想想你們的父親母親在你這個年紀是怎麼過來的，在我看來你們是生在福中不知福。如果在我們那個缺衣少食的年代，你又能怎樣活。一個人沒有了責任你就是行屍走肉。理想是可遇不可求，責任是必須，是道義，是天性。

雖然自己沒經歷過這些，但作為熱血青年，最終不免都會去接觸到一點，主要還是看個人的意志力了！

確實，奔三的需要面臨來自家庭和工作上的種種壓力，會壓得喘不過氣來，不過作為旁觀者或是沒經歷過這些的人，也不好評價什麼，但是確實能感受到那種壓迫和迷茫的感覺，當你對未來看不到的希望的時候，沒有一個堅定地夢想的時候，那跟鹹魚有什麼分別！

都理解每天日復一日的做著同樣的事，看不到未來的希望的境遇，但是理解再多有什麼用，都還是靠自己去面對！

曾經年少時不切實際的夢想估計現在想起來也會不由自主的笑起來吧！面對如此大的壓力，更應該好好思考自己的人生接下來該幹些什麼，養活自己養活自己的家庭，很慶幸在這樣的壓力下你沒有放棄，但是也不要對這種狀態表現的無奈束手無策，路都是靠人走出來的！

如果覺得自己沒能力那就去利用空閒時間去鍛鍊，堅持下去，時間會見證你堅定地信念，再苦再累，只要人還在，一切都只是暫時的！

現在的我，還是一名實習生，大學也接近畢業的尾聲，回想大學這快滿的四年，我從未作出讓自己值得引以為傲的事情，自己的能力也只是停留在一般水平，想著透過各種各樣的方式來提升自己的能力，也只是堅持了一段時間就不了了之了，這一點，希望讀者不要學習借鑑，哈哈！

說說自己最近的狀態吧！大家應該都知道，實習生的工資本就很低，而且我又是在國際大都市上海實習，可想而知，生活的消費水平也是很大，所以為了維持日常開銷，除了上班時間之外，週末要出去做兼職，其實也是想透過這樣的方式來拓寬自己的朋友圈，而且自己也是比較喜歡交朋友！

初入社會，人心還是很複雜，但我們更需要勇氣，就拿快奔三的人來說，生活變得枯燥迷茫了又有何懼，重新整理思緒，拿起勇氣，想想還有什麼想要去做卻沒做的，可以去拼搏去努力，現在的人其實大部分人會想著去創業，可這既需要勇氣又需要機遇，同時也要看你如何去準備，雖然我自己有這個打算，但準備尚且不足，所以我的打算就是先磨鍊，積累經驗，厚積薄發！

真的對自己目前的生活感覺到枯燥迷茫的話，都不要順勢而為！

在國外有一個醫學研究，工作人員詢問了一百個在醫院奄奄一息的老人：“你這輩子最大的遺憾是什麼？”

幾乎所有的回答都不是後悔這輩子自己做了什麼，而是沒做過什麼。

沒有在最好的年華里修煉自己、沒有冒過的險、沒有追求的夢想......

所以，人一定要有孜孜不倦的追求，才不至於讓自己的人生過得枯燥無味！

加油！無論你是否是這樣的人或不是這樣的人，都不要被生活所支配，努力突破現狀，為自己的未來拼一把！

奔三的人是88年10月—91年12月這個年齡段的人（大致27-29月間）。正值事業打拼期、婚姻期和育兒期。面臨時間、金錢和精力的三重考驗。家裡有父母幫襯的還好一點，能減輕不少壓力。至少你房子的首付和貸款可以減輕不少壓力。但即使這樣，工作上的煩惱，夫妻的矛盾，孩子的撫養等等，都會讓人瞬時奔潰。

其實這一切還是由高房價帶來的。高房價掏空了家裡的錢包，每個月還要付出一半去供房子。現在物價這麼貴，壓力可想而知。而大部分人都是庸庸碌碌的普通人，沒有賺大錢，靠著工資日復一日，年復一年的機械式的活著。上班，下班，帶孩子。週末也只不敢出門，出去花費很大。日子久了，人難免會覺得了無生趣。不過即使再難，我們也要堅持。生活總會越過越好的。大家想想20年前，你能想得到自己能買房子，買車子，家裡電腦，智慧手機，IPAD用著麼。那會能有輛山地車就開心的不得了。買了房雖然壓力大， 但起碼有了自己的家，不用居無定所。總不能讓老婆孩子跟著自己搬來搬去吧。還有孩子的讀書問題需要戶口，落戶就需要房子。房子價格一直在漲，個人資產總是在漲的吧。5年前買房的首付，按50萬算，放在銀行理財算每年5%是25000元，5年是12.5萬（本金不變的情況下）。買房子的話首付50萬，三線城市按6000一平算，現在起碼漲了一倍了。100平的房子就是多了60萬，漲了100%。可能你會說，生活質量受到影響。但你比年前不買，5年後全款就變首付，壓力更大。

壓力與生存並舉。沒有壓力就沒有動力。而感覺有壓力往往與營養息息相關，如缺乏VB，人就有壓力感，自閉，憂鬱，煩躁易怒，緊張 ，記憶力減退等等。

快樂是生活的源泉。與家人愉快相處，暢想美好的未來，生活會變得更加有意義。

我每次在回家的路上，一想到馬上就要見到家人，特別是見到我那既聰明伶俐又幽默可愛的寶貝孫女，什麼憂愁，什麼煩惱，會忘的一乾二淨。

空閒的時候，多陪陪女兒，與他人多多交際，你會發現，生活還是挺美好的。

常言道：心態決定命運。人，其實不需要太多的東西，只要健康地活著，真誠地愛著，也不失一種富有。

真沒想到，年紀輕輕的“90後”有的面對生活的壓力，卻表現出這麼多的枯燥和迷茫……

當事者迷，旁觀者清。我們即使沒處在他的生活圈，但他這種情緒與心態已顯而易見。

沒到三十，他已有了愛人及3歲的寶寶，還有一份月薪5000～6000元的生產製造業的工作。

在此，他強調了工作的勞累（疲憊），即便如此，“半夜醒來卻總是睜眼到天亮”～這麼疲憊卻睡不好覺～到底是什麼慾念在作崇？後文說“缺的或許只是一個機緣，一個契機。”

人都不是生活在“真空”～我們都生活在紅塵鬧市，便是紅塵過客～每個人即便無心惹塵埃，也逃不脫感情糾纏……

是為情為官在迷茫嗎？人生追求的私念越高，苦惱越大～越感覺不出自已生在福中不知福。

在生活上要向那些條件還不如自己的人看齊，才能感受到自己的幸福感，就不會把生活看成“枯燥”！

比比看，在同齡人之中，還有些人沒有正式工作，天天找臨時工或擺地攤做小商販生意，有的在私企打工，每月僅有兩三千元，工作同樣也很勞累。更有甚者，有的比你大，但至今連物件還沒有，更不用說房子、車子、彩禮，他們什麼也沒有～要說壓力，可能比這個“最老90後”更大！

人生有壓力才有動力，水有壓力才能順暢流入各家各戶。

人生，應珍惜自己所有的～為自己所擁有的而感恩；不為自己沒有得不到的而苦惱。人也往往是這樣，越是得不到的，越感到是最好的。做人能識天地之大，能曉人生之難；有自知之明，有預料之先～那才是明智之舉。

做人應有一個積極的健康的胸懷，處理好一些關鍵問題：生與死、貧與富、愛與恨、擁有與失去……

美國一位叫費斯廷格的社會心理學家，曾提出一個著名的法則：生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而剩下的90%的事情都是我們掌控的～你的行為和態度決定了這90%是否發生，按照何種方式發生以及最終產生什麼效果。

聰明的人，不能自己給自已找麻煩，停止抱怨，積極改變心態才是～從自己內心找平衡點。

想想60年代與70年代的長輩，他們象你們這個年齡時，工資待遇那比得上現在的你們～長輩們他們結婚時能擁有腳踏車半導體縫紉機的很少見～那時當成結婚的三大件。而你們一個月這麼高的薪金還在那大談“生活枯燥” 、“迷茫”、“壓力大”，怎不知你們在此還追求什麼？

如果涉及名利，我奉勸後生“人生如石下磨刀，名利似月下舞劍。”

人生需要磨礪，名利其實正是如此，因為華麗耀眼而被世人追逐，到頭來不過是個小影子而已。

你想想看，在明亮的月光下，起舞弄劍，這場面太過美好，近觀自然是劍影如飛，舞步華麗絕倫。而若是遠遠地看去，不過只是濃濃黑夜中的一抹亮色，一個小小的光影而矣……

先說個小故事。

說一個女孩嫌棄自己腳上的鞋子不好看，哭鬧不止，媽媽因為生活困窘買不起，女孩不理解媽媽的艱辛，惹得媽媽不高興。媽媽不高興，女孩也不高興。於是媽媽拉著女孩來到大街上，看到另一個女孩正光著腳撿垃圾，再往前走，又見一個乞討的女孩連腳都沒有。

女孩頓時安靜下來，自己長著一雙好看的腳，有鞋穿，幸福感頓時爆棚。

奔三的年齡，二十多歲的光景，青春韶華的壓力與奔四、奔五、奔六……人比較一下，你不但擁有年齡優勢，精力旺盛，生命力強勁，你還有失敗的資本，你有年富力強的父母做後盾，甚至有爺爺奶奶姥姥姥爺們的疼愛。而那些已經不惑、知天命、耳順的長輩們，上有老下有小的責任擔當和工作壓力及使命召喚，他們的壓力會比你小嗎？

有鞋穿已經是最幸福的了，還在嫌棄鞋子不夠新、嫌棄鞋子不夠潮，便是身在福中不知福了。誰的人生不艱難，誰的幸福是完美的呢？

趁最好的年華做最值得的事，磨練意志，頂住壓力，待你腰桿挺拔了，肩膀厚實了，下面的生命歷程就遊刃有餘了。

三十而立，說的就是人到了30歲應該能依靠自己的本領獨立承擔自己應該承受的責任，我只想說你真正的人生才剛剛開始。生活有壓力的不止你一個，人是一個很神奇的生物，賺三千壓力大，賺五千壓力，賺一萬還是壓力大，其實不管你賺多少壓力永遠都在，即使你沒有經濟壓力，也會有別的壓力，壓力永遠不會消失，只會轉變成不同的壓力，有壓力才會有動力，而真正你的問題是對生活的迷茫，你已經看到十年二十年後的自己，這非常好，上面也說了，你的人生才剛剛開始，你是你們家庭的頂樑柱，你若迷茫，那麼你的家庭將迷失，現在知道你的重要了吧。那麼現在知道自己，認識自己也不晚，晉平公問師曠，現在最主要的是對自己的職業進行規劃，給自己設立目標。應為不知你的具體情況，不好多說，說一下我自己對自己的規劃，醫藥化學專業，08年大學畢業，我也很迷茫，金融危機爆發的日子工作很難找，馬上就要畢業，後面的路在哪裡也不知道，我的同學，三分之一考研，三份之一家裡有關係解決就業，四方之一去做銷售，剩下的走了實驗研究工作，我家裡條件不是很好，銷售做好了工資肯定很高，但是做不好就完蛋，我因為家庭原因選擇了實驗研究工作，工作不高但是勝在穩定，先解決就業問題，剛開始真的很苦，經常加班，最多一次連續上了三十六小時，沒辦法，工資就靠加班賺，做了三年，工資在4K樣子，感覺和你一樣看到了10年後的我，最主要是工資不夠花，不敢花，於是就想換個工作，恰好自己家這邊有個不錯的公司招人，就來了現在的公司，剛開始工資比原來公司還低，也很迷茫，後來堅持下來，現在工資比自己預想好很多了。這份經歷也讓我知道了很多，關鍵是勇氣，因為，你的改變，就如項羽破釜沉舟，沒有退路，所以我想說的是在三十歲還有一顆騷動的心，要做好萬千之策，首先要有想法，具體的想法，就像上市公司做專案，一份詳盡的計劃方案，在沒有這份方案前你可以先提高自己，進修，考證，兼職等。另外就是你現在的工作上升空間還有多少，是公司沒給你空間還是自己的能力問題無法勝任這個空間，要正確認識自己，先知己，再只比。

87比你還大。感覺人到中年生活壓力是越來越大，父母生病，小孩上學，買房買車，什麼壓力都在，有時候想想這樣的日子是為了啥？但沒有辦法放棄，因為生活在繼續。

奔三的人是88年10月—91年12月這個年齡段的人（大致27-29月間）。正值事業打拼期、婚姻期和育兒期。面臨時間、金錢和精力的三重考驗。家裡有父母幫襯的還好一點，能減輕不少壓力。至少你房子的首付和貸款可以減輕不少壓力。但即使這樣，工作上的煩惱，夫妻的矛盾，孩子的撫養等等，都會讓人瞬時奔潰。

我剛換了工作，剛開始工資比原來公司還低，也很迷茫，後來堅持下來，現在工資比自己預想好很多了。這份經歷也讓我知道了很多，關鍵是勇氣，因為，你的改變，就如項羽破釜沉舟，沒有退路，所以我想說的是在三十歲還有一顆騷動的心，要做好萬千之策，首先要有想法，具體的想法，就像上市公司做專案，一份詳盡的計劃方案，在沒有這份方案前你可以先提高自己，進修，考證，兼職等。另外就是你現在的工作上升空間還有多少，是公司沒給你空間還是自己的能力問題無法勝任這個空間，要正確認識自己，先知己，再只比。

壓力與生存並舉。沒有壓力就沒有動力。而感覺有壓力往往與營養息息相關，如缺乏VB，人就有壓力感，自閉，憂鬱，煩躁易怒，緊張 ，記憶力減退等等。快樂是生活的源泉。與家人愉快相處，暢想美好的未來，生活會變得更加有意義。

我是89年，是不是算已經過3了。看著身邊同學朋友充實精彩的生活，我除了羨慕以外，更多的是壓力和焦慮。但是我每每會用一個故事安慰自己。

我有一個校友，高中期間經常逃課，打架，上網玩遊戲。可氣的是每次考試都是學校全10名，老師也沒辦法怎麼他。後來高三上學期他談了個藝術生女朋友，很個性的那種。兩家人都很反對，於是兩個個性的人一商量，私奔去廣東了。最終理想被現實打敗，他們兩個在外面沒辦法生活，於是只好灰頭土臉的回來了。更震驚的是那個女孩懷孕了，而且打算把孩子生下來。

高考那天，我看到了他女朋友也進了考場，瘦弱的身板，蠟黃的臉頰，看不到一絲青春氣息。出考場之後我看到了那個校友，在等他女朋友，沒有參加高考。後來我去外地上學，放假回來的路上經過學校門口的時候竟然碰見了這位校友，抱著一個娃娃在學校門口瞎轉悠。聽別人說他女朋友復讀了，他一邊照顧著小孩一邊在家養豬。說到這的時候，我們都替這位校友感到可惜。

前年回老家，老同學聚會的時候又提起了這位校友，令人驚訝的是他已經是縣裡面有名的專業戶了，而且還成了人大代表。我們聽了覺得簡直不可思議。果然有實力的人想把牌打爛就打爛，想打好就打好。

所以我覺得我們這種平凡人，還是安安穩穩的打自己的牌，不攀比，健康快樂，就是我們最大的減小自己壓力的方法。