艾灸的具體功效有哪些？ 1、艾灸可補虛強壯，扶陽固脫 《本草從新》說：“艾葉……純陽之性，能回垂絕之陽”。灸火的熱力具有扶助陽氣，舉陷固脫的功能。《素問?生氣通天論篇》說：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰。”說明了陽氣的重要性。陽衰則陰盛，陰盛則為寒、為厥，甚則欲脫，此時，就可用艾灸來溫補，以扶助虛脫之陽氣。《醫學入門》一書也說：“虛則灸之，以火氣似助元陽也”。臨床上，各種虛寒證、寒厥證、虛脫證和中氣不足、陽氣下陷而引起的遺尿、脫肛、陰挺、崩漏、帶下等病證皆可用灸法治療。2、艾灸可去溼逐寒，行氣活血 《素問·調經論》說：“血氣者，喜溫而惡寒，寒則泣而不流，溫則消而去之”。《醫學入門》一書也說：“寒者灸之，使共氣之復溫也”。灸火的溫和熱力具有直接的溫通經絡，驅散寒邪功用，這正是“寒者溫之”的具體運用。《素問?異法方宜論》說：“藏寒生滿病，其治宜灸焫”。 艾灸可以透過艾的燃燒所產生的熱，盪滌風、寒、溼等諸邪對人體的傷害，使氣得溫則行，氣行則血行。氣血的執行得以通暢。臨床上可用於治療風寒溼痺和寒邪為患之胃脘痛、腹痛、洩瀉、痢疾、曲冷激型蕁麻疹、凍瘡、網狀青斑等等病證。、3、艾灸可補益中氣，昇陽舉陷 《靈樞·經脈篇》記載：“陷下者灸之”。《針灸易學》一書中也記載：“氣虛補之，針所不能為者，則以艾灸之”。人以陽氣為本．陽氣盛則體魄健，如陽氣不足，中氣下陷則體弱多病。事實證明：用艾炎的方法可以用來溫補陽氣，調養五臟，補充人體中氣之不足，對於氣虛下陷所導致的疾病有很好的治療作用。推動氣血的執行，使其“補之”、“升之”。如：胃下垂、子官下垂以及面色無華、萎黃、體弱消瘦、發育不良等，用艾灸的方法都可以得到很好的治療。4、艾灸可清熱瀉火，消腫散結 《醫學入門》說：“熱者灸之，引鬱熱之邪外發也”。艾火的溫熱能使面板腠理開放，毛竅通暢，熱有去路，從而引熱外行。一些熱證，透過艾灸法治療之後，可以引熱邪、火邪從體內排出；一些體內的壅滯，可以發散。故灸法可用於某些熱性病，如癤腫、帶狀皰疹、丹毒、甲溝炎等。對陰虛發熱，也可使用灸法，可選用膏肓、四花穴等治療骨蒸潮熱、虛癆咳喘。艾灸具有行氣活血、消瘀散結的作用。《靈樞·刺節真邪》說：“脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之。”氣為血之帥，血隨氣行，氣得溫則行，氣行則血亦行。灸能使氣機通調，營衛和暢，故瘀結自散。所以，臨床常用於氣血凝滯之疾，如乳癰初起、瘰癧、癭瘤等病證。5、艾灸可調整陰陽，平衡五臟 《靈樞·官針篇》雲：“陰陽皆虛，火自當之，……經陷下者，火則當之；結絡結堅，火所治之”。艾灸可以瀉實、補虛、調整陰陽，使體內的偏盛、偏衰得以糾正，令人體的五臟得以平衡，而達到陰平陽秘，精神乃治。如腎陰虛而造成的雀斑、黃褐斑、黑眼圈；腎陽虛造成的凍瘡、痺症等，都可以用艾灸調之。6、艾灸可疏風解表，溫肌祛邪 《外臺秘要》雲：“是以御鳳邪以湯藥、針灸、薷熨，皆能愈疾。至於火艾，特有其能，針、藥、湯、散皆所不及者，艾為最重”。又云：“諸療之要，艾火為良，要中之要，無過此術”。故艾灸之火，可以迅速產生熱效應，滲透入肌膚，疏散風邪，以達到治療作用治療如蕁麻疹、口眼歪斜、白癜風等風邪所致之症。7、艾灸可溫經通絡，除邪止痛 中醫認為痛則多因外邪傷及經絡，而令經絡“不通則痛”，或因虛“不榮則痛”，而艾灸則可以透過“穴位——經絡——臟腑”這一作用途徑，溫經散寒、活血通絡、調理臟腑，達到“通則不痛”的作用。8、艾灸可防病保健，延年益壽 灸法可以激發人體正氣，增強抗病能力，無病時施灸有防病保健的作用。《醫學入門》也雲：“凡一年四季各要燻一次，之氣堅固。百病不生”。 《江間式心身鍛鍊法》記載：“無病長壽法：“每月必有十日灸足三里穴，壽至二百餘歲”。俗語也說：“若要安，三里長不幹”。這說明艾灸之法可以激發人體正氣，調動人體生理功能。強壯人體臟腑功能，促進人體健康，有預防病毒，預防疾病，具有保健作用。如經常艾灸人體中脘、關元、氣海、命門、足三里、大椎等穴，具有增強臟腑功能，防病保健，延緩衰老，延年益壽的作用

艾灸能有效的促進血液迴圈、新陳代謝，幫你疏通經絡、釋放壓力。常見的工具有艾灸盒與艾灸貼和艾灸儀：艾灸盒是把艾灸條固定在盒子上面，而下面有網狀是可以接住灰塵的，不受阻礙，它的通風效果比較好，尤其是竹製的艾灸盒更好，艾灸貼就是緊貼這面板做艾灸，艾灸儀：相比於艾灸盒和艾灸貼，建議大家選擇艾灸儀進行艾灸，市面上的艾灸儀也有好多種，有的是去除氣味的、有的是除煙味的，在選擇艾灸儀上，建議大家選擇可以直接透過艾條的作用進行艾灸的，效果或會更好一些。

下面我就來說一下吧，去年之前，說實話我還不知道艾灸具體功效，只知道有這麼個東西，直到去年樓下的鄰居阿姨生了流火，整個腿上的面板一塊一塊發紅，燒灼感，還痛，看的讓人害怕，那天阿姨女兒拿出了一個東西，這東西就是艾灸，樣子像極了捲起來的菸草，來回在阿姨腿上燻，堅持了很多天，阿姨腿上的症狀居然慢慢開始好了。我當時特別驚訝，於是開始瞭解艾灸。

古話說：家有三年艾，郎中不用來，意思就是家裡陳放一些3年左右的艾條，一些常見的小毛病就都可以不用去看醫生了，可見艾灸的效果是很好的。

艾灸療法的適應範圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。

其次，艾灸具有奇特養生保健的作用。用灸法預防疾病，延年益壽，在中國已有數千年的歷史。《黃帝內經》“大風汗出，灸意喜穴”，說的就是一種保健灸法。

艾灸的好處有很多

溫經通絡，益氣驅風，活血止痛，改善區域性迴圈，增加免疫力。肩周炎，腰肌勞損，腰腿疼痛，骨質增生，胃脘寒痛，椎間盤膨出，咳喘，面癱，痛經，等症。

艾灸養生保健療法能增強身體的抗病能力和抗衰老的能力，另外，要提醒大家，艾條一定要買高品質的，這樣效果才好。

以上就是我對艾灸的認知和一些不成熟的意見，你可以參考下。

艾灸是一種對人身體健康有利的中國傳統醫學類手段方法，兼具治療和保健的功效，但是對技術和時間是有要求的，現代的快餐式醫療方式，已經讓大家不適應慢工出細活的治療方法了。艾灸治療疾病首先要確定病因，然後根據病情搭配治療的穴位，持續對這些穴位施灸，才能收到很好的效果。如果用艾灸保健，則可以灸一些常用保健穴位，但需要長期堅持，日積月累才會收到效果，身體生病是一個漸進的過程，要想治病，也是一個漸進的過程，著急是不行的。

再說艾灸的工具，古人艾灸一般才用直接灸，疤痕灸，也叫化膿灸，把艾絨捏成需要的團，有如麥粒大小，有如黃豆大小，放在穴位面板上點燃，待艾絨燃盡再換另一粒，這叫一壯，根據病情可做3、5、7、9壯，這種灸法，燙傷面板，傷口會流膿結痂，最後慢慢恢復，故有云，灸瘡一去病如抓。現代人很少用疤痕灸了，多采用溫灸法，手持艾條對準穴位燻烤，效果比疤痕灸略次，需要延長施灸時間，確保療效。後來為了解放雙手，發明了很多灸具，有灸盒，灸罐，灸儀等等，有冒煙的，有不冒煙的，至於療效，我沒有一一如嘗試，只用手持懸灸和灸盒結合，我自己能灸到的用手持艾條灸，後背穴位自己夠不著的我用灸盒，時間適當延長。這個根據你自己的情況而定，目的是確保療效。灸時也是要注意身體感受的，就是灸感，不同的人感受不同，有麻，疼，涼，走竄等等，有感覺才有更好療效，一味單純的艾灸，跟烤肉區別不大，效果就不見的有了。

艾灸主要作用和核心過程都是依靠艾絨的燃燒來完成的，因此，如果從物理學的角度來看，艾灸對身體的好處主要包括補充物質，增加能量和調諧資訊等三個方面。

補充物質：一方面，艾絨燃燒產生的近紅外線，可以透過腧穴經絡乃至更多網路系統組織吸收，直接轉化成ATP高能磷酸鍵的生物化學能，並透過ATP進一步轉化成ADP釋放作為生命活動的能量。另一方面，艾灸的化學能來自於Sunny光合作用的轉化而來，並與Sunny的“生命之光”紅外光譜和人體的紅外光譜完全同頻，因此，也可以提供Sunny“生命之光”頻譜所具有的全部“光營養”作用，諸如促進維生素D合成、增加營養供給，改善人的精神情緒等等。

增加能量：艾灸透過艾絨燃燒所產生的紅外輻射滲入體內後，能夠像曬太陽一樣，引起人體細胞的原子和分子共振，並透過諧振吸收，使分子、電子之間摩擦生熱形成溫（光）熱反應，促使皮下深層溫度上升，微血管擴張，血液迴圈加速，新陳代謝效率隨之提升，免疫力顯著增強，有利於清除血管囤積物及體內有害物質。並具有良好的消炎、鎮痛功效。艾灸所產生的光熱效應，還可使機體的水分子活化，處於高能狀態，加速人體需要的生物酶的合成，促進酵素生成和供給，同時活化蛋白質等生物分子，調節精神心理的異常興奮狀態，強化肝臟功能，減少脂肪，調節自律神經，改善血壓，從而增強機體免疫力和生物細胞的組織再生能力，使組織重新復活，達到活化組織細胞、防止老化、有效地維護機體健康，促進個體的生長。

這些機理已被不同科研機構的反覆研究結果所證實，還進行了許多相關生物機制的分子和基因層面的深入研究，艾灸時對穴位面板-臟器-腦島軸之間的影響與作用也獲得初步證實，是艾灸的許多神奇作用得到更加清晰的現代科學解釋。

調諧資訊：艾灸過程的紅外頻譜族群的同頻共振，以及灸師精氣神的同氣相求，都是包含有巨大電磁波、以及“強核力（強互作用力）的資訊調諧連結”，如果還同時有適合受灸者的個性音樂介入，則還會有同音共鳴，資訊量會更為豐富。透過這些縱橫漫向的複雜頻譜意念音波等的調諧，可以直接影響到人類從冷血動物向溫血動物進化過程中，所形成或者存在的一系列底層根脈基因，例如生物鐘的溫度元素，低氧通道的溫度因素，體溫恆溫機制的“調定點”。進而，全面影響機體深入而廣泛的應激蝶變、混沌分形等自組織和再平衡。到目前為止，艾灸過程中所形成的特殊紅外頻譜族群（紅外指紋光譜）尚難仿生，具有一定得唯一性。

總體而言，艾灸的神奇作用，主要來自於現代力學，涉及到燃燒學、光學、紅外物理學、光線醫學等，並被堅實的現代物理學和生物物理學所證實，包括相關的科學資料。

關於艾灸的工具隨著艾灸井噴，近5年來獲得了長足的發展，可謂是五花八門，玲琅滿目，各種固定灸器（盒）、隨身灸器（盒）、大型灸床、電子灸器、智慧灸器，以及最近開始出現的艾灸機器人等，各有利弊特色。總體來說，主要是商家為了節省人力，增加便利性和安全性，方向和努力可圈可點處的確不少，所能提供的比較系統的研究依據，特別是實驗資料相對海鮮的有待完善與補充。因此給購買使用帶來了選擇困難症。

就目前而言，電子類的灸器最高溫度大約只有230度，距離傳統經典艾灸548-890°C的高溫區間，相差較遠遠，相信兩者的紅外頻譜族群輻射也會相差較大。採用其他隨身灸器的確會便捷易用，對於店家則更能夠節約人力，減低成本價格，但總體來說缺少了艾灸過程的意念導引，循經按揉等需要就是人力和經驗的灸感引導管理，對於整體艾灸的效果應該會有一定的影響。因此，目前比較保守的推薦，仍然以一對一的灸師手法艾灸更為靠譜。

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無論麥粒灸、艾炷隔物灸，還是艾條溫和灸，實施過程中都會使患者產生明顯的、以“熱”為特徵的感覺，這種稱為“灸感”。

從中醫的角度來講有

1. 調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。

2. 溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃燻灸，使熱達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除溼、調理氣血、宣痺止痛之功效。

從西醫來說，主要治療以下疾病：

1、內科病症：如感冒、腹瀉、支氣管炎、呃逆、慢性胃炎、胃下垂、風溼、類風溼性關節炎、冠心病、高血壓病、血栓閉塞性脈管炎、慢性潰瘍性結腸炎、糖尿病、中風、周圍性面神經麻痺、面肌痙攣等；

2、外科病症：如頸椎病、肩周炎、腰扭傷、骨關節炎、慢性前列腺炎、疝、痔、直腸脫垂、放射反應等。

3、面板病證：如帶狀皰疹、白癜風、斑禿、銀屑病、凍瘡、神經性皮炎、雞眼等。

4、婦產科病症： 如子宮脫垂、習慣性流產、胎位不正、功能性子宮出血、痛經、慢性盆腔炎等。

5、五官科病症： 近視眼、麥粒腫、老年性白內障、過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎、內耳眩暈症、顳下頷關節紊亂症、複發性口瘡等。

我的臨床經驗是五行十全大補灸是目前最好的艾灸了。

尤其是對陽氣虛弱體質的人去調理是很有好處，取穴用足三里，關元等，工具嗎，可以說全是騙人的，我十年時買了各種灸架，灸盒，灸盤，麻煩不說，一點用處沒有，誰用誰知道，就用艾條溫和灸，麥粒灸就算了

首先確認艾灸對身體肯定有好處。我自己就是收益者。身體虛寒，經常手腳冰涼，天剛有點冷就要開電熱毯，手上的凍瘡每年都發，體寒的人一般陰陽不平衡，太極圖大家曉得的，陽氣少了，陰氣就佔上風，所以整個人蔫蔫的，心情有些憂鬱。艾灸就是能提升陽氣的，我買了艾條後一般感冒流鼻涕什麼的就用艾條對著大椎穴直接灸，效果特別好。後來買了灸盒灸罐大大小小瓶瓶罐罐用來全身開始灸，今年入冬時別人秋衣秋褲穿起來了，我還沒感覺冷，晚上睡覺腳也不冰還暖和和的。

中風

艾灸依次直接灸百會穴，曲鬢穴，肩井，風市，絕骨(懸鐘)，足三里，曲池，七處各灸三壯。灸之神效無可比。患右灸左，反之。出自《針灸聚英》