現在市面上不乏各種大牌護膚品，想要用護膚品改善到自己的面板的一定要選適合自己面板的。說到適合那一定要滿足三個條件，安全，有效，溫和。護膚是改善面板問題和預防面板問題的，如果不安全那隻會讓面板更加糟糕，有效是護膚的前提，無效產品耽誤護理不說，還浪費錢，溫和是保證面板不收拾，能很好被吸收且對面板無傷害。護膚一定要全套的護理，順序是潔面，水，精華，乳液，霜，防護，週期護理有去角質，面膜護理。很多人會覺得護膚品太多嫌麻煩，其實每一樣護膚都有它不可或缺的功效的，它們是環環相扣，相輔相成，全套護理效果顯著且快速。說到好的爽膚水，那一定要是使用後不幹，不緊繃，不發癢發紅，給人舒適感覺的。面膜也是，不會過敏，好吸收，面板變得越來越好。在這裡我可以分享我現在用的妍詩美品牌，雖不是大型品牌，但都是經過國家質量檢驗的，可以在工商局官網查詢的，放心，效果也不錯，還很溫和。

我是敏感肌膚，就柔膚水和補水面膜而言，目前在用的Dior柔膚水用後舒適、水潤、吸收好，很不錯的。在用的依植靚植物水潤修護保溼面膜，天然植物配方，精華液清爽不粘膩，溫和不刺激，有補水、保溼、修護等功效，用後肌膚水水嫩嫩、緊緻細膩有光澤，也是非常不錯的。

你的目的就是補水 不管那個牌子 還是自己看成分 需要什麼買什麼 補水最好的成分是神經醯胺成分1 3 6都是很好的補水成分 我們的面板結構就像一個桶 舉例說明 面板為什麼會缺水 因為面板類的神經醯胺流失 分兩種 一個是自己破壞了面板屏障流失 第二種是隨著年齡增長它會慢慢流失 面板屏障就跟一個桶一樣 桶有洞就永遠裝不滿水 裝再多都會流失 所以想補水桶想裝水 就必須修復好桶 修復好面板屏障 面板擁有充足的神經醯胺是不會幹燥的不會缺水的 推薦下載美麗修行多看下成分 清潔要注意 不要過度或者深層清潔 這是損壞面板屏障的 平時做好修復 補水 抗氧化和防曬面板就會很好了 冬天的話 也是一樣 平時也建議多喝水對身體好 回答就到這裡 還有什麼問題也歡迎私聊

這四款英樹的爽膚水都很好用，看膚質。

透明質酸水肌液：適合任何膚質

羊胎素保溼水：適合乾性膚質

熬夜換膚水：適合油性或者混合性膚質

松露水：適合任何膚質，和神仙水的效果差不多

好用的爽膚比較多，但我還是比較喜歡這幾款。但是大家也不要盲目跟風，一定要選擇適合自己的那一款哦！

奧爾濱健康水

這款主打鎮定舒緩的，畢竟是健康水嘛，這款還是比較適合像我這樣敏感加痘肌，屏障受損的人來說比較有用，沒什麼肌膚問題的只能是維穩，像那種突然爆發的痘痘，溼敷一下第二天就會好。

科顏氏高保溼爽膚水

這款是朋友送的，剛好我有科顏氏的面霜，就配合一起使用了，不得不說配合使用的效果非常好，主打保溼功能很適合秋冬使用，對於乾燥起皮問題能很好解決。

SK-II 精華露

這款神仙水也是人盡皆知了，被稱為油皮親媽，作為油皮本人的我，按耐不住想買的心，狠了狠心還是買回來了，果然是神仙水啊，除了味道有點難聞，可以細化毛孔，提亮膚色，穩定肌膚！

HABA柔膚水

大名鼎鼎的G露是HABA家最火的產品啦，瓶身看起來就乾淨清爽，無色無味，用在臉上清爽極了，個人覺得對黑頭也有很大的改善作用，敏感肌用它也非常合適哦，無限回購中！

好用的補水面膜

春雨黑盧卡蜂膠面膜

最早的愛用物（最近範丞丞大佬代言了，又騷動起來）“以黑養白”的面膜，三大成分：蜂膠、泥炭精粹、黑色精華等，可以排毒清潔，舒緩調節，消炎祛痘，特別是舒緩鎮定成分，有痘痘的時候敷，有明顯好轉，這款面膜紙真的裁剪和貼合很棒，敷完水潤滑滑的。

妝蕾Ray面膜金色

主要成分有海藻提取物、膠原蛋白等，還有兩個聽起來蠻神奇的成分：蝸牛原液，促進新陳代謝；金箔，預防黑色素暗沉。功效很齊全了，修復痘印、提拉緊緻，淡化斑點，減少血絲，提亮膚色，而且乾性肌膚更愛！真的太輕薄貼合了，嘴角、鼻翼等邊邊角角都很服帖，完全不會起泡，貼上後真的會看到金色的小亮片在臉上，水潤不粘膩，直到敷到最後都是水水的，不會覺得幹，hin舒爽。

人體肌膚最關鍵的在於要有充足的水分，肌膚才會水靈靈，都說女人是水做的，柔軟細膩，因為女人的肌膚受身體激素的影響，會比男人要非常細膩，但是同樣也面臨這水分的流失會比男人快，衰老也是比男人快，補水就給重要了。

好用的護膚爽膚水和補水面膜真的太多了，一般混合型和油性肌膚是用爽膚水比較多，我自己用護膚品是非常喜歡更換的，比如定期用一段時間就會嘗試新的品牌。

1：黛珂紫蘇水

主要成分紫蘇，薄荷，乳香，玫瑰，對於混合型肌膚，油性肌膚非常適合，主要作用是祛痘保溼，舒緩鎮定。質地清爽，水油平衡的作用，相信很多姑娘有痘痘的都用過。

2:SK-II神仙水

這個水有多好，真的不用多說了，屬於精華水，適合所有的肌膚，提亮膚色，滋潤肌膚。改善肌膚屏障功能，防止表皮受損，這個就是有點小貴了。

3：科顏氏，小黃瓜爽膚水

科顏氏的明星產品，滿滿的黃瓜精華，補水效果不錯，同時具有舒緩的母菊花，有可以修復舒緩的作用。主要補水保溼，溫和舒緩，收斂毛孔，改善暗沉，修復肌膚的屏障，非常不錯，喜歡的可以嘗試。

4：無印良品的保溼爽膚水

這是一款非常平價的護膚品，不到100塊，但是確實非常的好用，如果上面的爽膚水比較貴，你可以嘗試這款，冬天用非常的合適，日本是追求簡單的一個國家，這款水包裝簡單，產品主要成分是取自日本的巖手縣的天然水，遇見了冬天的低溫這款久非常的適合了。這款有還幾款水，高保溼，滋潤型的。

5;嬌韻詩的舒緩爽膚水

含有菩提樹精華，甜杏，藥屬葵與芒果，滋潤肌膚，調節水油平衡，達到淨化肌膚的作用。

1：科顏氏的白泥淨膚面膜，補水保溼提亮膚色

2：春雨紅參蜂蜜面膜、精油麵膜，補水保溼

3;原辰透明質酸胜肽綠色吊瓶面膜，南韓醫院專屬補水修復面膜

4：麗得姿第三代補水面膜

5：蒂佳婷的綠色/藍色藥丸面膜，補水保溼舒緩肌膚

要看自己是什麼面板

敏感型在選擇護膚的時候一定要慎重，找到適合自己的護膚品不要輕易換，以修復為主的護膚品。

痘痘肌不要輕易嘗試快速的祛痘產品，嚴重的不要輕易使用清潔力超強的洗面奶，要用溫和的產品，循序漸進，個人有過兩年痘史，如果有起痘的朋友可以私聊我，可以少走一些彎路，宣告我不是賣護膚品的，只是想單純分享一些有用的經驗。

其實補水我覺得沒有好用不好用，哪怕是最普通的洗臉水都能起到補水作用。

在芳香植物療法和古代的一些資料來看，使用植物純露補水已經很有歷史。並且起到一些輔助療法的功效作用。純露的提取工藝是將植物透過高溫蒸餾取得，原理類似中藥但是又有很大的區別，純露中含有的是蒸餾過程中水蒸氣凝結的蒸餾水，含有部分植物精油的成分還含有植物中水溶性的成分。因為是植物的全成分，對於面板沒有負擔，適用任何膚質，除非身體本身對某種元素過敏。

純露可以直接敷面膜，飲料，沐浴，坐浴，調配滴眼液，滴鼻液等等用法。用來補水溼敷是最常用的。

除了純露還有植物細胞液來補水，細胞液簡單來說就是上學時生物課所學的植物細胞裡的那個細胞液。將植物的鮮花，比如玫瑰 茉莉 梔子 柚子 桂花等將待完全開放的花骨朵採摘下來，放到特製裝置中在33-38攝氏度的情況下運轉24小時，將鮮花中的所有水分蒸發出來，然後蒸汽迅速冷凝得到的花水就是細胞液。細胞液保留植物的原香，補水佳品。

可以將純露和細胞液依照個人喜歡調配自己喜歡的補水液。

再說鎖水。補水後面板吸收一部分還有一部分是蒸發掉了，因此要鎖水，鎖水推薦玻尿酸原液，玻尿酸的主要成分是玻尿酸鈉，能夠高滲透將水分帶到面板最底層並在面板表層鎖住水分。

純露和細胞液推薦選購芳療師手中的產品，比他們是花了大價錢去學習的各種專業知識，能夠拿到最純正的植物護膚品，很多國內熟知的化妝品大品牌他們會為了利益把成分稀釋或者找非常相近的物種替代，其實你把錢都花在了廣告費和豪華的包裝費了。

芳香植物護膚品因為純植物護膚效果會慢，但是收益是長久的。

芳香植物護膚更多的是為了健康的身體，健康的生活方式。做一個有知識的消費者。

爽膚水我自己用的真珠美學。用下來還不錯，價效比也高。對啦，如果覺得面板吸收不好，塗上去總感覺吸收不了的，建議可以入一個精華油，超級贊～可以快速促進吸收。另外，補水面膜想要的話可以試試我用的。朋友公司送了些體驗裝～ 自己也用不完那麼多～

冬天非常乾燥，肌膚特別容易出現健康問題，還好我有三草兩木王牌產品健康水套盒，能有效維持水油平衡、緩解乾燥微癢等肌膚問題，分分鐘撫平肌膚亞健康！ ​​​

最近一個機構用了2個月的時候，評測了67瓶爽膚水，我的天，太給勁了，基本上市面的爽膚水都評測到了，不好用的，咱們就不說了。就給大家說說好用的爽膚水排行榜10強，真的每一款都值得入手，超級好用。

1 SK-II神仙水

說到好用的爽膚水如果沒有SK-II神仙水那可就太不專業了，畢竟它可是SK-II家頂樑柱一般的存在，擁有如此響亮的名氣就是因為這款爽膚水中含有SK-II家最核心的技術——Pitera™活細胞酵母精華，這種精華對於改善調節面板的狀態效果簡直不要太棒，使用之後的效果非常明顯。

2 宣致蝸牛原液精緻水

然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，補水保溼，美白緊緻毛孔效果特別好，用起來也非常舒服。這款是來自河南黃河故道的天然蝸牛原液爽膚水，黃河故道是全球主要的天然蝸牛原液原產地，原料出口南韓伊思和法國嬌潤詩等大牌，確實好用清爽吸收特別快，用完一瓶肌膚很亮白水潤緊緻了很多，毛孔和痘印都明顯好了很多。

3 科顏氏金盞花植物精華爽膚水

在這款不含酒精的科顏氏金盞花植物活膚水中，添加了天然金盞花成分，能溫和清潔和舒緩中偏油性肌膚、均衡調理肌膚的油脂，適合各種膚質使用，尤其是油性肌膚與有青春痘困擾的混合性肌膚。時至今日，科顏氏金盞花植物爽膚水仍受到無數顧客的鐘情。

4 MUJI敏感肌化妝水

這個分滋潤型和清爽型 性質溫和以葡萄柚籽精華和馬齒莧精華作為天然滋潤成分令乾燥的肌膚重拾滋潤。使用清爽不黏膩。適合：因轉季而容易敏感;面板乾燥痕癢或容易出現溼疹的敏感肌膚，不含酒精防腐劑人造香料人造色素及礦物油~分別適合幹皮敏感肌和油皮敏感肌，簡直超高性價比。使用感很好吸收快。

5 奧爾濱健康水

這款健康水主要是針對痘痘肌設計的，對於祛痘痘、去閉口的效果非常好，能夠幫助肌膚消炎鎮定。使用健康水的時候建議溼敷，這樣才能更好的發揮功效，就是有一股肥皂水的味道。

6 雪肌精化妝水

聽它的名字就知道它的主要功效就是美白，而且效果當然是非常棒了，想要讓自己的面板變白的朋友強烈推薦你試一下，美白對於女生來說真的是有著致命的吸引力。

7 嬌韻詩溫和化妝水

溫和補水，沒有刺痛感，不含酒精，質地輕薄，淡淡的植物清香，唯一的缺點就是開口有點大，一不小心容易倒多了，可以配合尤佳妮化妝棉使用，價格適中，是一款價效比很高的化妝水!

8 AHC玻尿酸爽膚水

這款化妝水價效比超高，補水效果算是很好了，我最喜歡的就是它按壓式的設計，感覺很獨特，質地水潤，沒有過分輕薄也沒有過分粘稠，每次上妝之前使用這款水，卡粉現象會緩解很多，不過我不會單獨使用，一般會作為輔助補水。

9 雪花秀滋陰水

這款是一整套滋陰水乳，中草的味道，莫名喜歡這個感覺很放心，用過雪花秀的很多產品都不錯。冬天大幹皮不知道用什麼水體的時候一定要選這套，很滋潤，上妝服貼!

10 芙麗芳絲保溼修護化妝水

芙麗芳絲這款保溼修護化妝水在試用的時候會顯得比較稠，但是塗抹在臉上反而會很清爽，絲毫沒有油膩之感。它能夠在角質層幫你緊緊鎖住水分，全面照顧到任何一寸肌膚。

大家看看這10款爽膚水，簡直就是爽膚水界裡的王者啊，好用到爆炸，很多朋友都反饋，用了以後，肌膚變的越來越好。

爽膚水推薦歐萊雅的抗衰水，我一直在用，效果不錯，我是油皮，

補水面膜一直用的是天然的海藻顆粒，耐馳奧的，也很好用。

1、爽膚水：佰花方神經醯胺柔膚水，主要成分是神經醯胺，補水保溼，還能做完曬後修護急救水，可用於溼敷。

2、補水面膜：芳珂盈潤細緻精華面膜，含有褐藻凝粹成的補水精萃，敷貼時密集釋放豐沛水分養分，補水保溼。

3、補水面膜：佰花方膠原蛋白水光面膜，主打成分3型膠原蛋白，能深入肌底滋養補水保溼，還能給面板補充膠原蛋白。

朋友說我素顏換了張臉 都是這爽膚水給的

被身邊的成分黨博主種草的HFP乳糖酸水

說是拿了收毛孔獎

昨晚用完想著記錄一下面板狀態

直接一整個被自己的臉嫩住！！！

立刻嚓嚓自拍發給朋友們

都說我素顏面板好到像像開了美顏

它是乳糖酸+乳糖+蘋果酸

多酸搭配的

熬夜熬的大毛孔，粉刺痘痘直接搞沒！

而且還有傳明酸

每次用完整張臉透亮到會反光！

強烈推薦溼敷！！

敷完第二天臉上摸起來就明顯光滑平整好多！

化妝巨服帖，萬年卡粉鼻翼都變乖了

原相機自拍都不用磨皮！

現在的國貨真的太驚豔了吧！

腳踏實地的專研配方，效果肉眼可見！

不會只補水了個寂寞

想面板變嫩的姐妹們，試試溼敷這個爽膚水

你們會回來感謝我的哈哈哈~

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~