善良不需有度，我覺得人越善良越好，但需要懂得拒絕。不懂得拒絕就成了老好人。

說到“老好人”，你可能認為這是一個夸人的詞，我卻感到，老好人未必真的好。

老好人不懂得拒絕，有的時候是一種變相的縱容。我一位朋友的朋友託我給他打聽辦理餐飲營業執照的事。通過我的一位同事，瞭解到，他所在店面的區域不符合辦理餐飲營業執照的條件。但我這位朋友的朋友仍然不死心，再次打電話給我，希望找找人給辦理了。對於這種無理要求，我自然是委婉拒絕。

人情是一碼事，政策規定又是一碼事，把兩者混為一談，只會害人害己。

有的時候，我們礙於情面，不太懂得拒絕人。實際上，拒絕人本身就是對朋友誠懇的表現。明知朋友所求的某件事情，超出了自己的能力、職責範圍，而應承下來，讓朋友抱著一絲幻想，說好聽點的，是對朋友的不負責任，說不好聽的，就是在欺騙朋友。

我一直堅持，朋友之間沒有特別的困難，不要輕易求助他人，而且，求助他人也要量力而行，就是要掂量一下，自己的請求合不合理，朋友有沒有這個能力。那些把人情當作資源來用的做法，實在不可取。

當然，拒絕人也是一門藝術，怎麼樣既不讓朋友失面子，又能委婉地拒絕？我的感受就是以“誠”相待，講清楚不能辦某一件事情的原因，相信朋友能夠理解。如果對於那些不能理解的朋友，實在也不值得你去交往。

適當善良，懂得拒絕，是一種睿智的處世態度。

善良一詞最早出自《禮記·學記》意思是：心地純潔，純真溫厚，沒有惡意，和善，心地好。人之初，性本善。善良是人類與生俱來的光環。

善良過了頭就成了老好人。沒原則，沒堅持，甚至有時候會助紂為虐。我們廠的保安老劉為人和善，見人不笑不說話，從來沒見過他發脾氣。廠裡的一個小青工偷了廠裡的廢鐵（百十來斤吧），被他抓到了。小夥子當時就給他跪下了，痛哭流涕。小夥子說什麼父親病了，需要拿藥，家裡一分錢都沒了。他託人找這個工作不容易，這事兒要是被廠裡的知道自己就完了。老劉讓小夥子把廢鐵放下，就讓他走了。老劉怕耽誤了小夥子的前途，就沒有上報。後來這個小夥兒偷了廠裡的電纜，給廠子造成了20萬元的損失。

一個人如果過分善良就成了窩囊、孱弱。人善被人欺。看你好說話，這個讓你替班，那個讓你替他打飯。把髒活累活都甩給你。功是別人的，善良的人背黑鍋。

善良是優秀的品格，但凡事都要有度。我們需要帶著鋒芒的善良。

最美好的人生是：原諒美麗的謊言，原諒善良的衝動，學會放手，學會捨得，懂得從容。

每一個人活在世上，都是老天的緣分，人來人往中，尋找屬於自己的空間。

生活有時候很不公平，也很無奈。即使你想抗爭，也顯得無力，因為沒有足夠的力量。

生活有時候又很公平，特別是時間，老天給誰的都是一分鐘60秒，從不偏差。

我們總是會抱怨，抱怨這抱怨那，浪費寶貴的時間去爭取那一時的爽快，須不知，等你以為得到了什麼，卻從未得到過。

我們總以為自己是弱者，渴望強者的擁抱，可我們卻是家人最有力的依靠。

我們對待看不怪的事情，總耿耿於懷，但反過來站在別人的角度，卻不是想象的那樣，這就是因為我們只從自己這裡看別人，從未替別人想過。

生活教會了我們很多，也給了很多深刻的教育。

讓我們學會了原諒別人，原諒美麗的謊言和善良的衝動。

讓我們學會該放手時就放手，學會只有舍才會得的道理。

有人說最好的人生是：適當善良，懂得拒絕。我非常贊同這個觀點。

“人之初，性本善。”這句幼兒園小朋友們都能背誦的話，正好說明了一個人有一顆善良的心是做人的底線。

但是，過度善良，不懂拒絕的人，在我們現實生活中也不少。現在，我就以一個親戚的案例來和大家一起領會這句話的普遍意義。

這個人就是我的叔叔，他是一個轉業軍人，離開部隊後到我們家鄉縣城一個機關單位做了公務員。要知道，在三十年前，從農村裡走出來又能得到一個比較好的工作，是多麼的不容易。

可是，這個叔叔性格耿直，為人善良，樂於助人。他看到親戚朋友家裡有生活困難的，就幾十上百的給人家塞錢。有朋友向他借錢的，總是不管自己有多困難，也要想方設法為人家籌集一部分。

至於農村老家那些娶媳婦嫁女兒，打官司鬧離婚，兒女不孝家庭失和等等事情，只要有人登門都是有求必應，忙得不亦樂乎！

長此以往，造成的結果是：叔叔自己是工薪階層，收入有限，錢不是送人就是借給了別人，造成自己家裡經濟十分緊張拮据。又忙於別人家的瑣事，自己身心俱疲不說，家務活基本上幫不上忙，孩子的教育培養也全落到嬸嬸一個人身上。所以，兩口子就經常為此吵架，鬧得家裡雞犬不寧。

從這個案例分析得出，一個人無原則的善良，不懂拒絕，那麼，他自己的人生必然是亂成一團糟。

扶危濟困，與人為善，助人為樂，這是我們中華民族的傳統美德，永遠不能丟！但是，別人事無鉅細，不分物件就有求必應，而不量力而行，這就是愚蠢的善良。只有適度善良，懂得拒絕，才能過好自己的人生！

非常贊同這個觀點，善良是一種高貴的品質，但我們不能一味的善良，要適度善良，讓你的善良帶有鋒芒，給對的人，給懂得感恩的人。

我和他有十幾年的交情，不過他功利心極強，總是以好朋友的身份，要我去幫忙，我想的是朋友之間，幫忙應該的，就會爽快答應。

他的處事原則是:朋友應該為“我所用”，相處久了，這種時時處處被算計的感覺太不爽，我每次答應去幫忙，會很糾結，甚至會後悔不迭。

三毛曾說過：“不要害怕拒絕別人，若一個人的理由出於正當，當他開口提出要求的時候，心裡已經預備好了兩種答案，所以給他其中任何的條件都是意料之中的。”

一味的善良，不懂得拒絕，只會給自己帶來煩惱，糾結不要去，又擔心會失去友人，時間久了，對自己是一種折磨。

與其讓自己不開心，不如果斷拒絕他人，要知道，取悅了別人，委屈了自己才是真的傻。

孫儷停止了對他的資助，向海清反過來詆譭孫儷，並揚言毀了她。

“升米恩鬥米仇”，當一個人習慣了別人對自己的付出，時間久了就會認為這是理所當然的事情，一旦出現讓自己不舒服的事情，就會不顧之前的恩情，對自己有恩的人，他早已經忘到九霄雲外。

生而為人，我們要善良，但善良要給對人，給那些懂得感恩的人。一味的善良，毫無原則地付出，有可能換不來別人的尊重，還有可能認為你就是傻人一個。

你好！我對這句話是贊同的。

在我看來，這句話，強調的就是你與非親密關係以外的人交往的邊界。你的付出，你的善良必須在一定的邊界之內，突破了這個邊界，在大概率上你會受到傷害。

邊界是什麼

邊界就是人與人之間能夠友好相處的界限，一旦突破這個界限，你就會覺得不舒服，不適應。

比如說:一個多年不怎麼聯絡的老同學，向你借錢，在數量小，你拿得出手的情況下，可以借給他。如果他借了一次，又來借，這個時候，你就該拒絕，這已經突破界限了。

再比如說:你剛交往沒多久的女朋友，提出要掌管你的財政大權，這也是一種突破界限的行為，你們的關係還沒到這種地步。

人與人之間的交往都是需要時間的積累，在不合適的時間裡，接受合適事情，最後帶來你的也只有傷害。

適當的善良是什麼？

在我心中，適當的善良就是指在不突破邊界的前提下幫助別人。這樣，一方面，你們之間有進一步發展的可能性，另一方面，你也不會太累，疲於維持關係。

如果他把你的善良視作理所當然的話，那你就只需要和他維持現在的關係，甚至是不說開的陌生人關係。總之，別讓這種人傷害你。

拒絕為自己的善良加把鎖

當你拒絕一個人的時候，你就在向他傳遞一個資訊——我不是“爛好人”，別有事沒事的就找我。

被你拒絕的人也知道，如果他想要再得到你的幫助，那麼他一定要有所回報。

雖然說我們幫助別人不是圖別人的回報，但是每個人的不圖回報大都用在了幫助陌生人身上，而且這種陌上人大概率是以後都見不到了。

同時，拒絕也是一種很好的保護自己的方式。因為，它降低了你多次付出而得不到回報的傷心。

結語:“適當善良，懂得拒絕”就是有一個健康的邊界，它可以讓我們的人生活得不那麼累，同時也更容易收穫到真心的人。

心軟是一種不公平的善良，成全了別人，委屈了自己，卻被別人當成了任人宰割的傻子。

在生活中，我們面對別人的要求，總是會不自覺地心軟。

“你英文這麼好，既然幫了我兩次，那以後我的論文就都勞煩你哦，你肯定不會見死不救吧？”

“你手頭這麼寬裕，幾千塊錢還天天催？你再借我一點，下次我一定還你。”

……

一兩次沒覺得什麼，但次數多了，往往就會讓人進退兩難。

於是你會發現，當你多次因心軟而妥協，並且無下限地容忍，你的生活就會漸漸走進死衚衕。

因為，你容忍別人的同時，也在消耗自己的人生。

1

沒有節制的容忍

不是善良，而是卑微

知乎上有個話題：有沒有那麼一瞬間，你覺得容忍毫無作用。

剛參加工作的網友小貝，開始瘋狂吐槽她的舍友。

小貝說，舍友婷婷，是她見過的最得寸進尺蹬鼻子上臉的人。

婷婷習慣早起早睡，每天醒了以後就開始外放音樂，完全不管剛下晚班的小貝是不是正在休息；

而她晚上又必須九點休息，每次都強制要求小貝關掉宿舍內所有的燈，逼得她不得不用手機來照明洗衣服。

為了不影響彼此的關係，這些小貝都忍了，然而更不能忍的還在後頭：

為了不多平攤電費，即便是大夏天，婷婷也不允許她開空調；

住了幾個月，衛生全是小貝打掃；

最過分的是交水費的時候，她以小貝洗澡次數更多為由，讓她多交一部分。

小貝感到特別憤怒，她終於爆發了。

大吵一架後，世界清淨了，她贏回了自己的主權。

你以為自己善良而寬容，別人卻以為你軟弱好欺負。

無節制的容忍，到頭來都會變成一把刺向自己的刀。

“容易被欺負的，永遠都是那些天真又心軟的人，畢竟好騙又好欺，傷疤一好，ta就忘了疼。”

深以為然。

我們總是擔心自己不夠善良，也害怕令別人失望，所以不停地委曲求全。

殊不知，《可愛的詛咒》裡有一句話早已道出了答案：

“如果有人覺得失望，那是他們要處理的情緒，不是你的責任，你無需對別人的情緒負責”。

沒人有義務要一直替別人著想，一個永遠把別人的需求和感受放在首位的人，那得卑微成什麼樣？

2

你的包容，必須帶點鋒芒

復旦大學陳果教授說過：你的善良，應該略帶一點鋒芒。

不管是與人為善，還是給人包容，前提都是不為難自己。

網友的堂妹就是這樣的例子。

初入新公司時，堂妹是個職場老好人。

就算公司有前臺和清潔大姐，她每天依然會接到一些奇怪的請求。

要麼上午幫忙拿快遞，要麼下午幫忙訂外賣，就連有時候同事要和男朋友去吃飯，也讓她幫忙選餐廳。

最過分的是，每次訂外賣之前，同事都笑臉盈盈，吃完飯後，各自抹抹嘴，誰也不提飯錢AA的事兒。

去要吧，有的同事就說了：

“哎呀不就十幾塊錢的事兒，同事一場，不用分這麼清楚吧，下次我請你就好了。”

次數多了，自己竟落個小氣摳門的下場。

不去要吧，自己一個職場新人，資金也是極其有限，尤其到了月底，生活更是捉襟見肘。

這天中午，到了飯點，同事們又開始在群裡隔空喊話她，點名要吃某某家的外賣。

她決定先禮後兵，改變一下現狀：

“等會我就幫大家訂，不會餓著大夥的。

還有就是，之前幫大家買飯的明細和單據我都發群裡了，有異議的夥伴可以過來問我。

十幾塊錢是不多，但誰的錢也不是大風颳來的。”

同事面面相覷，點開圖片一看，這才知道共欠了她兩千多。

網友的堂妹說，從那以後，辦公室的氛圍格外神清氣爽。

不要怪別人太貪婪，也不要怪社會太不溫暖。一個連自己都維護不了的人，又如何去要求別人來體恤你呢？

就算我們有包容別人的義務，但卻沒有無限次容忍的責任。

人要想發出光芒，必須先長出鋒芒。

做一個有原則的壞人，遠比做一個無稜角的好人要輕鬆的多。

3

懂得拒絕，才能有高質量的人生

我的一個學弟大山，多年前回家過年，碰到一個遠房親戚在投資房產。

打著親情的旗號，親戚逢人便強買強賣：

“喲弟妹，你說你結婚的時候，我還去幫忙了呢，就衝這個，你也得幫我一忙。”

“哎呀小侄子，我是看著你長大的呀，你說你都混的這麼好了，肯定不能看著我丟掉飯碗吧。”

一來二去，面子上過意不去，儘管手頭緊，大山還是咬牙買了兩份房產投資，說是十年期，到時候能連著本息全拿出來。

眼看著合同就到期了，他去投資公司問問情況，打算取出來結婚。

哪知，這兩份房產投資是30年之後才能全部取完的，這期間只能取一部分分紅。

大山傻眼了，又急又氣，卻不得不把結婚的事暫時擱置。

為此女朋友也提出分手，大罵他是個騙子。

《人間失格》裡有這樣一句話：

“我的不幸，恰恰在於我缺乏拒絕的能力；

我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心裡留下永遠無法癒合的裂痕。”

不懂拒絕就像一種頑疾，不由分說地啃噬著人們的一生。

懂得拒絕，人生才更自在清淨。

就像啟功先生那樣。

身為著名的書法家和國學大師，他每天都會接待很多人的拜訪。

有一次他身體不適，為了不被訪客打擾，於是在門口貼了一張紙條：

“熊貓病了，謝絕參觀；如敲門窗，罰款一元。”

前去的訪客一看，立刻就明白了，會心一笑之後，自然都安靜地離開了。

三毛曾說：

“不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出於正當，當一個人開口提出要求的時候，他的心裡早就預備好了答案。”

每一種井井有條的人生，都是靠拒絕一些事情得來的。

看清自我的需求和意願，大膽地對一些裹挾說“不”，你的人生才更輕鬆。

4

美國康奈爾大學做過一項調查發現：

“那些過度隨和，並且完全不懂拒絕的人，比那些性格強勢的人收入要低18%。

毫無底線地接受或幫忙，並不會給他們帶來和諧的人際關係，反之，只會得到別人的輕視。”

所以，永遠不要去做一個容忍無度的弱好人。

這個世界本沒有太多的將心比心，你善良，有的人就狠心欺騙；你寬容，有的人就得寸進尺。

真正的將心比心，是建立在雙方人格對等，交付對等的基礎上的，只有這樣，我們的人際關係才是和諧健康的。

“爛好人是一種毒藥，不僅讓自己上癮，還會讓對方對你的索求不斷上癮；

直至最後大家都變成仇人，才會結束這種帶著烈性毒藥的人際關係。”

學會拒絕，遠比學會接受更重要。

要知道物極必反，任何寬容到了一定程度，於別人是蜜糖，於自己卻是砒霜。

拒絕心軟和無底線的容忍，你才能從亂七八糟的生活裡找到頭緒，逐漸步入人生的正軌。

對於這句話，我表示非常贊同：

第一，善良自古以來都是一個褒義詞，沒錯，我們都要心存善良，在自己開心的同時也要讓別人開心，在別人需要幫助的時候，而我們有能力的時候，就要及時伸出援助之手。但是所有的事情都是有限度的，善良也不例外，人不能過於善良，如果事事太大度和寬容，別人不會感激你，反而會變本加厲。人就應有點脾氣，過分善良會讓自己丟失自己的價值和尊嚴。有句話：人善被人欺，馬善被人騎。凡事適可而止，善良過了頭，就缺少心眼；謙讓過了頭，就成了軟弱。有時候，你對別人好，別人未必領情，相反的，他們把這當做理所當然，於是，你就一直處在“被欺負中”，終於，你忍無可忍，而他們就認為你變了，還到處說，他們不懂反省你為什麼突然這樣了，實際上你只是比別人多懂了一些尊重人的道理而已，善良在有些人的眼中就是懦弱的代名詞，好脾氣是好，但一定得有個度，否則最終傷害的還是自己。

善良要適度，學會拒絕，自己才能活的更快樂。

“適當善良，懂得拒絕”，是不是做到這八個字就有最好的人生，這個我不確定。但我覺得能夠做到這八個字，對人來說肯定是大有好處的。

善良是一種美德，但絕不是待人接物只要善良了就好，沒有選擇，不加判斷的善良，說嚴重點，有時候會助紂為虐；就是沒有那麼極端的情況，有時候也不免坑人害己。

《射鵰英雄傳》裡有個典型的例子，被宋朝官兵追殺的金國王爺完顏洪烈受傷了，躲到楊鐵心家，楊鐵心的妻子是個善良的人，明知道這個人是敵國的，可憐他受了傷，還是瞞著丈夫把他給救了下來，結果呢？完顏洪烈看上她了，回頭就派人把郭楊兩家給滅了。這不就是婦人之仁招來的殺身之禍嗎？

懂得拒絕，也是人活著應該必備的技能，如果不懂拒絕，那你的人生就是時時刻刻無法自主了，就會老是被人裹挾，過得一團糟。

記得以前春晚上有個小品，郭冬臨飾演的郭子，啥事都大包大攬，同事求他辦的事情，就算沒有能力，也硬著頭皮去辦，春運火車票緊張，同事隨口一說，他就拿著行李捲去火車站徹夜排隊去，弄得自己整天疲於奔命，有一點事情辦不好，還會落一身不是，這是何苦來呢。

想要過好自己的人生，一定要懂得與他人保持適當的社交距離，過度善良，過度熱心，這都是病。

人應該愛別人，更應該愛自己，事實證明，不愛自己的人既無法好好對待別人，也無法贏得別人的愛。

贊同。我們一定要善良，但是你的善良是帶有鋒芒的。當你只知道一味地善良，而不懂得拒絕之後，你就會成為為一個人人“喜歡”的老好人，當別人有什麼問題的時候都會找你幫忙，這個時候你就會很累，你的人生就會被他人填滿，所以說，最好的人生就是：適當善良，懂得拒絕。

1、沒有節制的容忍，不是善良，而是卑微

有的人總是為別人考慮，總是為別人的感受考慮。明明很多事情自己的感情上是拒絕的，但是都開不出口。這種不是善良，其實是卑微。

為什麼會有這種情況的，心理學上解釋。有些人從小缺愛，總是希望得到關注。而父母從來都是表達，你只有這樣，你才是好孩子，媽媽才會愛你。這讓孩子覺得自己所獲得的愛是有條件的，我必須做好了才會得到愛。

上學時，我們會為了討同學歡心，就會毫無節制的答應同學的要求。今天接個轉筆刀，明天借個橡皮擦，但是都沒有歸還，雖然自己的內心很不爽，但是自己也不好意思去要回來，心裡在想，如果我要回來他肯定不高興，他肯定不會喜歡我了。

於是在這種情況下，我們就會不斷地付出。但是我們卻不好意思向別人開口尋求幫忙，覺得麻煩別人他就會不高興。即使是順路的，也會為對方考慮。比如要舍友從宿舍帶一本書，會考慮舍友會不會拿太多東西太重了，想想就算了，還是自己回去拿吧。

2、無節制的容忍，到頭來會成為別人刺向你的一把刀

當我們無節制的善良，總是為別人考慮的時候。有很多人就會覺得你很好欺負，就會利用你的善良來幫助自己達成目的。

這很多會出現在職場中。特別是對於新人，很多新人到了一個新的公司是沒有什麼存在感，沒有什麼地位的。這時候容易讓老員工欺負。當然這在一時的我們是可以忍受的。

當你接下任務而沒有絲毫的拒絕的時候，就會給他們一個訊號，你是很好欺負的。可以利用你來讓自己既完成任務又可以偷得半日閒。而你的內心雖然萬般不願，但是你不懂得拒絕，只能默默忍受。

久而久之，你承受的壓力越來越大，但是你絲毫沒有得到任何的回報，你的心裡就會不平衡。

3、懂得拒絕，才是完美的人生

太宰治在《人間失格》裡說過“我的不幸，恰恰在於我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心裡留下永遠無法癒合的裂痕。”只有懂得拒絕，才是完美的人生。

我們的一生總會遇到很多別人的請求，而有的請求是不合理的，也不是自己必須要完成的，或許本來就是自己不喜歡的，或者並不是自己分內的事情。這時候你一定要有一個明確的態度，讓對方覺得你不是老好人。

當你不用考慮別人的感受，更多的考慮自己的事情的時候，你才是一個獨立的人格，當你擁有獨立的人格和別人共事的時候，別人會發現你的個人魅力，會越來越喜歡你，對你有所顧忌但又對你很尊敬，這樣你將會收穫更好的情誼，你的生活才會更加的美好。

所以，美好的人生，一定是是適當的善良，當時要懂得拒絕。

適當善良，懂得拒絕，並不一定是最好的人生，但絕對是理性的人生。

善良要有原則，要有底線，超出自己能力的善良是逞能，違背自己良心的善良是縱容，標新立異違背眾識得善良是愚蠢，善良首先要有一顆善心，有一個正確的三觀，這樣才能有一個判斷，去決定善良的舉動是否是善舉。善良不一定是什麼壯舉，什麼犧牲，什麼天下知曉，善良是點點滴滴的積累，是細節，是習慣。不是心血來潮，不是義氣風發，不是回頭是岸。

懂得拒絕，會讓你更加從容，不違背自己的本心，去做自己不願意做的事，不符合自己三觀的事，懂得拒絕，會讓自己有機會甄別自己身邊利益至上的朋友，不徜徉於爾虞我詐的假友誼裡，懂得拒絕，會讓自己表現出內在，表現出原則，讓朋友有機會認識自己，而迎來真正的友情。懂得拒絕，會讓自己少受累，少受傷，少受苦，少受騙，但要有一個明確的判斷，一味的只接受自己喜歡的，拒絕自己不喜歡的，是自私，太過於保護，懷疑的拒絕，會讓自己孤立。

善良也好，拒絕也罷，都是基於自己的生活圈子，基於自己三觀的理解所做出的自我判斷，要有自己的見解，不盲從，不武斷，留一顆善心，用Sunny的心態去接納包容萬物，留一顆懂得拒絕的心，拒絕糟粕，拒絕虛假，拒絕自己所不能接納和包容的。

先說題，很多問，一加上“最”就增加了答題者的負擔。希望所有問答者慎重加“最”。

全部哲學包括馬哲的精華之一就是“度”。在日常生活中，“度”也非常重要。關於度的把握、拿捏，我們隨處可見，它往往決定人事的成敗。同一個事物的好壞，可能就是度。拿捏準確，就對，就好；拿捏不準確，就錯，就壞。中國成語“過尤不及”說的是超過或差那麼一點點達不到，都同樣是錯誤的。如吃保健品，過多則無益甚至有害；如鴉片，量合適，就是鎮痛的藥物，且不會成癮。列寧曾說：“真理哪怕過一步都會成謬誤”。現實生活中，這類例子，不勝列舉。

把”適度善良，懂得拒絕”作為最好的人生未免有些言過其實，只能作為人生的一個方面。但我非常認同這八字觀點，分析如下：

為什麼要適度善良？善良的心指引善良的行為，善良的行為受客觀條件限制，所以只能適度善良。一是時間限制，有限的時間做不了無限的善事。二是能力限制，如不會游泳就不能貿然下水救人，只能報警或向他人求助。三是物質條件限制，每個人的物質貨幣都有限。適度善良符合大多數普通人的實際情況和思想境界，所以應當肯定。

為什麼要懂得拒絕？因為不懂得拒絕就會被人利用，造成損失或不利影響。一是拒絕善良的行為被不良之人利用。如假乞丐 ，假商品等。二拒絕善良的人被人欺負和歧視。如善良的人容易被人以為好說話好欺負，明裡暗裡使善良的人利益受損。三是拒絕道德綁架。例如總是有人用道德綁架善良的人，使善良的人被迫作出違背意願的行為。如逼捐錢物等。所以說，懂得拒絕很有必要。

有人說最好的人生是：適當善良，懂得拒絕。這種說法有些片面。

適當善良，懂得拒絕，這是人生活中為人處世的方式。把握好這個度，確實能為人生減少麻煩和傷害，能讓我們的人生路走的順暢，是成就好的人生的加持。

首先我們要有職業規劃，好的工作之路，是人生的一個良好開端，為好的人生打下基礎。工作生活比較複雜，我們在前行的時候會有坎坷、挫折，還要及時做好調整。

我們的人生缺少不了愛情婚姻。有一個愛的人，一個溫暖的家庭，這樣的人生才是圓滿的。

所以，我們在工作生活中要把握好“適當善良，懂得拒絕”這個尺度，人生會更好地呈現給我們豐富多彩的生活。