先練筆法形式，每天把20多個筆劃練習幾遍，注意柳筆開頭行筆收筆的形象，並研磨如何表現出來。然後，長期練習結構。很多人經常因筆廢形，就是因為筆法沒有單獨研磨。

一、你認真寫，不用廢紙瞎湊合。

二、用有格紙認真寫。

三、把柳體十幾個基本筆畫提出來訓練，筆畫先到位，然後再訓練結構那幾個型別。

我乾脆寫個非常簡明的東西，告訴大家我的心得：

1、學書法沒有捷徑，沒有速成。

2、學書法並不複雜。

3、學書法就是從臨摹古人碑帖開始的。

4、學書法一定要有老師指導，不可以自學，自學等於浪費時間。

5、當在老師的指導下選中某帖時，先把所有的基本筆畫進行認真練習。因為基本筆畫是構成漢字的基本元素。中國漢字九萬多個，很多，但基本筆畫就那幾個。

6、當基本筆畫掌握以後，開始臨帖，此時最要注意的就是結構。中國漢字九萬多個，很多，但基本結構就那幾種。所以，在臨帖時要分類。

7、臨帖最基本的就是一個字，“像”，越像越好。筆畫形態像原帖，結構上像原帖。這是最基本的要求。如果不像，就要在老師指導下找原因。

練柳體書法的確很難，要有耐心和毅力，短期效果不明顯，要長期堅持，持之以恆。我練了4年，感覺進步很慢，始終沒有放棄，不圖名利，只因興趣愛好。寫了幾個字，請大家指教！

1.注重單純的練習筆畫，先不急練習結構，您結構有一定基礎了，筆劃特別重要必須學而時習之。

2、精細化的臨寫少數字！

1、初學者用宣紙比較浪費，但至少應用毛邊紙或元書紙。

2、臨摹時要儘自己最大努力寫得像，越像越好，亂真最好。

3、堅持下去，必有收穫。

技法不到位，點畫形態不準，說明讀帖不足，對書法的技法不理解，可能是自學，沒有老師面授指導。

我們閱讀一些柳公權的"紫"字並和題主所附習作的比較一些，就可發現很多問題。最突出的問題就是沒有理解和掌握柳公權的一個最突出的方筆特徵，橫畫起筆方直，豎畫起筆和其他書體比較多了一個方頭的造型。還有就是橫畫中段非常細勁，可以說都是體現柳骨關鍵部位。題主可以說都不要掌握

出現這種情況的第一個原因就是讀帖不夠，因為讀帖細緻入微的話不可能忽視了柳公權書法最關鍵的造型特徵。而題主所附字形中的橫畫中段幾乎粗細一律，這書法中是沒有的，也就是說上病筆。我們看柳公權的橫畫。起筆形方，如刀切，調峰中鋒運筆過程由粗到細，過了中段以後，至回鋒收筆前才略微鋪毫向上做挫勢，然後提筆向上在頓筆向下，略駐提筆收回畫中。題主所附"紫"的橫畫不但形不準，角度也不準,柳公權的紫字橫畫非常得勢，可以說是決定這個字的態勢最關鍵的一筆，可惜沒有處理好。

在就是比例怯弱，如紫字下部的小的豎鉤。幾乎所有的豎畫的方筆都不是柳公權的點畫造型和技法。

在看"師"字，幾乎寫成了顏真卿的相向佈勢"（）"。懸針豎點形態輪廓不準。一般情況下，懸針豎起筆下行後有一段粗細變化不大略細的一段，至中間後開始鋪毫略粗一些，收筆部分才提筆下行並出鋒收筆與空中。雖然"師"字的豎，的形態變化非常細微，但仍然帶有懸針的意味。題主同樣沒有體悟到位。建議題主從讀帖上入手，先做到心中有數，並分析清楚各點畫的用筆技法，然後再進行臨摹練習，切忌抄帖，那樣就失去了臨摹的意義和功效。

柳公權楷書招人喜歡的程度，絕對超乎想象，想我當初學書法在選帖時，眼睛一看到就撥不出來了，日夜苦練兩三年硬是出不了帖，最後只能放棄，為什麼呢？因為柳體的筆法技巧比其他楷書複雜得太多了，只要在書寫的時稍疏忽就變味，因為柳公權的字是從顏真卿和歐陽詢中來，既有顏楷的雄渾厚重，又有歐筆緊密險勁。筆墨厚了則偏顏，筆墨拘儉了則偏於歐。很難把握。

柳體字的特點我就不說了，自已去查查就知道了，下面我來說你寫字與字帖進行對比分析。

我們先說"人、師“二字，首先人字一撇原帖乾淨利落，勁挺鋒銳，如錐畫沙，捺畫卻與之相反，線條在過度時顯得柔美，人字雖只有兩筆，但剛柔相濟。再看臨帖撇的起筆非常草率，筆便意這麼杵了一下就向下撒去，一點也看不出提按，行筆過程一帶而過，像是生生撅下來一般，典型的釘頭鼠尾。而本應一波三折的捺筆，也是就隨意掃出，捺腳尚有掃筆留下的鋸齒。

學習書法對筆畫少的字，要特別注意字間架結構和筆畫的粗細，筆畫少令其粗，字形也要適當放大，筆畫多的字，令其劃小，不失疏朗。

"師"：最大的難點在於三個橫折堅處理，柳體處理橫折，多數是搭筆另起的，而不是直接折筆向下。臨帖"帀"部的橫畫沒有回鋒收筆，且豎畫也不應寫成一個尖錐，而應該是如原帖鋒而不銳，不過比人字要好很多。紫：是個異體字，在很多字帖中都能看到，但柳體中紫的造形卻最漂亮，原帖將“匕“鉤有意變形拉長寫成“弋“鉤，將上下結構變成了半包圍結構，主筆弋鉤張力十足。臨帖的問題有兩點，一是"此"字三豎的距離沒有注意到，原帖的點是硬擠進去的，就是要把左邊的"密”與右邊的“疏“對應起來，你到好，直接給點留出一個車位，僅僅是這微不足道的一丁點距離，卻讓字的結構散了，其次是“么“部的第二個撇折筆畫明顯弱了，點畫應外展卻內收了。

柳體字為什麼會有這麼多人喜歡，就是因為柳體點畫精到，人們之所以覺得難學，也是由於細節的處理上不到位。盛：柳體的回鋒撇是他的一大特色，僅這麼一點小的變化，讓字的氣勢一下子就由弱變剛強了，字中三個橫畫，起筆行筆收筆交待的非常清楚，戈鉤雖然只是一筆，但這筆中卻有提按有輕重變化。最後一點，柳公權的點畫很有特色，除了筆畫短了一點外，提按頓錯全佔齊了不說，就短短的點也有行筆過程。如圖

臨帖：①回鋒鉤的鉤沒有寫出來，柳體中也有不出鋒的，但不是這個字，我們臨帖一定有忠於原作，不能其它字有某種筆畫，就想當然地借過來用，這種張冠李戴的作法，就算是名家也是很忌諱的，否則定遭吐槽。②三個橫畫既沒有起筆也沒有收筆，就這麼用筆在紙上拖出一道痕跡，這不叫書法。楷書筆法要點是：欲左先右，欲上先下。意思就是要做到：逆鋒起筆，回鋒收筆。③戈鉤從起到收筆畫均等，沒有一點起伏變化。④最後一點，給我的感覺就僅僅用筆沾了一下，後純粹敷衍了事，屬筆法八病中的典形的鼠屎。

泉：柳體的帶方框的字有一兩個特點，框裡面無筆畫的字，多處理呈倒梯形，左邊一豎拉長，超過橫畫。框裡面有筆畫則右一堅拉長，超過下面泉字的白字部屬後一秒情況，柳體泉字上緊縮下開放，上茂密下疏舒朗。臨帖：這個字寫還算不錯，值得注意的①白字部末橫行筆沒到位就收了，使白字留下了一開口；②第一筆和水部的中l豎起筆太隨意，沒有逆起頓鋒之後行筆。③末筆捺畫筆沒有控制住，在行筆過程中晃動，有蛇行蚓曲現象。④最後的豎鉤應該說是大問題，在幾個字中都存在這一情況，必須多加練習，柳體的鉤畫，不管是橫鉤、豎鉤、回鋒鉤和戈勾，它們存在一個共同點，就是有鵝頭鼓包，這是因為行筆到位後再回鋒鉤出形成的。千萬別小看這個動作，練好了能解決你很多與鉤有關的麻煩。如圖所示裴：原帖非部左低右高，這樣處理是為了給衣部的點挪位置，這就是書法中的迎讓、穿插。六個橫畫方位各不相同，左邊第三橫寫提挑，右邊第一橫呈俯勢，二者遙相呼應。“衣"部的點畫如高山墜石，為壓在斜向上的橫的末端，起到平衡作用，第三撇和最後一捺極為向外伸展，但起筆處卻向內攢，這是柳體典型的“八面向中宮"寫法。學習柳體書法，在毛筆的選用上也是需要注意的，歐體瘦硬用狼毫，顏體豐腴用羊毫，柳公權身兼歐顏之長，我認為用兼毫、加健白雲合適一些，有些朋友認為柳體的剛勁，是因為筆毫硬，這是不正確，若有實力，再軟的筆也能出剛猛的筆畫來。其次，柳體是以寫點為起筆的，幾手所有的筆畫可以說是點的延長，這個特點應該必須掌握。

學習柳體應該同時臨寫顏真卿的《自身告書》，我認這是捷徑。柳體很多筆法都這裡面出來。

還有一個難啃的筆畫，就是"走之底"，我曾臨寫柳體很長時間，對此深有體會，因此也列出加以說明。字與帖對比分析我就寫完了，若不到之處敬請原諒，語言有不當之外還請多包涵。

我也是書法愛好者，首先我想說練字不要拘於某一家，一個好帖練一段時間便更換一家，博取眾長，時間長了你會有進步的，有些東西只可意會不可言傳，堅持就是成功！

學了一年多了，我的經驗是必須用米字格，尤其柳體，因為柳體嚴謹不容一點點差錯。既然是臨，就要像。右邊我今天臨的，左邊上個月的，不知有沒有進步，倒是感覺速度快了很多，但是不夠細膩

看了你的字，我覺得有幾點需要向初學者說明。

1、學習書法要用必要的投入。在古代，讀書習字被認為是有錢人家的事，現在人們的生活水平雖然好了，但練習書法也還是要有大量投入的。

首先說紙，練習時不用宣紙，可以用毛邊紙，經濟條件不好可以用廢舊報紙，但不能用這種不吸水的紙。報紙大多數練字的人都用過，使用時用溼布擦一下，效果不錯。

其次是筆。初練字最好用出鋒3-4公分的兼毫，挑筆時筆頭中尼龍不可過多。適量的尼龍可增加彈性，一些不良廠商加入大量尼龍降低成本，這樣的筆掛不住墨。你用的應該是這種低廉的毛筆。

再說墨。練字用墨汁就行，不必用墨錠。市面的墨汁分超濃墨、濃墨和練習用墨(已經稀釋)，濃和超濃墨用時要加水，初習者不易掌握，建議使用練習用墨，不要用沒有品牌的劣質墨。劣質墨對筆鋒的傷害也很大。

2、柳體難練。楷書中，柳體最晚形成的一種字型，它融合了歐體的骨力、結體與顏體的端莊、大氣，是最完美的一種字型，深受大眾喜愛。

但柳體的難練也是出名了的，練習柳體最好有一定書法基礎，或者在老師指導下進行，自己琢磨往往事倍功半。

3、你的字最大的問題在筆法。

書法講究中鋒為主、側鋒為輔，中鋒是書法的根本。柳體雖較多側鋒入筆，但應立即由側鋒轉為中鋒，出鋒收筆時更不可筆鋒一掃而出。

而要保持中鋒的要訣是提按。側鋒起筆後，筆毫鋪開，此時略提筆讓筆毫聚攏，然後再運筆鋪毫前進，這就能保證中鋒。出鋒收筆時同樣道理，先按下筆鋒，讓筆毫鋪開，再略提筆讓筆毫聚攏，再以腕力將筆鋒邊提邊收，如此才有力度。

建議你從“永字八法”入手，先掌握書法的基本筆法。

4、從你的字中看不出柳字的華貴流美，結體生硬呆板，這與你的結字方法有關。

老師們常說，練習筆法靠臨帖，練習結體靠摹帖。從你所用的紙張看，你是沒有摹帖的，所以你的字形沒有寫到位。有種感覺，你的字看起來像用排刷刷出的美術字，當然，這與你的筆法也有關。

柳體很難入帖，更難出貼。

很多人柳體學的挺好的，可出貼卻花了十年八年。

柳體害了很多人，蘭亭序害人更多。

建議您選墨跡本，如果學楷書的話，可以選智永千字文，陰符經，文賦，或趙孟頫的行楷。

其實成年人，五體皆可入門學。

每個學書法的永遠都不會達到理想的效果，因為每天都在進步，而且進步了自己不知道，除非你把以前的對比。所以才會感覺自己越寫越不好。因為你眼界高了