胃疼，兩個字的描述，會牽出一籮筐的問題。

胃疼是一個常見症狀，原發病與誘因是非常多的。首先，胃本身病變中潰瘍，急、慢性胃炎、腫瘤等都會產生胃疼，但是程度上的輕重緩急，和飲食關係各不一樣；另外引起胃疼的因素中，藥物的副作用也可以導致胃疼伴隨胃不舒服的其他症狀。還有冷空氣的刺激，可以導致胃痙攣，出現疼痛。

發生胃疼，不要自診自治，隨便買點止痛藥服用，雖然可以減輕疼痛，但是有可能掩蓋病情，建議先去醫院做個檢查，正規處理。

胃疼的飲食注意事項：①，食物中刺激性強的辛辣食材都要避免攝入，不飲酒或者吃飯後少量飲酒。②不要因為減肥或者其他目的而長時間不進食，造成胃排空過久，胃酸刺激更容易加劇胃痛。③服用藥物請仔細看看說明書，按規定、牢記服藥注意事項，減少刺激。④，酌情新增衣物，注意胃部保暖！

胃疼常見的原因是因為在慢性淺表性胃炎，胃十二指腸潰瘍在胃酸刺激，內分泌等因素的影響下產生的不適表現，常上腹部疼痛，有時候也可以背部疼痛。

胃疼除了藥物治療原發病外，飲食也是有相當多要注意的地方

一、食物要儘量嚼細，這樣可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激; 儘量做到進食易消化、保證食物的營養。

二、宜節:飲食應有節律,切忌暴飲暴食及食無定時;

三、食物一定要衛生,防治外界微生物對胃粘膜的侵害;

四、飲食要注意清淡:少食肥、甘、厚、辛辣等食物,少飲酒及濃茶。

五、食物要做熟:避免生、冷、硬食物,少喝冰凍飲料,飲食要規律規律，不能暴飲暴食。

六，可以多喝稀飯：可以吃點大米山藥粥，也可以吃點小米南瓜粥，這些粥類都有一定養胃的作用，適量，規律，在喝粥的時候還可以吃些含蘇打的麵食或蘇打餅乾等鹼性食物，有中和胃酸的作用。

謝邀！關於胃疼，怎麼注意飲食？在日常生中，我們必須注意到以下幾點：第一要少吃辛辣食物，因為辛辣食也會給胃造成一定的影響。第二燒拷食物也會對胃有影響，因為燒拷有時都會有半熟，而且易致癌。第三，要少食多餐，吃飽後，歇半小時至一小時後運動運動。第四，尖恩的食物對胃也不好，難以消化，少吃為妙。所以我個人的建議，想胃好，飲食方面多吃素菜，水果，吃點瘦肉，豆製品之類，以及魚類都行的。食物切勿吃過夜食物，每天必須吃新鮮的最好。這就是我個人的建議，不知別人是咋想法呀？

慢病胃病治療中，還得要7分靠養，3分靠治。首要的是去醫院確診下哪類胃病，然後要針對性用藥，以免耽誤病情。當然慢病養更關鍵。養什麼？養的就是營養與生活方式。建議做到如下

1、主食巧搭配

。這個得看胃病發展情況而定，如果胃食管反流，慢病胃炎等。粗糧還是較少攝入為妙。多精製米麵，促進消化，避免胃脹氣等。逐步過渡到增加一點粗糧，這個胃的感覺太重要了。不可強制，逐步新增。

2、保證蛋白質攝入

適量增加優質蛋白質有利於胃粘膜組織的修復。增加去皮的雞肉、瘦肉、魚蝦等。連帶做個瘦肉粥之類很好。增加雞蛋的攝入。

3、控制油脂攝入

避免過多的烹調油、油炸食物、休閒零食、甜點等刺激胃酸分泌。

4、保障好充足的維生素礦物質

水果的安排根據腸胃，選擇有機酸不太高的食物，成熟的水果。水果不可太涼。根據自己胃腸感受選擇。此種情況建議不要空腹，放到飯後吃較高。攝入一定的蔬菜，膳食可隨著烹調多久燉下，軟化纖維，增加胃腸消化能力。

5、建立良好的飲食習慣

一日多餐很有必要。餓了就吃。不建議增加夜宵的高油脂高蛋白的食物。少吃辛辣刺激之物，如濃茶、咖啡等食物保持溫熱狀態，任何時候都要如此。吃飯速度降慢，不要狼吞虎嚥。少量多次是不錯的。

6、少飲酒。過多的酒精破壞胃粘膜，不利於疾病恢復。

7、增加運動量。根據身體耐受狀況，適當增加，調節胃腸功能

8、調整心情。情緒糟糕特別易引起胃病。這主要培養情志。

胃疼，首先要查明病因，弄清楚是什麼原因引起的胃疼，對症下藥，辯症論治。

在結合治療的同時，要特別注意飲食，合理的飲食才能促進身體的恢復。應該注意以下幾點：

1.少吃或不吃辛辣刺激性食物。如火鍋之類；

2.燒烤類生硬性食物；

3.過熱過冷過酸食物；

4.不易消化吸收的食物；

5.不喝酒，不吸菸，不暴飲暴食。

多吃些蔬菜水果，豆製品，少量瘦肉魚類，易消化的食品。

謝謝邀請: 臨床上引起胃部疼痛的疾病很多，常見的有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、急性胃痙攣、功能性消化不良、胃癌等疾病，治療胃病飲食是很重要的，尤其是慢性病。老話說的胃病七分養三分治就是說的飲食治療胃病，下面我就談談胃疼的飲食。 1.食物要多樣，不能偏食，因為不同的食物中有不同的維生素及礦物質，只要多樣化的進食，才能補充人體必要的維生素及礦物質，促進了胃腸的營養，能起到胃病治療作用。 2.少吃熏製、醃製的食物，不吃黴變食物，比如各種燒烤、酸菜、醃菜、醃製的肉、剩飯、剩菜、已經有黴變味道的肉。因為這些食物中存在亞硝酸鹽、真菌黴素等，並且高鹽破壞了胃粘膜。 3.避免過於粗糙、濃烈、辛辣食物，我們在生活中要做到吃飯慢慢咀嚼、嚼碎，飯不要過燙、食物不要過硬，不要喝濃茶、咖啡、冰飲料，不要辣子、麻辣粉、麻辣火鍋等對胃有刺激的東西。 4.不能飲酒，不要吸菸，不要熬夜，不要服用對胃有刺激的藥物。 只要我們注意了飲食，按時吃藥，胃病慢慢會好轉，自然胃疼就消失了。不注意飲食，急性病變成慢性病了，慢性病長期不愈，胃疼時好時壞。以上就是我的觀點，還有疑問可以在評論提出。關注阿祥哥，關注健康。

胃痛是以胃脘部近心窩處經常發生疼痛為主的病症。

胃痛在飲食要注竟以下幾方面

(l)，不要飲食過量，保持少吃多餐，飲食宜清淡容易消化食物為宜，不要暴飲暴食，或飢飽無常。

(2)，不要過食生冷，硬物，或食後受涼，注意四時氣侯變化，適時增減衣物。

(3)，不要過食肥甘味厚，辛辣，油炸食品，應禁菸，戒酒，

(4)，若胃痛時續發作，則應在一定時間內進流質或半流質飲食。

胃疼，怎麼注意飲食？胃是消化系統的疾病，平時病發胃腸疾病，一二指腸球部潰瘍，胃穿孔，胃癌等胃部不適症狀，嚴重影響健康，要出醫院做檢查，不要誤病。

胃病患者要忌口飲食習慣。不要喝灑，不要咖啡☕️，和炸，煎，辛辣性刺激的食物，不暴飲暴食，硬的東西不要，少吃多餐。

食點水果蔬菜，魚類和肉內，吃容易消化食物。...........

老軍醫的不傳養胃金方：蒲公英和此物一起泡，不出7天，幽門螺桿菌沒了，老胃病不攻自破！

感染幽門螺桿菌的4大訊號：

1、胃酸反流

平時吃東西容易吐出來，那安逸吞嚥食物，是胃病的典型臨床表現。

2、腹脹

飲食過於油膩導致脾胃運化失常，胃內氣體不能及時排出引起腹脹。

3、舌淡無味

脾胃受損或脾虛會容易引起飲食無慾，沒胃口。

4、疼痛

有胃病胃部會突然有絞痛的症狀，病因包括受寒、氣滯、血瘀等。

這4種東西泡水喝，幽門全死光，胃病不來擾

1、蒲公英泡水

蒲公英，在調理胃病方面，具有其獨特的優勢，以理氣、活血、和胃、止痛，達到治根的目的。

功效：對食滯化熱、脾胃溼熱、肝鬱化火，及胃火熾盛等，所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆有效。

醫生：蒲公英對胃病治療有一定作用，但單味藥療效有限，而且，寒性體質並不適合長期飲用，不能代替藥物的治療。

2、蜂蜜水

有研究發現，每天早上一杯蜂蜜水（不要空腹），對腸胃具有不錯的調節作用，能夠調節胃酸的分泌，促進腸胃的蠕動，促進排便。並且，蜂蜜含有豐富的消化酶、酯化酶、澱粉酶以及其他成分，這些酶和成分對促進消化，改善腸道功能均有幫助，還能夠起到潤腸通便、改善便秘的作用。

不僅如此，每天喝蜂蜜水，對預防一些胃病有輔助作用，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍有防治作用。並且常喝蜂蜜能夠幫助減輕胃痛和胃部的燒灼感。因此，長期食用蜂蜜的人，腸胃會慢慢的變得好起來，促進腸胃的健康。

3、中草藥泡水

中醫涵養胃病已經有幾千年歷史了，大家都知道，胃病，“三分治，七分養”，中醫講求標本兼治，一直是根除胃病的最佳選擇。

方名：肖氏和謂膏

源於宋代名方的《濟生方》，經後世研究改善而成，由高良薑、蜂蜜、肉豆蔻、茯苓、白芷、益智仁、山楂、黃精、砂仁、藿香、雞內金、大棗、橘皮、紫蘇、玫瑰茄等數十種名貴中葯材精煉熬成，經過複雜工藝熬製七日收膏而成，可以健脾養胃，平衡胃酸，提升胃動力，修復胃黏膜，各類胃病均可使用，口感舒適，大多數人均可接受。

用法：取兩勺放入溫開水中攪拌均勻，膏體溶解後即可飲用，每日早晚各一次，清脹止痛，健脾養胃，效果明顯。效果：從古至今，受到胃病患者一致好評，一般2到3個週期，各種胃部不適症狀可有效消除，現在網路發達，桃~寳即可查詢！

4、洋甘菊

洋甘菊的養胃效果很好，它含有豐富多糖苷類的物質，可減輕胃炎、脹氣、潰瘍、腸炎等。而且洋甘菊還可以預防幽門螺桿菌，呵護胃黏膜。

胃不好的人，還要注意5點

1、少吃燒烤、油炸食物

2、少吃醃菜

3、三餐飲食規律

4、不要吃太燙的食物

5、少喝高度酒

　　胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由於這兩種疾病是一個慢性發展的反覆波動、遷延難愈或易複發性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下：

1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸菸嗜好的病人，應戒菸。

2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應儘量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。

3、注意營養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進區域性病變的修復。

4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢嚥下，這樣有利於消化和病後的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。

5、過飢過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之後消化性功能減弱，因此飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢嚥，吃清淡易消化的食物，胃喜潤惡燥，而醇酒辛辣，油膩厚味的食物均能生熱化燥，對胃部不利。