一句名言說的好:吃和睡是豬的生活，在加上玩和樂，難道就是人要的生活嗎？

以物質和低階趣味為要求的，不言而喻，那只是一點點可憐的幸福與歡樂。那樣的人他決不可能成為情操高尚的人。著名學者曾說過:只有給大多數人們帶來幸福的人，才是最幸福的。才是最有人生價值的。

只有做到為他人，為人類的幸福而工作的，才是人生的最大的快樂。才是最好的幸福。不辜負上蒼給我們的一次生命，在漫長的人生的歲月中，振作精神不斷前進，不斷的進步，才是不辜負此生。

謝邀！做到不負此生的人，古來不多。普通人只能是在人生的不同階段，努力做好自己該做的事情，享受這個過程的酸甜苦辣鹹，以不妄此一生。如兒童時期，釋放天性，玩他個天昏地暗;少年時期，好好學習，天天向上;青年時期，戀愛結婚;而立之年，成就一番事業……;到了花甲，告老還鄉，力爭讓夕陽紅的久一些;再以後，想辦法讓生命有質量，能自理;最後，實現安樂死，不麻煩家人，不拖累社會。

一個人的命運不由自己按排，一切順其自然最好，千萬不要想入非非異想天開。一個人只要作事問心無愧就可以了，盡人力聽天命開心快樂過好每一天。你的自然條件不好你想的美，這有什麼用呢？人就應該生活在現實生活中，一切都不能夠脫離了現實生活，每天想那些給你沒有任何關係的事情，只能讓你心情不愉快。一個人如果沒有白活那你就做有益於社會的事情，如果廣為自己的幸福快樂生活，那你就等於白白活了一回。長言道：雁過留聲，人過留名。朋友在不要多想了，一切事情順其自然，胸懷一顆感恩的心，去做自己應該做的事情就不會有錯得。

每個人都想過好這一生，並且能夠實現自己理想的目標，理想是美妙的，但現實是殘酷的。要想不付出生，沒有不愧於心。所謂不愧於心，即是對得起自己的良心又對得起自己的人格和尊嚴。即是孝敬父母，尊老愛幼，與人與家庭與社會負責起自己的責任和義務。即是愛護公物愛護財物，做一個有公德的人。

不負此生與金錢無關丶與地位無關、與家庭無關、與能力也無關，但與做人有關，只要對得起自己做人的這兩個撇就不枉此生。

每個人的一生都不容易，能夠經得起誘惑更不容易，在風雨中站立著自己的身軀，瘋長著自己的精神不向困難低頭、不向命運低頭、不向苦難低頭，對家庭、對社會、對父母負責任，不管自己過的好不好，活的累不累，但行的正做的端，每天都可活的開心和快樂就不負此生。

每個人都想好，但在現實中每個人過的都很累。人不僅有感情有思維，不但學會了思考，而且還學會了理解和反省，能夠明辨是非分清好壞，懂得感恩和珍惜，拿得起放得下懂得做人的度。，若能在幾十年之後拍拍自己的良心無愧於心就不負此生。

不負此生這個問題是一個非常主觀的問題，或者說與自己的追求密切相關，而且與時代的背景及變遷也密切相關。

改革開放時，那個時候所有人都被固定在一個地方，農村農民種地，工人上班進工廠。後代人，農民的孩子繼續種地，工人的孩子頂崗繼續進工廠。那個時候不負此生的標準是什麼呢？種好地，幹好活嗎？還是別的，小心養雞賣雞蛋倒退多少年都成為資本主義尾巴。

再到後來，下海、進合資成為時尚，不負此生的標準是進這種流行部門吧。好多人開始辭去穩定的工作，或者離開穩定的地方，搞商業。成功的人不負此生了，那些下海後，泳性不太好，溺水的人呢？一生在於經歷嗎？

再到金融危機後，大家紛紛感覺，還是公務員穩定呀，於是有了近十年的公務員熱了，工資高嗎？不高，但是穩定呀，旱澇保收，身份也被人認可。不負此生是全心全意為人民服務吧，或者在基層奉獻個幾十年，直至退休。

我們每個人都或多或少的受到時代的影響，自己的選擇以及後來的成就，都是在歷史的大背景下完成的。所謂不負此生的感悟，也因而具有了這種時代的烙印。

不負此生，只是快結束時，對自己的一種主觀性很強的評價吧。

時光如梭，歲月無情。彈指數十年，青蔥歲月無限美，終會隨時光而逝！歲月帶走回憶，蒼老了容顏，豐富了情感。

天真，歲月不忍欺；青春，遇見不負你；能在最美的青春年華遇見最美的你。既使看不懂你點點滴滴心情，但我願傻傻等待著你的出現。

你用優雅姿態說不再見，但對你的愛卻從末遠離過。如果沒有邂逅相識，就不會在美好春光留下難以釋懷的回憶。如果這個世界變得漆黑，那就讓自已心繫Sunny，愛戀依舊。不負青春韶華，曾經相遇而有相愛過。讓昔日不快樂隨歲月長河而逝，留下美好過往，才不枉此生！

不放縱自己吧！平凡的生活，努力一點，認真一點，不要遊戲人生。追尋真善美的品格，當你閉眼的時候，了無遺憾，心無愧疚。或許就夠了吧！有錢沒錢是另外一回事兒

怎麼樣活著才算不負年華。我相信很多成年人都有想過這個問題，其實關於怎樣才算不負年華，並沒有什麼算是標準答案。每個人的人生軌跡不同，對人生的理解自然也會有所不同，就像是莎士比亞說的:"一千人心目中有一千個哈姆雷特一樣道理。

我猶記得電影西遊伏妖篇裡有一段九宮真人和唐僧的對話。九宮真人說:一個人若是不忠於自己的內心就是偽善。本宮修煉的是隨心隨性大法，唐僧問九宮真人隨心隨性大法是什麼法，九宮真人說:就是想幹嘛就幹嘛。

我覺得人活著先不要說什麼不負年華，先要不違背自己的內心，不傷害他人。

大多數的人，其實並不是害怕死亡，而是臨近人生終點時才意識到，自己從未真正地活過。 以前有個醫學機構做過這樣一個研究，他們詢問了一百個在醫院奄奄一息的老人，自己這輩子最大的遺憾是什麼？ 幾乎所有的回答不是後悔自己做過什麼，而是自己沒做過什麼，沒冒過的險，沒有追求過的夢想。

我相信很多人對自己目前的人生並不滿意。想要減肥，卻不願意鍛鍊身體。工作不滿意，卻不努力。想要去旅行，總說沒時間。喜歡的人，也不敢去追求。有那麼多想要做的事情想做，卻沒有去做。那麼我們既然知道自己人生會後悔什麼，為什麼不在自己人生有限的時間裡，去完成自己所熱愛的，所追尋的呢？你的夢想、愛情、親情、或者是世界那麼大，我要努力攢錢去走一走呢？你是不是總在為你的不行動在找藉口呢？

在斯坦福大學2005年6月的畢業典禮上，蘋果創始人斯蒂夫·喬布斯發表演講:尋找你所熱愛的。如果你還沒能找到讓自己熱愛的，繼續尋找，不要放棄。跟隨自己的心，總有一天你會找到的。這是我個人非常喜歡的一段話，也見過很多名人說過相似的話。在有限的時間裡追尋你所熱愛的。

到底怎樣才算不負年華，這個問題有很多人一生也不會找到答案，有些人早就在努力追尋。我想最好的答案，一定在你心中。希望我們每一個人都能不負年華，不留遺憾。認真的去活，好好的去愛，勇敢的去追尋，哪怕最後一敗塗地，一事無成，也仍然可驕傲，不負此生年華。

親愛的，願你不負此生年華，每一天都活的精彩。

有的人想要實現心中理想抱負，併為之終身奮鬥算是不負年華；

有的人想要更多的財物，併為之不擇手段算是不負年華；

也有的人為了更高的權勢地位，併為之不懈追求算是不負年華；

還有的人認清自我，享受平淡的小民生活，算是不負年華；

……

還有一類人，從來不知道自己要什麼，沒有夢想，也沒有對財權勢的渴求，平淡無常卻又於心不甘。沉浸在生活中，又遊離在生活外。對他們來說人間不值得，卻也要努力活著。

這樣的人，無論怎麼做，大概都沒辦法做到不負年華。

我很喜歡香港中文大學校長的一篇畢業講話，叫：如何不負此生。這篇文章我看了好多遍，覺得剛好可以回答這個問題，分享給大家。

怎樣才算是"不負此生"的生活呢？

首先，我希望你們能儉樸地生活。我過去的三至五年間，大家完成了大學各項課程，以真才實學和專業知識好好地裝備了自己。我肯定大家都能學以致用，前程錦繡。但容我提醒各位一句：快樂與金錢和物質的豐盛並無必然關係。一個溫馨的家、簡單的衣著、健康的飲食，就是樂之所在。漫無止境地追求奢華，遠不如儉樸生活那樣能帶給你幸福和快樂。

其次，我希望你們能過高尚的生活。我們的社會有很多陰暗面：不公、剝削、詐騙等等。我我籲請大家為了母校的聲譽，無比莊敬自強，公平待人，不可欺負弱勢的人，也不可以做損及他人或自己的事。高尚的生活是對一己的良知無悔，維護公義，事事均以道德為依歸。這樣高尚地過活，你們必有所得。

其三，是我希望你們能過謙卑的生活。我們要有服務他人的謙卑心懷，時刻不忘為社會、國家以至全人類出力。一個謙卑的人並不固執己見，而是會虛懷若谷地聆聽他人的言論。偉大的人物也不整天仰望山巔，他亦會蹲下來為他的弟兄濯足。

假如你擁有高尚的情操、過著儉樸的生活、並且存謙卑的心，那麼你的生活必會非常充實。你會是個愛家庭、重朋友，而且是關心自己健康的人。你不會著意社會能給你什麼，但會十分重視你能為社會出什麼力。

我相信一所大學的價值，不能用畢業生的工資來判斷。更不能以他們開的汽車、住的房子來作準，而是應以它的學生在畢業後對社會、對人類的影響為依歸。所以諸位畢業會成為我校的代表。做個令我們驕傲的"中大人"罷！

在21世紀，全球的大學都有如處身於十字路口，因為在歷史中，大專院校從來沒有增長與膨脹得像現在那麼快，而又像現在一般，忘其所以、失其導向。正當全球大專學生數目不斷增加的時候，人們也前所未有地對大學教育的真正意義作出了重大的質疑。

正當在某些國家，大學被譽為推動科技與經濟建設的火車頭的時候，在另一些地方，大學卻被詆為縱容精英主義和放任不羈的地方。那麼大學教育，所為何事？

紐曼樞機曾經這樣說："若大學課程一定要有一個實際的目的，我認為就是為了培養良好的社會公民……這種教育能給人以對自己的觀點與判斷的真理，給人以倡導這種觀點與判斷的力量。它教他客觀地對待事物，教他開門見山直奔要害，教他理清混亂的思想，教他弄清複雜的而摒棄無關的。"

認清大學的價值和本質

我相信一所大學的價值，不能用畢業生的工資來判斷。更不能以他們開的汽車、住的房子來作準，而是應以它的學生在畢業後對社會、對人類的影響為依歸。

我們也要弄清楚大學的本質：它並非純粹是一座知識寶庫，也並非單單是創意和創新的推動者。大學絕非一所職業訓練學校，更萬萬不可淪為培育貪婪、自私、毫無道德和社會責任可言的人才的機構。大學不可能是排名榜的盲目追隨者，更不可以被視為推動生產總值的引擎。

認識並帶領你的時代

今天你們畢業了，我送你錢穆老師的一番話"認識你的時代，帶領你的時代"。

"你們一個人怎麼樣做人，怎麼樣做學問，怎麼做事業，我認為應該有一個共同的基本條件，就是我們一定先要認識我們的時代。我們生在今天這個時代，我們就應該在今天的時代中來做人、做學問、做事業。

大部分的人不能認識時代，只能追隨時代，跟著這個時代跑。這一種追隨時代，跟著時代往前跑的，這是一般的群眾。依照華人的話來講，即是一種流俗。每一個時代應該有它一個理想，由一批理想所需要的人物，來研究理想所需要的學術，幹出理想所需要的事業，來領導此社會，此社會才能有進步。

否則不認識這個時代，不能朝向這個理想的標準來向前，此即是流俗。流俗又如何能來領導此社會？所以每一個時代，不愁沒有追隨此時代的流俗，而時代所需要的，則是能領導此時代的人物、學術與事業。"

這是一個怎樣的時代？

這是一個個人主義抬頭的時代：個人利益凌駕於群體福祉，個人意見往往成為唯一能接受的意見。但海納百川，有容乃大。我們不應只顧自己的利益，不要過於自以為是，而要學會多聽別人意見，考慮各方看法，協力實現夢想。

這是一個資訊爆炸、是非難辨的時代：每日在網上流傳的資訊，媒體發放的訊息，為我們帶來不少衝擊。但事情往往不是表面看來那麼簡單，是非黑白往往需要仔細分析，深入瞭解。大學教育的目的，是培養獨立思考。同學畢業後更需終身學習，有慎思明辨的能力。

這是一個利益在前，道德在後的時代：金錢、地位、權力，已經成為世人追逐的唯一之物，道德和價值觀的培育，卻漸漸被人遺忘。壁立千仞，無欲則剛。但願你們不要讓利益掩蓋良心，以厚德載物自許。我們所追求的，理應是較名與利更能持久的東西。

我盼望中大畢業生能虛懷若谷，以遠大眼光，包容態度，帶領我們的時代。我盼望中大畢業生能恪守道德，做好本份，不要為了個人利益，埋沒良知。我盼望中大畢業生能認識時代，引領潮流，不流俗、不盲從，做個對社會有貢獻的人。

知道滿足，懂得感恩，貢獻更多

面前放著半杯水，你看到的杯子是半滿，而非半空。你會明白世界上沒有什麼事是理所當然的，無論是健康、家人、愛人或者機會。你在這個年紀所擁有的一切，所獲得的成就，是這個世界上許多人想也無法想像的。知道滿足便會快樂。懂得感恩，你心中所念茲在茲的，就不是還想獲得更多，而是貢獻更多。你應努力回報社會，用你的時間、你的知識，或許有一天，是你的財富。到那時你會發現，奉獻愈多，就愈富足。

"不要問香港可以為你做些什麼，而是你可以為香港做些什麼。"為自己和別人創造更多機會，獻上更多關懷，你的煩惱反而減少。懂得感恩，你大概也是個包容的人。

一天當父母開始雙鬢斑白，記憶衰退，步履蹣跚時，你不會對他們抱怨挑剔，你會不離不棄的照顧雙親，為他們做飯洗腳。

一天你有了更大的成就、更高的收入，或更高榮譽時，你也不會瞧不起老師，你會飲水思源，告訴別人他是我腳前的燈、路上的光。

有一天我們的社會無論面對多大的困難、多少的挑戰，你也不會離棄香港，不顧而去。你會盡你的責任為香港創造未來。各位，今天是值得我們慶祝併為之欣喜的大好日子，但不要忘記……這還是個應當感恩的日子。

各位畢業同學，在我的心目中大家都是我的兒女。當我誦唸你們的名字時，我默禱你們都能不負此生。