隨著自由市場的1波操作後，湖人新賽季的15人名單也是基本確認下來，而目前他們要做的可能就是對內的磨合和訓練問題！而就在昨日有記者Chris Fedor訊息透露，考辛斯自曝在隊內1V1和詹姆斯單挑的過程中被後者撞翻，也是引起很多人的熱議！

考辛斯他有著聯盟最出色的身體素質，雖然近期他有進行減重，但是他作為1個5號球員，在對位的時候被3號位置的詹姆斯撞翻，真是1件讓人難以置信的事情！而從媒體所透露的口中可以得知，考辛斯所說的事情似乎並非說謊，所以足以看出詹姆斯的身體素質有多麼出眾，如果真的進行1對1比賽的話，估計很難找到可以防住詹姆斯的球員，而對此名宿球員奧尼爾，也是發表了自己的1個看法，並且直言有1人可以限制住詹姆斯！

而奧尼爾所說的那人正是自己！雖然奧尼爾所說的答案有調侃的成分，但必須承認的就是，依照奧尼爾的身體素質絕對是可以頂住詹姆斯的進攻！不過目前奧尼爾早已退役多年，若是2人真的面對面來一場PK的話，不管是速度，還是在腳步上，估計奧尼爾都會被詹姆斯完虐，可能只有力量上，奧尼爾依然是奧尼爾，那是詹姆斯所不如的！

不過就個人看來，1V1到底誰贏誰輸其實都不重要！眼下最重要的就是湖人能夠儘快解決磨合問題，而從考辛斯採訪時的心情可以看出，目前隊內的氛圍似乎是不錯的，這對於球隊來說是1個好的訊號，如果新賽季湖人不存在磨合問題的話，估計他們將是最大的奪冠熱門，即便是有著2巨頭的快船也很難是他們的對手！

奧尼爾:你們對力量一無所知！詹姆斯:我可是會飛的坦克

湖人隊近幾年的常規陣容在今年休賽期被徹底拆散，在總決賽剛一結束，他們就完成了一項重磅交易，用球哥，英格拉姆，哈特這三名本來被認作是紫金軍團未來的球員，再加上多個選秀權，從鵜鶘換來了NBA現役第一大前鋒安東尼·戴維斯。而在追逐倫納德未果的情況下，湖人隊又迅速執行plan B，簽下了考辛斯，杜德利，丹尼·格林，布拉德利等優秀球員，球隊實力和幾個賽季以來捉襟見肘的防守終於得到了進一步的提升。

由於湖人隊今年沒有任何一名球員去備戰即將到來的男籃世界盃，所以目前他們也都投身於俱樂部的訓練中。而成功減重的考辛斯在一次防守中被34歲的詹姆斯當場撞翻的一幕讓眾多球迷們津津樂道。這樣一個大塊頭能被撞翻，人們也不禁感慨，34歲的老詹的身體素質和衝擊力仍然相當恐怖啊！

正當人們討論著詹姆斯不老神話的同時，有一位退役名宿坐不住了，他就是被譽為NBA歷史上最具統治力中鋒的"大鯊魚"奧尼爾。他認為，只有一個人可以防住詹姆斯，那就是他自己。雖然奧尼爾從來都不是以防守見長，但是他巔峰時期摧枯拉朽般的進攻確實太過兇悍，再加上防守端經常漫不經心，以至於他良好的防守功底經常被人們忽略。事實上，只要他想認真起來，在防守端真不是蓋的。超強的身體素質，和塊頭不匹配的靈活程度都讓他在防守時如魚得水，所以奧尼爾說出自己能防住詹姆斯，也是有很大的自信的。

可是詹姆斯的身體素質同樣恐怖。綜合素質甚至被人們認為是歷史第一！坦克般的身軀，後衛的速度和超強的彈跳，這本身就讓他非常難以防守。而日趨成熟的進攻技巧，更是讓防守者苦不堪言。如果他和奧尼爾陷入肉搏戰的話，可能奧尼爾會有很大優勢，而如果老詹選擇從外線進攻，利用自己的速度優勢，那奧尼爾也只能望球興嘆了。

可是目前，湖人隊需要不是一對一，而是如何能在最短時間內儘快把隊伍磨合好，提高隊友之間的默契程度，畢竟球隊剛剛經歷了大換血，成員之間都不是很熟悉，如果新賽季球員之間不能打出很好的配合，再好的陣容也白瞎了。恐怕整個球隊又要處於輿論風波了。

眾所周知，考辛斯因為跟腱傷勢去年夏天只跟勇士簽下1年500多萬美元的底薪。而被認為是報復全聯盟的考辛斯在勇士對隊並沒有獲得成功，6月份輸掉總決賽，笨重的身體在攻防兩端都陷入掙扎，因此在今夏的自由市場上也沒能收穫理想的合同，在戴維斯和詹姆斯等湖人團隊的招募下以350萬的年薪就加盟了紫金軍團。加盟紫金軍團的考辛斯吸取了上賽季的經驗，著重在體重上下功夫，目前一個多月過去了減掉18斤體重的考辛斯大變模樣。其實減重對於考辛斯而言是明智之舉，且不說當下越來越快的攻防節奏會淘汰那些笨重的大中鋒，就是曾經跟腱的傷也不能被過重的體重引起復發。但凡事還是有多面性的，減重固然有益但也難以避免對抗的下降。身體對抗隨著減重下降的考辛斯在近日湖人隊內訓練後接受洛杉磯時報採訪時透露，自己在訓練中防守衝起來的詹姆斯被一直頂到籃架下面。考辛斯不無調侃道:我嚴重懷疑詹姆斯謊報年齡，當然也由於是我減重了，他突破的時候竟然把我從三秒區一直頂到籃架下面。我看詹姆斯更像是25歲而不是34歲！的確34歲的詹姆斯15年來看著像是一直沒有下滑的跡象，特別是身體素質依然是聯盟頂尖的存在，還能夠依靠殺手鐧坦克式突破上籃，真的是無解。然而針對考辛斯誇讚詹姆斯，奧尼爾卻站出來認為自己能夠防守詹姆斯。我認為巔峰的奧尼爾當然不懼怕任何膽敢冒犯他鎮守的內線。但奧尼爾這麼說只是在變相吹捧詹姆斯罷了，畢竟詹姆斯已經強大的只有巔峰奧尼爾才能抵擋詹姆斯坦克式突破了。要知道巔峰奧尼爾可是從四大中鋒時代過來還對抗過馬龍的內線巨無霸啊。

奧尼爾：小坦克碰上我這擎天柱還跑得了？

湖人在湊齊15人大名單之後也開啟了緊鑼密鼓的訓練。陣容大換血，球員需要更多的時間磨合，休賽期球隊引入許多新援，考辛斯就是其中一位。最近考辛斯在隊內訓練的時候對位詹姆斯，被一下撞飛，感受到了被力量支配的恐懼！

考辛斯已經是聯盟重型中鋒了，唐斯背打他紋絲不動的名場面歷歷在目。如今居然落得被人撞飛的下場，不得不感嘆詹姆斯真可怕！不過這和考辛斯大傷有一定的關係，身體無法負荷那麼大的體重，現在的他小了一號。奧尼爾在得知此事後，調侃道，“只有我能頂住詹姆斯，你們誰都不行！”。這話別人說我不信，但奧尼爾說，還是很有說服力的。聯盟沒有幾個人敢和奧尼爾比力量，想當年他為了救球飛到板凳席，隊友們怕被衝擊波傷到四散而逃的場景還讓讓人記憶猶新！連隊友都懼怕的力量之王，舍奧尼爾其誰！其實兩人在騎士時期還當過一段時間的隊友，不過那時候奧尼爾的威力遠不如巔峰，步入職業生涯末期。如果是巔峰時兩位聯手，可能是聯盟最拉風的坦克組合吧。外線球員在力量這方面，很難和內線球員相比較，強如詹姆斯，要是衝不起來也很難突破奧尼爾的防線。

奧尼爾：吹一波詹姆斯，也變相地吹一波自己

近日，考辛斯向媒體透露了自己在訓練中被詹姆斯撞翻的事情，直言詹姆斯的力量非常恐怖，根本不像一個34歲的老漢。但是NBA名記斯蒂芬-A並不認同考辛斯的觀點，他認為是考辛斯自己無能，才會被詹姆斯一下子撞飛，現在的詹姆斯壓根不具備那麼強的力量。但是斯蒂芬-A的話也遭到了另一位巨星的回懟，那就是奧尼爾。奧尼爾在節目中公開力挺考辛斯，他表示，“和勒布朗打過球的人都知道這是正常現象，他雖然打三號位，但他的力量要比大多數五號位還要強，這根本不是人類該有的身體，我認為現在除了我以外，一對一斗牛根本就沒有人能夠防的住勒布朗。”

不得不說奧尼爾的這番話顯示了其高超的情商。其一他正面誇獎了詹姆斯的力量強大、單挑無人能及；其二他又側面吹噓了一波了下自己：說到力量，你們所有人在我面前都是弟弟。實事求是地講，談及力量，奧尼爾真的極有可能是史上最強壯的男人。畢竟他曾經將“大蟲”羅德曼扣翻在地，也曾在扣籃時扣壞了籃板，使得NBA不得不改造並加固籃板。穆託姆博01年總決賽防守奧尼爾時動不動就被吹犯規，他曾向裁判抱怨，“當你看到一團300斤的肉球向你襲來的時候，你不會下意識的用手推嗎？”足見奧尼爾力量的恐怖。不過現在的奧尼爾，想要如他自己所言一對一防守住詹姆斯也是絕無可能的，畢竟詹姆斯尚在巔峰，而奧尼爾卻已經退役多年。但單論力量，指不定奧尼爾可以自豪地說一句：小老弟，往後稍稍。

論力量奧尼爾還行，論單防能力，奧爾尼還真不行

近日，剛剛加盟湖人不久的考辛斯在接受採訪時表示：湖人隊內訓練時，自己竟然頂不住詹姆斯，被硬生生的撞飛，詞語一出引起軒然大波，不得不感嘆詹姆斯的力量真的是十分厲害啊，考辛斯已經屬於內線的大塊頭了，和詹姆斯相比還是差了一大截，就連奧尼爾都出來直言，也只有自己能夠防住詹姆斯了，不夠小馬哥看來，奧尼爾別說大話，論單防，還真沒有誰能夠防住詹姆斯。

1，詹姆斯，飛天坦克

我們都知道，雖然詹姆斯的位置是小前鋒，但是詹姆斯屬於全能的球星，擁有後衛的視野，得分後衛的速度，大前鋒的身高，中鋒的力量，詹姆斯的官方體測資料是2.03米，體重250磅，大概在113公斤，而考辛斯身高2.11米，最重的時候體重在270磅，大概122公斤，不過考辛斯進行了兩次減重，在勇士隊減重一次，此次來到湖人又減重了，大概廋了20來斤，現在估計也就112公斤，最多體重和詹姆斯相當，但詹姆斯的速度和力量是考辛斯比不來的，被撞飛也是正常的事。

2，當然了奧尼爾說自己能夠防住詹姆斯，應該是從力量來說的，奧尼爾作為傳統的大中鋒，號稱內線巨無霸的存在，奧尼爾身高2.16米，體重147公斤，的確可以在身高和力量上壓制詹姆斯，但是詹姆斯作為外線球員，速度和靈活性不是奧尼爾能夠匹敵的，如果一對一單打，詹姆斯完全可以利用速度來擺脫奧尼爾，當然瞭如果陷入了內線背身單打，詹姆斯還真的頂不動奧爾尼，畢竟大鯊魚可不是白叫的哈哈。。

在近日考辛斯接受採訪時談到了訓練當中防守詹姆斯結果被詹姆斯從3秒區頂到了場外，他表示：“他就像一輛卡車一樣，我真的不想防守他了，他看起來像40歲，但是衝起來又像20多歲的小夥子，我希望聯盟徹查一下他的真實年齡，我覺得他不是35歲，他的年齡造假了。”

在大家都感嘆詹姆斯力量大的時候，沒想到被稱為美楊毅的奈史密斯卻站出來反駁了考辛斯，他表示：“是考辛斯太弱了，才會被詹姆斯一下子撞飛，現在的詹姆斯根本沒有這麼大的力量。”奈史密斯這意思很明顯了他覺得詹姆斯已經老了，根本沒這麼大力量。

結果他就遭到了奧尼爾的反駁，奧尼爾表示：“和詹姆斯打過球的人都知道，他的力量比一般的中鋒都要大，這根本不是人類該有的身體，我覺1對1只有我可能會防住他。”不得不說奧尼爾情商夠高，誇讚了詹姆斯的同時還變相的誇讚了自己，當年扣到籃筐，論起力量我大鯊魚第二，誰敢說第一？

隨後樂福也懟了奈史密斯，他表示：“如果讓詹姆斯給你一下，他能把你從洛杉磯懟到加拿大！”

乍一看奧尼爾又在博眼球，仔細一想還有點道理！

所謂的“防住”怎麼定義呢？要是說讓詹姆斯多次進攻，某個球員來防守，1VS1單挑，然後詹姆斯一直進不了球，這叫防住的話，世界上是沒有人能防住詹姆斯的。甚至NBA絕大多數球員都不可能被防住的。畢竟現實對戰不是玩遊戲，我防守能力值高於你進攻能力值，你就破不了我防了？雖然詹姆斯身體力量確實強得有點反人類，在湖人內練中，頂飛考辛斯又成功的上了一次熱收，這也和最近考辛斯大量減重有關係吧，但是奧尼爾的力量和對抗比考辛斯高了也不只一點半點。我大考神都瘦成這個樣子了.....晃眼一看都有點像濃眉哥了，這是要硬搶麥基飯碗嗎？說好的你負責硬抗，我負責吃餅呢？

我們來假設奧尼爾和詹姆斯都處於一個巔峰狀態，詹姆斯雖然全能，但是其速度並不是很快，外線投射也算是一個薄弱環節（雖然關鍵時刻挺準的）。在巔峰時期奧尼爾和現役所有球員，如果和詹姆斯1VS1，讓詹姆斯進攻100次（不考慮體力問題），那麼奧尼爾能防住詹姆斯的次數不說是第1，也是前3的存在。我覺得這個是無可爭議的。畢業單挑中最穩定的得分方式就是①突破後換側上籃、②背身打2步，然後翻身中投、③背身壓進內線，半轉身小勾手。然而奧尼爾確能在這幾個方式上很好的防守詹姆斯，然後放一定的投籃，適度干擾就好了。不然你們認為聯盟中在詹姆斯進攻100次不考慮體力消耗的情況，誰能防下來次數最多呢？

奧尼爾稱自己可以防守住詹姆斯，其實我覺得一對一奧尼爾真可能防不住詹姆斯，或者說頂多就是互相爆的水平，不存在可以完全防守住的事情，的確讓奧尼爾防守詹姆斯有一些強人所難。

而詹姆斯同樣不能防守住奧尼爾，這巔峰的詹姆斯的速度可是非常的快的，除非奧尼爾就站在籃下等著，不過詹姆斯的投射水平也不是非常的低，在聯盟中也算得上是中等的投射水平如果不防守他投的很準。

而奧尼爾之所以會這樣說，就是因為之前考辛斯覺得詹姆斯還是24歲而不是34歲，湖人隊的隊內訓練，這個考辛斯是對位詹姆斯，而被詹姆斯一路碾壓至內線，所以說考辛斯才表示這個詹姆斯身體像怪物一般。

其實我們也知道奧尼爾的身體也非常的勁爆，但是奧尼爾的永續性絕對比詹姆斯差一些，詹姆斯的永續性真的太恐怖，目前效力了16年但是除了體力上面的下降，其他方面竟然還有一些進步，當然體力的下滑是非常明顯的，防守端明顯無法分出體力去做。

奧尼爾可以防住詹姆斯的背打我相信，但是完全防住詹姆斯不太現實:

最近奧尼爾公開發聲只有自己才能防住詹姆斯，到底怎麼回事哪？

一切還要從考辛斯說起，今年休賽期轉會到湖人隊的考辛斯再一次隊內訓練賽中跟詹姆斯槓上了，一個回合中考辛斯在三秒區頂防詹姆斯的背打，本以為122公斤的考辛斯會佔盡優勢，因為詹姆斯已經34歲了。可是誰知道詹姆斯直接把考辛斯打出了底線，考辛斯很沮喪啊，要讓聯盟調查詹姆斯的年齡，誰會想到老漢這麼厲害。

奧尼爾看到這些訊息也坐不住了，表示只有自己能防住詹姆斯，但我認為奧尼爾說的份附加條件。詹姆斯是有名的推土機，體重113公斤，他衝起來沒有人能夠阻攔。

奧尼爾體重147公斤，也是一個巨無霸，力量充足，多次扣壞籃板，有時候掛著人都能扣籃。如果說詹姆斯在內線背打奧尼爾，我相信奧尼爾可以防下他，畢竟詹姆斯再厲害，也沒有奧尼爾的體重和力量厲害。估計詹姆斯背打幾下就要翻身跳投了。

但是在運動戰中，奧尼爾很難防住詹姆斯，詹姆斯兼具速度，力量，傳球，投籃，控球技術。如果在運動戰中，相信詹姆斯可以用速度拖垮奧尼爾，用投籃讓奧尼爾吃盡苦頭。

“控球之道”:

詹姆斯和奧尼爾本就不是一個位置的球員，誰能防住誰真的沒有定論，畢竟一個內線球員，一個外線球員，進攻招數和防守技術都不一樣，硬要說誰能防住誰，確實不合適。

不過透過這些也是可以看出詹姆斯的能力的，這麼大的年齡，這樣高水平的競技狀態，確實難得，這也是他高度自律的體現，期待新賽季詹姆斯帶領湖人隊取得好成績。