寶寶7個月了，喂輔食如何控制量。7個月的寶寶，這個時候的寶寶，一般奶量為600一900毫升奶量，要看寶寶大便正常與否，如果正常可適當新增一些爛麵條，各類雜食煮的爛稀飯，蛋黃，也可以吃一些烤饅頭片，餅乾之類容易消化，有營養的良物。以鍛鍊寶寶的牙齒，和咀嚼能力。同時還要適當補充一些鈣和鐵的食物。以保證寶寶各方面的營養供給。各種輔食按寶寶所需適量供給就很合適。

母乳寶寶按需餵養是沒有錯的，只不過在寶寶新增輔食之後，可以將輔食當作一次正餐，也就是說，在寶寶吃完輔食後就不必給寶寶餵奶了，所以，最好將輔食的時間放在兩次餵奶之間，這樣既可以保證寶寶吃飽，又不會造成寶寶食用過量導致積食。

種類

寶寶七個月左右的時候，已經添加了一段時間的輔食，因此，寶寶輔食的種類可以更加的多元化，可以為寶寶選擇一些適合其月齡的蔬菜和水果製成果泥或者菜泥給寶寶食用。如胡蘿蔔、南瓜、油菜、蘋果、香蕉等。

性狀

此時，寶寶的咀嚼能力發育還不完全，因此，輔食的性狀還是需要泥狀物。直到寶寶九個月左右，就可以將輔食從泥狀像顆粒狀過渡了。

次數

七個月的寶寶的輔食次數可以分為兩次，最好可以跟著家人的進食時間一起，在食用輔食前最好不要餵奶，當寶寶吃完輔食後，如果還有進食的慾望，可以適當的進行哺乳，以免寶寶沒吃飽。不過，最好的做法是可以將寶寶的輔食當作一次正餐，放在兩次餵奶中間，這樣比較容易養成寶寶良好的進食習慣。

注意

雖然這個時期寶寶可以食用的食物種類更多，但是寶寶一天的主食還是要以奶為主，千萬不要讓輔食喧賓奪主，影響寶寶營養的吸收。

我家寶寶是從6個多月加的輔食，到7個月的時候已經加輔食一段時間了，這期間也沒發現有什麼不適。我家寶寶都是早上7點多起床，我是純母乳餵養，晚上他都喝2到3次的夜奶，所以早上我就沒給加輔食，早上起來8點多母乳1次，到中午12點左右 的時候我就會蒸雞蛋1 個，雞蛋吃不好會引起寶寶過敏，我家寶寶沒事，希望寶媽可以先蒸蛋黃給吃。我都是添完輔食就給喝一次母乳，讓寶寶一次吃飽。

下午3點多會給寶媽吃一點點蘋果泥，香蕉泥這些都可以吃，再次母乳一次，我餵母乳都是每隔3個小時喂一次。

到6點左右的時候會給奶粉加米粉衝一小半碗給吃，就是適合寶寶吃飯的碗不大。

我給吃過的輔食很多中，都是輪換吃。

比如蒸南瓜（把南瓜削皮，切成不太厚的小塊，放鍋上蒸個10來分鐘就好了，然後弄成泥給吃）。

蒸土豆，土豆的方法和南瓜一樣，都是蒸了弄成泥吃。

魚泥菠菜粥，大米50克，菠菜30克，魚肉20克，菠菜用開水煮一下去下草酸切碎，魚肉蒸熟弄成泥，先熬大米等大米熬到很熟的時候再放入提前弄好的菠菜和魚泥，再熬個10多分鐘就可以吃了。

小米粥，我都是把小米熬的很爛，給寶寶喝的時候大部分喝的都是米油。

肉末疙瘩湯，我都是肉用攪拌機打的很碎，弄點麵疙瘩，我弄的使勁的把面攪拌，所以到最後都是面碎碎，很滑，寶寶很愛喝，如果寶媽不會弄的，也可以把面多放水，就成糊糊也不錯。

輔食太多就不一一說了，再次提醒寶媽7個月的寶寶還是要以奶為主食，輔食只是輔助，鍛鍊寶寶的咀嚼吞嚥能力。

7個月的寶寶，光吃母乳不能滿足身體體格發育所需要的營養素，可以逐步新增輔食品種，輔食新增的時間可以固定在上午和下午，有利於消化吸收。意見建議：如果因為種種原因，只能固定在中午和下午吃，對寶寶的影響不是很大的，只要是新增輔食的品種和積量能夠達到就行了，給寶寶剛開始新增輔食從稀到稠，從少到多，逐步新增就行了。

第一，吃幾口米粉要餵奶的做法錯誤。如果你想給寶寶吃米粉，可以一開始少一點，但一定要做到大致的定時定量，你這樣喂幾口米粉由馬上餵奶，只會讓寶寶對母乳更加依賴，還會養成吃輔食吃不多的習慣！

第二，一勺米粉的量的確是少了點。一般寶寶新增米粉是用奶粉或者水衝的，我記得好像30毫升奶就要放大概兩勺米粉的，蛋黃也可以搗碎加到米粉中，6個月大寶寶一次加一個鵪鶉蛋黃就可以了。

第三，每個寶寶對輔食的喜好是不同的。有的寶寶就偏偏不喜歡米粉，或者是不喜歡某個品牌的米粉，所以可以換個牌子試試。還有很多寶寶如果母乳夠吃是不喜歡輔食的，如果你是這種情況，可以試著給寶寶加一些果蔬類的輔食就行。

第四，堅持純母乳餵養才是最理想的方式。像你這樣這麼好的條件，奶水也夠，又不會被工作所累沒空餵母乳，是很多寶媽求之不得的，其實純母乳餵養到1歲半以後才是最健康最好的，母乳中的營養和抗體是任何輔食都無法替代的！你有這麼好的母乳餵養條件就應該繼續母乳餵養，幹嘛要浪費掉去喂輔食呢。

母乳寶寶六個月之前按需餵養，也就是想吃就吃。六個月開始新增輔食之後，應該逐漸開始按頓餵養了。

喂輔食最好是在兩頓奶之間，讓寶寶把吃奶和吃輔食區分開來，輔食的量不宜過多。

一歲之前的寶寶，主食依然是奶，輔食只是一個過渡階段，讓寶寶逐漸適應固體食物。個人認為，早起新增輔食階段，培養寶寶良好的吃飯習慣，比每頓吃了多少更加重要。

首先，肯定的說寶寶吃多了，因為寶媽不加控制的“輔食+母乳”，輔食單次量倒不多，但問題是：

①不知道寶媽一天喂的次數是否合理；

②寶媽仍然母乳按需餵養、沒有規律。

既然寶寶已經開始新增輔食，而輔食有很強的飽腹感，那母乳也要按時餵養，理論上寶寶從3個月起就要定時餵養了，一般3-4小時喂一次，夜奶逐漸減少到戒掉。

所謂“少食多餐”是要求滿足寶寶一天營養所需總和的前提下，進行合理的分配，而不是“不限次數”的“多餐”。

然後，寶寶舌苔厚，可能是積食上火或消化不良。依然有兩點問題：

①吃完輔食接著吃奶，沒有控制量；

②輔食裡已經開始食用雞蛋黃；

雖然老人常說“吃個飽，媽媽餵奶添添縫”，實際上是不合理不科學的。即使寶寶胃口好，健康的餵養寶寶還是“要得小兒安，需得三分飢和寒”，因為寶寶常脾虛，消化能力不足，過飽會加重寶寶的腸胃負擔，出現胃腸不適，跟大人吃飯要八分飽是一個道理。

像魚肉雞蛋這些不易消化的輔食，寶媽還是先不要給寶寶新增，從寶寶易消化吸收得米粉開始，哪怕一勺一次的開始，給寶寶一個消化適應的過程。同時寶寶可以多喝點水降火，小兒七星茶清熱開胃助消化，益生菌改善腸道功能，腹部按摩強腸胃蠕動等等，均有助於緩解或消除寶寶新增輔食後的不適。

最後，7個月寶寶新增輔食，8個字很重要“母乳按時，輔食定次”。

寶寶新增輔食之後，家長們要把握好一個點，那就是：寶寶的進食時間和進食次數都不應該有明顯的改變，奶的攝入量也不應該因為輔食的新增而減少。

儘管寶寶快滿7個月了，或者已經滿7個月了，上面的那個點也需要把握好。在保證每天600—800ml奶量的情況下，給寶寶增加輔食，輔食可以單獨成一頓（前提是寶寶在6個月時候就已經新增輔食）。

看到題主的補充問題，喵嗚覺得寶媽不需要太刻意控制寶寶的奶量，但要形成有規律的餵養習慣。那每次喂輔食的量要怎麼控制呢？

喵嗚個人認為：這個量要交給寶寶自己去控制。寶寶還想吃，你就繼續喂，不想吃了就不要強制再喂。

喵嗚覺得家長應該控制的是每次寶寶進食的種類，而由寶寶自己去控制每次的進食量。

每個寶寶從一出生開始就知道“餓”和“飽”是什麼感覺。所以相信寶寶對每餐的進食量有自己的調控能力。如果每次都能將你準備好的奶或者輔食吃完，同時吃完了沒有嘔吐、腸胃不適等表現，那家長就可以逐漸給寶寶增加奶量和輔食量。

另外喵嗚想囉嗦一下：面對寶寶吃輔食，家長更應該關注的是寶寶進食過程是否順利；寶寶進食後是否達到滿足感；大便是否正常，若大便中帶有原始食物顆粒，可將輔食做的再細緻些；寶寶生長是否正常等等這些情況。

在進食量上實在是沒必要太過於關心，寶寶不是機器，不是頓頓進食都能保持固定的量。即使是正常進食的寶寶，每次進食也有可能出現偏差，不要以一次的進食量作為每次必須的進食標準。更不要以別家小孩的進食量來作為自己孩子的進食標準。

七個月寶寶輔食吃多少

七個月寶寶可以吃輔食，但除了要了解寶寶吃什麼輔食外，對於寶寶每天吃多少輔食也需要留意清楚。因此寶寶的胃口不大，給寶寶吃多了太腸胃不好消化，到時候反而會引起不適。那麼，七個月寶寶輔食吃多少?

要是七個月寶寶養成了吃輔食的習慣，建議每天可以給寶寶喂2-3次輔食，每次的量大概是80-100克。根據寶寶的食慾、個頭、消化能力等等來進行增減。如果寶寶真的吃不下了，建議就不要強制性的喂寶寶吃這些輔食。給寶寶喂太多輔食，反而容易給寶寶的腸胃帶來巨大的負擔。

七個月寶寶可能還在喝母乳，如果寶寶願意喝母乳，媽媽的奶水也是比較足的情況下，就沒有必要給寶寶斷奶，對於孩子來說母乳是最好的，給孩子喝了母乳才能夠讓他更加健康的成長。輔食可以根據寶寶的月齡來不斷的增多，並且不斷的去豐富寶寶輔食的種類。

七個月寶寶食譜還有很多，如果你不知道給自己家裡的小寶寶吃些什麼，建議你可以多去看看不同的食譜。

另外小孩識字效果和興趣有很大的關係，小孩子都喜歡聽故事，如果能透過讀故事、演故事、看故事等方式，提升小孩的閱讀能力。並把聽故事變為“和大人一起讀”故事，促進小朋友主動向我們家長講故事，對口語表達能力的提升很有幫助。

等到上學後，小孩忙著學習的同時，又要開始閱讀能力的培養，已經太晚了。閱讀對於孩子來說，是一種興趣，自發性的去閱讀，而不是一種任務。 所以，對於早期閱讀教育，我們家長要儘早為之，在學齡前就可接觸。

後來也和其他家長壹樣給孩子買了識字和兒歌的小卡片、繪本，但孩子會把卡片和書往嘴巴裡放，十分不衛生也有壹定危險，而且不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接

由於每個寶寶餵養方式不同（指奶粉、母乳或兩者混合），嬰兒新增輔食的時間也大可不必統一，寶寶的身體成長表現才是決定何時新增輔食的重要因素。嬰兒輔食新增順序應為穀物—蔬菜—水果—動物，做到由少到多、由稀到稠、循序漸進的原則。媽媽們在製作輔食時要特別注意衛生，因為0-1歲的寶寶消化系統發育還不完全，要儘量避免傷害到寶寶的腸胃。嬰兒輔食食譜大全可謂五花八門，媽媽們要是有時間的話可以根據自己的愛好做各種輔食給寶寶們吃，既安全衛生又充滿母愛。

嬰兒輔食新增時間表是指嬰兒四個月之後就開始要新增輔食了而且每個階段要新增的輔食種類各不相同，媽媽們可以參照嬰兒輔食新增時間表給寶寶們補充營養，真是媽媽們的好幫手。需要注意的是，嬰兒輔食新增時間表只是給媽媽提供的參考，寶寶的身體成長表現才是決定何時新增輔食的重要因素，下面大家一起來看看嬰兒輔食新增時間表的內容。

1、0-4個月：主要品種是蛋黃、米粉；軟硬度是稀糊狀；每天一次小勺餵食；口味主要以清淡、多汁為主。

2、5-6個月：主要品種是米粉、粥、蛋黃泥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿；軟硬度是稠糊狀；每天兩次小勺餵食；口味主要以清淡、多汁為主；可在輔食中加入鋅硒寶片，對促進寶寶發育有很好的效果。

3、7-8個月：主要品種是稠粥、爛麵條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、麵包片、饅頭片、水果片；軟硬度是豆腐；每天兩次小勺餵食或寶寶手抓；口味主要以清淡、多汁為主。

4、9-11個月：主要品種是軟飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、豆製品、饅頭、餃子、水果；軟硬度是香蕉；每天三次寶寶手抓或寶寶用勺；口味主要以清淡、少鹽、少油為主。

5、12-15個月：主要品種是同成人、稍軟食物軟硬度軟飯；軟硬度是香蕉；每天三次寶寶用勺、筷子；口味主要以清淡、少鹽、少油為主。

分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。

然後我下載了好多軟體讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。

後來發現了一款APP【 貓小 帥學 漢 字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟體全部免費，免費，免費。

而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。

寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。