1 在生產之前不能夠有太大的心理波動，我們知道生孩子是一個非常痛苦的過程，所以在一般情況下，產婦在生產之前都會出現過度的緊張，還有心理壓力大的情況，但是我們為了讓生產更順利，就應該避免出現這種症狀。

2 還有就是在生產之前應該拒絕一切對孩子不好的東西，比如說在生產之前千萬不能夠碰煙或者是碰酒這些東西都會對胎兒造成很大的傷害，所以一定要拒絕這些東西，另外一些化工用品也儘可能的減少使用。

3 在生產之前，還有就是產婦儘可能的不要生病，如果生病了的話，應該採取一些比較健康的治療方式，儘可能的避免吃藥，因為藥物裡面的一些成分會對孩子的生長髮育造成不利的影響，甚至會危害到孩子的身體健康

這是我自己親身體驗和經歷：分享出來，給懷孕媽媽和寶爸多留意一下

我之前有一次懷孕，各方面很是注意，全家都已經心裡準備好迎接家裡多一個寶寶，懷孕兩月時的一天，去醫院各種檢查，正常體檢，一切都挺好。

但過來兩天，就開始出現咖色分泌物，且一直有，雖說才檢查了，但心裡始終不踏實，就再次到醫院去做B操，這次的檢查結果是：寶寶胎心已經停止

只相隔了一天，我自己都不知道問題出現在哪裡，仔細回憶了一下：健康檢查的第二天，我老公坐在椅子上，我是站著的，他當時摟了我的腰，只是平常正常的摟抱，估計力度重了點，其他連同房都沒有。那天是感覺心裡悶悶的，但是從來沒有往不好的方向想。

在懷孕期間，也許腰部位置比較脆弱吧

這是我自己親身體驗和經歷：分享出來，給懷孕媽媽和寶爸多留意一下

我之前有一次懷孕，各方面很是注意，全家都已經心裡準備好迎接家裡多一個寶寶，懷孕兩月時的一天，去醫院各種檢查，正常體檢，一切都挺好。

但過來兩天，就開始出現咖色分泌物，且一直有，雖說才檢查了，但心裡始終不踏實，就再次到醫院去做B操，這次的檢查結果是：寶寶胎心已經停止

只相隔了一天，我自己都不知道問題出現在哪裡，仔細回憶了一下：健康檢查的第二天，我老公坐在椅子上，我是站著的，他當時摟了我的腰，只是平常正常的摟抱，估計力度重了點，其他連同房都沒有。那天是感覺心裡悶悶的，但是從來沒有往不好的方向想。

在懷孕期間，也許腰部位置比較脆弱吧

看到這樣的案例，一對夫妻結婚12年懷孕11次都沒保住，原來是因為女方經常熬夜，男方在理髮店工作，常給人燙染頭髮，精子、卵子質量差，所以導致習慣性流產。多次流產後，子宮壁變得非常薄，懷孕後不容易保住胎兒。

女子懷孕11次都沒保住，丈夫得知真相後痛悔

1、熬夜的危害

現在的年輕人都喜歡熬夜，深夜不捨得睡覺，看手機、看影片、玩遊戲，只有到了深夜才感覺重新過回了自己。豈不知熬夜不僅對影響第二天的精神狀態，使身體免疫力下降，也會影響懷孕精子和卵子的活力。熬夜會導致內分泌失調，女性生育激素分泌不正常，就會影響胚胎的發育。

2、燙髮染髮的危害

現在很多女性特別愛美，喜歡染髮燙髮，把自己的頭髮變成不一樣的顏色、讓直髮變成捲髮，自我感覺很美麗。但是經常染髮或者燙髮，甚至在理髮館工作，就會對懷孕造成影響。

燙髮劑染髮劑中都含有很多刺激性氣味的化學物質，這些物質容易導致過敏，引起身體不適，甚至會減輕子宮的重量，對正常懷孕造成不良影響。

3、流產的危害

流產過後，女人的身體可以說千瘡百孔，不管是人工流產、藥物流產還是自然流產，都可能會影響第二次懷孕。只要懷孕都會在子宮上留下痕跡，雖然看不見，但是傷害卻存在。流產後，子宮內膜、宮頸都會受到不同程度的傷害，第二次懷孕時就容易造成胎盤異常、流產、死胎等問題。

要想生孩子，懷孕前不能碰這些事

1、不能熬夜

如果要生孩子，一定要養成規律的作息習慣，不要熬夜，晚上最好11點之前睡覺，讓內分泌一直處於平穩的分泌狀態。良好的作息習慣也有利於保持愉快的心情、充沛的精力和體力，精子和卵子的質量都會保持最佳狀態，有利於優生優育。

2、不能燙髮染髮

為了自己的健康，和滿足順利懷孕的願望，請不要燙髮、染髮，如果在理髮館工作，也要暫時離開一段時間，提高精子和卵子的質量，懷孕後不容易出現異常的問題。

3、不要吸菸喝酒

有明確的資料表明菸酒會影響精子和卵子的質量，吸菸容易導致胎兒宮內發育遲緩，酗酒後容易導致胎兒畸形。所以要想順利懷孕，孕期平穩度過、不流產，生育一個健康的孩子，就要在孕前戒酒、戒菸，另外咖啡、保健藥物等也不要服用。

流產後及時治療

如果有過一次流產，第二次懷孕，至少間隔半年，最好間隔1年後懷孕。因為子宮功能完全恢復、子宮內膜修復需要一定的時間，恢復到最佳狀態，才能給受精卵著床和胎兒的發育提供良好的生長華寧，有利於胎兒的穩固和健康發育。

如果連續兩次懷孕都流產，一定及時去醫院找一下原因，是染色體問題、是母體問題還是男方的問題導致的。根據情況及時治療，下次懷孕就可以有效避免流產，對身體的傷害也會降到最低。

總之，雖說懷孕是人類的本能，但是如果不注意養成良好的生活習慣，可能會使懷孕變成一件困難的事情。希望大家都以此為戒吧！

女子懷孕11次都沒保住，丈夫得知真相後痛悔，生育前不能碰哪些事？

結婚10多年，經歷11次懷孕，但是胎兒都沒有保住？是不是很像電視裡的情節？杭州的李女士正經歷了這一切。

李女士說，她結婚已經12年了，這是第12次懷孕，之前每次懷孕都會遭遇胎停流產，做過無數次清宮手術，第11次好不容易懷孕到5個月，又因為檢查出胎兒重度唇顎裂不得不引產了。

為什麼李女士總是保不住寶寶呢？原來李女士經常熬夜，本身身體就比較虛弱，有過多次停育的手術史，子宮內環境已經非常差了。最重要的是李女士的老公還是一名髮型師，每天都在理髮店給人染髮、燙髮，接觸很多的化學試劑，影響到了精子的質量，精子質量差，子宮環境差，即使懷孕胎兒也是很難保留下來的。

幸好在醫生的幫助下，第12次懷孕的胎兒終於保住了，李女士終於可以安心的等待寶寶的降生了！

為了胎兒的安全與健康，懷孕以後這些事兒堅決不能做！晚上熬夜。不管是男性還是女性，晚上都不建議熬夜！因為晚上11點到凌晨1點是中醫上的子午，這個時間睡眠對人體很重要，如果熬夜一定會影響女性的內分泌以及男性精子的質量的。不要喝酒。少喝點酒問題不大，但是不能經常多喝，更不能酗酒。有這麼對夫妻，一胎閨女，想要生二胎，但是二胎總是懷不上，去醫院檢查醫生髮現老公竟然沒有鏡子，原因是老公開酒吧了，長期喝酒熬夜。對於他們夫妻的情況，醫生要求老公早每天早睡，戒掉酒精，別說沒多久他的精子慢慢恢復了。而懷孕以後，酒精會隨著胎盤進入胎兒，影響胎兒的健康發育，輕則胎兒發育遲緩，重則胎兒停育、畸形、流產。不要抽菸。之前曾經有位網友私信我說，她懷孕6個多月了，感覺每天都特別焦躁，必須抽根菸才能緩解，問我抽菸會不會傷害胎兒。要知道孕前孕後都不能抽菸，香菸中含有大量的有害物質，這些物質被吸收到母體血液中，使母體內的血液含量降低，導致胎兒缺氧；同時有害物質還會導致胎兒畸形、停育，不利於胎兒的健康發育。不要接觸化學試劑。不管是懷孕前還是懷孕後，化學試劑都是不能接觸的，比如燙髮染髮。懷孕前經常接觸化學試劑的話，可能會影響精子卵子的質量，增加不孕的機率，即使懷孕胎兒也會存在問題；懷孕後接觸化學試劑的話，化學試劑很可能透過孕婦的面板滲透進血液裡，然後透過胎盤傳輸給胎兒，影響胎兒的神經系統發育，導致胎兒停育或者畸形。

可以說，要想順利懷孕，孕育一個健康的寶寶，這些易導致胎兒停育流產的行為千萬別做！

除此之外，還有一點很重要！那就是一旦發生停育流產，必須就醫檢查身體，查詢停育流產的原因，避免再次的發生，而不是不管不顧的繼續懷孕，繼續流產！

要知道，所有的流產對女性來說都是有傷害的，尤其是胎兒停育流產，還得進行刮宮手術的，流產次數越多，傷害越大，最後很可能導致女性習慣性流產，或者無法懷孕！

查詢停育流產的原因。就拿李女士來說，如果在第1次懷孕停育能夠去醫院檢查，相信後面的10次停育應該不會再發生的。停育的原因比較多，可能是染色體異常，也可能是生活習慣不良，或者是接觸了不該接觸的東西，如果早點發現原因，早點做好治療或者預防工作，相信後面傷害就不會大量發生了。

休養好身體再懷孕。對於胎兒停育流產的女性來說，想要再次懷孕，必須要進行一定的調養，尤其是時間上不能著急。一般來說，卵巢功能恢復需要2-3個月的時間，而子宮內膜恢復到孕前水平則需要6個月，也就是說胎兒停育流產以後，至少得調理6個月再進入備孕階段。

備孕前需要做檢查。每個女性的身體情況不同，有些可能6個月恢復的不錯，有些則恢復的比較差，具體建議就醫檢查一下。在備孕前，夫妻倆去醫院做一下檢查，看一下身體情況如果，精子卵子質量如何，然後在健康飲食，積極備孕。

最後再重點提醒一下各位正在備孕，已經懷孕的夫妻！從備孕前開始，不要再染髮了！

現在的染髮劑大多都是苯二胺加雙氧水作為主料製成的，其中含有了很多的鉛化合物。鉛是重金屬，很可能透過面板滲透進血液裡，懷孕前可能會影響卵子精子的質量；而懷孕後則會透過胎盤傳輸給胎兒，一旦被鉛影響，都會增加胎兒停育流產畸形的機率，不利於胎兒健康。

綜上，大家都瞭解了嗎？想要儘快懷孕，孕育一個健康的胎兒，一定要養成良好的睡眠習慣，健康的生活習慣，遠離這些影響胎兒健康的東西！

在懷孕的時候很多事情都不能碰，發生懷孕11次都沒保住對身體是一種傷害。

在杭州市中醫院中醫婦科主任章勤的專家門診，超過一半的患者是慕名而來專門治療不孕不育的，其中又有半數的人是不育。“能懷孕，卻保不住孩子，而且一次次流產，就算是年輕人也熬成了高齡孕婦。

李女士就是流產人群中的一個，但是不同的是，她已經懷孕了11次都沒有保住，這是章勤碰到流產次數最多的一個病例，她給綰綰做了檢查，雖然子宮內環境非常糟糕，但是隻要有一線希望，她還是想試試。瞭解到李女士的丈夫是一名理髮師，章勤強烈要求李女士丈夫暫時避免染髮、燙髮，過度使用藥水。丈夫還是很配合的，綰綰終於又一次成功受孕。希望這對夫妻這次好好注意生育前不能碰的事情，成功生育。

生育前不能最的3件事情

1、染髮劑。在備孕到懷孕，再到生育，是不能碰染髮劑的，染髮劑有很多危害。

2、按時作息。從孕前開始，夫妻雙方按時作息，尤其是女性，晚上11點前必須上床睡覺。

熬夜帶來的其中一個危害就是卵巢的功能會下降。卵巢的早衰是不可逆的，但功能性下降還是能救的，熬夜真的熬不得，女孩子們儘量爭取在晚上11點前睡。卵泡質量下降還可以透過食療的方式提高。

三黑桑葚粉

食材： 黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山藥、芡實、核桃、枸杞、桑葚、冰糖

這個方子是經過補腎方子改良的，所以，既可以補腎，還可以提高卵泡質量，也不要以為女性就不用補腎，女性腎的時候，身體狀態會很差，是不適合懷孕的，所以在備孕中，女性是需要補腎和提高卵泡質量的。 做法：把全部材料炒幹，用破壁機粉碎裝好，需要喝的時候用開始沖泡即可食用。

3、戒菸戒酒。男方抽菸，喝酒都會導致精液量下降。

國家級重點專科中醫婦科的學術帶頭人何嘉琳，在門診中發現現在來醫院看病的男人的精液量都很弱，一般要正常讓女方懷孕的話，以前有個標準，要求男方精液量達到15。現在很多人都達不到，標準降低到4，差不多就是受孕的底線了，依然有很多人達不到這個要求：“要少吃夜宵、少燙染髮，生活作息規律。”

看了這個新聞報道，由於丈夫是髮型師，平時燙染很多，化學染色劑影響到精子質量；妻子生活習慣也不好，經常熬夜，身體虛弱，屢次流產使子宮環境變得很差。現在是第十二次懷孕，正在醫院接受醫生的檢查。的確替他們痛心，一方面是想他們為什麼不在前一次或倆次流產中去醫院查證原因，另一方面是說對於我們普通人來說備孕到到底要注意什麼，準備懷孕前什麼事情不能做。

流產的原因需要去醫院查證。

對於部分的育齡夫婦來說，懷孕流產好像是很正常的事情，豈不知流產對女性身體傷害很大，而且也表示你的身體出了狀況。如果多次流產，子宮壁就會變薄，引起子宮內膜炎，不利於以後懷孕不利於胎兒的生長髮育，往往流產。如果首次出現流產現象，在下次準備妊娠前，應該與丈夫一起到醫院檢查。一般有女性黃體功能不全，子宮畸形，肌瘤，子宮頸內口松，夫妻染色體異常等等原因，對症治療，才能孕育一個健康的小寶寶。譬如黃體功能不全，可以透過服用一些藥物治療，子宮畸形可以透過手術治療等等。如果檢查清楚，那麼就不會有接下來接二連三的流產，給女性的身體造成很大的傷害，也影響到倆個人的生活。

備孕有哪些方面

一般備孕在孕前3個月就開始了，常規的營養保證充足的供應，額外需要補充蛋白質，葉酸，鈣鐵鋅等微量元素，這些元素對胎兒的發育生長都有很重要的作用。鐵保證營養供應，鋅是男性雄激素合成重要的原料，缺鋅不利於精子形成，尤其是葉酸，葉酸可以預防神經管畸形及其他出生缺陷，一般需要在孕前每天補充0.4毫克。這些微量元素需要提前補充。最好夫妻倆個都要補充。

丈夫該為優生做哪些準備

在準備妊娠前的3個月，除了上面說的飲食營養以外，停止服用一些藥物，禁止菸酒，防止有害化學物質的侵害，如苯，油漆，染髮劑，農藥等，某些重金屬如汞鉛等。這些物質傷害精子，容易造成精子畸形，還有就是遠離重度電磁輻射地方。如酒，如果丈夫經常喝酒，往往會造成新生兒體重較輕，抵抗力差，容易生病等。

現在生育孩子的成本比較大，每個人都需要優生優育。不要單純是以為備孕只是女人的事情，也需要丈夫參與進來。不要只有女人小心翼翼，男人胡吃海喝，菸酒不離手，如果造成懷孕失敗，還要冤枉妻子的地不好種。而且，準爸爸參與備孕，也可以更加了解孕育的過程，瞭解妻子辛苦，更有利於夫妻感情融洽。