毛周角化症也叫雞面板，是相當常見的面板問題，它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳。它是由於毛囊口角化，影響了毳毛的生長，每個小丘疹中都有一卷曲的汗毛，所以面板表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩。

毛周角化症多見於青少年，好發於四肢伸側，上肢比下肢多發，上臂比前臂多發，丘疹密整合片，僅發生在四肢伸側，摸起來象摸銼刀樣，面板變乾燥，但其它部位面板可能很稚嫩。每到冬季加重，夏季減輕，入冬後也容易發生面板瘙癢症。

由於毛周角化症是一種遺傳病，所以會有50%的機會，會遺傳給下一代，症狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會愈來愈不明顯，一般來說也不會留下什麼後遺症。這種疾病目前還沒有根治的方法，患者可以選擇含果酸的產品來治療。建議使用芸蓉集角質舒滑膏，每天早晚兩次跟身體乳一起用。一般情況下堅持上一個月左右就可以看見身上的疙瘩比之前小很多了。

其次毛周角化症是絕對不能用手去擠的，因為用手擠，撓的話會引起面板周圍出現紅腫的現象，毛孔開口會變小，會更容易造成堵塞。而且如果經常擠，會引起色素沉著，就算疙瘩沒有了，也不好看。

生活中需要注意以下事項：

1、平時要注意肌膚的營養與溼潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的乾淨衛生。

2、毛周角化症是與角質變厚有關的，所以我們平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿或浴球等搓身體，可以達到去角質的效果，但是也不能過度的搓揉。

3、有毛周角化症的人建議不要吃辛辣刺激性食物，不要抓傷面板，更不讓太陽直射到患處，以免曬得太厲害會使皮膚髮幹發癢加重病情。

4、洗澡時水溫最好保持在36℃到38℃之間，不要太熱，因為過熱的話會加重毛周角化症。

5、建議日常生活中少吃辛辣食物及刺激食物，多喝水，多吃一些富含維生素A和維生素B的蔬菜和水果。