讀書的方法有很多，但是每個人的讀書經歷，個性和習慣不同，適合別人的方法未必適合我們自己。針對初級讀者（尚未養成讀書習慣或不擅長讀書）、中級讀者（需要提升閱讀速度和閱讀效率）和高階讀者（透過閱讀建立自己的知識體系）的讀書方法也會有所不同。所以我們可以先去了解各種讀書方法和技巧，然後進行實踐，從中選擇適合自己的方法堅持閱讀。

我給您推薦一本書，書名叫做《高效能閱讀》。這本書共200頁，介紹了89個技巧，涵蓋了讀書的4個階段，簡直是閱讀方法的百寶箱。這些技巧適合於初、中、高各階讀書選手，甚至對用於知識產出的知識體系構建也提供了建議。從89個技巧中選出適合自己的加以實踐和改進，不愁讀書不上路。

《高效能閱讀》的作者是日本的原尻淳一，龍谷大學經濟學部客座教授。他閱讀了上百本有關讀書方法的著作，透過自己不斷地實踐和總結，去粗取精，最後將這些讀書的實用技巧彙集在《高效能閱讀》這本書中。除了這本書，他還與其他作者合著了《”職業未來地圖”的畫法》和《整理的藝術3》。

原尻淳一在《高效能閱讀》這本書裡明確了讀書的目的不只是獲取資訊，如何使資訊在實際生活中為己所用，這才是成功的不二法則。書中的89個技巧涵蓋讀書的方方面面，小到工具的選擇，大到雲端資料庫的建立，不同的讀者根據自己的需求，挑選適合自己的部分閱讀即可。

任何領域的高手在成為高手之前，都會經歷從小白到入門，入門到提高，提高到精通，精通到創造的過程，讀書亦是如此。初級讀者首先需要養成閱讀的習慣，掌握基本的讀書技巧，在適合的環境中能夠專注閱讀；中級讀者需要提高閱讀速度，並在加速的同時加深對資訊的理解；高階讀者需要將讀到的知識立體化，並透過閱讀構建自己的知識體系。

1. 初級篇

初級讀者是指沒有養成閱讀習慣或者不太擅長讀書的人。養成閱讀習慣，先從降低閱讀的門檻開始。門檻降低了，可以增加買進門的資訊和慾望。《高效能閱讀》介紹的“讀者權利”，就是有效減輕初級讀者心理負擔的特效藥。

（1） 讀者權利十條

法國當代作家達尼埃爾·佩納克在《宛如一部小說》中提到的“讀者權利”，被原尻淳一收錄在《高效能閱讀》中，具體是以下十條權利。

第一條 不讀的權利第二條 跳讀的權利第三條 不讀完的權利第四條 重讀的權利第五條 讀不擇書的權利第六條 包法利症（易被小說內容感染的症狀）第七條 讀不擇地的權利第八條 隨意選讀的權利第九條 朗讀的權利第十條 默讀的權利

對於第一，第二，第三，第六和第八條，我們可能深有感觸。即便拿起一本書開始讀了，如果發現這本書自己不喜歡，不想讀或不是我們需要的，我們可以隨時放棄閱讀，不用有任何心理負擔。讀書，可以只讀自己需要的部分，不必把作者寫的內容照單全收，所以跳讀、不讀完及隨意選讀是正常的。不論是讀書還是看電影，我們受其內容感染，時而感動得潸然淚下，時而被逗得笑出眼淚，這也是大部分人都經歷過的。

有了讀者權利的保護，初級讀者們應該可以放心大膽地開始讀書了。那該怎樣讀呢？原尻淳一建議我們先從瞭解作者開始。

（2） 讀書前先了解作者

讀書前先查作者資訊：作者的出身，背景，讀書履歷，生活哲學，奇聞軼事，人脈，所受影響的書籍或人物等。

如果瞭解了作者的生活和趣事，會無形之中拉近作者和讀者的距離，使讀者對作者產生興趣，進而對作者的作品產生興趣。先了解作者，不僅可以更加了解作者的學術及其論點，也可以瞭解作者的作品在知識地圖的位置。

讀了一個作者的一本書，可以順藤摸瓜讀完該作者的所有作品，或者讀了這本書，還可以把該作者相關的人的著作也一起讀了，這些都是主題閱讀的方式。

（3） 主題閱讀

《高效能閱讀》建議讀者讀一個作家的書，就該以全集的形式讀完該作家的所有作品，包括日記和書信。這樣讀書可以瞭解一個作者的知識脈絡，對他的知識體系的認識會更加清晰。如果能把與該作者相關的人的書也瞭解一下，就能瞭解這本書在知識地圖上所處的位置。

如果我們在一年內，集中閱讀一兩個主題，將該主題下的所有著作都閱讀一遍，那麼我們對該主題的掌握和理解一定會得到強化。《高效能閱讀》的作者原尻淳就是在一年內集中進行有關讀書技巧的主題閱讀，再對掌握的方法進行實踐總結，最後寫就了《高效能閱讀》這本書。

當初級讀者克服了閱讀書籍的心理負擔，並掌握了主題閱讀的基本方法後，就可以準備邁向下一個階段，成為中級讀者。成為中級讀者，需要掌握基本的速度技巧和筆記技巧。

2. 中級篇

（1） 速讀技巧

快速閱讀通常分為三步：

a. 掃讀

速讀首先要瀏覽目錄，從目錄裡找到想要閱讀的章節。

b. 略讀

對特定章節進行跳讀，把握書的結構並抓取關鍵詞，在重要內容上做好標記。

c. 精讀

仔細閱讀標記的前後部分，並寫下自己的想法和筆記。

（2） 筆記技巧

在做筆記時，可以直接在書上進行標記，圈出關鍵詞和人物名等，並在重要文句上劃線；用箭頭連線關鍵詞和劃線；在空白處寫下自己的疑問、思考和創意，同時要注意將書上的知識轉化為自己的理解。

劃線的方法可以遵循自己的習慣，作者建議可以用紅線畫出作者認為最重要的內容，用藍線畫出作者認為一般重要的內容，用綠線畫出自己感興趣的內容。

掌握了速讀技巧和筆記技巧，我們可以在讀書的速度、數量和質量上有所提升，在這個階段要紮紮實實地練習，以便我們可以進入下一階段——高階讀者。

3. 高階篇

高階讀者已經掌握了讀書的基本技巧，接下來要做的是進行垂直和水平方向的類比讀書。垂直閱讀是指讀與自身業務相關的書，向深度發展，加深專業知識的深度；水平閱讀是指讀與專業相關的或不相關的書，向水平發展，擴充套件知識的廣度。

同時，高階讀者在讀書時要有一定的物件感，時刻以向物件講述清楚該書內容為目標。讀書的時候要假定物件，想象如何能夠向不同物件講述說明書的內容。有這樣一句話：一個老師真正學會一個知識的時候，是他在教學生的時候。同樣，我們真正讀懂一本書的時候，是在給別人講述的時候。

知道不是懂得，做到才是學到。閱讀的最高境界是打破書上的知識，對它們進行重新編輯，形成適用於自己的新知識。將這些新知識應用到我們的實際生活和工作中，讓它們為我們創造價值，如此，這些知識才是真正屬於我們的，才是真正有價值的。

讀書方法，各得其所，屬於碎片式的技巧。我倒是關心：不是方法勝過方法的讀書大視野。

讀書方法，並不是最要緊的。

事實上，書讀多了會無師自通。閱讀是一種信仰，除了讀書方法，還有更重要的因素。

我琢磨：不同人的心目中，有不同的書，有不同的讀書態度，有不同的讀書方法，有不同的讀書效率，有不同的讀書價值。

有一條：只讀書，不靈活運用，不如不讀書。很會讀書，只會秀書秀才，多半誤事誤國。

狹義的符號，狹義的書

漢語的書，即“書”。書=聿(筆)+曰(說)。書，是用筆說的文字元號記載，即文獻。文獻是有貢獻價值的文字元號記載。

英語的書，即“book”。book=b+ook。其中，b=being(存在形式)，ook=look(觀看閱讀)，書，是用來閱讀的東西，即文獻。

廣義的符號，廣義的書

廣義的符號，簡稱符號，是資訊的印記。資訊是多樣化的。語音是一種音訊符號。圖片是一種視覺符號。影像是一種活動符號。表情是一種影像符號。

文字，是一種記載語言資訊的狹義符號。書，是文字元號的組合與整合。讀書，就是閱讀文字元號代表的意思。

從符號思維的語境，書是廣義的。自然界的各種現象都是書，人類社會的各種行為都是書；

而各種表象之後，是朦朧的書，是真實的書，才是我們真正要讀到的書。

有道是，聽話聽音，鑼鼓聽聲。我們聽絃外之音，我們讀言外之意，表象只是個引子。

鑼鼓喧天，要麼真高興，要麼是別有用心的吹捧。滔滔不絕，不排除沽名釣譽，蠱惑人心。

為了生存與發展，有時可以違心的權宜、敷衍、甚至附議哪些“偽書”、“假正經”。

但在必要的階段，我們會把不受待見的真書，藏在內心深處，暗暗地矢志不渝。

善良的讀書心態=敬畏+感恩+善意

如果沒有良好的讀書心態，就不可能有正確的讀書方法，不可能有良好的讀書效率。

敬畏的理由：書，是文獻，是藝術或智慧的數千年的歷史沉澱與傳承。書之成就，蘊涵深厚功底強大，非輕而易舉就能參透。

感恩的理由：書，是經驗，是教我們生存與發展的經典。人一生下來，就開始免費獲得書所賦予的生存技能與聰明才智。

善意的理由：書，有特定的歷史背景，不可厚今薄古，不可數典忘祖。書有作者的特定語境，不可斷章取義，不可過度解讀。

明智的讀書姿態=驗證+反思+揚棄

善良的讀書心態，只是必要條件。淺嘗輒止的與書生氣十足的人，充當了書的複製品，成了資訊冗餘者，是時代的累贅。

驗證的理由：書，只是作者語境下的一個知識模板。所設定的語境，未必就必要充分。所構建的模式模型，未必就恰到好處。

哲學家，把宇宙存在，想象為其大無外、其小無內、其初無物的三無宇宙，使得客觀世界變得無法認知。

相對論，把真實空間，設定為沒有真空介質的、沒有力學範疇的、沒有固有存在的數學空間，使得宇觀世界變得撲朔迷離。

量子論，把基本粒子，設定為沒有體積、沒有時間、沒有軌跡的三無質點，使得微觀世界越發變得撲朔迷離。

反思的理由：書，不管是人文類還是科學類，對現象的解釋，即便是主流或權威的，也未必是邏輯自洽，或未必是最佳方案。

揚棄的理由：書，只是分析問題的未必可靠的抑或是特定方案的參考書，甚或是反面教材。即使嫣然是原理與定理，也未必沒有毛病。

相對論的引力場方程，用純數學空間否定真空場介質的客觀存在。量子論的不確定原理，用統計機率波否定時序因果律。

讀書需要諮詢，具體應該讀哪些書。

雖然我們知道讀書的大致方向，但具體選擇讀哪些書心裡沒底，這就需要請教識途老馬，諸如：入門的vs進階的？碎片的vs綜述的？理論的vs應用的？簡要的vs詳細的？教學的vs自學的？經典的vs前沿的？平凡的vs權威的？本國的vs外來的？中文的vs英文的？教科書vs工具書？批判性的vs建設性的？

讀書主要靠自學，自學需要工具書

對於自學者而言：工具書，如詞典、手冊、綜合性專著，是最為權威的文獻，是案頭必不可少的救助站與諮詢臺。

工具書最好是紙質版本，電子版的不那麼好用。我的書櫥，工具書佔了一半。

小結

心態與姿態屬於讀書戰略，有十二字方針：敬畏、感恩、善意；驗證、反思、揚棄。方法與細節屬於讀書戰術，適合自己的就是最好的，諸如：培根論知識、快速閱讀法、考試對策法、思維導圖法，我不搬磚，請自搜。

好了，本答stop here。請關注物理新視野，共同切磋物理邏輯與中英雙語的疑難問題。

看到這個問題真是太開心了，因為我喜歡讀書，也一直在鑽研適合自己的讀書方法。願意在此分享一二：

讀書有很多方法，最重要的是每個人應該找到適合自己的讀書方法。

就我而言，最受益的其實是快速閱讀。因為從去年開始，我簽約了一些讀書平臺，平時主要就是給他們寫講書，一本書從看完、做筆記、梳理知識點，再到完成一篇6000字左右的講書稿，其實是需要耗費很多精力和時間的，所以一開始我寫得很慢，一個月也就寫兩篇左右。

但後來偶然看到了一本講快速閱讀的書籍，我如獲至寶。第一次知道，原來還有專門教人怎麼讀書的書籍，於是我開始認真鑽研快速閱讀的方法和技巧。

1個月後，我的閱讀速度從原來250字／分鐘提升到了500字以上，現在經過了大半年的訓練，基本在800-1000字／分鐘，讀完一本書12萬字的致用類書籍，只需要1－2個小時，更重要的是，我的理解能力也得到了極大增強。

有人可能會比較疑惑，快速閱讀是不是隻能提升讀書的速度？

非也。任何閱讀方式，最終的目的都是為了理解。你讀得再快，看完之後啥也不知道基本等於白讀。那麼快速閱讀為什麼既能提高讀書速度，又能增強理解效果呢？看完我的閱讀步驟，也許你就能略知一二：

首先，快速瀏覽。拿起一本書，我會先看一下封面，目錄，和序言部分。從封面我能大概瞭解這本書講的是什麼，因為封面上經常會有一些名人或者媒體對書的評價，能夠幫助我短時間內快速鎖定幾個關鍵詞；

目錄則是一本書的框架，是作者的寫作思路，尤其是一些致用類書籍更是如此，透過看目錄可以快速掌握這本書作者是怎麼寫的，哪一部分是重點，閱讀的時候可以針對性地閱讀；

在序言部分，作者通常會告訴讀者自己寫這本書的目的、寫作過程，以及閱讀此書的方法。

透過瀏覽封面、目錄、序言，可以建立對書籍一個整體的感知。這個過程大概5-10分鐘左右。

其次，通讀全書。花30分鐘大致瀏覽整本書，並用筆做好筆記，把關鍵詞、關鍵段落畫線或者折起來。

最後，回憶書中的內容，用具象的方式呈現知識點。用思維導圖的形式把書中自己認為比較重要的內容畫下來，一方面可以增強記憶，另一方面也是一個促進理解的過程。大概用時30分鐘。

這就是我快速閱讀一個比較完整的流程，花的時間也不多，至少比你逐字逐句地閱讀要快很多，更重要的是，透過這樣的方式，我可以很好地把書中的知識真正內化為自己的東西。

學會正確的讀書方法，才能讓知識真正造福自己。

我是笑薇——一個從帝都回歸四線小城，靠讀書寫作月入過萬，實現自由生活的姑娘。