紫米+糯米提前一晚泡好,放入電飯煲煮熟。水不要太多,正常米飯的量差不多。
3
/15
煎好雞蛋、火腿片、蟹肉棒;黃瓜切細絲;
4
鋪好保鮮膜,舀入大部分的紫米飯,壓平。
5
抹上一層沙拉醬。
6
鋪上一層黃瓜絲
7
鋪上煎好的火腿片、
8
鋪上煎蛋
9
鋪上蟹肉棒、
10
鋪上海苔肉鬆、
11
鋪上葡萄乾、花生碎、玉米脆片
12
最後在上面鋪上一層紫米飯。
13
提起保鮮膜的四周,慢慢的往中間收緊,形成一個圓球,
14
形狀可以自己用手來調整哈,收緊收口出。
15
飯糰成功啦。用刀切成兩半,開吃!
注意事項
煮紫米的時候也不能太乾哦,那樣飯糰的米粒就沒有粘合性,會不好成團
配料食材根據自家的情況,可以隨意組合,不影響哦。喜歡什麼裹什麼呀
紫米+糯米提前一晚泡好,放入電飯煲煮熟。水不要太多,正常米飯的量差不多。
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煎好雞蛋、火腿片、蟹肉棒;黃瓜切細絲;
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鋪好保鮮膜,舀入大部分的紫米飯,壓平。
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抹上一層沙拉醬。
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鋪上一層黃瓜絲
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鋪上煎好的火腿片、
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鋪上煎蛋
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鋪上蟹肉棒、
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鋪上海苔肉鬆、
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鋪上葡萄乾、花生碎、玉米脆片
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最後在上面鋪上一層紫米飯。
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提起保鮮膜的四周,慢慢的往中間收緊,形成一個圓球,
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形狀可以自己用手來調整哈,收緊收口出。
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飯糰成功啦。用刀切成兩半,開吃!
注意事項
煮紫米的時候也不能太乾哦,那樣飯糰的米粒就沒有粘合性,會不好成團
配料食材根據自家的情況,可以隨意組合,不影響哦。喜歡什麼裹什麼呀