中國已經是世界上的乙肝大國。據不完全統計，中國的乙肝病人或者是有肝炎病毒攜帶者，將近2億人。那平時在和乙肝病人接觸的過程中需要注意哪些事項呢？

先來看看具體的乙肝傳播途徑。乙肝的傳播主要靠性接觸，母嬰傳播，輸血傳播（還有醫源性的，比如說採血針手術）以及日常生活當中的密切接觸（有面板破損的情況並且乙肝患者的體液或者是血液接觸面板破損的地方，當然，這種情況下也只是說感染的機會高，而這也是在日常生活要注意的地方）。

世界衛生組織已經證實像共用餐具，母乳餵養，擁抱，接吻，握手，咳嗽，噴嚏，或在公共遊泳池玩耍或類似行為不會導致乙肝的傳染。因此正常日常生活行為，很難說導致乙肝的傳染。

首先要注意打疫苗，獲得乙肝抗體。乙肝病毒存在於患者的血液、尿液、唾液、汗液中，經常與乙肝患者接觸就會不可避免的接觸到乙肝病毒。如果接觸到的乙肝病毒的部位有傷口，那麼乙肝病毒很可能就會進入體內，這是有抗體就是非常關鍵了。

有的人去醫院做乙肝五項檢查發現自己的乙肝e抗體是陽性，不知道是怎麼回事，還想著是不是被傳染上乙肝了？其實第四項陽性說明之前就有過乙肝病毒入侵，但自身免疫系統給治癒了。這個免疫系統最主要就是抗體，抗體會把進入人體內的微量乙肝病毒消滅掉，留下了證據就是第四項陽性，而如果沒有抗體那麼就可能會染上乙肝，獲得急性肝炎。所以經常接觸乙肝患者一定要有抗體。

第二，就是飲食上注意的問題。乙肝患者本身肝臟不好，所以不能喝酒，也不能吃過多的油膩性食物。經常接觸乙肝患者的人不要帶他們去外面喝酒，這不僅是對他們負責任，也是對自己負責任。

第三，不要帶他們熬夜。

熬夜傷肝，對肝臟極其不好。正常人還能承受熬夜所帶來的負面影響，但是乙肝患者不行，會加速向肝硬化轉化的速度。

廢話不多說奉獻上一千金難求一藥方（主治乙肝丙肝）連喝七天，先用水泡半個小時以上然後煮二十分鐘左右倒出藥汁，再加水熬製二十五分鐘左右，熬好後和第一次熬的藥汁合到一塊然後再分成兩份早晚各一份辛辣油膩和熬夜 黨參30克 黃芪40克 丹參30克 鬱金20克 白朮30克 制甲10克 茯苓10克 （木香10克（後下）） 大棗7枚 杞果30克 垂盆草30克 香附20克

在中國幾乎每十個人就有一個人是乙肝病毒攜帶者，所以和乙肝攜帶者一起吃飯不免會有些擔心。隨著時代的進步，新時代的人類會從手機、電腦上不經意輕鬆的就學會了防癌知識，也知道乙肝會導致肝癌，但是過於防範可能就會被自己侷限住哦。

乙型肝炎病毒主要存在於肝細胞內並會損害肝細胞，引起肝細胞炎症、壞死、纖維化，隨說從乙肝到肝癌需要歷時幾十年，如若放任不管，它可是會逐漸導致肝硬化，進一步發展為肝癌；這裡建議無症狀的病毒攜帶者建議每6個月進行HBVDNA、ALT、AFP和B超檢查。慢性乙肝攜帶者則需每3個月檢測1次HBV DNA和ALT，每6個月進行AFP和B超檢查。

其實並不是和乙肝患者一起吃飯就會患上乙肝的，我們接下來看一下乙肝的主要傳播途徑有哪些？

母嬰傳播：攜帶乙肝病毒的女性在生育期間把病毒傳給下一代；

醫源性傳染：因使用未經嚴格消毒而又被乙型肝炎病毒（HBV）汙染的醫療器械引起感染；血液傳播：輸入被HBV感染的血液和血液製品後，可引起輸血後乙型肝炎的發生。性傳播：夫妻一方有乙肝病毒的話，很有可能會傳染給另一方，所以也需要做好預防措施。

相信看到這幾種乙肝的主要傳播方式，下次聚餐時就會放心大膽地吃飯了吧。其實，隨著目前醫療水平的提高，很多人從小就開始接種乙肝疫苗，體記憶體在乙肝抗體也會在一定程度避免患上乙肝。所以和乙肝患者在一起吃飯不會傳染，平時一起看書、學習、工作、上廁所，握手等無血液暴露的接觸，都不會傳染的。

乙肝沒那麼可怕。

乙肝的傳播途徑可自行百度。

平時的握手親吻，只要沒有破裂性的傷口都是沒問題的。

我乙肝病毒攜帶，家人朋友，這麼多年了，都沒事。

乙肝疫苗接種很重要！

順便說一句，劉德華也是乙肝病毒攜帶，所以不用談乙肝色變！

乙型肝炎病毒簡稱乙肝病毒。是一種DNA病毒，屬於嗜肝DNA病毒（hepadnaviridae）。

中國是個乙肝大國，乙肝患者和乙肝攜帶者（攜帶病毒，但沒有症狀）達一億以上。

乙肝是由感染乙型肝炎病毒（HBV）引起的，乙型肝炎患者和HBV攜帶者。乙肝嚴格意義上和艾滋病一樣屬於性傳播疾病（STD）.

傳染方式

HBV可透過母嬰、血和血液製品、破損的面板黏膜及性接觸傳播。

1.母嬰垂直傳播

主要分為3種

一 宮內傳播 宮內傳播的機制尚不清楚，可能由於胎盤屏障受損或通透性增強引起乙肝病毒穿過胎盤屏障。

二 生產時傳播：是HBV母嬰傳播的主要途徑，含HBsAg的母親血液、羊水、陰道分泌物在胎兒透過產道時被吞嚥，或在分娩過程中子宮收縮使胎盤絨毛破裂，胎盤屏障被破壞，引起母親血液及羊水、陰道分泌物等直接接觸到嬰兒的血液迴圈。

三 產後傳播 主要是母乳餵養和母親與嬰兒的親密接觸，親吻等

（嬰兒出生時規範、及時給予高效乙肝免疫球蛋白、按時接種乙肝疫苗可以預防嬰兒被乙肝患者傳染）

2.生活接觸傳播

長期密切接觸，唾液、尿液、血液、膽汁及乳汁，均可汙染器具、物品，經破損面板、黏膜而傳播乙型肝炎。嬰兒自身各項身體機能尚未發育完全，在與乙肝患者（母親，保姆等）的親密生活接觸中比成年人感染機率大8倍。

3 醫源性傳播

醫療器械被乙肝病毒汙染後消毒不徹底或處理不當，可引起傳播。（比如支氣管鏡，腸鏡）（大家一定要去正規的醫院診治啊）

4 性接觸傳播

血液，精液陰道分泌物在被傳染人面板或者黏膜有創面的情況下傳染。不潔性生活有可能傳染。（在性交過程中非常容易發生黏膜的輕微破損，所以各位老司機不要有僥倖心理） （所以也將乙肝歸為性傳播疾病STD）

5 輸血傳播 、

輸入乙肝患者的血液，容易傳染乙肝（包括吸毒者的不潔針管的靜脈注射）

6 其他傳播

比如昆蟲叮咬，（存在理論上的可能）

注意事項

大家要注意分清乙肝患者和攜帶者。乙肝攜帶者可以終生不發病。

1 切斷母嬰傳播，嬰兒出生時規範、及時給予高效乙肝免疫球蛋白、按時接種乙肝疫苗

2 接觸乙肝患者和攜帶者時，要注意對方和自身面板黏膜有無損傷（如口腔潰瘍，或者面板破損），乙肝病毒對熱、對低溫、對乾燥、對紫外線、對一般濃度的化學消毒劑，都能夠耐受，所以平時生活中常見的酒精、來蘇、碘酒對徹底殺死乙肝病毒無效。所以平時與乙肝患者和攜帶者接觸時，如果雙方沒有體液（血液、唾液、精液、膽汁、乳汁）暴露的情況下，常見的擁抱，握手等常見動作是不會傳染乙肝的。

你要是經常和這些人接觸，首先你先去做一個乙肝兩對半檢查，看看自己有沒有抗體，抗體的情況怎麼樣，要不要去打一針加強抗體；然後就是生活上多多注意個人衛生，因為乙肝傳播途徑主要是血液傳播，性傳播，母嬰傳播。所以避免體液直接接觸就好了。

需要注意的事情有很多，總結如下：

中國目前有9300萬慢性乙肝病毒感染者，其中2000萬慢性乙型肝炎，7300萬是慢性乙肝病毒攜帶。所以說我們是乙肝大國，一點不誇張，接近1億的乙肝感染者。基本上每14個人就有1個是慢性乙肝病毒感染者。

這種情況下，如何跟乙肝感染者生活、接觸、交流呢？

答案：一切自然就行。

因為乙肝不是消化道、呼吸道傳染疾病，也不是握手、擁抱就能傳播的。乙肝一定要血液之間接觸、發生性生活才能導致感染，另外就是母嬰傳播。與我們有關的要注意的就是避免血液接觸、性生活。

正常情況下，我們怎麼可能會去接觸另一個人的血液呢？而且是流著血的傷口碰流血的傷口，這是不大會發生的。有人說，我有口腔潰瘍，出血了，跟一個剛好也是口腔潰瘍出血的乙肝患者接吻了，會不會感染？這種可能性微乎其微！但也不是不可能。因為理論上是有可能血液接觸的。但其實，能進行接吻的人多是成年人，即便是年輕人，也基本上超過15歲。我們說95%的成人，即便是沒有乙肝病毒保護抗體，在接觸乙肝病毒時，都能夠殺滅乙肝病毒，因為他是成人，是一個免疫力健全的成人，乙肝病毒是奈何不得他的。另外的5%的成人，可能存在免疫力低下、某些慢性疾病等，可能會發生感染。

性生活傳播呢？跟乙肝病人發生性生活，會不會感染乙肝？前面說了，95%的成人在第一次接觸乙肝病毒時都能幹掉乙肝病毒，從而獲得乙肝保護抗體。另外，為了以防萬一，你在發生性生活前接受乙肝疫苗注射，那就更加穩妥了。所以，也不是禁忌。很多研究表明，夫妻雙方其中一方有乙肝，另一方沒有，過了很多年後，沒有乙肝的那方依然是沒有乙肝的，很少會因此感染乙肝的。

其他的比如握手，吹水，吃飯，睡覺，擁抱等當然不是問題。

關鍵是，現代人如何看待乙肝這個疾病。很多人不懂乙肝，戴著有色眼睛，總覺得乙肝患者就是不一樣，嫌棄這裡嫌棄那裡，即便是部分醫生也是如此，實在讓人遺憾。我們懼怕艾滋病是可以理解的，因為艾滋病比乙肝恐怖太多。但我們懼怕乙肝，更多是因為我們不理解。

中國的乙肝患者不在少數。那麼，經常與乙肝患者接觸，需要注意什麼呢？

首先需要知道的是，乙肝的傳播途徑主要分為這幾種：

第一種，母嬰傳播。母嬰傳播分為垂直傳播和水平傳播。垂直傳播指的是胎兒在母親的子宮裡被感染，這種情況下嬰兒會患有乙肝的機率只有百分之十左右。而其他的絕大部分都是母親透過水平傳播的方式對嬰兒進行傳染的，是由嬰兒與母親在日常生活中的親密接觸所引起的。

第二種，由醫源性引起的乙肝病毒傳播。在使用了沒有經過嚴格消毒並且又被乙肝病毒汙染的醫療器械之後，就會被傳染到乙肝。比如一些採血針、針灸針和內鏡等等。

第三種，性傳播。如果夫妻間有一方是乙肝病毒的攜帶者的話，極有可能另一方也會被乙肝病毒所感染。因此需要做好預防措施。第四種，如果身上面板破損的地方與乙肝患者的體液或者是血液相接觸，被感染的機率也很高，因為乙肝病患者的血液也同樣具有感染性，這一點是平時需要多加註意的。

目前，世界衛生組織已經明確地說明，與乙肝患者握手、擁抱、接吻，或者是母乳餵養、咳嗽、打噴嚏、在公共泳池游泳等行為也是不會傳染到乙肝的。其實，隨著現代醫療水平的不斷提高，很多人在小的時候就會接種乙肝疫苗，因此，其體內的乙肝抗體會在一定程度可以阻止乙肝病毒的靠近、對乙肝病毒的感染力進行中和，從而保護人體免收乙肝病毒的侵害。

指導專家：周利軍，副主任醫師，同煤集團公司總醫院感染科。

擅長治療慢性肝病，細菌性痢疾，傷寒，布氏桿菌病及小孩水痘，手足口病，腮腺炎，猩紅熱，麻疹等感染性疾病。

經常接觸乙型肝炎患者應注意：

第一：接種乙型肝炎疫苗

第二：經常與乙肝病人接觸者除了要及時接種乙肝疫苗還要：

1、將患者使用的餐具，茶杯等放入2％碳酸氫鈉或0.5％肥皂水中20分鐘，或將其浸入3％漂白劑或0.5％過氧乙酸溶液中1小時進行消毒。

2、對病人住的房間進行消毒。在電爐上加熱過乙酸（1毫升，1克），使使燻出的氣體擴散到整個房間，燻畢後再密閉房間1小時。

3、對患者最簡單的消毒方法是用0.2％至0.4％的過乙酸溶液擦拭，然後關閉房間1小時。

4、患者使用過的衛生裝置可浸泡在3％的漂白液中，肝炎病毒可在2小時內被殺死。

5、如果健康人的手無意中暴露於肝炎患者的血液或糞便中，應立即用10％次氯酸鈉溶液沖洗，然後用肥皂和自來水沖洗。當然，還必須注意食品衛生，養成在飯前和飯後洗手的習慣。

隱匿性乙型肝炎病毒的危害：

1、隱匿性乙型肝炎是原因不明的肝炎和肝硬化的重要原因。

2、隱匿性乙型肝炎是輸血，血液透析和器官移植傳播乙型肝炎病毒的潛在風險。

3、如果存在隱匿性乙型肝炎病毒感染，具有陽性個體乙型肝炎核心抗體的患者可能具有對乙型肝炎疫苗不響應的原因之一。

4、隱匿性乙型肝炎是原發性肝癌的重要原因。隱匿性乙型肝炎患者發生肝癌的風險高於無隱匿性感染患者。

5、隱匿性乙型肝炎患者有血液系統惡性腫瘤，人體免疫缺陷病毒感染，骨髓移植，肝移植，腎移植等，使用免疫製劑和化療藥物，可導致乙型肝炎病毒複製，引起肝功能異常，甚至發生肝功能衰竭。

如果在日常生活中必須接觸乙型肝炎患者，那麼大家想遠離這種疾病，必須提前為乙型肝炎疫苗接種疫苗，並對使用過的裝置進行消毒，以避免接觸患者的血液或糞便。可以避免生病的可能性，讓自己能夠真正的遠離乙肝這種疾病，擁有一個健康的身體。

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