其實現在市場上有很多純天然、無新增的護膚品，敏感肌和孕期都可以安心使用。但適合別人的護膚品不一定就適合你，選擇適合的護膚品還是要看產品的成分。

一般來說，我在孕期會選擇成分簡單、以保溼滋潤為主的護膚品，這點很重要，要記住。另外，像什麼抗衰老啊、美白啊、去皺啊功能不在孕期的考慮範圍之內。

孕期最好不要使用那些有維A酸、水楊酸、甲苯、鉛、汞、精油、AHA（果酸）、過氧化苯等成分的產品，這些成分對於孕期的你來說還是儘量不要去選擇。

我在孕期主要用了兩個牌子的護膚品：親潤和嬌韻詩。

親潤

親潤比較平價，可以隨便用，像是洗面奶、潤膚露、潤膚乳就直接用親潤的，還挺滋潤的。

嬌韻詩

嬌韻詩的話，大牌，用著也放心，就買了撫紋身體霜和身體護理油。

十月天使面膜

另外也買了十月天使、春雨和fresh的面膜，感覺十月天使這個面膜不油膩，很清淡，每週洗澡後就貼一個，不管有沒有用，至少貼個面膜多少可以滋潤一下臉部面板哈。

春雨面膜

算是孕婦品牌產品了，我覺得還不錯哦，用完之後臉上挺滋潤的，會持續回購。

fresh面膜

這個牌子在網上也是被炒得不要不要的，我個人用後覺得一般，不會回購。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

一直以來我用的都是榮格的產品。因為榮格化妝品都是八無產品；無色素，無激素，無防腐劑，無香料，無重金屬，無鉛，無汞，無害的天然植物產品!

你是要到戛納走紅地毯還是要到聯大演講？你有那麼重要？有那麼多人要看你化妝的臉龐麼？不化妝不行？別把自己看得太重要，當然，也不必把孩子看得太脆弱。

只要是單純補水保溼的一般護膚品都能用，美白祛斑的不用就行，護膚品只是在面板表皮，沒有那種護膚品能吸收那麼好影響身體其他部位。

除了洗面奶什麼都不用，前幾個月用了幾片十月天使保溼面膜，後來還是有點怕，一直沒用過化妝品，因為辭職在家不用化妝

孕期其實不用特別注意化妝品，有些打著孕婦專用的未必安全。護膚品我用的是呼吸，口紅我用的紀梵希小羊皮，眉筆用的得鮮，cc霜用的愛敬，都挺好用的，沒有副作用。

孕期我基本素顏，不化妝，其它也都換了斯利安家的護膚品。牙膏，沐浴露洗髮水都用了他家的，他家面膜很好用，我現在都還用。

先上一下我備孕期間就開始用的護膚品全家福。

我用的是HABA的g露，角鯊烷油，防曬，精華和眼霜，所有產品的成分我都透過“真我”APP去查詢過成分。沒有孕期禁用的護膚品成分。

那麼，孕期有哪些禁用成分呢。你上網搜尋能找到很多介紹。我這裡簡單的給你從網頁上擷取幾張圖片

如上圖所示，我們要儘量避免水楊酸，維A酸，視黃醇等成分的護膚品。不僅僅護膚品，洗髮水，沐浴露等也要同樣注意。

例如，我懷孕前一直用的一款洗髮水。

它這裡面就含有水楊酸了。孕期我就換了一款。

至於怎麼知道我買的護膚護髮用品裡面都含有什麼呀？

一個是看產品外包裝的成分表，一個你可以下載“真我”，“美麗修行”之類的可以查詢產品成分的APP。下載哪一個都好。

把你相中的品牌的東西，或者懷孕前一直用的護髮護膚產品輸入查一查。看看成分，如果沒有禁用的，就可以使用，如果有禁用成分，為了寶寶健康我們就應該更換了。

至於品牌推薦，沒有什麼推薦的，就像我之前說的，如果你之前使用的護膚品沒有涉及任何禁用成分，你可以繼續使用，沒有必要換懷孕期間專用的，如果你之前使用的護膚品不合適，有禁用成分，那麼你可以試試HABA，Fancl等品牌的產品。

總而言之，看成分表，要不透過APP查詢。確定成分在使用。

最最後，孕期一定要護膚呀。

激素分泌有的媽媽面板會越來越好，有的反而越來越差，孕期不護膚，立馬老十歲。我們不僅僅是媽媽，我們更是我們自己呀！

願每一個孕媽媽都還是曾經的那個少女～

研究表明，有三成以上的媽媽反映他們的面板在孕產期出現了乾燥，毛孔增大，黑色素沉著，犯有長痘暗，黃面板鬆弛等問題。臺前四的是乾燥面板，鬆弛毛孔增大黑色素沉著和暗黃。為什麼孕期的面板會產生這樣的變化呢？激素是主要的罪魁禍首，妊娠期雌激素和孕激素這兩種性激素急劇升高，導致了以上問題的發生。

加上激素水平的大起大落對面板造成了極大的影響，對準媽媽的建議是，孕產期不僅要護膚，而且要重視護膚。

孕產期使用護膚品的注意事項:

1.避免使用含酒精，顏料，礦物油，激素，重金屬等成分的護膚品，他們是可能導致孕婦和胎兒危險的化學成分。

2.小心香味或新增香味這樣的字眼，它們可能意味著產品含有領苯二甲酸鹽，這種物質可能會干擾激素。

3.避免使用含有維生素A的產品，已知它們會導致嬰兒出生缺陷。那些含有甘油，透明質酸，椰汁油和乳木果油的成分則是安全的。

4.避免使用具有祛斑，祛痘，美白等特殊用途的護膚品。此類產品相對安全性較低，並且很多成分被證明有致畸的可能。

5.使用任何護膚品之前都要在前臂內側試圖一點等待20分鐘，看看面板是否會發紅或紅腫。

孕期我覺得只要是安全的都可以用，因為就目前來講也沒有說因為護膚品造成傷害或者怎樣的影響。我剛生完寶寶，孕期用嬌韻詩套裝和雅詩蘭黛套裝，早晚分開用，加上面膜也一定要用，保溼為主就好，這個其實因人而異，有的寶媽懷孕期間臉上會長斑或者長好多痘痘，這時候就最好什麼也別用。多喝水或者注意防曬和清潔。