見意你剃光了頭髮，用浴鹽顆粒狀的加溫水，一袋用4次，或洗潔精2大滴對上溫水，用相印牌加厚的衛生紙10+2的，摺疊成長方形握在手裡，開搓患處。說明你的頭皮裡有蟎蟲侵襲！敢快弄，要麼會掉頭髮。

此文僅代表個人觀點，僅供參考，不喜勿噴。

俗話說：甲之砒霜，乙之蜜糖。由於每個人的髮質有區別，阿喵覺得好用的給你未必好用。

要想知道什麼洗髮水最好用，首先必須搞清楚自己是屬於什麼髮質的。髮質分為：乾性，中性和油性。

判斷自己的髮質屬性其實很簡單，如果你的髮質沒有異常病症的話，通常與臉部肌膚的型別不會差距太大。就比如阿喵的膚質T字區偏油，臉頰偏幹，屬於混幹肌膚，所以不難判斷髮質也屬於混幹中性發質，頭皮容易油，而頭髮偏幹，髮絲有點毛躁，伴有少量脫髮。

今天阿喵就從用過的洗髮水中選出7款供大家參考，大家可以結合自己的髮質來挑選。

（宣告：本文所有推薦和阿喵沒有任何利益關係）

防脫控油型洗髮水（適合油性發質）

如果你的面板是大慶油田，不出意外的話髮質肯定也屬於油性的。這種髮質最頭疼的就是兩天不洗頭，油多得就可以炒菜了。那有什麼控油型的洗髮水呢，我們一起來看看吧。

1、法國馥綠德雅洗髮水

由於家裡人的髮質是大慶油田，這一款是阿喵強推的空瓶n支的防脫、控油、強韌髮質洗髮水。

新增植物精華綠色顆粒，內含薰衣草、迷迭香、柑橘等植物精油，透過按摩釋放顆粒內精油，促進頭皮微迴圈，維持頭皮平衡，日常使用可以並固髮根、控油防脫。

家人使用心得：洗髮水淡淡精油香味，使用按摩頭部時，會覺得涼爽，而且容易起泡，洗的時候會有澀澀的感覺，但是洗完後很清爽順滑。大慶油田的福音哦。

2、ormonica沃蔓裡無矽精油洗髮水

這是一款日本新興品牌，作為偏中高檔的洗護套裝，可以配合它家的護髮精油一起使用，精油的新增不會讓無矽洗髮水有乾澀的感覺，而無矽又發揮了它的蓬鬆效果，不用護髮素也可以蓬鬆又柔順，各種頭皮都適用，尤其適合油性發質。

性冷淡的包裝高階優雅，據說洗髮水有51種成分。洗完淡淡的果木自然清香，不同於其他化學香料的味道，無機生產，還適合哺乳期的媽媽以及寶寶用哦！用完感覺控油效果很不錯，也蠻蓬鬆，洗髮水裡的一股清流！

3、法國Klorane蔻蘿蘭無矽洗髮水

這款也是法國品牌，無矽油，無新增，純植物提取。大多數人可能不習慣無矽油的洗髮水，覺得泡沫不是那麼的豐富，但是清潔控油效果真的很棒。洗完後有種自由呼吸的感覺。

堅持洗一段時間脫髮現象真的有明顯減少，主要是好幾天不洗頭頭皮也不那麼容易油了，懶人必備呀。哈哈。

這款洗髮水總共有12種類型，大家可以根據自己的髮質來選擇哦。▼

清爽滋養型洗髮水（適合頭皮偏油，髮尾偏乾的中性發質）

雖然阿喵的頭皮容易油，但髮尾卻是乾性毛躁型的，特別是有靜電的時候簡直要炸開了。以下三種是阿喵一直在交替回購的，總體感覺還是比較清爽滋養髮尾的。

1、法國Leonor Greyl 植物均衡洗髮露

這款同樣是法國的，總的來說法國的洗髮說大多是不含矽，不含防腐劑，這款也一樣。據說Leonor Greyl是法國殿堂級的護髮品牌，成立於1968年，它家的洗髮水一直都是純植物提取的，成分比較天然。

它家除了這款植物均衡洗髮水，還有竹籽和蜂蜜成分的洗髮水。▼

這款植物均衡洗髮水的使用感受：淡黃色乳液質地，植物均衡是三款洗髮露中泡沫最豐富的，而且檸檬的味道也很舒緩，洗完後頭皮很乾淨清爽，髮尾也很滋潤順滑，尤其適合頭皮容易出油，髮尾偏乾的同學。

如果每天使用，阿喵建議去買1L的沙龍裝，因為它結合了蜂蜜和竹籽的使用感。

2、歐舒丹草本豐盈洗髮水

這一款洗髮水阿喵回購了五六次的洗髮水，500ml的洗髮水加250ml的護髮素才是適合中性發質的標配。

最大感受就是：每次洗完髮根部位會蓬鬆一點，而且它是無矽洗髮水裡泡沫最豐富的，根本都不需要起泡瓶，薄荷味很舒服，洗完會有煥然一新的感覺。這款護髮素也是必推的，因為它不會很油膩，但是卻可以滋養髮尾。

保溼修復滋潤型洗髮水（適合乾性以及燙染受損髮質）

阿喵記得自己最開始的髮質是完全偏幹型的，講個不要臉的事，之前就算一週不洗頭也不會覺得頭皮出油發癢，後來可能燙染次數多了髮質就變了，頭皮變得容易出油，髮尾毛躁還開叉。這時候就會選一些有修復作用的滋潤型洗髮水。

1、義大利 ACCA KAPPA 白麝香無矽洗髮水

這款裡面添加了植物氨基酸，所以滋潤度足夠，還添加了金縷梅來保持頭髮順滑。但也因為這樣，洗完以後頭髮會軟趴趴地耷拉在頭皮上，所以比較適合頭髮毛躁蓬鬆的或者燙染受損的髮質使用。

質地是半透明的乳液狀態，輕輕地揉搓幾下就能打出豐潤的泡沫，帶著好聞的香氣，整個洗頭過程就是個享受。▼

因為是無矽的，洗完之後的頭髮有點澀，但是你摸一摸頭皮會聽到那種洗乾淨的咯吱感，而且乾枯受損的髮質明顯會順滑很多。

2、Moist Diane無矽保溼滋潤修復洗髮水

這款是日本的Moist Diane 滋潤亮澤型摩洛哥油洗髮水，把高階護膚黃金配比精油概念引到護髮中，讓秀髮乖乖變順滑。包裝設計非常古典的感覺，特別漂亮。500毫升大容量，價效比不錯。旋轉後，即可開啟按壓泵。

它的質地是蜂蜜色的液體，香味非常好聞。洗髮時，泡沫很多，而且比一般的無矽油洗髮水要順滑，沒有那麼澀。使用後，覺得頭髮特別乾淨、輕盈，而且重點是頭髮摸起來超級順滑，再也不擔心頭髮打結的問題了。

阿喵的話：

好啦，阿喵自己用過感覺良好的洗髮水就這7款啦。

還要再敲下黑板：關於挑選什麼洗髮水最重要的就是清楚自己的髮質！而且這裡要說明一個誤區，並不是油性發質就適合乾性的洗髮水，因為洗髮水會直接接觸到頭皮，而頭皮是臉部肌膚的延伸，與毛髮的組織、結構全然不同，因此頭皮與髮絲應該分開來保養。

如果是頭皮屑患者，便是頭皮受到皮屑牙苞菌的感染，使頭皮加快脫皮速度，而導致頭皮屑產生。因此，同學們要結合自己的頭皮和頭髮性質，來選擇適合自己的洗髮精；而髮絲保養的部分，則應交給潤絲與護髮產品。

< End >

我是阿喵

不吸大粉，只吸貓

不拖地，只拖稿

種草（好物，護膚，美妝，時尚......），貓咪

你喜歡什麼，我們聊什麼

不知道有多少寶寶們和櫻桃番茄一樣，頭髮愛出油天天都要洗，髮尾又分叉的厲害，遠遠一看頭髮還很黃，像那種沒營養的人~

這讓櫻桃番茄可怎麼可以忍！於是自己就在日常護膚中積累了一些方法解決這三個問題的洗頭大法，現在立馬來分享給有需求的寶寶們哈～

第一步：去油

1.準備一塊硫磺皂，取拇指大小的一塊，儘量切得碎一些，和2L開水一起融在臉盆裡面

2.等水變溫一點後，拿一個杯子淋水，就用硫磺皂水洗一遍頭髮，儘量充分洗頭皮

硫磺皂除蟎得能力很強，頭皮愛出油多半是因為頭皮上的蟎蟲太多了，一旦用硫磺皂水一洗，出油現象就可以大大得到改善!

第二步：去油+分叉

1.擠硬幣大小洗髮水，戳破1粒維生素E軟膠囊，攪拌在一起後手動起泡，儘量充分洗頭皮

2.再擠同樣量的洗髮水，順著頭髮的方向洗髮絲，千萬不要把頭髮堆在頭頂清洗！

3.沖洗乾淨後擠大概兩泵護髮素，戳破2粒維生素E軟膠囊，攪拌均勻後薄薄地塗在耳根以下的頭髮上，靜待2分鐘再清洗

硫磺皂除蟎得能力雖強，但對頭皮的刺激也會比較大；我一般挑選溫和的氨基酸洗髮水來緩和這種洗頭方式帶來的傷害，洗髮水中含有的霍霍巴油和維生素E在一起修護能力絕對max，洗一次後就裡能感受到頭髮的順滑！

第三步：分叉+枯黃

1.把黑芝麻糊沖水攪拌得稀一點，備用

2.準備5勺小麥粉，對水攪拌，注意要比較稠一點

3.把黑芝麻和小麥粉糊攪拌在一起，均勻包裹住髮絲，帶上蒸發帽幹自己喜歡的事情，半小時後摘下來沖洗乾淨就可以啦

這個DIY方法對於枯黃髮質和嚴重分叉的小夥伴來說，配合上第二步的洗髮後效果更是好,蒸發帽的時間要足夠，這樣頭髮才能充分汲取營養

如果是平時只要進行第二步就可以做到3天不洗頭都不覺得頭油啦，櫻桃番茄自己按照第二步洗完後，頭是那種很清爽但是又感覺發絲被滋潤的感覺！不愧是有“液體黃金”美譽的霍霍巴油，修護真心有兩把刷子哈~

這樣的流程一週可以固定來一次全套洗護，頭油、枯黃和分叉的問題都可以得到很好的解決！漸漸的頭皮蟎蟲也被清洗乾淨，櫻桃番茄覺得基本上5天不洗頭完全不是問題！

但是畢竟硫磺皂洗頭還是有一定刺激度的，所以平常的護理注重好第二步就可以了！

跟櫻桃番茄有同樣髮質問題的寶寶們一定要試試呀~~

以上是櫻桃番對付油頭的一些小方法，接下來還是要給寶寶們推薦幾款心中的Top4洗髮水哈~~

TOP1

夢芭菲氨基酸洗髮水

櫻桃番茄覺得自己的髮質洗完容易炸毛，每次洗完頭半溼半乾的時候，自己必須要用護髮精油，不然就是一頭炸毛。但是洗完直接吹乾，頭髮就很柔順，有點保溼的感覺，而且控油也不錯，第二天頭髮都不會油，分享給和自己一樣的寶寶們哈~

TOP2

德國草本赫夫洗髮水

櫻桃番茄覺得這款是無矽油洗髮水，對於頭髮容易炸的自己來說，這款實在過於蓬鬆了去油控油能力真的無話可說哈~洗完頭髮有種像洗潔精洗完的盤子一樣感覺可以發出嘎吱嘎吱的聲音，必須後續加上護髮精油，這樣頭髮才會比較舒服一些~

TOP3

豐添洗髮水

櫻桃番茄覺得這款洗髮水成分以植物為主，主打控油防脫髮，也是有個致命的問題就是乾澀，真的非常乾澀，用到自己懷疑人生，但是控油非常好的，這可以讓自己保持2天不洗頭哈~

TOP4

植觀洗髮水

櫻桃番茄覺得這同樣是氨基酸主打的洗髮水，洗完感覺是蓬鬆清爽，但是推薦給頭髮塌的寶寶們，對比樓上的三位就稍有遜色，也許真的是沒有對比就沒有傷害哈~~

好啦,這些就是櫻桃番茄平時對於控油洗髮水的一些小經驗總結哈~ 最後最後還是要提醒寶寶們，平時一定要做好頭髮的清潔工作，不然真的很容易引起很多頭皮問題最終導致脫髮哦，寶寶們我們大家一起清爽過一夏吧~~

說句實話，我沒有找到一款能夠真正去油控油讓我的頭髮不那麼油的洗髮水。

我的頭髮髮質和你一樣，也是髮根的地方，特別的油膩，基本上洗完頭一天之後就會變油了，而且早上起來發根會一縷一縷的粘在一起，特別不好看，髮尾的話是比較乾燥的那一種。

我尋找過很多能夠控油的洗髮水，但是基本上洗完之後的一天，你會覺得頭髮還比較清爽，但是到了第2天之後，頭髮依舊這麼油膩，尤其是髮根的地方。後面我發現沒有一款洗髮水能夠改變我們的髮質。我們的髮質不能被洗髮水所改變，但是可以靠其他的辦法得到緩解。

我發現我頭髮雖然說第2天早上起來會變油，但是有的時候第2天早上起來不那麼油，情況有得到一些緩解，那是在我減肥之後的事情。儘管我頭髮現在還是有點油，但是比起以前來說已經好多了。

像是頭髮油膩，舌苔比較厚，睡覺容易流口水，基本上就是身體裡的溼氣太重，或者體重過重每天晚上，都有可能導致這些問題。

所以想要改善一點發質，我建議可以從身體調理出發，所以我當時選擇的第1個方法，每天晚上會泡腳，而且堅持一週喝三次薏米紅豆水加強運動。減肥有了一些成效之後，我發現自己的頭髮比以前來說好多了，也不那麼油膩了。

還有一點，就是一個星期更換一次整枕巾枕套，保持睡覺環境以及枕頭周圍清爽乾淨對於頭皮來說也是有好處的。

洗髮水對於頭髮來說只有清潔的作用，就像是洗面奶，對於面板一樣，想要改善面板的膚質很困難，因為這是由基因，環境生活習慣等等所導致的，不是那麼一下子就能改變過來的，但是我們可以從身體調理出發。

首先針對你的情況，找對問題選對產品！

作為男士，這種問題比你嚴重的多，我之前一直用資生堂的水之密語，兩年前是日本進口的，現在全換成北京工廠生產的了，上個月換了一款飄柔的無矽油，感覺很好，老婆說香型不好！另外老婆用施華蔻無矽油那個，香型很好而且是精油配方的！

這裡給你介紹一下選擇，首先一定要用無矽油的洗髮水，你頭皮容易出油，長期使用含矽油的洗髮水，會堵塞毛孔讓頭皮更容易出油，矽油~聚二甲基矽氧烷以及衍生物，成分表可以看得到，或者現在洗髮水都打無矽油，直接選擇無矽油標識的購買，價格是傳統的1.5-2倍，長髮選擇含有精油配方的，短髮無所謂，再有就是每週用一次發膜，再懶也要兩週用一次！這樣基本可以解決你的問題了，另外去髮廊可以帶自己的洗髮水！

洗髮水去油，這是一個老生常談的問題。說實在的，到目前為止，還真沒有一款洗髮神水能讓大部分人洗出滿意效果的。

我們知道，人的一生就是一個新陳代謝的過程。頭皮屑的產生一方面是頭皮新陳代謝的排洩物，另一方面是接觸外界環境的部分塵埃。毛孔堵塞了，就會產生癢，所以正常的洗頭還是必要的。對於頭髮油膩，產生的原因很多，不可能光靠洗髮水就能解決根本，洗髮水只能起到治標不治本的作用，一些不良的生活習慣和生活方式都有可能產生頭髮油膩，洗髮時的水溫和洗髮露的用量也可能產生不同的效果。

我是油性發質，也試過很多洗髮水(應該不少於50個品種），也產生同樣的結果，隔天就油、就癢的情況。我現在用的是一款有酮康素成分的洗髮水，已經用了4年了，比較適合我，原來的油膩狀況得到明顯改善，我推薦周邊朋友和一些顧客，反映都還不錯，這款洗髮水最好配上護髮素，否則的話，髮質容易變硬。

建議關注“剿巢商城”，潘紅妹米湯養髮系列，侗族侗布洗染黑系列，益母草精油，輔助治療富貴包，靜脈曲張等槓槓的，都是純中藥植物產品，上千年甚至幾千年歷史，民族非物質文化遺產。綠生活，值得分享。