生活中有很多美好，要有一雙發現美的慧眼和有趣的靈魂。

在一成不變的生活中可以製造一些小變化，比如今天喝綠茶，後天喝花茶，和朋友一起分享花茶。所以，你的生活需要你去創造美好。

可以一定學習計劃，鍛鍊計劃，理財計劃，興趣計劃等喜歡的事情，讓自己每天充實，有意義，你會發現生活中更多的美，更多的驚喜。

推薦一位日本美學家松浦彌太郎和臺灣的蔡穎卿，兩位都是非常熱愛生活的美學家。

不止是現在的人在做著重複的事情，從古至今的人們都在做著重複的事情。從人類出現以來，人們就為了安全溫飽而奔波不停，遠古時代的人們白天打獵，晚上休息。日復一日，年復一年。社會就是這樣不斷重複發展而來。當然，社會的變化源於一部分不太老實的人們，他們在不斷重複的同時仔細觀察、研究、嘗試，從而發現不同，進而創造出新東西，也就是現在說的發明。隨著人類智力不斷開發，社會不斷髮展，好多人已不再甘心單純的重複。他們開始有意的探索，為了自己，也為了社會。

要想讓自己看到希望，那麼你在重複的過程中也要不“老實”。要麼想辦法在自己的領域不斷髮展，讓自己成長為強大的存在，強大到可以影響他人，可以影響社會。或者可以換個領域提高自己，讓自己在有保障的情況下做點其他事，可以為自己帶來效益的事，比如做兼職，考證書，或者跳槽。

總之，希望是自己給的，要想看到美好的希望就一定要努力。

生活本就是平淡的，一成不變的可能是你。

想改變是好事，什麼時候都不晚。

如何跳出？

1.首先你要確定一個目標，就是你跳出你的一成不變的生活的目的，是為了過上什麼樣的生活。確定這個目標很重要，它是指引你改變生活的導向。

2.確定目標後當然就要付諸行動啦，你得為了你的目標去做出行動改變，哪怕開始只是做了一點小的改變，但是也能成為你成功改變自己生活的至關重要的一點

3.改變自己的勇氣，這就特別需要注意的了。成功人士往往都會具有與眾不同的勇氣。這種勇氣是不在意別人看法，專心做自己的獨立；是勇於堅持，能為自己的目標，堅持到底和摒棄半途而廢的決心；是為了自己的生活改變而去勇於與他人競爭的魄力。我們現在往往缺失的就是這些勇氣，不敢做出行動，不敢直面他人的看法，不敢享受獨立的孤獨。

我是阿旺，我來回答您的問題！現在的社會，大部分人的生活都是在迴圈的，每天干著同樣的事，生活失去了多姿多彩！自始至終，我們都是為了生活，多想想自己的孩子，為了給她們美好的生活，你會感覺你做的一切都是值得的！

平淡的生活很多人都擁有著，很多時候生活確實像是一成不變似的。特別是長時間經歷這樣的日子，會覺得“沒有意思”，覺得未來沒有希望。曾經有時候我也有類似這樣的感覺。現在想來，其實很多人的日子過得都很平淡。這時候較真一點地來講，難道我們普通人的日子就應該如此嗎？這麼多年過去了，我現在的心理觀感則是未必如此。

其實平平淡淡恰好是人生之常態。普通人的世界裡，還真沒有那麼多的風起雲湧或是驚濤駭浪。也許有人因此覺得看不見希望，其實我想說的是，正是平平淡淡才是真。不管你在人生裡會有多大的成就、多少金錢、地位有多高，其實生活在本質方面何嘗不是一樣的。我們每個人每天都是二十四個小時，日日餐食，在為最基本的需求打算和經營。差異在哪裡？另一個角度去看或許更清晰，有的人只是最多在衣食住行和生活用度上顯得高檔一點罷了，或者表面上顯得多麼成功，但你更要看到那背後的閱歷和深度。人與人本來就是差異的，命運在我手，你眼裡的成功人士有時候往往過的其實低調平淡，並且信奉著簡簡單單才是人生之真。

要知道我們每個人每天都在忙碌，很累很累，為了生計，為了未來，為了一些值得的東西。苦難只是我們生活的一部分，用來磨練我們的意志，讓我們更加堅強的去生活，不要有抱怨。不要整天像做夢一樣，自己和別人過不去，不用心上班，你去想這些，浪費了許多時間，不如做些實際的。時刻告訴自己累了不要緊，堅持。傷了不要緊，容忍。敗了不要緊，重來。在前進的路上會遇到磕磕絆絆，但是記住這些是不要緊的，只是暫時的，要記住自己要怎麼樣正確的去做，不要去管其他的。不管自己被誤解，還是被嘲笑，被怎樣。自己一定要管好自己，將來你一定會成為別人的上司。這些經歷會是你一生的寶貴財富，成功了不要擺架子去嘲笑別人，要懂得尊重和感恩。過去的就當成一種體會，讓自己強大起來。要做到不要去抱怨任何事，你無法改變別人，要改變自己，多餘的抱怨只會減慢自己前進的步伐，拖累自己而不是別人，將來你會明白，以前的抱怨只會是你的絆腳石，抱怨別人會引來被瞧不起的眼光，關注別人不如多關注自己。世界沒有什麼不公，那是你自己給自己的禮物，微笑面對，凡事多想一步。

生活的的每天做就重複的事情，單曲重複進行著，堅強的信心，能使平凡的人做出優秀的成績。當一個個希望落空，就一定堅定，沉著，堅持努力掙錢幹下去，今日工作的汗水就是明天的收穫，不要不知足，傭工便是福，每個人都為自己的生活奔波勞碌，只要努力重複工作迎接光陰，希望很快就在眼前。不要為己逝去的年華而嘆息，必須珍惜分分秒秒工作掙錢，不要朝三暮四的心理對工作，生活中最重要的是工作穩定，這樣生活才有滿足感。

前段時間我有點輕微抑鬱。

進亦憂，退亦憂。

突然之間我大三了，突然之間我明白我要幹什麼了，然後又在突然之間我發現時間遠遠不夠。我開始每天去圖書館，我認真完成每一次的作業，每次完成一項就有一種釋然感，但我總覺得我刻奇了。

然後我突然對一切都提不起興趣，一場電影，一次約飯，以及我之前愛打的羽毛球。“這有什麼意思呢”，心裡一遍遍重複這種想法，然後我發現我好想不會快樂了。我害怕、緊張、焦慮，我覺得我的目標還很遠，但是不願放棄。

我看著這個社會上的人，民粹、法西斯、道德綁架和毫無意義的喝酒吹牛逼，我覺得很苦惱，我想找到一個可以互相傾訴的人，但是目前依舊....我甚至覺得我會去海子的太陽國。

某天我看到一句話“小隱隱於林，中隱隱於世，大隱隱於朝”

對這才是我的理想，真正的隱士是隱忍不發，當到了足夠的高度，再去用足夠的能力去改變這個骯髒的社會。對的，突然之間我開始成為一個鬥士，我要去抗爭，我要去拆散這個人情社會並且重構法律下的新秩序，每天看知乎和網易，能看到人民素質的成長，我很開心。

“苟利國家生死以，豈因禍福趨避之”

我讀書不是為了找份好工作，只求淡泊心安，雖然現在仍舊一團迷霧，但是我想我的世界會清晰起來。有些事情想清楚了，希望也就有了。

“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。”

坦然對面困難，然後去選擇應該堅持的東西。希望永遠存在。

生活如一碗清茶

——靈遁者

越長大，越經歷一些事情，越發現生活不易。每個人的生活如此不易，我不願意讓你在我這裡也是不易的。一個真正寫作的人，不應該是俗氣的，不應該總是被瑣事纏身，也就是說你必須給自己留出獨處的時間，寫作的時間。

所以你會發現，沒有哪個首富，能成為大作家。不是他們沒有思考，是因為他們沒有時間去寫。他們的日程表可能排到了一個月後了，怎麼靜心寫作呢。我挺敬佩馬雲，不迷戀金錢，不執著權利，敢於做時代的弄潮兒，又敢於放下，他的成功順理成章的。所以首富往往影響力很大，甚至比很多作家影響力大。

不是每個人都想成為作家，但幾乎每個人都想成為首富。作家本身也希望自己有錢，不為生活所困。

但還有一點，完全不暗事理，獨居在家，不經歷瑣事困難的人，也不適合寫作。因為寫作寫的是人，人的生活。人的生活不易，就體現在這些或高興，或悲傷的事情上。所以你還要深入生活，深入觀察生活，觀察人。

醫生是從死神手裡搶人的人。魯迅棄醫從文，就是覺得從文能喚醒和拯救更多的人。所以這方面來說，作家也是從死神手裡搶人的人。每個人都值得被救嗎？這是一個問題。

你思考這個問題的時候，會引發更多的思考。我在小說裡，看過一個關於抗日的故事。一個日本軍人受了重傷，找當地的中國名醫醫治。所有的人都勸這位名醫，你不能去。日本人不該救，不值得救。而且救不活你得死，救活你也不撈好。但名醫不為所動，不顧罵名，依然奮力搶救這個日本軍官。

在他的醫治下，日本軍官脫離了危險，存活了下來。但就在日本軍官快要出院的時候，這位名醫又用刀捅死了這個日本軍官。日本軍官臨死問為什麼救他，又殺他。名醫說：“我跟師傅學醫時候發過誓，救人不問男女老幼，不分貧富，不分種族，懸壺濟世是我的職責。你在垂死中，我不得不救，我是醫生。殺死你，我也不得不殺。我不殺你，國恨家仇難下心頭，我死去的女兒也會恨我的。”

這是我讀的一個非常深刻的故事，這個故事讓我相信，任何人都值得被救。但值得被救，和最終被救是兩個概念。你欺負了別人，就要想著別人可能會報復。因果律在任何一個領域，都是適用的。

說到因果律，你大概會想到佛。佛說人皆有佛性。所以在佛的眼中只有兩種人。向佛靠近的人和即將放下屠刀靠近佛的人。所以佛學講眾生皆有靈性，不可殺生。殺生就是在造孽。

每個人其實都是修行者，修的不是學歷和能力，一定是修養。說的通俗點，就是性格。一開頭我就說了，人都難。有的人遇難事耿耿於懷，很多年不能釋懷。而有的人，遇事要麼堅強，要麼坦然，總之心態敞亮。這樣的人，勢必活得自然。

大多認真思考過，這些問題的人，大概可以有這個感悟，那就是你離真相越近的時候，往往離你自己越遠。當然這不是悲哀，是一種獎勵吧。科學家，哲學家，文學家……沒有一個不是這樣的。

人害怕孤獨，害怕無聊的生活，是因為人害怕一成不變。你需要不斷刺激自己。有一些東西，就是這樣被我們發明出來，好像就是要刺激，甚至毒害我們自己。但我們樂在其中。比如煙，酒，檳榔，毒品……我們都知道吃多了有害健康，但還是樂此不疲。

一個嗜酒如命的人，喝的不行了，到醫院，我們不能說，他不值得被救。即使他的妻子兒女總是罵道：“喝死算 了，禍害人的人。”所如何愛自己，愛別人，這也是一個問題。

我曾經寫過一句話：“妄想從無盡放縱中得到解脫，是自取滅亡。”遠離死亡，愛自己，坦然面對生活的快樂和挫折，就總結這一句就夠了。但能堅守信仰的人，又有多少呢？

從心理學角度，在《探索生命》裡，我也分析過，人確實是有矛盾的一面。這種矛盾性無法避免。但沒有矛盾的人生，不可想象。你無法從平靜中得到動力，有互動才有力的作用。人生不就是如此嗎？

品人生，就像品一碗清茶。微澀中帶有淡香，慢慢品，入口不要急。形形色色，人來人往，都在一碗茶裡。生活不易，才有嚼頭。當你遇見一個人的時候，他讓你舒服，如沐春風，你就好好和這個人學，你學別人的時候，學著學著就像了。當你遇到另一人的時候，他讓你恐懼，不安，你也好好看著這個人，你一定要問，我是這樣的人嗎？不要畏懼任何人，你是什麼樣的人，你也不要畏懼。因為我說了，任何人都得被救，即使總是迷失自己，想放棄自己。但我也說了，值得被救，和能被救活是兩個概念。

一個嗜酒如命的人，如果真的不要命的話，再好的醫生也救不回來，再好的作家也說服不了他。因為他認為自己的生命是屬於他的。但生命的矛盾性和社會性，告訴我們，生命不只是屬於自己。

“身體髮膚,受之父母,不敢毀傷？”“父母在不遠游。”“人的價值在於奉獻。”“春風十里不如你。”……看到這些句子，你就知道了，愛絕不是一個人的事情。這就是如何愛自己，如何愛別人的秘訣。

我以為最好的生命的狀態，就是一碗清茶。男女老少都可近它。不會厭惡，也不會生出狂熱。所以好好品自己這碗茶，好好生活。我在這裡等你，希望你春光滿面，攝人心脾！

共勉

走過四季轉換，行過曲曲折折，風景在心，心境豐饒，人事日漸簡靜，有味清歡。愈發喜歡做回本色的自己，看輕憂煩，看淡喜樂。不再放不下，也不再捨不得。

所謂的放不下捨不得，其實時過境遷，那人或那事不是早已走遠，就是已毫無瓜葛，從你的生命裡消失不見，剩下的只是你自己，你掙扎、為敵的只是你自己，說到底，你放不下的從來都是自己，你捨不得的也一直是自己。想開看透，人生苦短，又何必為難自己！

行走塵世，走不脫的往往是被虛名所累，浮利所困。如果所做的事，不是炫耀，也不是刻意低調，只為了心中泰然，那便是無愧無悔。黃金萬石也好，清素簡貧也罷，不拘泥於金錢，不臣服於物質，無論何時，置於天地之間，清風皓月之下，心境一片坦蕩，自有一份安詳自在，真實得就像一縷風，一塊石，便是最好的存在吧。

走過人生的路，本就辛苦，不必牢騷；登過人生的山，本就艱難，不必畏懼；趟過人生的河，本就跋涉，不必退縮。跨過人生的坎，本就險峻，不必興嘆。

事事不必太看重結果，不必太計較結局。人生就是歷練，就是積累，就是成長，就是不斷前行。經歷就是財富，感覺就是幸福。太多的身不由己，其實往往就是所謂的自由。太多的悲苦，有時卻恰恰是未來回憶裡留駐的快樂。

每個人的命運看起來都是由自己掌握，實際上卻是與那麼多人息息相關，自己掌控的只是心態而已。

人，就這麼一生，彈指間就已禪定。好好的活一回，真實的活一次，簡單一點，舒心一點，開心一點，好像比什麼都重要。

人這一輩子，有時要看重自己，有時要忘掉自己。不為別人所累，也不能為自己所累。

有些人，由近及遠；有些情，由濃變淡；有些事，由冷到暖。這便是人生裡的氣象，料不得，拿捏不得。

人生，或許做不到鮮衣怒馬，出人頭地，完美無缺，但該努力的努力了，該珍惜的珍惜了，即便失去和失敗，也問心無愧了。無論怎樣，我只用我自己的方式來對待人生，對待你。

活出謙卑，不是一種姿態，而是人生本來如此，生活給予任何生命都是平等的厚愛，從來都沒有厚此薄彼。卻是你付出什麼，得到什麼；你付出多少，得到多少。你想得開，生活處處遂意；你想得窄，生活便沒有了路。

隨著感覺走，順著幸福的召引選擇舍留，就會找到幸福的所在，快樂的源泉。複雜的事也就簡單了，在意的也就都有了內涵。好多糾結的，因為失去了意義，也就放手，一笑而過，風輕雲淡。　　

人生自然灑脫了好多，姿態自然優雅起來，Sunny自然會在臉上留下光痕。

放下一切所累，一身輕鬆，每一天都是新的，時時都是新生。

幸福不會平白的來，一成不變的生活永遠是短暫的。無論是貧窮和富貴，憂傷和快樂，付出和收穫等等一切都不會一成不變。生活規律，辨證規律，變換規律，順應規律階段性都會在一種狀態下發酵和蛻變的～有一個心理學家把12支蜜蜂裝在一個瓶子裡然後用黑布把瓶子全包住，把瓶底面對Sunny，實驗結果是隻有三支蜜蜂逆向瓶口爬出來獲得了新生，其它九支盤旋在瓶底最後全部死亡。

這個實驗告訴我們希望之光有時就是靠走對了路才行，無謂的努力和掙扎有時只是圖勞無功，相信不停的努力就會有機會擁抱希望！

平平淡淡的生活看似一成不變，其實是階段性真實生活的狀態而已！如果我們在信仰上出現問題就努力工作，做好自己，多交朋友，多讀聖賢書。如果我們看不到希望就把胸懷壯大！不忘初心～希望之光一定會沐浴在你的左右，讓你的世界到處充滿活力和生機！

要有夢想，朝著夢想不斷努力，也許不能成功，但會有成就感，其實很多時候如果累了，真的可以歇一歇，靜一靜，想想那些開心的事情，早知道不開心是一陣子，還有許多開心的事情等著我們鴨

每個人的成長都有一段黑暗期吧 在那個時間裡你體會不到父母的關愛 誤解了真別的意義 把謊言當做諾言 友誼出現背叛 輕易的發怒與悲傷 把一個負心人當做歸宿 把輕狂當做夢想 你必須要挺過這段幼稚單純沒有人懂你的時光 才能真正的成長