木人樁是詠春拳中獨有的輔助訓練器械之一。小念頭木人 模擬對練，從而提高搏擊中的本能反應的訓練。現將詠春拳小樁法是將小念頭中慣用的手法有機地組合到樁法中，進行徒手 念頭木人樁法示範如下，供詠春拳愛好者參考。

　　1．以基本樁法二字鉗羊馬面向樁身，左手向前攤其右樁手，左轉腰，同時左攤手變為伏手抓右樁平，右手由腰際向前摟其樁身。 　

　　要點：攤手不是向外格擋，而是直接向前攤出。伏抓摟手與轉馬要同時到位。

　　2．左手伏抓變為護手放於體前，右手摟抓變為膀手，由左樁手上側膀其右樁手，右腳圈步進馬落其右樁身，同時膀手變為攤手攤其右樁手外側，左手護手變為橫掌橫其樁身。

　　要點：攤手橫掌與圈步進馬要協調一致，不能脫節，可藉助圈步進馬提高向前衝撞之力度。

　　4．左腳圈步進馬落於樁身左側，同時雙手交剪，左耕樁手變為攤樁手攤其左樁手外側，右樁手變為橫掌橫其樁身。左腳圈馬迴轉，左手變為耕樁手耕其中樁手，右手橫掌變為攤樁手攤其左樁手外側。

　　要點：退馬時不可直接把腿拉過，應與進馬時走的路線一致。

　　5．攤手外圈左樁手，左手以掌根向內打其右樁手，同時右手圈樁手變為正掌擊向樁身 。

　　要點：攤樁手變為圈樁手時，要順其攤手馬迴轉之勢進行迴圈。

　　6．雙手同時上提下抹雙樁手，變為託樁手同時上託樁身。雙手同時收拳於腰際。

　　要點：下抹上託以掌根為著力點，動作同時完成。

　　7．右手向前攤其左樁手，右轉腰馬，同時右手攤手變為伏手抓其左樁子，左手小腰際向前摟樁身。

　　要點：攤手不是向外格擋而是直接向前攤出。伏抓摟於與轉馬要同時到位。

　　8．右手伏抓變為護於放手體前，左手摟抓變為膀手掃右樁子側膀其左樁手，左腳圈步進馬落於左樁身，時膀手變為攤手攤其左樁手外側，右手由護手變為橫掌黃其樁身。

　　要點：攤手橫掌與圈步進馬要協調一致，不能脫節，可藉助圈步進馬提高向前衝撞之力度。

　　9。左腳退馬迴圈，同時雙手成交剪手，右手橫掌攤其左樁手外側，左手攤樁手變為耕樁手耕其中樁手，左手耕樁手變為護手放於體前，右手攤耕於變為中位膀於膀其中樁手。

　　要點：攤手變化時銜接緊湊，才能休現整體性的腰馬力。

　　10．右腳步由後向前圈步進馬落其樁身右側，同時雙手交剪右耕機手變為攤樁手攤其右樁手外側，左樁手變為橫掌橫其樁身。右腳迴圈馬迴轉，右手變為耕樁手耕其中樁手，左手橫掌變為攤樁手攤其右樁手外側。

　　要點：退馬時不可直接把腿拉過，應與進馬叫走的路線保持一致。

　　11，攤子外圍右樁手，右手以掌根向內打其左樁子，同時左手圈樁子變為正掌擊向樁身。

　　要點：攤樁手變為圈樁手時，要順其攤手馬迴轉之勢進行迴圈。

　　12．雙手同時上提下抹雙樁手，變為託樁手同時託樁身。雙收同時收拳於腰際

要點：下抹上託以掌根為著力點動作同時完成。