種心理也會隨著人長大而逐漸淡化。

在意他人的對自己的看法和評價，這是群居動物的本能。在生活中，我們時常害怕自己的妝容不夠好看，害怕自己在公眾場合出盡洋相，我們總在意別人對我們的看法。但很顯然，您目前還在受這種情緒的困擾，這是您最需要克服的問題。現在，您回顧一下自己日常工作生活的場景，是不是總是陷入這樣的情緒之中，並被這樣的情緒所困擾？

透過我的解釋您應該明白了。我們常常會高估了自己在別人眼中的關注度，可能很多人都會非常的關心別人對自己的印象，但其實可能更多的人對你並沒有印象。就比如說如果我們換位思考一下，你對多少人產生過這種關注印象呢？肯定是沒有吧，你肯定沒有總是對別人盯著不放，去關注別人，對於別人來說你也是同樣的。

父子和驢的故事

相信大家都聽過父子和驢的故事。

有一對父子要去集市上賣驢，走到村口時，有人笑著說這兩人傻，有驢不騎牽著走。父親覺得有理，就讓兒子騎上驢。走著走著，遇到一熟人生氣的說，你把兒子寵壞了，讓他騎驢你卻走路。於是，父親讓兒子下來自己騎驢。可沒走多遠，又聽到有人說，老頭真自私，自己騎驢卻讓可憐的孩子跟著跑。於是兩人都騎上了驢，但仍有人不滿意，說你們倆一路走來，這個可憐的牲口看上去已經筋疲力盡了（傳說中的動物保護主義者？），等它到了市場裡，估計沒人願意多看它一眼。也許你們抬著它去市場更好些！”最後，父子倆只好抬著驢去集市。

這個故事說明了一個很簡單的問題，對於一件事，仁者見仁，智者見智有誇獎，也有批評，有贊成，也有反對。就像您工作的地方一樣，這麼大的空間，少則十數人，多則上百人，總有人喜歡你，也有人不喜歡你，我們不能讓所有人都滿意。千萬不要因為那不存在的“默默看著你”的目光，而丟失了自我和自己的生活。

有時候我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言。最終自己的心神漸漸被束縛於自己編織的一團亂麻中，變得束手束腳，而這也正是你尷尬情緒的來源。

不把自己看得太重，其實是一種修養，一種風度，一種達觀的處世姿態，是心態上的一種成熟，是心智上的一種淡泊。

如何走出情緒困境

那麼如何從這種讓你非常難受的情緒和思維中轉變過來呢，如何能讓自己適應這個環境呢？

答案很簡單，第一、跟你現在的事情反著做就行了。第二，經營自己的小圈子，從和你相鄰工位的同事相處和打交道開始。讓你在偌大的辦公場所中擁有一個讓自己舒適的微生態環境。

當你感到緊張和尷尬的時候，記得告訴自己，並不是所有人的注意力都會放在你的身上，你的一舉一動，別人也不可能監視一般的盯著你看。先把自己從緊張的心理上調整為放鬆，一定要記住別人對你的注意力，其實只有你想的一半還要少。這種別人在關注你的感覺，其實只存在於你自己的腦海中。很多時候你以為別人在關注著你，其實只是你的一種假設。

最後，希望大家都能夠早日擺脫這種“聚光燈效應”的心理，在職場中也能夠輕輕鬆鬆的做自己。

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天山銀翼：十年職場老炮，五年一線五年行政，摸爬滾打中摔得鼻青臉腫，致力於為師弟師妹避雷填坑。

辦公室如何為人處事？為什麼我每次進辦公室就有那麼多人看著我？

這個問題其實很難回答。

因為為人處事是沒有統一的標準的。

因此，接下來我所說的方法只能說是僅供參考。

辦公室如何為人處事？

首先第一點，也是很重要的一點，尊重。

尊重是相互的，你給他人尊重，他人也會尊重你。

如果你在辦公室內對某個人指手畫腳，指責某人做得不對，說他人的閒話，這很明顯就是不尊重他人的表現。而當你這麼做，別人也會對你這麼做的。到時候，你的處境也會變得很艱難。

第二，謹言慎行。

謹言慎行，就是要注意自己的言行舉止，要注意禍從口出。說話不動腦，很容易就會得罪人，給自己帶來麻煩。

同時，工作場合要注意不要信口開河，也不要說過多的私人話題，那讓只會惹人厭煩。

第三，學會換位思考。

職場中遇到事情，千萬不要立刻就下結論，要學會換位思考。每個人站的角度不同，看問題的方式和角度也就不同，就會有不同的答案和解決方法。思考得全面一些，就不會有遺漏。

有時候，遇到解決不了的問題，換個角度思考一下，問題也許就解決了。

第四，能忍則忍。

對於那些經常找你們麻煩的人，要能忍則忍，要學會無視。你沒有必要跟這些長舌婦耗費時間，跟他們過不去。要知道，退一步海闊天空，沒有什麼事情是過不了的。

第五，做事有底線。

之前說要忍沒錯，但是人也要有底線，若是忍無可忍，那就無須再忍。人要有底線，要堅守自己心中的準則，不落井下石、趕盡殺絕，不陷害他人，同時對需要幫助的人伸以援手。

第六，學會感激。

對於職場中幫助過你的人，要心存感激，感謝他們曾經幫過你，日後當他們需要幫助時伸之以援手；對於職場中奚落過你的人，也要心存感激，感謝他們讓你更堅強。

第七，誠實守信。

誠實守信是做人的基本準則，無論何時都需要嚴格遵守。

季羨林老先生曾經說過：“假話全不說，真話不全說。”不要對人說假話，那隻會讓你失去他人的信任。也不要將真話嘩嘩譁全吐出來，要懂得做事留三分。

承諾了他人的事就要做到，做不到的事就不要說出口，不要答應他人。

求職創業是開始職場生活兩個大不相同的選擇，卻擁有著異曲同工的職場道理。如何在工作崗位上升職加薪，如何在創業途中多賺一倍，從溝通話術到裂變方法都是知識點。

如何在職場上比別人多賺一倍，早日成功？