確實沒有一種叫做自殘的病，但任何人也不會沒有事去自殘。刨除有明確原因，或者獲益心理的自殘不講，從青少年抑鬱症的角度講，小孩子不但會自殘，而且自殘的機率要明顯大於成年人。

可能很多成年人並不這麼認為，他們認為孩子不敢自殘，不敢自殺，不敢面對死亡與痛苦。但不得不承認，即使是小孩子，也會得抑鬱症，也會無助、無望、無價值，也會生不如死。而且，作為未成年人，更加不具備應對負面情緒的方式方法，所以更加容易受其所累。看著別人的痛苦和經受自己的痛苦，完全是不同的兩個事物，抑鬱，看起來也就那麼回事，但即使再堅強的一個人，也不敢說能自己一定能戰勝抑鬱症。

如果可以，我倒希望我們的家長，不要再去忽視任何一個可能強烈提示我們孩子心理狀態存在問題的機會。比如，如果在孩子的手臂內側發現輕微的劃痕，那麼一定不要不當回事，這很可能是孩子的自殘行為，不要帶他看什麼心理諮詢，直接去看醫生，心理科醫生或者精神科醫生，因為只有他們才能正確判斷孩子的問題。

如果確診抑鬱症，千萬別去嘗試所謂被自己認可或者別人經驗的方式去自我調整，不說100%無效，但絕大多數都不可能有效果。而另外一個必須去重視的問題，抑鬱症得不到有效的治療是會越來越嚴重的，所以留給我們的治療機會並不富裕，不應該去浪費。

今天晚上和我的一名患者家屬聊了1個小時，小患者在初三的時候就已經出現了抑鬱症狀，而且被我介紹到心理門診就醫，被診斷為中度抑鬱發作後，家人並沒有聽從醫生建議去系統治療，而是要孩子堅強，挺一挺就過去了。後來孩子確實考上了高中，但上了高中之後抑鬱並沒有挺過去，而是越來越嚴重，到了高二，已經沒辦法正常上學了，只能辦理休學去住院治療，可這個時候已經不是中度抑鬱發作，而是重度抑鬱發作了。

這是一種偏執懦弱的人格，心理不成熟的表現。只敢靠自殘來發洩心中的不悅。我看到一些孩子受到委屈後，會拿頭往牆上撞，以至於把頭撞出血來，有的孩子受到老師批評後，會拿圓規、鉛筆扎向自己的手腕。我看到有個小孩被人欺負後，不斷用手去擊打樹木，以至於兩手紅腫。這都是靠傷害自己的身體，來轉移內心痛苦的表現，是一種懦弱行為。具有這種性格的人，往往是氣量比較大，心胸比較狹窄，不敢受一點委屈。有這種傾向的孩子是比較危險的，最容易走極端，必須要引起家長的注意。需要家長給於耐心的心理疏導，必要時，看看心理醫生，能使孩子活潑健康的成長。

人很難受很難受無法去除那種難受的感覺的時候，就會透過自殘去掩蓋那種難受，而且自殘過的人，就會經常控制不住的自殘去解除那種難受感，這是我自己發病期的感受