看是什麼原因導致的，比如受寒，消化不良，細菌感染，吃過有刺激性的東西，病毒性感染 ,癌變等等，只有知道是什麼原因導致的才能對症下藥。。

一，夜晚睡覺要蓋好肚子，夏天也一樣，不讓肚子受涼，二，從冰箱取出的食品，不要立刻就吃，放上十幾分鍾再吃，三，吃飯要吃熱乎的，不要吃冷盤涼飯。四，一旦拉肚子多喝熱水，或吃一些治拉肚子的藥，厲害了就要看醫生啦。

俗話說女怕吐，男怕瀉。拉肚子一直能把人拉的站不起來，眼黑，頭暈，甚至神智模糊。可見要重視拉肚子問題。

首選藥物是瀉利停。另外黃連素片，維U可以共同用藥，很快止瀉。

ppA，新諾明治療腹瀉都很好。慢性腹瀉，病毒性發現，要辨證施治。西醫可能會移植大便。

烏梅丸，參苓白朮丸，金貴腎氣丸，複方丹參片都可以治療腹瀉。藿香正氣丸可以治療病毒性腹瀉。譬如吃海鮮腹瀉。

少腹逐瘀湯治療早晨腹瀉，五更瀉。和一些難治性腹瀉。舌苔厚膩的，大黃甘草治療。

成年人拉肚子，首先要看什麼原因導致的？平時體質就虛弱，就要注意不要吃涼的東西，不要受涼，晚上睡覺要注意蓋好肚子，不要受涼，要注意保暖，可以吃點歸脾丸，參苓白朮散等健脾的中成藥。

如果是因為飲食所傷，導致的拉肚子，那麼就不要暴飲暴食，中醫講：飲食自倍，腸胃乃傷，不要吃太辛辣的東西，平時吃飯要適當，不食不乾淨的東西，飲食不節，飲食不潔都可以導致拉肚子。

如果是因為胃腸型感冒，那麼就可以吃點藿香正氣散等。

如果反覆拉肚子，那麼就可以做腸鏡，觀察腸道的疾病，比如有無腸道息肉，腸道炎症？腸道潰瘍？等等

希望可以幫助您。

腹瀉俗稱＂拉肚子＂，它是一種症狀。是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，且有糞便稀薄，水分增多的特點，或含有未消化食物，或有膿血丶粘液。腹瀉常有排便急迫感，多次入廁，肛門緊墜不適，或失禁等症狀。正常人透過飲食及水液進入胃腸道，在胃腸道對水分的吸收，當進入結腸水液體量超過結腸吸收能力或（和）結腸吸收容量減少，就會導致糞便中水份排出量增加，便產生腹瀉。臨床上按病程的長短，將腹瀉分成急性和慢性兩類。急性腹瀉，發病急劇，病程2～3周之內，大多為威染引起的，慢性腹瀉病程在在1～2個月以上或間歇期在2～4周內的複發性腹瀉，發病原因更為複雜，可為感染性或非感染性因素所致。治療方法多以抗感染為主，根據不同的病因，選用相應抗生素治療；對乳糖不耐受者，不宜用乳製品，乳糜瀉禁食麥類製品；若慢性胰腺炎引起的腹瀉，應補充多種消化酶；藥物引起的腹瀉，應停用此類藥物。同時應對症治療，糾正水丶電解質丶酸鹼平衡紊亂和營養失衡狀態，補充水液丶維生素丶氨基酸脂肪乳等營界物質。服一些粘液保護劑蒙脫石丶硫糖鋁等和止瀉劑，及維持調節腸道菌群的藥物等微生態製劑。

中醫對腹瀉的論述，屬＂洩瀉＂範疇內。亦指排便次數增多，糞便稀簿，甚至瀉出如水樣而言。《黃帝內經》稱為＂洩＂有＂濡洩＂丶＂飧洩＂丶＂洞洩＂丶＂注洩＂等稱。宋代以後統稱＂洩瀉＂。本病主要病變在於脾胃與大小腸。其致病原因，有感受外邪，飲食所傷，臟腑虛衰，臟腑失調等因素。一般來說，其主要關鍵在於溼勝與脾胃功能障礙，治療應以調理脾胃，去溼為主，但應隨其所因而出入變化。引起腹瀉的原因比較複雜，但總離不了脾胃功能的障礙，胃為水穀之海，脾主運化精微，如果脾胃受病，對飲食的消化吸收，都發生障礙，致使清濁不分，混雜而下，並走大腸，則形成腹瀉。形成腹瀉的因素：六淫之邪，唯以寒溼暑熱為多見；飲食失節，過量則宿食停滯，恣食甘肥阻礙胃腸，影響運化，誤食生冷不潔之品，損害脾胃而洩；生活調攝失宜，致使脾胃虛寒而致；或命門火衰，脾陽或腎陽虛衰不能腐熟水谷而致瀉；情志失調亦給脾胃以很大影響，怒傷肝，肝氣橫逆，肝木乘脾犯胃，脾胃受制，運化失常，而致洩瀉。

中醫對腹瀉的辨證施治，分型如下：1丶寒溼入侵（風寒）：症見洩瀉清稀，腹痛腸鳴，或兼寒熱頭痛，肢體痠痛，苔白脈浮。治則：解表散寒，芳香化濁。方用藿香正氣散或胃苓東加減。2丶溼熱下利（暑溼）：我腹痛即瀉，瀉下烙肛門氣穢，糞色黃褐，心煩口渴，小便短赤，舌苔黃而厚膩，脈濡滑而數。治則：清熱利溼。方用：葛根芩連東加銀花丶木通等藥。3丶飲食失節：症見腹痛腸鳴，瀉下糞便臭穢如敗卵，瀉後痛減，腹脘痞滿，噯氣不欲食，舌苔垢濁，脈滑數或沉弦。治則：消食導滯。方用：保和丸加減。4丶脾胃虛弱：症見大便時溏時瀉，水谷不化，不思飲食，食後脘悶不舒，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈象緩弱。治則：補脾健胃。方用：參苓白朮散治之。5丶命門火衰：症見黎明之前，臍下作痛，腹鳴即瀉，瀉後則安，腹部畏寒，有時發脹，下肢覺冷，舌淡苔白，脈沉細。治則：溫補命門，兼溫脾陽。方用：四神丸加味。6丶肝氣乖脾：症見每因憤怒而起，即發生腹痛洩瀉，平時常有胸肋痞悶，噯氣食少，舌質淡紅，少苔，脈弦。治則：抑肝扶脾。方用：痛瀉要方治之。腹瀉為常見的疾病，平時多注意季節冷暖變化，飲食起居適宜，多運動鍛鍊身體，增強體質，同時注意情志的調攝，才能保證身體的健康。

拉肚子這件事幾乎都遇到過，俗話說“好漢子經不住三泡xi”。這句話也足以證明了腹瀉的威力。

成年人腹瀉大概有這幾種情況:

1.受涼--這是最常見的情況，吃了寒涼食物或肚子受涼對消化道產生嚴重刺激，引起腹瀉。這種情況多吃些熱湯食物，晚上熱水泡泡腳。

2.油膩--有些時候吃了過多肉食或芝麻醬等富含油脂的食物，會引起腹瀉，這種情況需要多吃新鮮蔬菜，喝點山楂茶。

3.消化不良--暴飲暴食或胃腸功能降低都會引起消化不良，導致腹瀉，這種情況要注意改變飲食習慣，同時不養脾胃，多吃些南瓜、小米、玉米、山藥等黃色甘溫食物，可以有效補益脾胃，增強胃腸功能。

4.腎陽虛--腎虛引起的腹瀉多數為五更洩瀉，同時伴隨夜尿頻多，這是因為腎陽不足，升騰氣化無力，導致水液不控，這種情況要多吃韭菜、蝦仁、桂圓等溫補食物，同時注意日常保暖。

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如果是感冒拉肚子就對症治療，如果是長期腹瀉大部分是虛寒性腹瀉，大概平時乏力，畏寒，如果是這樣就吃附子理中丸結合歸脾丸就行

這問題問的就有問題吧？有這時間不如自己思考下，吃了什麼做了什麼引起的拉肚子，然後對症下藥啊

都拉肚子了還不去吃藥看醫生，還在網上搜問題答案的成年人，生活是有多不能自理……

成人拉肚子極少是嚴重疾病的症狀，通常不需要特殊治療。一般服用藥物即可緩解症狀。飲食注意事項：

1、急性期：應酌情禁食或給予流食，食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主。如果拉肚子嚴重視情況需要快速止瀉，可以口服立可安，一次兩片。其主要成分為複方製劑，每片含鹽酸小檗鹼、木香、吳茱萸。融合了中藥理論和西藥理論，透過中藥西化研究，藥理作用明確，快速抑制多種腸道致病菌，理氣導滯，解痙鎮痛，抗菌消炎，止嘔，止瀉。

2.飲食上選用清流質軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待症狀緩解，排便次數減少，可改為全流質，如增丆加蒸蛋羹、鹹蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿蔔米糊等食物。儘量少用產氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶製品、蔗糖、過甜食物以及肉類。食譜舉例：早餐：小米湯、稀藕粉;加餐：杏仁霜;午餐：爛米粥、蒸蛋羹

3、恢復期：可改為低脂少渣半流飲食，仍應少量多餐，可每天5～7餐，開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜，以後逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺丆激性的食品。可選的食物有：可選的食物有：脫脂奶、蒸蛋羹、小米粥、蓮子粥、雞蛋龍鬚麵、小面片、發糕、饅頭等，副食菜類可選魚肉、瘦豬肉末、雞肉末、蝦仁、雞蛋、豆腐、胡蘿蔔、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花等。加餐：藕粉杏仁霜等。

4、病情進一步好轉，可逐漸過渡到軟食。

5、注意飲食調理養護，有規律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節律。切不可飢一頓飽一頓，尤其應避免暴飲暴食，睡前忌進食。應忌飲濃茶、咖啡、酒類等;忌食對胃有刺激的飲食或藥物，忌食生冷食物等。