不要熬夜，養成早睡早起的好習慣。睡眠不足是眼袋的原因之一，所以要保證每天有足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量。睡覺前，最好不要喝水。否則，水會積聚在眼睛下面，第二天就會引起眼睛腫脹。每次清洗後，用無名指的腹部輕輕按下小袋的部分，或從內往外輕輕拉面板，堅持每天按摩.

我可能是一個假仙女，因為我有時候跟閨蜜說，是不是沒睡好，眼袋變大了，她就會回我一個白眼，然後告訴我說那是她畫的臥蠶。

其實臥蠶和眼袋，對於一些男生來說真的是傻傻分不清楚，但是眼袋可以說是女孩子的敵人了，有些二十出頭的學生為了讓自己的眼睛好看，沒有眼袋、黑眼圈，已經開始用眼霜了，其實想祛除眼袋根本不用那麼麻煩。

1、睡眠不足導致的眼袋

現在很多人都喜歡熬夜玩手機或者追劇，前段時間《延禧攻略》熱播的時候，身邊好幾個朋友都是每天頂著兩個大眼袋。

對於這種情況引起的眼袋，其實並不是特別嚴重，透過簡單的毛巾熱敷和眼部按摩來改善。

2、遺傳導致的眼袋

還有一部分人從小眼袋就比較大，而且不熬夜也會有大眼袋，這種情況可能就是遺傳了爸媽的基因吧，可以去看看爸媽的眼袋大不大，如果爸媽眼袋大，說明就是遺傳的。

對於這種情況導致的眼袋，熱敷和按摩就沒用了，如果想要除去，只能透過手術的方式來解決，畢竟美麗也是需要代價的。

3、脂肪堆積導致的眼袋

有些人過了40歲，隨著年齡的不斷增長，眼袋也會越來越明顯。這是因為我們的面板和肌肉在衰老，眼睛周圍的肌肉——輪匝肌眶隔會越來越薄弱，眶脂肪就會隆出，垂在眼睛下方，形成眼袋。

這種導致的眼袋和天生的眼袋一樣，想要消除，只能去醫院做手術才可以。

愛美之心人皆有之，不過我覺得有眼袋也沒什麼，可能是我活的比較糙吧，不過好奇男生能分得清眼袋和臥蠶嗎？

下圖就是臥蠶，你們隨意感受一下，哈哈。

關於有了眼袋怎麼辦，眼袋是最早出現的衰老症狀之一，很顯老，應該引起你的注意。首先，要保證充足的睡眠，每天不低於8小時，要勞逸結合，特別要注意眼部休息。其二，注意下眼皮的保溼，用油性護膚品，少用粉劑。其三，如果眼袋逐漸增大，建議儘早做無痕祛眼袋，吸除脫垂的眶膈脂肪，避免進一步的面板松馳。可以說，吸除脂肪是預防眼袋發展和面板松垂做好的方法。

隨著年齡的增長，困擾求美者最大的問題就是眼袋，而眼袋出現隨之而來的是顯老。為什麼你會比同齡人老，很可能你有眼袋而別人卻沒有，那麼有眼袋該怎麼辦呢？下面的文章就來簡單的介紹一下。

有了眼袋之後要根據嚴重程度和需求來原則方法，如果是因為熬夜造成的假性眼袋，那麼可以透過美容的方法進行改善，但對於中、重度的眼袋問題，眼霜啊、按摩啊這些方法沒有太大作用，這時手術矯正是比較理想的方法。

眼袋的手術分為內路好外路，需要很精細的操作，術前根據透過詳細的面診，瞭解求美者下瞼情況，具體如：下眼瞼面板情況和輪匝肌的鬆弛程度、皺紋多少、眶隔脂肪增多還是疝出等等，結合求美者需求來制定手術方案。

內路祛眼袋適合於單純眶隔脂肪移位或膨出過多，而沒有下眼瞼面板鬆弛的年輕人，因為從結膜內路取出多餘脂肪無法提緊下眼瞼眶隔及多餘面板，對於中、重度並且伴隨下眼瞼面板鬆弛的眼袋問題，內路法是不合適的。

而外路法祛除眼袋，手術的切口選擇在睫毛根部，逐漸開啟眶隔，將脂肪祛除的同時可視情況切除多餘眼輪匝肌和下瞼面板，對於鬆弛型眼袋的效果會比較好。

（圖片來自網路 僅供參考說明）

做了眼袋手術之後，求美者還比較擔心的是會不會有後遺症的問題：

外路法切除眼袋常見的問題是下眼瞼組織量祛除過多，從而引起的下瞼外翻，主要原因往往是主刀醫生經驗不足或者操作失誤造成的，而一旦出現這種情況想要修復是困難的，因此現在經驗豐富的醫生是前提。

　　暫時性眼袋

　　也叫“功能性”眼袋，多是因為睡眠不足，用眼過度、腎病、懷孕、月經不調、睡前喝水過多等原因引起的暫時性體液堆積，這時的眼袋時而明顯，時而不明顯，這個時候可以透過一些化妝品如眼霜來減輕。

　　永久性眼袋

　　是因為年齡、眼輪匝肌肥厚、遺傳等原因造成的，永久性眼袋一旦形成，也就是組織結構發生了改變，擦眼霜等化妝品是沒有辦法矯正的，這種情況只有透過整形醫院的去眼袋手術進行矯治、去除，效果才是確實、可靠的。

　　為什麼說眼霜對去眼袋沒有效果呢?要知道眼袋的形成有兩大原因，一是眶周支援結構鬆弛，二是眶隔脂肪顆粒膨大。

　　而眼霜並不能從根本上去除眼部膨出的多餘脂肪，它僅僅是對眼周肌膚起到一定的保溼功效。

　　雖然有些較好的眼霜對眼部眶隔膜有收緊的功效，眶隔筋膜攣縮會導致半年內眼袋變小，但同時它攣縮到一定程度之後就會變得更加鬆弛，導致眼袋反彈，再次出現。

　　所以我要再強調一下，別再把去眼袋寄託在眼霜上了，唯一能徹底解決眼袋的方法就是手術方式。

你的眼袋屬於哪種型別？祛眼袋哪種方法比較好？

首先我們來看看眼袋

眼袋的出現多數是由綜合因素造成的，眼袋脂肪膨出並且伴有面板鬆弛的情況，眼袋大致可分為四類

1、單純面板鬆弛型

此種情況為下瞼及外眥面板鬆弛，但無眶隔鬆弛，故無眶隔脂肪突出，眼周出現細小皺紋，多見於33～45歲的中年人。 可選擇外切口祛眼袋或者超導鐳射祛眼袋。

2、單純眼輪匝肌肥厚型眼袋

由於遺傳性因素，年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續分佈，面板並不鬆弛，多見於20～32歲年輕人，可選擇內吸祛眼袋。

3、下瞼中重度膨隆型

同時伴有下瞼的面板鬆弛，主要是面板、眼輪匝肌及眶隔鬆弛，造成眶隔脂肪由於重力作用脫垂，嚴重者外眥韌帶鬆弛，瞼板外翻，瞼球分離，常常出現流淚，多見於45～68歲的中老年人。可選擇外切口祛眼袋或者超導鐳射祛眼袋。

4、下瞼輕中度膨隆型

主要是眶隔脂肪的先天過度發育，多見於23～36歲的中青年人，可選擇外切口祛眼袋。

眼袋出現，需要及時進行治療，目前常見的改善方案有 內吸、外切 、眶隔脂肪釋放三種類型。

3種手術方式各有優勢：

1、內吸祛眼袋 （內路祛眼袋） 適合眼袋膨出，面板緊緻的寶寶 ；

2、外切祛眼袋，適應症要廣一些，可以同時祛除下眼瞼鬆弛的面板 ，膨出的脂肪；

3、眶隔脂肪脂肪則適合 眼袋+淚溝同時存在的寶寶。

so 如果你屬於後者，選擇這個術式就對啦 ，眼袋的脂肪並不取出，而是剝離後 回推到原來凹陷的淚溝處，這樣可以2個問題同時進行改善。

　　暫時性眼袋主要是由於睡眠不足、用眼過度、腎病、懷孕等原因導致血壓、淋巴液等迴圈功能減退，造成暫時性體液堆積;

　　永久性眼袋包括下瞼垂掛畸形、瞼袋、單純脂肪膨出眼袋、肌性眼袋四種。暫時性的眼袋可以緩解和消除，而永久性眼袋只能透過手術去除。

　　現在去眼袋有很多種方法，這不是什麼難事，主要是要針對你自己的情況選擇適合你的方法。下面給你介紹幾種去眼袋的方法和原理。

不開刀法去眼袋的方法：

　　鐳射去眼袋，治療原理：在內瞼結膜面切一小口，剝離脂肪，用鐳射燒灼氣化，達到去眼袋的目的。治療優點：切口小

　　超聲波去眼袋，治療原理：採用鐳射類儀器，利用光波對皮下脂肪細胞產生作用，使脂肪細胞縮小。治療優點：不開刀、無縫合

　　吸脂法去眼袋，治療原理：在內瞼結膜做小切口，採用精細吸脂儀吸出眶內脂肪，以達到去眼袋的目的。治療優點：切口小、無需剝離

　 不開刀溶脂去眼袋，治療原理：在下瞼緣或下瞼結膜內做1-2mm介入點，採用專利溶脂儀定位，將碰觸的脂肪液化，透過介入點排除，平復眼袋。治療優點：療程短約20分鐘、不縫合、基本不留痕、恢復期短、風險低。

開刀法去眼袋的方法：

　外切法去眼袋，治療原理：在離下眼瞼睫毛緣處2-3mm地方，平行於下眼瞼的邊緣，稍微超過外眼角，切開面板，求出眼部眼輪匝肌及眶隔脂肪，適當切除鬆弛的下瞼面板。治療優點：效果持久、對於面板鬆弛、皺紋多的眼袋效果顯著

　內切法去眼袋，治療原理：在下瞼結膜面中間做橫行切口，經眶隔前進入或直接經瞼板囊筋膜進入，去除多餘的脂肪。治療優點：切口隱蔽、不會影響瞼緣形態，更加自然

　眶隔釋放術治療原理：切口與外切相同，在保留眶脂弓緣的基礎上，根據個性差異化，設計，將脂肪釋放或轉移到眼周凹陷的地方進行填充，再取出多餘的脂肪。治療優點：去眼袋同時可收緊鬆弛面板、改善皺紋、填充凹陷等等。

　　眼袋一旦長出來是沒有自然回縮的可能的。時間越久，脂肪堆積越多，面板松垂之後是不可逆轉到之前的緊緻狀態的，建議越早做越好。

眼袋形成的原因大概分類先天和後天的。 這裡說的是下眼袋

1、先天就是遺傳的，天生就帶著眼袋的那種；

2、後天形成的眼袋，原因就比較多種多樣，熬夜是最明顯最多人形成眼袋的原因了。另外濫用化妝品，年齡大了 面板鬆弛導致的，睡前喝很多水，包括日常不注意的護理（減肥 體重上下導致的面板鬆鬆弛，擦眼睛眯眼睛等壞習慣） 都可能會形成眼袋。

怎麼樣去掉眼袋呢？

先天形成的眼袋須手術才能徹底去掉。後天形成的們還可以透過一般常規手段去降低眼袋嚴重程度，比如眼霜、按摩、規律生活作息。但是這些手段就只能減緩眼袋的繼續生成，或者有限的降低眼袋的嚴重程度。很容易就會反彈。因此，想要徹底去掉眼袋，手術是個徹底的方式。

當然，手術也有反彈的例子，那麼這種手術一般都是沒有去掉乾淨導致的。只要在手術的時候能夠徹底去掉眼袋裡面的脂肪，那麼在幾十年的時間內都是沒有眼袋的。

就我個人經驗，早點手術去除吧，眼袋剛形成時候可以做內路祛眼袋術，創口非常小，恢復很快。如果是世界久的眼袋或年齡已經35➕了，建議外路祛眼袋術，去眼袋同時還可以緊緻下眼瞼面板。不要在所謂的五花八門的不開刀去眼袋廣告中浪費時間了。你會發現兜兜轉轉最後還是隻能選擇手術祛眼袋，很成熟的微創手術，選擇正規美容機構和醫生都沒問題！做完後你會感謝有勇氣的你！

有眼袋和沒眼袋真的看起來差距太大了。很多朋友因為年齡或者是熬夜等原因出現了眼袋，而且是越來越大，我幾個朋友都是，說實話她們也沒什麼工作壓力，有的甚至都不上班，她們就是焦慮，胡思亂想型別，所以眼袋個個都很大，因為她們整體去美容院，所以被美容院的服務員說來說去，竟然去做了眼袋手術，好傢伙，剛做完還挺好，也沒有什麼疤痕，但是3個月以後，眼袋比以前還大，個個後悔也來不及了，我給他們說，去眼袋規律的休息加上好用的眼霜就行，你們不用瞎折騰，科學的道理會被實踐，不到半年，她們用我給她們推薦的眼霜，現在眼袋個個都沒有了，下面我就分享一下這幾款眼霜，雖然不多，但是都挺好用的。

1 雅詩蘭黛特潤精華眼霜這個大家都比較熟悉，雖然價格有點貴，但是去眼袋效果還是不錯的。，所以就進了雅詩蘭黛特潤修護精華眼霜，塗上去涼涼的，很舒服，不油膩，不厚重，滋潤效果不錯。

2 宣致蝸牛原液眼霜黃河故道是全球天然蝸牛原液的主產地，原料出口南韓伊思和法國嬌潤詩等大牌化妝品公司已經十幾年了，天然蝸牛原液修護受損肌膚、緊緻肌膚效果特別好，被稱為護膚黃金液，這款可以說是全能天然眼霜，去眼袋去黑眼圈和淡化細紋超級好用，現在很多國內演員和新聞工作者都用這款眼霜，對於經常熬夜的他們，效果真的超好。

3 玉蘭油新生塑顏臻粹眼霜適合熟女使用的眼霜，眼霜獨特的雙螺旋設計將兩大細胞級抗老成分融合在一起，同提拉緊緻精華和滋潤淡紋精華給予肌膚緊緻、淡紋等功效。

4 歐舒丹蠟菊活顏精華眼霜歐舒丹特有的蠟菊成分，配方蘊含蠟菊精華油及蠟菊活性修護因子，淡化黑眼圈、浮腫及疲倦跡象，使明眸回復青春神采。

5 科顏氏牛油果眼霜從牛油果中萃取果油豐富水合營養，為肌膚注入水潤動力，由內而外點亮熠熠雙眸。牛油果這款眼霜保溼效果特別好，預防幹紋和抗衰老的一款很好用的眼霜，對眼袋也有效果，但是不如上面的眼霜好，畢竟不是修復型別眼霜。

上面5款眼霜是目前綜合來說都非常好用的眼霜，我幾個閨蜜就是用了我給她介紹的眼霜，把眼袋去掉的，記住，不要去做眼袋手術，因為它只是割掉了一點贅肉，治標不治本，要想根治眼袋，就是合理的休息和用對的眼霜就可以了，根本不用去受罪，關鍵是做手術受罪了還會長出來，群眾實踐出真理，去眼袋還得用眼霜，眼貼都不行，因為眼霜才可以更持久。