謝文文邀。

題主臨過《曹全碑》，具備一定書法功底，上手會相應快一些。但是顏與趙的楷書，各有其特，筆法技巧不盡相同。初涉顏體，我認為關鍵要把握好幾個具體問題。

一是要明瞭顏體字的特點。顏體楷書方正敦厚，橫輕豎重，筆力雄健，氣勢雄渾。從趙孟頫的楷書到顏體楷書，書寫的筆力要增大，筆畫要加粗變實，單字形體要由長到方，布居結構上行間距要壓縮尺度，以減少空白。

二是有針對性加強技法的習練。顏體字對腕力要求很高，如中鋒執行通常採用篆籀之法，馭筆講求圓轉以藏鋒，這都是力氣活。就單個筆畫而言，講究“蠶頭燕尾”，橫豎長直的筆畫都有一定弧度，就是常說的“勢如引弩”。挑勾撇捺筆斜筆要出尖鋒，尤其是折筆力求提筆暗轉，頓處凸十分顯。 筆畫之間一般是橫細豎粗，相互錯綜佔位。

三是搞清章法佈局上有獨特要求。從成字上說，單字大小相同，方正敦實，中宮寬綽，四周形密，結構講究平分對稱。在布白上，總體要求是忌疏而求密，不搞山水寫意，看上去黑實而茂密才算對頭。

顏體主要碑貼有《多寶塔碑》、《顏勤禮碑》和《麻姑仙壇記》。建議先臨《多寶塔碑》，認真臨習掌握筆畫特徵，打牢基礎，而後再臨其他碑帖。

抱庸淺見，一家之言，僅供參考。

謝謝邀請。其實可以認為，趙孟頫和顏真卿楷書又相承關係。照目前的樣子又來練習顏體，那趙體的基礎又有多少呢？筆是相通的，毛筆掌握的好，別說顏體，柳體都可以拿的來。但“心正筆則正”與君共勉。可以嘗試寫小楷，小楷非常考驗一個人的筆墨功夫。不要求速成。相容未嘗不能找到快樂。

我來回答此問題如下：

一是學書經歷的問題。祝賀你！你學過趙孟頫楷書和《曹全碑》，起碼你具備了書法學習的基礎，這裡麵包括執筆、運筆、楷書筆畫和楷書結構、曹全碑字型的筆畫和結構等等有關書寫技巧性和規律性。這是可喜可賀的。

二是如何學習顏體楷書的問題。

1.學習顏體楷書首先要了解顏真卿歷史資料。顏真卿，字清臣，今陝西西安人。其生前主要生活在盛唐到中唐之際。唐玄宗開元二十二年進士及第，一生歷玄宗、肅宗、代宗、德宗四朝。官至禮部尚書、太子太師，封魯郡公，後人都稱顏魯公。他一生剛烈，玄宗時與國舅楊國忠不和頗受排擠。德宗時李希烈叛亂，奸臣宰相盧杞借刀殺人，唆使皇帝派顏去談判，慘遭殺害。

2.瞭解顏真卿書法藝術。顏真卿書法主要以楷書為主，其行書也備受喜愛。顏體在中國書法史上地位很高。顏體的出現前，書法主流都是以王羲之、虞世南、褚遂良等人為代表。顏體對其前人筆法、結構、佈局和墨法等方面，有巨大突破和創新：

在筆法上，加強用筆提按，增加字的厚度，使字凸出紙面浮雕感極強。

在佈局上，字不分大小，都寫得雄壯寬闊，字裡行間充滿氣勢，全篇佈局茂密。

在墨法上，正草一概追求華麗秀潤，運墨蒼勁，富有質樸豪邁氣概。

在結構上，變左緊右松，莊嚴大度，使用略帶弧形的左右豎劃，使字圓潤渾厚而有張力。

三是學習顏楷如何起步的問題。有志學顏楷的大都從《多寶塔感應碑》入手。學習顏體的楷書字平正、秀美、大氣和規範，然後再學《勤禮碑》，進一步學習顏體的青勁、玉潤和獨特的風格。最後要學習《顏氏家廟碑》《自書告身》等代表作，進一步學習顏體楷書字的厚重、高古、博大的風格。如此融會貫通，就會取得好成績。

四是學顏體楷書字的技巧問題。無論學哪種字型，一般都是學該字型筆畫、偏旁部首、結體。我建議入手先學《多寶塔》，以《多寶塔》中的字為基礎，說說技巧性問題。

1.點畫

顏體點畫如頂上點，緊而有力，側點渾圓遒勁，長點豐厚而勢圓，羊頭點豐實而各異，三點水如水勢相連。平橫頓挫而厚重，直豎微微往裡抱，豎彎腳彎弧近90°，垂露豎略帶弧勢，懸針豎厚而勢銳，直撇不長而長神韻，弧撇裹鋒而出，捺劃重按提轉出鋒，長捺波有力，直鉤蹲筆用力踢出，鋒不長而勢長。等等這些問題，都是書寫顏體字的技巧性問題。詳見下圖所示：

2.顏體字結構的技巧。顏體的楷書字結構主要特點是橫劃與豎劃對比強烈，所有點畫提按比較明顯，總體結構平正飽滿，其獨特的是渾厚、博大和雄偉。碼字真的很辛苦，喜歡的給個贊。

有人問我——

學過趙孟頫楷書和《曹全碑》，現在想好好學習顏體，那麼顏體楷書該如何起步呢？有哪些技巧？

可以說這是兩種完全不同的書體，是兩種風格各異的書體。我認為趙孟頫和曹全碑是屬於一類的，即他們都表現了書法華美的一面、秀妍的一面。因此，如果你不是特別想要學習顏體書法的話，我建議你可以在秀妍這條路上走的更遠、更深入一些。

比如，在學習了趙孟頫的書法以及《曹全碑》之後，你可以寫寫王羲之的書法。因為歸根結底，王羲之所創立的二王書法，其風格依歸就是秀美的，因此，你把這一風格最至高無上的代表、書法寫的最美的人的書法給學習到手了，那麼基本上，這一脈風格你就能自如表現了。

如果你真的是特別想要學習顏體書法，那麼也不是不行，只是顏體書法和你之前學習的書法風格差別過大，所以需要一個適應的過程。

在這個過程中，其實變化的只有書法家的風格，他們的內在品質並沒有改變。也就是說王羲之、趙孟頫、顏真卿雖然他們是三個風格迥異的書法家，但是他們內在遵從的法則、規範，都是一致的。

正如儒家所說的：君子和而不同，小人同而不和。

在這裡，他們都是“君子”，他們都有其內在一致性，他們都是書法法度忠實的捍衛者。只不過他們外在表現有不一致性。

比如趙孟頫其實書法特別秀媚，筋骨少有外露，行筆流暢圓滑。在學習的時候，切不可以為趙體書法無骨力，一定要把趙體筋骨給表現出來，否則你寫的趙體書法就是油滑浮躁，沒有生氣。

而在這個特點上，顏真卿和趙孟頫有諸多相似之處。它們風格雖然天差地別，但是基本上的表現形式是一樣的。我們都知道一個詞，叫“顏筋柳骨”，意思是說顏真卿的書法，雖然看起來肥腸臃腫，不筋道，顯得非常粗魯，但是其“筋”是一種內在表現，只不過是隱藏的比較深罷了。

因此，和趙孟頫的書法學習一樣，一定不要被他們外在特點矇蔽了，一定要表現他們的“筋骨”。

這就好像人一樣，人血肉稍微少一點是無大礙的，基本上有個“骨架”就還算有人樣子，但是一旦缺少骨架，這個人基本上站立就成問題了，更別說有“精氣神”了。

書法也是這樣，不管她看起來多麼沒有“筋骨”，也一定要寫出筋骨來。

另外顏體楷書在學習過程中還需要注意的問題是在學帖上，初學者儘量選擇顏真卿年輕的楷書作品，因為這一時期的書法作品個性少、共性多、規律性的內容多，易於掌握。而顏真卿的晚年書法作品，雖然楷書藝術成就非常高，但是初學者很難消化。裡面往往隱藏了一個耄耋之年的顏真卿對於人生、社會的思考，必須要等到一定書法基礎建立之後，才可涉獵。

就好像讓小學生看《紅樓夢》不合適一樣，不管是情節還是藝術深度上，都不適合小孩看的。學習書法也應該有一個循序漸進的過程。

你好，學習過趙孟頫楷書和曹全碑，應該是具有一定的學習基礎了。現在改學顏真卿楷書，不需要特別的方法。

顏真卿楷書，最大的特點是樸實，沒有多餘的巧飾。端莊樸實。外在的點畫比較容易上手。而其古拙的內質，則不是三年五載可以理解。

顏真卿的牌帖，一碑一貌。先從他最工的多寶塔開始。把他的點畫精工的地方先學會，才能知道他的拙從何來。不然，一開始就以麻姑仙入手，對顏真卿精工的楷法缺乏全面的理解，不但寫不出顏真卿人書俱老的拙味，反而因理解上的不足，錯誤的把幼稚當古拙，便偏離了學習的方向。這和國畫一樣的道理，一開始便來寫意，意為何意都不知道，如何能寫意？

先把多寶塔練好了，然後再來勤禮碑，再去練習麻姑仙。一步一步來學習瞭解顏真卿由工轉拙的過程，才能理解他的拙裡面所蘊含著的工。否則只有拙，沒有工，便是拙劣。與古拙相去十萬八千里。

題主學的都是正書。在學習顏真卿的楷書之前，先臨寫漢隸《曹全碑》是對的。趙孟頫的楷書，他和顏真卿的楷書是兩種極為不同的風格。學習顏真卿的楷書，漢隸《曹全碑》的元素可適當滲入之，至於趙孟頫的楷書，對你學顏真卿的楷書是沒有任何幫助的。

顏真卿的楷書，既方又嚴且正大，既樸拙又雄渾，觀之，有大氣磅礴之勢。

請題主注意：顏真卿的楷書入筆有逆鋒，有露鋒，行筆多以篆籀筆意，收筆穩健，主筆突出，他化初唐虞世南和歐陽詢書風的瘦硬為豐膄雄渾，其結體寬而氣勢恢宏，骨力遒勁而氣概凜然。

顏真卿的楷書風格，充分體現了大唐帝國繁榮昌盛的風度，也與他高尚的人格契合。題主若要學習顏真卿的楷書，必須要先對顏真卿的楷書特點和顏真卿的人品進行了解，因為這是學好顏真卿楷書的基礎。

學習顏真卿的楷書，建議以《勤禮碑》入門，也可從《多寶塔》開始。

（顏真卿《多寶塔》區域性）

（顏真卿楷書技法示範）

在臨寫前，應先讀帖，先不要急於下筆。根據題主的習書經歷，可直接進入對臨階段。建議題主先工一帖，不要隨便換帖。

臨寫顏真卿的楷書，用優質兼毫毛筆或優質羊毫毛筆、半生半熟宣紙或人工毛邊紙。

以上為個人觀點，僅供參考。

首先你學習過趙體和曹全碑。你已經有了基礎了。你現在主要是瞭解趙體和顏體的主要不同就行了。曹全碑的用筆對你學習顏體有一定的幫助。

現在大家對趙體有三點的概括:

1。趙體削繁就簡，用筆不含渾，不故弄玄虛，起筆、運筆、收筆的筆路十分清楚。

2。外貌圓潤而筋骨內涵，其點畫華滋遒勁，結體寬綽秀美，點畫之間彼引呼應十分緊密。外似柔潤而內實堅強，形體端秀而骨架勁挺。學者不僅學其形，而重在學其神；

3。筆圓架方，流動帶行。書寫趙體時，點畫需圓潤華滋，但結構布白卻要十分注意方正謹嚴，橫直相安、撇捺舒展、重點安穩。只有這樣，才能掌握趙體的特點。另外，他書寫楷書時略摻用行書的筆法，使字字流美動人，也是趙體的特點之一。

顏體的特點是:

顏體用篆籀之筆，運用藏鋒和中鋒。橫細豎粗的對比顯力感。結構是內鬆外緊。骨力遒勁而氣概凜然。

看了這些我個人感覺它們主要的差別在於:

趙體化繁為簡少了提按之筆，加入了李北海的飛動之勢表秀美之氣。

顏體用屋漏痕篆榴之筆，透過粗細筆表現端莊渾厚之氣。

學顏體我的建議是先練一段時間的多寶塔，然後轉入顏味足的勤禮碑。

多寶塔是顏約44歲的作品。它和後期作品不同，看不出多少顏味。但是他體現出唐楷之法度嚴謹。

以上不足望扶正，

題主學習過了趙孟頫的楷書和隸書《曹全碑》，先在想學習顏體，問如何起步。

看了題主的書法作品，趙孟功夫的楷書寫的很好，是有一定的基礎了，想要再去學習顏真卿的楷書起筆肯定會比沒有練習過書法的輕鬆很多，但是真正想學好，掌握書寫顏體的技巧，還要克服很多困難的。

第一個困難：不要頻繁的更換字帖

既然已經選擇了隸書《曹全碑》和趙孟頫的楷書，就不要輕易的放棄，更換字帖，從作者現在的水平來看，還沒有達到能夠創作的水平，此時放棄趙孟頫楷書，轉而學習顏真卿的《勤禮碑》不是很明智。

書法的臨帖講究入帖和出帖，還沒有入帖就著急要出帖是無法從一個字帖裡獲得更過知識的，關於如何出帖，每一個人的情況不同，時間的長短也不一樣，但是一般一個帖最少要學習一年以上，而且能夠自由的用這種書體創作才可以換帖。

第二個困難：空杯心態

如果作者認為趙孟頫的楷書並不適合自己，執意要更換字帖，那也可以，那此前的趙孟頫楷書的學習不僅幫不上忙，還可能成為學習顏真卿楷書的絆腳石。

因為二者的風格並不相同，用筆也不一樣，如果泛泛的去學習顏真卿楷書，很容易把趙孟頫楷書的味道帶進去，影響書寫風格的純正，這種帶入是潛移默化的，有時候作者自己是看不出來的。

這就要求作者要保持一種空杯的心態去學習顏真卿，從點畫、部首一點一點的學起，一點一點的改起，才不至於被前面學習的字帖影響，這就需要作者能夠沉下心來，保持一個空杯的心態。

心態和方法有時候比努力和技巧更重要。

學習過趙孟頫的楷書和《曹全碑》了，想學習一下顏楷，想法非常的好。那麼該如何起步？有哪些技巧呢？下面說一下我個人的看法吧。

顏楷的選貼

顏真卿是唐代的書法大家，他的楷書風格特點十分鮮明，素有“顏筋”之稱。他一生創作的作品也很多，有中年時期的《多寶塔》、《東方畫贊》、晚年的《勤禮碑》、《麻姑仙壇記》等。那麼學習顏楷我們應該從哪本範本開始呢？

顏真卿《多寶塔》

我的建議是不要從晚年的書法下手，先從《多寶塔碑》開始學習最好。一個書家的一生，不同階段的作品風格往往會不太一樣，這個我們也能理解，畢竟年齡的不同，審美會出現變化。顏真卿晚年的作品，顏氏風格非常鮮明，對於初學者來說，往往容易學偏了，最後學成墨豬的樣子。趙孟頫曾經就這個問題還有一段論述：

近世又隨俗皆好顏書，顏書是書家大變，童子習之，直至白首往往不能化，遂成一種臃腫多肉之疾，無藥可差，是皆慕名而不求實。

顏真卿《東方畫贊》因此學習顏楷，這個問題需要我們注意，而多寶塔因為是中年時所書，顏書“多肉”的風格尚未形成，還保留著唐初四家的風格和“二王”的筆意。後世很多大家都以《多寶塔》作為入門的物件。例如明代的董其昌就是以《多寶塔》為啟蒙的，當代的大書法家啟功先生也是《多寶塔》為啟蒙範帖。

顏真卿《勤禮碑》

字帖要多去把玩

趙孟頫在他的著名的《蘭亭十三跋》中說過：

“學書在玩味古人法帖，悉知其用筆之意，乃為有益。”

那麼顏真卿的《多寶塔》有哪些特色呢？個人認為自己去多多玩味吧，別人告訴你的那是別人學到的，你自己玩味出來的才是自己的。

趙孟頫《蘭亭十三跋》

同樣是學顏楷，別人可能只學了其中的四、五成，能說出來的也只不過三、四成，那麼你去學這三、四成又能學到多少呢？還不如自己多去把玩原帖，多臨帖，多讀帖，自己再多總結、多分析，這是學習書法的不二法門。

書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。祝你早日學有所成。