隨著世聯賽的落幕，備戰東京奧運會名單成為了外界議論焦點。2019年無疑是東京奧運會備戰最關鍵的一年，那麼中國5大主攻誰才是真正的主力？

說起排球主攻手，球迷朋友們自然第一個想到的便是MVP收割機的朱婷，當今世界女子排壇第一人，朱婷現已經成為女排國家隊的隊長，帶領球隊奪得多個國際賽事的冠軍，個人更是曾12次奪得最有價值球員選項，成為國際排聯歷史上的第一人。而在新鮮出爐的女排世聯賽攻手資料中，雖然她未參加總決賽，但仍穩坐榜首。這些成績無疑是對她實力的證明，加上有國外訓練的經驗，讓她的技術有了質的突破，相信有她在場的比賽定能場場收割，這就是真正的主力。

同樣是作為主攻手的李盈瑩雖然實力上不如朱婷，但這兩年來在女排賽場上的表現可謂稱得上是超級新星。00後的她如今已是女排國家隊的一員，現效力於天津女排，左手強攻的特點往往讓對手招架不住，連續兩年蟬聯國內女排聯賽進攻得分。李盈瑩在2017-2018賽季第一階段天津女排對陣上海女排，隨後在2019年女排亞俱杯中又榮獲了第一最佳主攻，MVP稱號，可謂是實力雄厚，不容小覷。

張常寧，就目前備戰東京奧運會的名單中，她是最適合和朱婷搭檔的。總得來說，張常寧有大賽歷練的經驗，技術比較全面。很多人都知道，張常寧出身於排球世家，父親和哥哥都是男排運動員，先天的自然條件就比其他人突出很多。世界盃的一鳴驚人到里約奧運會的奪冠，證明了張常寧的天賦不斷被開發。特別是在里約奧運會上，張常寧既打主攻又打接應，全面性的進攻發揮得十分出色。但近些年卻總被傷病纏身，狀態技術方面都有所下滑，但還好狀態如今已在慢慢調整。並且張常寧比李盈瑩心態要好，所以接下來的備戰東京奧運會上，她依然是最強勁的主攻手。

另一位主攻手劉曉彤，大家總是對她的大力跳發留下了深刻印象。她是中國女排隊內唯一把大力跳發和飄球相結合的運動員，這往往讓對手招架不住。如果說都是飄球，對手接一傳的心就容易定下來，但是加上大力跳發，對手就會摸不清比賽的節奏。劉曉彤場次接一傳的水平很高，在全面性上也有優勢。

而在剛剛結束的世聯賽總決賽當中，主攻劉晏含可謂是表現得十分出彩。在進攻端每次都有穩定的發揮，成為名副其實的得分王，並最終拿到世聯賽總決賽的最佳主攻。相比於劉曉彤，然而劉晏含少了多次大賽的歷練，還是有一定的差距。假若劉晏含要超越劉曉彤，必然得先練好一傳，其次是練好大力跳發。總之，她還需要不斷的成長。

總之，朱婷如今處在巔峰時期，她的時代依然在，真正的主攻手當之無愧。而張常寧則可以稱為二當家，隨之是李盈瑩、劉曉彤，而劉晏含仍需要經歷更多賽事的洗禮玲。

“哪幾個主攻手能最終去東京奧運”？

因為：

一、現在離奧運還有一年時間，並且，連“奧運資格賽”都還沒開打。

1）首先，要先取得奧運資格、才能談東京奧運。

“東京奧運資格賽”要到下月才開打，四支球隊爭一張門票、競爭還是蠻激烈的。

目前，中國女排的主要任務是“率先搶到這張門票”，以便提前準備奧運會。而不能因過於輕視對手而導致陰溝翻船，如果那樣的話就很被動，就逼著我們將所有的賭注都壓在明年一月份的最後一次機會上、壓力將倍增。

教練組曾說過“奧運資格賽的比賽壓力很大、並且難度也不小”——這也體現了她們極大的心理壓力，現在只考慮到“如何拿到門票”、還沒去想“如何準備奧運”。

2）即使“率先拿到奧運門票”之後，離東京奧運還有將近一年的時間，一年的時間、可能會發生很多事情、有很多變數，也可能會有很多不確定性，如果現在就提前設定好一年後的結局、這種做法也不太科學。

二、如果拋開“一切限制條件”來談“明年奧運主攻手陣容”的話，那就要看國家隊對主攻手的要求來定。

歐美球隊“以接應為核心”、更看重接應，所以，他們對接應的要求比較高。而中國女排是“以主攻為核心”、更看重主攻，所以對主攻的要求更高——這是兩種不同的選人方式。

在國際大賽、尤其是奧運會這種頂級賽事中，中國女排對主攻的要求很高，大致有以下幾個標準：

1）首先，就是進攻能力要強。我們主要就是要“靠主攻得分的”，看主攻首先要看“進攻能力”，如果進攻能力不足，就很難入選。

2）技術全面性。主攻的技術，包括“一傳、防守、攔網”等方面不能有短板，如果你有明顯的短板，那就需要別人犧牲進攻來保障你，那樣的話，也不符合教練組的需求——也就是說，你各方面要能自保才行。

3）就是“發揮穩定、自失少”。這一點也很重要，就是，你要能保持好自己的狀態，不能大起大落，不能今天好了、明天不好。

還有就是要“減少自失”，這也是國家隊所一直強調的，球隊自失太多是沒法贏球的——同樣，自失太多的球員、教練也是不敢用的。

4）最後一點就是不要有傷病。如果你老是容易受傷，控制不好自己的傷病情況，不能以健康的狀態來進行比賽，教練組就會很擔心、在選擇的時候就會很慎重。

綜上所述，個人認為：

一年後的事情誰也沒法預測，現在就談具體的主攻人選也不準確、不科學。

但是，中國女排對“奧運主攻手的要求”應該是明確的，根據以上幾個標準，大家對最終的名單也應該會有“大致的揣摩”了。

以上內容純屬個人見解，僅供參考。

現在談論那些攻手進入奧運還為時過早，因為還有一年的時間，而這期間會發生什麼誰都無法預料，誰的狀態有很大提升，誰的狀態下滑明顯這都是在奧運會之前才能揭曉的，就像16年裡約奧運，郎導培養了一個週期的主力二傳手在奧運之前被放棄，15年世界盃奪得冠軍時她還興高采烈的說要在明年奧運會上有更好的表現，可誰知卻無緣最後的大名單，同樣15年作為隊長的曾春蕾也在第二年被刷下來了。

中國女排目前這幾個主攻手裡面，朱婷，李盈瑩，張常寧，劉曉彤和劉晏含，目前是這五個主攻手。

朱婷是主攻第一人，她的水平目前無人能及，所以是鐵定的核心，而且現在又是中國女排的隊長，所以她的位置無人能夠撼動，她是中國女排的核心，所有的戰術都是圍繞她這一點來開展的。李盈瑩個人能力成長迅速，以她的速度應該很快就能替換掉張常寧的主攻位置，與朱婷搭檔一起，這樣的話，她兩將是最強的主攻組合，李盈瑩如今的一傳提升非常快，從三輪變六輪，而且發球非常有威脅，防守也非常不錯。張常寧也是必不可少的球員，因為她現在在女排需要承擔兩個崗位的責任？一個是主攻，另一個是接應，而且郎導目前已經打造朱婷，李盈瑩和張常寧這樣的一個邊攻組合，所以張常寧的角色是萬金油，哪裡需要就往哪裡，主攻接應都能打，所以必然會有她的一席之位。最關鍵的就是劉曉彤和劉晏含這兩人了，劉曉彤到明年奧運會的時候已經30歲了，年齡大了，體力和狀態是她的終極考驗，能否頂過去，這是關鍵，如果出現下滑，那麼她出局的可能性很大，劉晏含關鍵就是個人能力是否還有所突破，關鍵的下三路技術如果仍然停滯不前，一樣沒有機會。

當然還有一年的時間，說不定在這一年裡，又冒出來新人選手也不有可能，就像16年裡約奧運的龔翔宇，如今天津女排的王藝竹表現就很搶眼，一傳進攻防守樣樣都有，而且郎導喜歡冒險，所以這也是說不定的事情。

結合2019世界女排聯賽判斷當前

中國女排自己攻擊手的形勢

讚美劉晏晗！回想起6月底7月初，郎導把7名“絕對主力”留在北倉集訓，派出“替補”應戰南京，排壇一片輿論譁然，攻擊謾罵郎導和中國女排聲浪大有黒雲壓城城欲催之勢！主戰總決賽姑娘悲慘地成了棄兒。7月2日在評論中我說到：……我堅信,嬌兵必敗，哀兵必勝，背水一戰拿出女排拼搏精神，可能會給球迷一個驚喜！略帶悲憤的激動中看了四場比賽，小宇哭了，我也隨之淚目！因為結果太驚豔了，所有女排姑娘都很驚豔完美，劉晏晗是驚豔之中的驚豔，完美之中的完美！只見她彈跳高，腰部力量強，身體素質好，扣球動作優美舒展協調，扣掉結合球墒超高，攻擊效率高。完全呈現出一個可以比肩朱婷的邊攻手！相信她完全可以幫助中國女排獲得今明兩年的世界盃和奧運兩個金牌！

總決賽取得的成果使人們看到了國家女排前途光明一片！根據總決賽後分析可知，當前中國女排最強的七名均可首發的邊攻手按綜合實力排名排名應該是：

朱 婷 劉晏晗 張常寧 龔翔宇

劉曉彤 曾春蕾 鄭溢昕

小姑娘李贏螢因為天津隊嚴重誤導使得國家隊和郎導訓練矯正進步得較慢，繼續努力爭取明年奧運會可入列！加油，小贏螢！！

祝賀，劉晏晗！加油，劉晏晗！

首先，我只針對懷有不良目的的噴子，不針對球迷。

一段時間來，一直有些噴子在網上狂噴女排隊員，力捧自己喜歡的球員。什麼主力只能是誰和誰，什麼誰和誰是最強，誰應該改位置，誰必須退貨。誰必須首發等等。還呼籲球迷站隊，企圖形成輿論壓力，給球隊施壓。

必須說明，噴子與球迷有著本質上的區別。球迷是懂球的，有些球迷有自己的理解提出來是發自肺腑的，客觀的。但絕不會捧一個罵一個。球迷憤怒起來連自己隊的球員也提意見。而噴子卻是懷著一些目的，發言時把自己的目的藏在後面，他們罵一個捧一個。不達目的誓不罷休，為了自己的目的，不顧一切，不管做人的底線。誰檔了噴子的道，他們就罵誰，哪怕像郎平教練這樣的國際名帥，在他們眼裡也不值一提。其實噴子跟郎平比差了太多臺階。首先，噴子先向球迷學習，認真看球，看懂球。第二，能不用買票進球場。第三，進了球場有熟人，能有人跟你說話。第四，進了球場有人給你讓座，教練能跟你聊幾句。第五，在排球行業內有廣泛的關係，大家知道有你這麼一號。第六，排球行業知道你是內行。第七，在某個職業隊能任職，領隊或者是教練，哪怕助教也行。第八，能在某個隊堅持兩年不被下課。第九，能帶某個隊取得不錯的成績。第十，能獲得行業內廣泛的公認，成為國內優秀教練之一。第十一，有帶領國外其他隊的經歷，而且成績不錯。第十二，有帶國家級隊伍的經歷。而且需要保持不錯的成績，不被下課。第十三，因為一直保持很好的成績，被國際廣泛的公認，而且受到國家重視。第十四，也是最難做到的，要有一顆報效國家的心，具備大公無私，任勞任怨，實事求是的品德。 噴子們，照照鏡子再指手畫腳吧。離郎平只有十四步，努力吧。

再說一遍，只針對有目的的噴子。噴子們對號入座吧。

今年中國女排表現出了很強勁的態勢，先是二隊陣容出戰拿了世界女排聯賽的銅牌，再是直落三場乾淨利落的東京奧運會預選賽中脫穎而出，這其中跟我們主攻的表現是分不開的。現在在我們國家隊可以打上球的主攻就是這五大主攻，朱婷，張常寧，李盈瑩，劉曉彤和劉晏含，她們特點各不相同，有的有絕對實力，有的是全面，有的是潛力，有的有下三路，有的有進攻。所以也有人覺得這是中國女排的幸事，也是我們主攻的最不幸的時候，當然很多朋友都想知道，如果帶主攻去奧運會的話，那這五個主攻誰更有機會呢？

其實，奧運會還有一年，競技體育又是千變萬化的，所以帶誰去肯定是不好說的，但是奧運會這麼重要，我們帶的肯定是最優秀的隊員，就像郎導說的，奧運會肯定不會去帶一個閒人，我們帶的每個人都要是老虎，放出去就必須可以咬人。這一年最穩的三個人肯定就是朱婷，張常寧和李盈瑩了，這三個人如果沒有什麼太大的意外，那麼肯定是會去的。所以就再劉曉彤和劉晏含之間做一個取捨，而取捨的話，我認為還需要結合接應這邊，因為我們接應這邊是龔翔宇，曾春蕾以及杜清清三個人，這三個人在進攻環節都不是那麼強勢，所以如果結合接應的話，很有可能接應這邊會分一個進攻能力強的主攻過來來加強進攻。

所以，對於中國女排來說，如果曾春蕾或者杜清清的進攻能力差距太大的話，很有可能會被換掉。因為，曾春蕾現在的進攻實力確實差的太厲害，我們也感覺的出來，曾春蕾現在高度和體能都在下滑，而杜清清本身的實力和水平也照著國際大賽水平有差距，這個時候，不管是劉曉彤還是劉晏含，只要有一個可以練出一手很好的二號位進攻，那麼我們五個主攻去奧運的事情也不是不會發生，尤其是劉晏含，身體素質那麼好，真的可以多練練，反正主攻也是要打反輪的，可以多跑跑試試，尤其是強攻的節奏和弧度，一旦適應了，劉晏含的進攻還是很有水平的。

中國隊參加奪取2019年世界盃冠軍的主攻有5人，分別是朱婷、張常寧、李盈瑩、劉曉彤、劉晏含！

朱婷是目前中國女排第一主攻，河南人，超生游擊隊，1994年生，身高198公分，扣球高度3.3米。是朗平親自培養的女排第一大獎、第一爰徒，2017一一2019兩個比賽年度曾赴土耳其打球，球技大增，幫助俱樂部斬獲多次冠軍，本人也隨著獲得了多次MVP，今年，為備戰2020東京奧運會，參加國內排球聯賽，目前已經加入了天津女排。

張常寧，目前是江蘇女排的主攻，關鍵時刻可打接應，是朗平調整戰術的重要棋子，身高195公分，扣球高度3.2米，她的接發球、攔網都不錯，特別是發球往往直接得分，或發成探頭球，是里約奧運會和世界盃奪冠的功臣，朗平手下不可缺少的核心人物。

李盈瑩，2018、2019年度女排聯賽誕生的女排新星，有天才之稱，是天津女排2018奪取聯賽冠軍、2019亞軍的第一功臣，她年齡小、彈跳力高、打球有靈氣，左手將，令對手防不勝防，經過朗平二年的悉心調教，在發球、攔網有高光表現，接一傳能力也穩定提高，每當女排場上遇到困難，都會派她上場，扭轉局面。

劉曉彤，北京女排第一主功，2016里約奧運會女排奪冠的奇兵，在中國對巴西爭奪四強的關鍵第二局(第一局15:25中國隊已輸)，中國隊18:21落後3分、惠若琪久攻不下的時刻，朗平果斷將劉曉彤派上場，利用對手對她不太熟悉及劉曉彤的跳發球和扣球平打手技術，帶動中國女排走向逆轉之旅，人稱福將。目前，因為年齡大(29)，狀態有所下滑，但是她具有良好的一傳能力，中國隊一傳不穩時，朗平就會讓她上場，穩定局面，2020如果狀態保持不錯，有望繼續出征東京奧運會，否則或有新人出現有下課風險。

劉晏含，2015、2019年兩屆世界盃冠軍得主，八一女排第一主攻，但接一傳不穩，扣球也並不是太突出，目前只能位居第五，朗平正試圖把她改造成強力接應，不知能否成功。

綜上所述，目前中國女排主攻實力雄厚，與歷史各屆女排相比，朱婷絕對是第一，常寧盈瑩也不錯，肯定不是歷史上最差的！

至於誰最終出征東京奧運會，因為奧運會只能去12位選手，朗平選人肯定慎之又慎，優中選優，就目前狀態而言，朱婷、張常寧、李盈瑩應該是沒問題，但二劉就不敢肯定了，估計朗平也心裡沒底。