匈奴：匈奴起源是一個有爭議的問題，一部分學者堅持一種傳統意義上的觀點，認為“匈奴，其先祖夏后氏之苗裔，曰淳維”《史記》，認為匈奴即夏族。比如呂思勉在《匈奴文化索引》中認為認為匈奴即夏族可信。另外，王國維在《鬼方 昆夷 獫狁考》中認為，商周時期的“鬼方”“昆夷”，宗周時期的“獫狁”，春秋時代的“戎狄”，戰國時期的胡等都與匈奴同種，實為一族，只是各個時代的名稱不同而已；但是也有人比如黃問弼在《古代匈奴之研究》中認為“鬼方”“葷粥”“獫狁”並非匈奴，它們有著不同的起源地，並非同族。以上這些說法、見解各不相同。每種觀點所持的證據一般都是來源於先秦與兩漢的文獻資料，但是關於古代北方遊牧民族族源的文獻資料遺留下來的並不多並且都是支言片語，有許多記載它的真實性尚不無可疑；而學者往往從不同的角度對這些資料進行詮釋。以至於相互爭辯無有定論。

在秦始皇時候，匈奴的單于叫頭曼，蒙恬領命去打，頭曼打不過，放棄了河套北徙，秦亡之後，又復渡河而南，佔據了河套。這時候出現了一個厲害的冒頓單于，東破東胡，西走月氏，南並白羊，樓煩，北服丁令。這時候，“分散溪谷”的小部落合二為一，匈奴完成了統一大業。

史記記載：自淳維以至頭曼。千有餘歲，時大時小，別散分離，尚矣。......然至冒頓而匈奴最強大，盡服從北夷，而南與中國為敵國。

吐蕃：講到吐蕃要以吐蕃人自述的話為據。《蒙古源流考》是蒙古人信藏傳佛教之後，把舊有的《脫卜赤顏》加了一段，算是蒙古人帶出吐蕃王室，拿來講蒙古歷史，是極其不可靠的；但其中吐蕃王室的來歷都是自己人說的，可以去翻讀一下(巴特沙拉國烏迪亞納汗生一子......二十三歲，己丑，即汗位)。

這麼說吧，從印度侵入的阿利安人，因為做了土伯特王，就改稱土伯特（吐蕃）。而他種族本命遂隱。強大的時候，羌被征服，所以用吐蕃來與中國交涉，但羌是大族，後世又用羌出名，只不過按照口音又譯成藏。

蒙古：說起來也搞笑，《元史》竟然連蒙古是什麼？住在哪裡？怎麼強盛的都沒有記載。清朝洪文卿說：蒙古就是《舊唐書》的蒙兀室韋，《新唐書》作蒙瓦。在望建河南。望建河也就是今天的黑龍江。這句話很有道理，但為什麼蒙古人常自稱韃靼呢？從《元秘史》的成吉思汗先世的世系圖，《蒙韃備錄》以及又拉施特《蒙古全史》等史料考究來說，蒙古是盜了突厥的傳說。這也就說明。元朝王室出自韃靼，因為韃靼是靺鞨沙陀的混種，沙陀卻是突厥。所以元朝王室是室韋，靺鞨，突厥混種。

有無關係，自行推導。本人並非專業歷史人，回答可能有出入，望各位歷史大神輕噴。我也在努力學習中。

他們可以說是一群人，只是統治者變了，然後就變稱呼了。從最開始的匈奴，到柔然，鮮卑，突厥，契丹，和最後的蒙古，誰強大起來，誰又會主動去統一整個草原。然後根據草原的強者心理，弱者就會變成強者的附庸，使用強者的名字。

最開始的匈奴被漢朝打敗以後，一部分遷移到了歐洲，另外的一部分就成為了草原的遊牧部落，後來鮮卑崛起，這些部落自然而然就成了鮮卑，柔然崛起的時候，這些部落又成為了柔然。突厥崛起成為突厥，契丹崛起成為契丹，最後成吉思汗成長起來以後，統一了草原，使用了蒙古這個稱號，一直延續到了現在。

他們居住式混合而居，沒有地方，從東方黑髮黃面板，到歐洲地區的白面板，在統一的時候，他們都成為一個民族，因為它們混合居，崇拜強者。所以在電視劇成吉思汗裡面，成吉思汗，征服了有信仰天主教的蒙古人。

西藏吐蕃人是一樣的，他們強大以後，整個西藏地區的民族都稱為吐蕃，後來吐番滅亡以後，被草原統治，一部分人就稱為自己是蒙古族的，剩下的一部分也就成為了現在的藏族。

古代的他們對民族並沒有什麼太大的界限，誰強大就跟誰，使用誰的名字。依靠附庸強者，存活到現在。

從漢朝開始的匈奴人，到唐朝的吐蕃人，以及後來的蒙古族有什麼關係？

匈奴人、吐蕃人、還有後來的蒙古人，都是胡人的統稱。

胡人泛指生活在北方的遊牧民族。主要生活在今蒙古、黑龍江、新疆、青海、西藏等地。主要包括匈奴人、鮮卑、氐人、羌族、吐蕃人、突厥人、蒙古人、契丹人、女真人等。在中國古代先秦時期，中原的漢族人常常把來自外族的遊牧民族稱為胡人，把來自北方的遊牧民族、稱為北胡，把西方的外族稱為西戎。

匈奴人被強大的漢朝打敗後，向西遷徙。公元前4世紀，匈奴人出現在了歐洲，隨後擴張打到了波斯以及敘得亞。今天的匈牙得人自稱是匈奴人的後代。

唐朝的吐蕃人是藏族的祖先。吐蕃一詞最早出現在唐代史書中。由松贊干布建立了西藏曆史上第一個政權。

首先說明一下，這三個民族之間並無直接血緣關係。吐蕃發源於青藏高原，而匈奴和蒙古卻發源於西伯利亞及蒙古高原一代。

匈奴據說和華夏族是同源，夏朝滅亡以後，夏後履癸的一支逃到了北方，分佈於阿爾泰山以東的鄂爾多斯高原。匈奴歷來有在秋天祭祀龍神的習俗，其原型為商朝甲骨文卜辭中記載的龍方，圖騰為黑龍。

匈奴崛起以後，一度非常強盛，成為了中原政權的心腹大患。自漢武帝元光六年起，漢朝對匈奴發起反攻，一度將匈奴驅逐出漠南地區。此後在漢朝的打擊下，匈奴分裂為南北兩部，南匈奴歸附中原，而北匈奴則向西遷移。

吐蕃發源於現在的西藏山南雅隆河流域。公元六世紀時，吐蕃雅隆部興起於西藏的澤當、窮結一帶，到松贊干布時期，征服了西羌諸部，並擊敗吐谷渾部，基本統一青藏高原。

吐蕃政權崛起後，自然少不了與大唐帝國的摩擦，在整個唐朝的歷史中，與吐蕃之間的摩擦不斷。唐朝安史之亂時期，吐蕃乘機佔領隴右以及河西的大片領土，甚至一度兵峰直指中原，佔領長安，迫使代宗皇帝倉皇出逃。後期頻繁的戰爭消耗了吐蕃的國力，而統治階級內部的矛盾也使吐蕃走向衰落。最終統治階級內部人員爭權奪勢，各地將領紛紛擁兵自重，吐蕃帝國分崩離析。

目前史學界認為，蒙古起源於蒙兀室韋，屬於東胡的一支，在成吉思汗統一蒙古諸部以後 成為了一個統一的民族。在匈奴強盛時期，蒙古先民依附於匈奴。唐代時期，室韋發展迅速，在唐書中記載有二十餘部 ，其中有一部稱之為蒙兀部，生活在額爾古納河下游以東，黑龍江以南的額木爾河及激流河一帶，是成吉思汗的祖先。

到了契丹崛起，統一蒙古高原以後，室韋被契丹所統治，室韋也被漸漸地稱之為韃靼。到了公元13世紀，成吉思汗統一了蒙古諸部，蒙古才正式成為了一個民族的名字。

所以歸根結底，匈奴、吐蕃和蒙古這三個民族並無直接關係。如果說有，那就是蒙古的先民曾被匈奴人統治過，而吐蕃也被蒙古統治過。

漢朝的匈奴人、唐朝的吐蕃人和蒙古族，他們有個共同身份——胡人。

胡人原指中國以北的蒙古高原地區的遊牧。後來胡人一詞被用來作為中國北方和西方的外族或外華人的泛稱。

一

唐朝的吐蕃人是藏族的祖先。吐蕃一詞最早出現在唐朝漢文史集。

吐蕃是一個以遊牧為主兼事農耕的民族，生活在青藏高原地區的四川、雲南、甘肅、寧夏這一帶，性格剽悍，以驍勇善戰著稱。

隋唐以前，吐蕃族內派系很多，部落間戰爭不斷，基本不和中原各族來往。隋唐之後吐蕃各組逐漸統一，與中原的交往也逐漸密切。

7世紀前期，松贊干布統一了青藏高原，定都邏些（即拉薩），建立了吐蕃政權，也就是西藏曆史上第一個政權。吐蕃在公元840年左右分裂，直到元朝，吐蕃地區才成為中央轄地。

個人以為，問題中提到的吐蕃人就是藏族的祖先，吐蕃政權是西藏曆史上最早的政權，和漢朝的匈奴以及後來的蒙古並沒什麼沾親帶故的關係。

二

接著，咱們來掰扯一下匈奴和蒙古族這一頗具爭議的問題。

匈奴是公元前3世紀興起於中國北方的一支古老民族，繁衍在河套地帶(今內蒙古、山西一帶)，遊牧於大漠南北。匈奴的首領叫做單于，相當於中原的國王。

匈奴族在公元前七八世紀時，在中國北方的廣大地區不斷繁衍生息，並建立起氏族和部落聯盟，不斷騷擾秦、趙、燕等國的邊境。到了漢武帝時期，遭到在軍事天才衛青和霍去病帶領軍隊的持續打擊，匈奴元氣大傷，逐漸衰弱。並最終分裂為南、北匈奴。

關於匈奴後裔的去向，中文史學界的主要觀點是：匈奴被漢軍擊敗西遷，最終來到歐洲，引發民族大遷徙，間接滅亡了西羅馬，這就是歐洲文獻中的“匈人”，後來演變成匈牙利人。

但在蒙古國的蒙古史學界看來，古老的匈奴和蒙古人關係密切，前者正是後者的祖先。蒙古的國家正統歷史敘事，也建立在這個基礎上。

有研究證明，匈奴的染色體和現代蒙古族類似。而現代蒙古族雖然源頭上是東胡，但有大部分是匈奴分裂後不斷融入鮮卑、柔然、鐵勒、突厥、回鶻，最後成了蒙古人的普通人。

在不同的歷史敘事中，匈奴人的後裔相隔萬里，甚至人種都黃白不同，真正匈奴後裔到底在哪裡？匈奴和蒙古人有什麼關係？考古學家和遺傳學家分別從不同角度進行論證，至今還沒有定論。

匈奴和蒙古是有民族關聯的，但是吐蕃卻是獨立發展的民族。

各民族大概的歷史沿革如下：

匈奴據傳與華夏族同源，從夏朝末年到秦朝末年，匈奴在北方草原傳承了1300多年。冒頓單于在秦末統一匈奴，又消滅了東胡各部，建立起一個強大的遊牧民族政權。後來歷經兩漢三國，直到西晉末年“五胡亂華”，匈奴建立了前趙政權之後就徹底從史書中消失了……匈奴的歸宿分成這幾路，一部分西遷了（據說匈牙利人就是匈奴人的後裔），一部分融入了漢人中，一部分融入了鮮卑族（源自東胡）等其他北方民族中。

蒙古這個民族出現的就晚多了，但要按照族系分析，蒙古源自東胡部落（就是被冒頓擊敗的民族）。東胡族系除了蒙古，還包括烏桓、鮮卑以及由鮮卑分化出的慕容、宇文、段部、拓跋、乞伏、禿髮、吐谷渾各部，此外還有柔然（開始是鮮卑的奴隸）、突厥（開始是柔然的奴隸）、庫莫奚、契丹、室韋等。這些民族的名字一直伴隨著中原的漢族政權，分佈在歷史長河的各個階段。所以說，匈奴和蒙古是有關聯的，但並不是一個民族。

吐蕃比較獨立，是古藏族在青藏高原建立的強大政權。青藏高原原本的居民稱孟族。戰國以後，有些羌族部落，如發羌、迷唐等部，逐漸遷移到今西藏地區。他們和當地人民相融合，繁衍發展，形成了吐蕃族。從公元7世紀初到公元9世紀末，吐蕃王朝延續了200多年，是西藏地區歷史上最強大的王朝。

匈奴其實就是華夏人。正史記載，商湯滅夏以後，夏後履癸的一支人馬就跑到天荒地遠的中國北方求生存。後來就成為中國歷史上的狄人，攻擊周朝、秦國，他們為什麼這麼執著的南下，難道北方就不能生活嗎？資源缺乏是一個方面，實則報仇雪恨爾。到了秦始皇統一的時候，狄人也改成匈奴，迅速崛起，最後威懾漢朝。不過漢朝漢武帝把匈奴人給打趴下了後，匈奴分裂，一部分人西遷，現在匈牙利人說是匈奴的後代，這個鬼才信呢？還有一部分人重新回到華夏的懷抱，成為其中的一員，經歷兩晉南北朝後，徹底消亡。

吐蕃人雪峰居士也認為是華夏人。我們知道吐蕃興起於隋唐時期。但是在隋唐之前，我們都知道中原大地是三國兩晉南北朝時期啊，國家大地上都是戰爭，民不聊生，肯定有人厭惡戰爭就會舉族遷徙，當哪裡都也去不了的時候，那只有往西，往人口罕至的青藏高原一帶。這樣，很多人都遷徙到哪裡，並且逐漸適合環境的需要，形成了高原特色和自己的發展特點。要不然，吐蕃政權一建立就跟唐朝死磕上了，為什麼？為的就是返回中原。不過，吐蕃沒幹掉唐朝，最後自己也四分五裂，唉！

蒙古人雪峰居士認為多民族融合而成，被鐵木真統一後才形成的民族。為什麼？想想看啊，在中國的北方，先有夏人逃跑分子在哪裡落腳，後來改為狄人，又後來改為匈奴人，再後來就是柔然人、鮮卑人、突厥人、契丹人等等紛紛統治、佔據哪些地方，這些後來都被中原皇朝擊敗後西遷，或者消失再歷史的長河裡。可是那麼大地方不可能空著啊，所以總還會有一些後代繼續留在原地生存下來。可以想象這些人本來就少，大部落遷走後，他們這些人就自己組成部落，相互協助，生存下來。而為什麼後來叫蒙古人呢？這可能就是一個叫蒙兀原的部落逐漸強大起來，把這些人的小部落的統統吞併，相互通婚成一家人。繼續生存在中國的北方，後來被鐵木真統一各部落，定格成蒙古人。

綜上，匈奴人、吐蕃人、蒙古人有啥關係呢？

雪峰居士認為：他們雖然在不同的時空，但多多少少有點關係吧。

第一，他們都是黃種人；

第二，他們都在東亞地區生活過；

第三，在古代他們都想著中原這塊肥肉，然而很多年來一直與中原和親，所以或多或少都有些親戚關係；

第四，說不定還跟遠古華夏人（三皇五帝那會兒）是一家，只是勝者留在了中原最後成為中華民族的一份子，敗者則遠離中原，最後適應當地的環境需要慢慢形成自己的人格！自己的特色！自己的風俗！（這從現在中國東、西、南、北各地的風俗不同就可以顯而易見，就明白是怎麼回事。我們現在是中華民族就是因為中華文化的凝聚力和向心力。）

漢朝的匈奴人在東漢後期逐漸徙入漢邊塞之內，匈奴分南北兩部，南匈奴全部和北匈奴一部降漢，北匈奴一部西遷到歐洲，匈奴族大部分在十六國時期或被屠殺或被漢化，遷到歐洲那部分匈奴人與當地人融合。唐朝的吐蕃人是藏族的祖先，與匈奴人和蒙古人是三個完全不同的民族。蒙古族原居住在黑龍江上游，在遼統治時期逐漸徙入原匈奴族居住的大漠南北（這期間蒙古高原多次更換主人如鮮卑、柔然、突厥、回鶻），由狩獵改為遊牧，此時蒙古族在分佈地域上與匈奴人相同，在生活習慣上與匈奴人接近但此二族沒有繼承關係，匈奴人不是蒙古族祖先，蒙古人在明代後期還控制了吐蕃後裔藏族地區青海和西藏，在那裡建立和碩特汗國，西藏的喇嘛教在蒙古俺答汗時傳入蒙古地區，以後蒙古民族開始了強烈的西藏化。

蒙古族是匈奴的一個分支。這是一部分學者的觀點和論斷。但吐蕃跟蒙古就沒有任何關係了。現在的藏族是吐蕃的後裔。大家都知道，松贊干布和文成公主的故事吧？這個我就不再說了。

匈與蒙古人有一定的聯絡 但我們圖博特卻與這兩個民族完全不是一個概念 圖博特一直延續到今天 公元9世紀後強烈的信佛 棄武從文後沒發生過大的戰亂一直相對和平 就算是準格爾侵入 也是共同信仰格魯派 民間無大的敵意 如今蒙古人及圖博特人共同信仰格魯派藏傳佛教 在精神上 屬於同一個民族 互相喜歡

另外藏這個名字只稱呼日喀則地區的人 是一個地域名字 ：衛（拉薩等地）藏（日喀則等地）、安多（那曲、青海、甘肅等地）阿里（普蘭、古格、拉達克等）康（昌都、甘孜等）

類似與古漢地的楚、吳等等類似概念，但都是同一個民族。

另外吐蕃帝國前青藏高原處於其三國爭霸時代（吐蕃、蘇毗、象雄），後吐蕃獲勝。