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  • 1 # 沒問題222

    清蒸鮑魚要去除內臟。

    清蒸鮑魚是一道美食,主要以鮑魚為原料,以清蒸的方式來食用,其味道鮮美,營養價值高,保持了鮑魚的原汁原味。口味本位鹹鮮。此菜色潔白,清鮮而嫩,與薑汁同食口味尤佳。

    做法:

    主料:鮮鮑魚6只。

    配料:香蔥1根、姜1小塊、蒜2瓣、小紅辣椒2個。

    調料:有機醬油1大勺、油少許。

    製作步驟:

    1.姜切絲,蒜切末,蔥和小紅辣椒切粒;

    2.鮑魚洗淨,切花刀;鮑魚表面抹一層鹽,撒上薑絲和一半蒜末;

    2.鍋中燒水,水開後放入鮑魚,大火蒸8分鐘,出鍋後撒上蔥絲;再淋適量醬油;

    3.另起鍋燒熱油,加入剩餘的蒜末和小紅辣椒粒爆香,趁熱澆在鮑魚上即可。

    擴充套件資料:

    1、鮑魚,雖然叫魚,但實際上並不是魚類,它屬無脊椎軟體動物。大連沿海附近島嶼都盛產鮑魚。

    2、鮑魚的軟體部分肉肥、細嫩,含有豐富的蛋白質,而且有養心明目的食療作用,營養價值高,是名貴的海八珍之一。鮑魚的蛋白質含量很高,特別是球蛋白含量豐富;鮑魚肉是一種抗癌食品,鮑魚肉中含有一種被稱為“鮑素”的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質;鮑魚能夠雙向性調節血壓,養陰、平肝、固腎、調節腎上腺激素分泌;鮑魚的橢圓形貝殼是一味中藥,叫石決明,可以清肝明目,治療高血壓、目赤腫痛等疾病。

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