先熟練掌握漢字草法，再總結草書規律，掌握規律後可以觸類旁通，舉一反三。

建議先學些章草，主練行草，偶爾可嘗試大草。

練草書急不得，快慢都是相對的，在練習中不斷總結，修正，臨帖，便是捿經。

這個問題我不想答，因為我練習書法和大多數人走的路子不一樣，認識問題的也不一樣。

如果我按照自己練習書法的過程和認識說出來，肯定會被很多人噴死，惹閒氣，合不來。

若是一對一就沒有什麼問題了。

可是，這不是。

我的最簡回答一一先習顏楷，次習二王行書，再學于右任標準草書及孫過庭《書譜》等。有條件者，可廣涉懷素、王鐸、黃庭堅等。另外，可依章、今、狂的順序多觀多臨多參，先眼高手低，再眼更高手高。

我的體會是以文導書，先眼後手，審美導向，胸有成竹。廣涉百家，入我一爐。

如何快速練好草書？

感覺快速寫草字，必有一定的書法基礎，若有悟性，可以快速入草，若原來有一定的鋼筆字草符，，其草符又有具有規範性，對軟筆的筆畫八法學之，涉獵篆書，練習其使轉，篆書習練非常重要，中鋒的用筆圓潤的線條，能夠使得草書有豐滿的線條。

本人的體驗，臨帖過程，選準草書風格，張旭，懷素屬於狂草，不易涉入，初學從今草學習，臨摹孫過庭的書譜。從而為了草書入古意，涉獵章草。對於草符的學習很重要。

入草快，依舊王羲之的十七帖也很重要。草字獨立，筆筆有連，而字字獨立。記憶快，習字準。

讀，讀帖，非常重要。只要興趣草字，就要多讀草書作品，尤是古典草書作品。一邊讀一邊悟。興趣是記憶特別深。

書寫可以硬筆寫形貌，軟筆寫字法。如此很有效果。

切忌草書書寫：意法是否相承，必有多少筆法水平就有多少意氣。不可自己的意氣大於繩墨。比如寫草都是自己狂放，若此就會失卻法度，令人不好識讀。缺少韻之致。

草書快速，也有一個漸漸之行。初學可以學習古人法度（書寫技巧），有了積累可以放開情性。寫自己的使轉。自己點畫。

草書符號一定要規範。否則無人識讀鑑賞。

淺顯體會，參考，感謝相邀探討此問題，語無倫次，難以表達。

如何快速練好毛筆草書，剛好我的一個新專欄《通向草書的殿堂：草訣百韻歌》能滿足你的願望。

草書因為我們對它的瞭解不多，最大的麻煩是識草。面對草書，大家分人無法認識。以為草書是一種非常難學的書體。其實，草書有嚴格的結構規則。它的鉤環盤轉，我們把它理解成楷書中的橫豎撇捺，它的草書符號我們理解成楷書的部首偏旁，很快就能透過辨識美。

過了辨識的這一步，下一步進行筆法的學習。草書的筆法和楷書的並天差異，區別在於用筆。用筆是多種筆法協調配合而成。不同的體態，所用的筆法組合也不相同。草書中常用的筆法有：折、挫、衄、側、頓、提、轉、尖、搭等。折側用於起筆，挫衄頓轉提用於折轉調鋒，尖搭用於呼應引帶。還有蹲筆駐筆用於遲澀以增強運筆的厚重。

這些筆法的學習很快就能明白，難的是把它們組合起來時機的把握。精細與粗糙就在時機的掌握上。要學會，是很快就可以做到的。但要學精，就要靠個人的悟性和投入的精力了。

"快速"？多快是快？

法無定法，各隨機宜。

存了一個求快心，效果正好適得其反。因為這是違背客觀規律的主觀意識，肯定要事於願違。古訓，欲速不達。一切都如此，不唯學草書。

跑步進入共產主義的大躍進，那是全民的教訓。

草書，非草率，亦非省筆簡化的簡體字概念。於今而看，草書已完全脫去了社會實用價值，唯美而尚，學習它只是藝術創作的追求。其高度丶難度也正在於此。

草書，可以講要達到一定的高度，別說什麼"爐火純青"，其難度要求是超過其他各體的。有人不願承認楷書是基礎，那是一種不能強迫糾正的認識觀點。但是，實踐會告訴你事實真相，不必爭論。

書法的修行，不僅僅是筆法的訓練，但始終還是用筆的表現。不過，筆頭的功夫之養成，其隱藏的依託成份太多太複雜。

個性丶學養丶社會經歷，直接間接地影響丶制約著你的個人學習過程。速效問題當然存在，但它是個辨證的方法論，沒有"秘訣"可言。首先是因人而異，人的主體又是諸項單體因緣條件的合和。條件全面的則素質高丶實力強，則學步快丶效果佳，這是個公理丶公式。學藝的極簡式沒有，主觀設計的高效迅速方法往往是靠不住的。夾生回爐丶再補課，何如穩步紮實慢慢走。

草書的特點是豪氣放浪的抒情性，形式特點非常吸引人。但學書人卻不能受浪漫情緒的被動支配。寫字是心神的修行，是主控情緒思維的長期訓練。磨，古人講，非人磨墨，乃墨磨人。

要問草書的速成法，首先是冷靜情緒丶文質彬彬的性格養成。李白斗酒詩百篇，顛張醉素寫狂草，除其天賦異稟，就是不為人知的磨練。"鐵門檻"丶"埋筆塚"的典故也隱含了非浪漫的艱辛付出。

我的理解，學習書法就像武術的功夫那樣，有一個循序漸進的過程。沒有什麼快速練好之說。草書更難。

要學好草書，首先要先學楷書，打下堅實的技法基礎。特別是讀帖能力的培養，更是不可缺少的。

因為草書書法的字形是經過省減的字形，其點畫線條雖然省減和連帶處理了。但楷書的字形仍然在草書中保留著的。也就是形不到意到。所以沒有紮實的技法功夫和讀帖能力是學不好草書的，求快速學好，幾乎不可能。

書法的學習需要的是一步一個腳印的臨摹練習，就行玩遊戲過過關那樣，一關過不了，不可能進行下一關。所以書法的臨摹學習是沒有什麼快速的方法。

一般來說，要學習草書，楷書功夫是不可少的。在具備紮實技法基礎後需要進行臨摹草書字帖，比如《十七帖》或《草訣歌》，在掌握基本的技法後可以學習如《淳化閣帖》。也可以臨摹學習別的經典草書作品。我認為，《十七帖》是必須要臨摹學習的。至於學習草書能夠達到什麼水平，因人而異，是無法用時間來界定的 。

學好書法唯一的方法就是臨摹，也是唯一的有效的學習方法。如果說學習書法有快速的秘訣，就是臨摹。不臨摹是不可能學好書法的，更談不上什麼速度問題。

這個問題本身，就是一個問題。

雅君認為，對於草書這樣對線條、章法等方面質量要求極高的書體來說，既要上手快又要寫得好，真還是有點難度。

首先，要學習草書，我們就得認識到什麼是草書。

作為書法史上一種成熟的書體，它有嚴格的書寫法則，並不是隨便瞎寫幾篇字就叫草書。

作為學習草書的標準，雅君給大家推薦的是智永和趙孟頫的真草千字文。

智永版

智永是一個和尚，據記載他在永欣寺時曾書寫《真草千字文》八百餘本分送給浙東一帶的寺院，這些寫本(或刻本)後來也就成為入門學習書法的範本。

作為智永這版的真草千字文來說，本身已包含有一種書法規範化與審美明確化的意義，在草書的規範化的發展史上，有劃時代的意義。

下面雅君為大家提供幾張精選的智永版《真草千字文》高畫質原帖拓本

作為最早的草書學習範本，智永在書寫的時候，真草間隔排列，對比明顯，降低了書寫者學習草書的門檻。這樣優秀的範本，不僅適用於古人，對於想要學好草書的你來說，一定也是十分實用的。

趙孟頫版

趙孟頫是繼智永之後，書寫《千字文》較多且最有名者，自稱“二十年來寫《千文》以百數”。

然後，在選擇好學習範本後，各位關心的應該就是如何上手的問題了。

1、首先很簡單，學習草書你起碼應該看得懂楷書，不然你寫了很久，連自己學的什麼字都不知道，其不搞笑。

2、結構，譬如說智永真草的“別”這個字

第一，你得重新學會認字，草書是一門成熟而規範的字型，這個字就是別字，不要再用以前的認知來瞎寫這個字。

第二，書寫這個字的外形結構，外部的幾何框架

第三，內部的結構

學會以上三點，可以說，你學會草書的結字方法了。

以上兩點，關於識別草書和書寫時候如何應用好草書符號的確是難點，有沒有捷徑呢？也有，這個古人早已經幫我們想到了，有一本學習草書的神器——《草書百韻決》

說到這裡，不得不說一聲——感謝羲之爸爸（文末有《草書百韻決》高畫質全圖）

3、用筆技巧

這一點是至關重要的，也是區別你是否會“劍走偏鋒”，走向江湖體的重要因素。所謂的筆法學習，是要在臨寫之中去感悟寫作者在寫字上的節奏、運筆等技巧。

初學者臨寫草書切勿急躁，追求速度。記住這句話，慢永遠沒有錯，特別是對於初學者來說。

心在筆先，在寫的過程中前一定要不斷地向標準字不斷地靠近，這樣才可以逐漸的達到意與筆合。

最後，雅君在這裡提醒各位，學習任何一門書法字型都是一個循序漸進的過程，切忌所謂的又快又好。

快速練好毛筆字就已經很難了，您還要快速練好毛筆草書？胃口可是夠大的呀！我看了幾個回答，大家還真是按部就班、認真細緻的在給您出主意、想辦法，好像您按照他們的辦法前進，真就可以在幾個月內成就草書書法傳奇。我潑您一臉冷水吧，這是不可能的！別說幾個月，十年時間能夠在書法圈子裡站穩腳後跟，就燒了高香了。

雖然不能快速練好毛筆草書，但我的確有幾個不同於別人的草書書法葵發寶典，可以分享與您，且聽我娓娓道來：

您一定會說，這誰不知道？您說對了，我其實不主張一定要死臨帖，臨死帖的。但是在書法圈你要是敢這樣說，你會遭千夫所指的，他們會指著你說：一切未經過臨帖的草書都是耍流氓！好吧，那就臨帖吧，反正也沒壞處，算是長長見識也好呀，多看看人家懷素、張旭這些人的草書，感受草書的恢弘氣勢、千鈞力度、巧妙欹讓、墨韻幻化等等這一類的無窮變化，默記於心，閉著眼，用指頭在大腿上畫畫也算是臨帖呀。

軟體這東西是個好東西，我們每個人的精力有限，不可能哪個古人的作品都去臨摹，況且，有的書法家的字您也不一定喜歡，臨摹他幹什麼？這種情況下，咱可以藉助軟體，選擇咱喜歡的寫法，臨習單個字的寫法，也算是臨帖呀。而且，軟體可以提供許多種字型，這個是可以讓您進行漢字比較的，透過對比，加深印象瞭解漢字演化，對學習毛筆草書大有幫助呢。我相信，古代人要是有軟體，他們也會下載的。

在我膚淺的個人學習體驗中，我覺得草書學習最重要的過程環節，就是記憶每個漢字的一到三種草法，總結規律，舉一反三。因為其實草書法度森嚴，很好掌握規律的。當我們潛心學習了草書一段時間之後，就會覺得差不多了，進入瓶頸期，這時我們可以拉出《唐詩三百首》，一首一首試著按照創作作品的要求開始試創作，每首詩肯定會有一兩個不會草法的字，沒關係，記下來，在軟體中查詢，並默記於心，重新再創作，直到完全熟了，再開始練習下一首詩。這個辦法效果非常好，一般人我不告訴他。

好了，快速學好毛筆草書是不可能了，但我這幾個辦法，可以讓您少走幾步彎路，變相加速咱們學習書法的速度，也是極好的。

草書是公認的幾種書體中最難書寫的一種書體，寫好草書不易，快速練好草書更是不易。世上本無捷徑，要說有捷徑，那就是踏實地按照書法學習的規律來一步一步學，不走彎路就是捷徑。

草書之難在於融匯貫通了楷、隸、篆、行諸多書體的筆法，卻又渾然一體不見端倪。劉熙載說得好：“草書之筆劃，要無一可移他書，而他書之筆意，草書卻要無所不悟”。

草書的難還在於點畫之間，字與字之間，行與行之間有著連綿不斷地呼應關係，就算偶有不連，也是筆斷意連，血脈不斷。

因此要學好草書，就要一步一步踏實地去學：

草書主要分為章草和今草，狂草其實還是屬於今草範圍。要學草書，須要記住草書的符號，草書雖草但不隨便，法度更加嚴謹，有的時候一筆之長短不同，就成兩個字了，例如“知”和“去”。

于右任先生說過：“餘中年學草，每日僅記一字，二三年間，可以執筆”。今日我們可以借鑑此法，更以邊學邊識，邊學邊記，找出規律，熟悉面貌，謹記法度，乃為學草者第一要務。

因此臨帖之前，對一本字帖要先去識：第一，先去識字，識所臨之帖上面的字；第二，識文，瞭解法帖範本的文詞大意，書寫背景；第三，識筆，觀其用筆，使轉之大小，用筆之方圓，擒縱開合。只有這樣才能避免像孫過庭說的：“心昏擬效之方，手迷揮運之理”。

草書的特點是筆意連綿，一氣呵成，用墨幹、溼、濃、淡分佈合理，揖讓有度。草書和其它書體不盡相同，章法和點畫結體是同步進行的。這是因為草書連綿不斷，迂迴曲折，變化多端，意到筆隨，因此通篇的整體感非常強。如果對帖不熟悉，就很難果斷落筆。

背草帖需要背什麼呢？一是背內容；二是背字的態勢；三是背使轉大小和空白留法。清代姚孟起曾經說過：“古碑貴熟看，不貴生臨，心得其妙，筆始入神。”

草書要先立大的調子，觀察它的韻律和節奏感，一幅字之內，筆墨躍動，忽而如大海波瀾，忽而如平湖微波，因此在用筆上就不能像其它書體那麼均勻了，有時候要大起大落，用筆送達，有時候要輕輕提筆偶然帶過。

這些方面需要自己學習時深入體會吧，本人也是所學深淺，不能詳解。

寫草書如果用墨得當，會更有韻味。書法用墨有幹、溼、濃、淡、枯，草書幹則生險勁，溼則呈潤腴，濃則見沉厚，淡則顯典雅，枯則示老辣。草書墨法的使用，可以多去看看王鐸、董其昌、傅山、林散之等人的作品，多看多琢磨。

初學應以孫過庭《書譜》為宜。《書譜》有四個主要特點：①以楷則為其法度。②以筆送到為準則。③筆劃簡練，結體準確，自身規律體現完整，且形體剛健而又婀娜，險絕救應，通篇一體。④墨跡清晰。其次可根據你的愛好，進行選擇。

因此，要快速學好草書，各種功課是一點都不能少，要想快速，你就要比別人勤奮，人家一天寫三個小時，你就要寫五個小時，笨鳥先飛。

這玩意兒快速不了，下苦功，多臨多讀古代名家名帖， 功夫在詩外…多看書，多遊厲，培養沖天豪氣，沒有這個是不成的，最後就看你的天賦了