不和諧調解什麼，沒必要調解，因為有些人生來環境生活就是選擇這個樣子的，哪怕你做再多的努力，等人家和好的時候你卻成了罪人，作為這樣的何必要調節呢？平常記不住，到吵架了想起來別人了，開始各種為難，為難中間人等過兩天了和好了開始記得中間人的不好了，這樣的惡人做的多了就感覺何必呢，有些人願意選擇這樣的生活就這樣生活下去吧，就像周瑜打黃蓋，一個願打一個願挨一樣一樣的，看的多了也就習慣了，只要不影響上我就行了。

要看什麼矛盾？要是三觀不合。是調解不好的，要是不想離婚，只有包容和忍耐。如果是錢財矛盾，可以透過溝通，用簽訂財產所有協議的辦法解決。如果是生活瑣事，就需要相互理解包容溝通解決。家是播撒愛的地方，不是講理的地方，只要互相關愛，多為對方考慮，多數矛盾都可以解決。

夫妻關係不好，終究來說，理解，包容，尊重，大度，這才是最佳方式。生活家庭總是不可能萬事如意，總有太多太多的大小家常裡短之事。夫妻，當愛情變成了親情，總是有了太多的矛盾，哪怕睡在一起也沒有任何的感覺，左手摸右手如同摸自己，就是那種感覺，因為太熟悉了，自然對方的所有大小缺陷也就暴露出來。親情血濃於水，有了孩子共同為了生活而互相奮鬥打拼，人總是這樣，一旦婚姻歸於平淡，總有太多的口舌，總有太多的矛盾，太多的抱怨，太多的計較。

多少女漢子所說的，想當初談戀愛的時候，追求你的時候，你放個屁他都會抱著你搖，都會心痛的要命，如今哪怕你累死累活，不管你怎麼樣，他都不聞不問，這就所謂婚姻生活。家庭還是靠女人來撐起一片天地，男人主外打工賺錢，女人主內或者經營生活，事業，照顧孩子，家庭重擔，洗衣做飯，往往女人付出的還是太多太多。時間久了，誰都想有個知心知暖的人，誰都想有個人共同傾訴，有人與你分享生活的所有。

如果在婚姻當中一方付出太多了，時間久了自然也就會覺得太累，有滿腹的牢騷。誰也不是鋼鐵之軀，都是血肉紅塵俗子，都累，如果男人能夠體諒，能夠理解你的所有，他自然會幫你多做一些。男人能夠幫你洗衣做飯，能夠與你噓寒問暖，共同承擔起生活的一些家務，一些瑣碎的小事，這樣關係矛盾就會化解很多。家庭是靠兩個人共同組成，當然是靠兩個人來擔起，而不是靠所謂的一個女人，而往往現實生活多少男人就是這樣，只做一條，賺錢或者上班，從來不管家裡大小事，當然女人的矛盾抱怨也就會日積月累越來越深。

人到中年，身體，體力，精神也不如從前，曾經的激情也沒有了，人到中年萬事憂。上有老下有小，孩子讀書，經濟，就業，房子，車子，票子等等壓力巨大，如果夫妻之間不能好好溝通，和諧相處，沒有正常的夫妻關係性生活不好當然生活也會更加的難處下去。夫妻沒有正常的生活規律，總是也會有太多的矛盾發生。往往這個時候不管是經濟物質生活還是身體的接觸，還是精神思想的開導，還是聊天談心，終究來說，夫妻還是要多多溝通，瞭解，包容，這才是最重要的。

　　每一次吵架對夫妻來說都是一個關鍵時刻，因為它將影響夫妻關係的走向。夫妻難免會有吵架，有的夫妻吵到兩敗俱傷，最終咬牙切齒地分手，也有夫妻在吵架中磨合理解，看到彼此的愛，讓感情指數直線上升。

　　那天，因為一點小事，女人和男人又吵了起來。最終，男人像往常一樣甩門而出。

　　女人如洩了氣的皮球，頹然地坐在冰涼的地板上。女人是清高的，她覺得每次吵架時男人都一走了之，那是對她的一種無聲的抗議，是對她人格的漠視。既然已經沒有了愛與尊重，這樣的婚姻要來何用?她決定明天就和男人做個了斷。

　　當離婚的念頭一閃而過，女人的心裡突然湧起一種說不出的絕望。婚姻走到這一步，是她不曾料想的。愛的承諾猶在耳旁，一切甜蜜卻都將成為過去。女人覺得有一種無邊的落寞正裹挾著心酸朝她襲來，終於，她忍不住大聲地啜泣起來。

　　這時，門外傳來了鑰匙叮噹的響聲。男人推門走了進來，他徑直走到女人面前，蹲下身，將女人抱到了沙發上。女人掙扎著，表達她無聲的抗議。

　　“你今天有點反常。”男人盯著女人的眼睛說。女人一愣，難道他猜出了自己的心思?

　　男人自顧自接著說：“其實我每次出去都是站在門外，走開只是想讓彼此靜下來，為了減少彼此的傷害。你知道，硬碰硬的話只會更糟。”

　　女人停止了哭泣，直直地望著男人。男人眼裡有淡淡的憂傷流動著，他說：“每次和你爭吵，我都感到很無奈，兩個人生活在一起總會有些摩擦，任何夫妻都避免不了。我不想兩個人之間越鬧越僵，所以選擇及時撤退。事實證明每次我走開後，你都能很快恢復平靜，所以，只要聽到屋子裡又響起你細碎的腳步聲，我就知道暴風雨已經過去。”男人說到這兒，眼睛亮了起來。

　　他停下來愛憐地摸了摸女人的頭髮，繼續說道：“可是今天，屋子裡安靜極了，我在門外心亂如麻，然後就聽到你絕望的哭泣聲。對不起，我不該惹你生氣，可你今天究竟是怎麼了?怎麼會哭得那麼傷心?”

　　女人不好意思地低下頭，心裡有說不出的愧疚。一場平常的爭吵，男人想的是如何化解矛盾，而她呢?非但不肯低下高傲的頭，反而將戰爭升級到對愛情和婚姻的否定。

　　那一刻女人才明白，男人選擇了一次又一次走開，不是因為不愛，不是為了賭氣，恰恰是為愛。

　　她與他吵架了，吵架的原因不值一提，無非是爭論到底由誰來做飯。爭論很快便上升到吵架的程度，一生氣她便回了孃家。

　　走進家門，正趕上母親一個人在包餃子，而父親優哉遊哉地坐在沙發上蹺著二郎腿跟著電視裡哼京戲。沒等父母開口，她就黑著一張臉說：“爸，有你這樣的嗎?我媽一個人又是擀麵皮，又是包餃子，你就不會幫點忙呀?”想起家中那個懶男人，她就來氣，所以話想也沒想就出了口，根本沒管對方是父親。

　　父親只是笑。母親把她叫進廚房，問：“怎麼，你們又鬧彆扭了?”她低聲說：“沒有。”母親說：“看你那張臉，臉上都寫著呢!”

　　“哼!氣死我了，為什麼他上班我也上班，家務卻要我做?下了班，我要做飯給他吃，買米買菜也要我想著，這也罷，週末總該幫個忙吧，嘿!他看電視上了癮，居然拉都拉不動，光等著我去伺候。”她說。

　　母親便笑：“他不做，你就做唄，這有什麼呀?”她沒好氣地說：“我可不像你那麼老實，我爸一天到晚看電視唱京戲，光等著吃，讓你自己在廚房做這麼費事的飯。要是我，我就不幹，非把他拉到廚房來不可!”

　　母親微笑著說：“雖然你爸沒做飯，但也有很多事情是他做得呀。比如說，交水費電費、跑銀行等跑腿的事，我不喜歡做，你爸爸就全做了。做這些事時，他也沒怨言。他喜歡聽京劇不願來做飯，我就自己做唄，幹嘛非要拉著他，惹他心煩呢?”

　　她低著頭，母親接著說：“你想想他的好，別一點小事兒就斤斤計較，其實人這一輩子，跟誰在一起的時候最多呢?跟父母不過20多年，跟孩子也是20多年，還不就是和自己的愛人一起相處的時間最久?所以，無論如何，一定要好好疼他。你疼他，他就疼你，你為他著想，他就為你著想，這都是相互的。”

　　聽著母親絮絮叨叨的話語，他的好突然一下子都闖到她的心裡。她寫作，經常沒了靈感，夏日的傍晚他就會開車帶她去野外兜風，甚至雪夜裡他也會陪她出去散步。懷孕時，她只說了一句想吃雞蛋羹，他不會做，便打電話問同事，現學現做，一碗不成功，馬上又接著做第二碗。

　　她越想越坐不住了，扭頭就往外走。母親說：“吃了餃子再走哇!”她一邊關門一邊說：“不行，今天是他的生日，我得回去給他做麵條。”

　　她回到家，剛開啟門，他就拉她來到廚房。滿滿一桌，都是她愛吃的菜：雞蛋炸醬、黃豆芽、黃瓜絲、香菜、西紅柿滷。

　　她一邊掉眼淚一邊說：“對不起，以後，我一定好好疼你。”

　　他摟著她的肩，在她耳邊輕聲說道：“是我們彼此，好好疼。”

　　其實最好的日子，無非是你在鬧，他在笑，如此溫暖過一生。面對夫妻之間的“鬧”，不管是“鬧”惡作劇，還是“鬧”彆扭，另一個都是懷著一種包容的心態，懷著愛意的眼睛去看待，愛便會在彼此之間流淌，才會長久，才能和睦。

　　夫妻之間吵架，要注意以下四點：

　　一個簡單的爭執，有時會因為你的胡亂“開炮”，而從他身上擴充套件開去：他父母去年中秋沒有請你吃飯;他那“穿開襠褲”的死黨很不識相，經常到你家騙吃騙喝……吵到最後，你撂下一句傷人的話：“真不該和你結婚!”

　　英國心理學家指出，絕對不要在吵架時引出一大堆陳年舊事，不要打擊對方的家人、朋友以及同事、老闆，否則戰場將無限擴大，而你原本所想解決的問題卻淹沒其中。

　　建議：在開戰前30秒，先問自己3個問題：(1)究竟是什麼在讓你生氣?(2)這件事情是否很糟糕，需要透過吵架來解決?(3)吵架能解決問題嗎?在回答完這3個問題後，你會發現，有些事情根本不值得爭吵。

　　“糖衣炮彈”有時比真槍實彈來得更有威力，因為男人通常是吃軟不吃硬。吵架藝術的最高境界在於，既不指著他的鼻子作河東獅吼狀，也不惡狠狠地跟他約法三章，而是“以柔克剛”。

　　Sandy打算在參加同學聚會時，將丈夫介紹給自己的高中同學，但丈夫遲到了一個小時，而且只是向Sandy的同學簡單打了個招呼，就匆匆離開了。等到聚會散場，Sandy強忍的怒火再也無法抑制，她開始指責丈夫：“你總是這樣目中無人!那些都是我5年沒見面的死黨，你怎麼能對人家那麼冷漠呢?”

　　建議：在遇到這種情況時，與其怒不可遏地指責他對你的朋友太不禮貌，做一個歇斯底里的控訴者，還不如平心靜氣地對他曉之以理，為你們之間進一步的溝通打下良好的基礎。

　　許多夫妻吵架到最後，都發展成一場“控訴會”，你恨不得把心掏出來，他卻句句都在誤會。

　　1、說“我”不說“你”。“你居然用這種態度對我?”“你又犯老毛病了。”這樣的句式是不是很熟悉?當我們開始用“你”句式譴責對方時，就已經把對方逼到一個自衛的角落裡。對方認為你在亂下判斷，第一個自然反應就是捍衛自己，然後反攻。當防禦體系建立起來時，溝通就立即停止了。

　　2、不進行冷嘲熱諷。“你不帶我出去玩，我還要多謝你給了我自由呢!”嘲諷是夫妻吵架時常用的蹩腳伎倆，用途只是激怒對方。但這種伎倆的負面影響卻很大，會給雙方帶來巨大傷害，很可能一下子給感情減去很多分。

　　3、不打斷他說話。你認為你完全知道他想說的是什麼，但事實並不是這樣。如果你拒絕傾聽，那麼對方怎麼會注意傾聽你的想法呢?告訴對方你的理解，以此來確定這是否是他想要表達的意思。

　　冷戰，這一招雖然不是很高明，但是大家都喜歡用。吵架後，不接對方電話，故意“忘記”此前的約定，或者一氣之下搬到孃家去住。

　　冷戰成了一場賭博，賭的是耐心，看誰先選擇妥協，而冷掉的是感情。

　　建議：不要想用各種各樣的形式去懲罰對方，因為與此同時你也在懲罰自己。當你在大街上漫無目的地閒逛想氣氣對方時，不如用積極一點的態度給爭吵後的感情加溫。回家和他一起吃頓飯吧，也不必再猶豫要不要接聽你們吵架後他打來的第一個電話，除非你永遠都不想接聽他的電話，否則，第一個電話和第五個電話有什麼區別呢?

你好！

恕我直言——

生活裡夫妻關係不和諧的主要因素大概是什麼？

我認為是——婆媳關係～家庭經濟管理～孩子的教育～老人的贍養問題～家務家庭瑣事！

其實這些問題都是我們每一個家庭生活中存在的普遍現象。

生活就是這樣……理解和信任～認知與達成共識才是最關鍵的事情。

家和萬事興……

和諧～友善～敬業……理解和信任，有著共同的生活意識和目標是最好的選擇。

夫妻生活“不和”，這4個方法或能改善破裂的關係，挽回感情

夫妻工作生活是人體繁衍的本能行為，也能滿足身體需求的一種方式。但夫妻雙方隨著婚齡的增長，不僅在生活上容易變得平淡無味，而且在夫妻生活上也容易缺乏“新鮮感”。

作為婚姻三大基石之一的“夫妻生活”，若不是放任不管，很容易引起夫妻不和諧，導致感情破裂等問題出現。

因此，夫妻雙方在這方面要共同探討和交流，透過一些小技巧來重拾“兩性感情”，告別平淡。

如何才能改善“夫妻行事”不和？

1. 體諒對方，換位思考

夫妻時間長了，很容易對另一半產生一種較強的控制慾，總是希望對方能滿足自己，配合自己，但是卻考慮對方的感受，所在的處境，引起吵鬧。一件件小事積累起來，就容易引爆炸彈，導致夫妻的感情出現裂縫。

2. 和諧的拌嘴

感情再好的夫妻，也是有分歧的。若是一對夫妻連吵鬧都沒有，說明對方已經完全不想理會你，應付了事。

在平時的生活中，出現一些可有可無的拌嘴，不僅能夠增加夫妻之間的話題，還能夠增加對方的趣味。

3. 經常按摩妻子雙腳

當夫妻雙方在共同看電視的時候，男性可以把妻子的腳放在自己膝蓋上，給予輕柔的按摩和愛撫，在幫助另一個排憂的同時，還能緩解一整天的疲乏感，讓對方體會你的關心。

4. 營造好環境

女性是一種感性的生物，營造一個相對感性、氣氛較好的環境，能夠幫助夫妻更好地修復感情，在這種情況下，也更容易幫助夫妻重拾當日的激情。

但需要注意的是，若是夫妻暫時沒有生育計劃，應做好避孕的工作，如使用避孕套實現避孕、預防性病的目標。同時，可以使用像（巔峰一號）避孕套，在滿足避孕目的同時，還能幫助滿足雙方魂與欲的結合，拉近夫妻之間的距離。

其實，每個人都希望得到他人的讚賞和肯定，作為丈夫，應該多稱讚親妻子，讓其收穫認可感，感受到自己是真真切切地受到關愛和認可的。

同時，想要夫妻保持關係穩定，在某些情況下需要雙方多關心對方身體，若另一方身體確實有不適或沒有心情，需要做到體諒。