作為全職媽媽，我個人認為確實應該注重以下自己的穿著和身材，如果自己邋里邋遢的，不要說出去了老公會沒面子，就連線送孩子都會感覺自己給孩子丟面子了。

但是有的時候確實是身不由己，確實是沒有那麼多的時間和精力去搗鼓自己。我又三個寶寶，每天早上起床，先做早飯，喊老大老二起床，洗漱吃飯送上學。回來後再做老公和我的早飯，然後老三也起床了，做好老三的飯，把老三弄好後，收拾家務洗衣服等等，真的一刻不閒的，眼看著到中午了，又要買菜，中午飯我老公做的，我就要看著老三，太調皮了，一眼看不見就搗亂。時間過得很快，下午接孩子晚上又是吃飯，輔導孩子作業，把三個孩子洗洗漱漱到睡覺都已經晚上9點多了，一天就這樣結束了，一天下來感覺很累。

其實可能有人會說我這是找藉口，一天中不可能一刻不停的在忙，就一點空閒時間都沒有嗎？沒有一點時間去收拾一下自己嗎？有，有空閒時間，但是難得的那點空閒時間，我想稍微休息一下，也想自己看看手機刷刷朋友圈，說到底可能就是自己太懶了。其實自從有孩子，尤其是有三個孩子後，自己真的變懶了。接孩子時候對比別的寶媽真的有點自慚形穢，心裡頭一遍遍的說也要改變，但是對於我來說真的時間精力和經濟不允許，每天都是圍著孩子家庭轉。

對於全職媽媽，還是要注重一下自身的穿著和身材，我以後也適當的做出改變，不為別人，就是為了自己，活出自我。

當然要注重管理自己了，我的奶奶有11個孩子，但是她在那個貧苦的時代，自己帶孩子，自己做工，平時很注重保養和打扮自己，活的很精緻，她的家裡是整個村莊最乾淨的，她的孩子和她自己也是。作為一個寶媽，一定不要讓自己胖，要管住自己的嘴，不一定要穿名牌和化妝，但一定要乾淨。

最重要的是要不斷在知識上充實自己，夫妻倆人就像爬樓梯一樣，只有一樣的速度才能並肩同行，其中一個慢了或快了，都會分道揚鑣。

美麗是女人的特權，這些都是一個女人的必修課，如果一個女人不管理自己的身材和面板，那不就是和男人無異了嗎？女人必須要有女人的特點，不然就會活的很粗糙，時間久了連自己也不會喜歡自己了。穿著不用華麗，淡妝出門，穿著得體也是一種樸素。

1 我們可以自己去判斷，在人群中有的媽媽打扮精緻，畫上口紅，穿著得體，而有的只是素面朝天，樸素無華，如果你是男人你的目光會注視哪一個呢？作為女人，要學會打理自己，精緻的女人才會變更加有魅力，生活才能越來越好。

2 不是說全職媽媽不好，而是女人不能把全職媽媽當成一種自己墮落的藉口，女士愛自己的孩子、愛這個家，這沒錯，但是不應該因為追求所謂的愛而迷失自我，讓未來充滿迷茫。

3、女人總說：不用考慮那麼多，我有一個好丈夫。一個好男人可以暫時給女人想要的生活，但是要女人獨立起來，這總是沒有錯的。世事變遷，有時生活中的一些事情不是我們所能掌控的，女人能做的，是當事情發生時不畏懼未來，能夠坦然的面對所發生的一切。

4 任何時候都不要放棄自己，更不能抱怨，不然最後你會變成整天抱怨的家庭婦女，抱怨繁瑣的生活會讓你的青春消磨殆盡。不管任何時候都不要忘記充實自己，未來那麼長，早早的失去活力會讓你被空虛吞噬，充滿朝氣的樣子正是青春的模樣，積極向上的態度會讓你越來越漂亮。

5 女人是一個家庭的風水，古語說:“賢妻夫安”。傳統文化認為，女人是水做的，而水為財，是故，女人天生就是財命。而男人的財，只是掩藏在五行水中。所以，一個家庭幸不幸福，百分之八十取決於女人，看一個女人的外表和精神面貌，就差不多能判斷。所以作為現代的女性除了賢惠，更應該打扮自己，讓自己的家庭都順風順水。

在我認為，你老公是個半渣男

全職媽媽更加應該注意自己的身材和外表，這是對孩子的最好教育方式，給你老公炫耀的資本。

最近一段影片火了，說的很貼切了，如下：

帶孩子久了，你會發現；

在孩子眼裡，你是個暴躁的媽媽；

在老公眼裡，你是個神經病；

在別人眼裡，你是在享福。

說的太真實不過了，帶孩子就了難免你會暴躁，但別人比理解啊。

所以，女人，你一定要記住！你一定要有自己的生活圈子，一定學會獨立，不能停止學習和保養，少了誰你都可以生活且生活的更好。

男人總希望自己的老婆穿得樸素不要化妝，但喜歡外面的穿了少身材好的妹子，男人到底什麼心態？！

如今，女人已經成為新時代女性，而男人思想還停留在舊社會

愛美之心人皆有之，不管是作為全職媽媽還是職業女性，都有愛美的權利。愛美的媽媽會提升孩子的自信心，美好的事物總是讓人賞心悅目的。我覺得可以從兩方面來說：

1.首先你說的健身，注重自己的身材，這個不緊是外表的美，對我們自己的身體健康也是大有好處的。比如前幾個月，女兒幼兒園舉行畢業晚會的時候，我特意穿了新裙子化了妝，去到現場的時候好幾個平時見到的家長都說今天很漂亮，女兒立馬就高興得很。回來還給我說她今天很開心，因為我們兩個都穿了漂亮的裙子，長期邋遢的媽媽會讓小孩子產生自卑的心裡。而健身可以使你心情保持舒暢，精神愉快，健身有利於防病治病，使血液迴圈加快，健身也可以提高呼吸系統和心血管系統機能。身體健康至少可以少生病啊。

2.外表的美只能取悅人的眼睛，而心裡的美可以感染人的靈魂。全職媽媽相對於職業女性，自由的時間會相對更多，可以多看看書，提升一下自己。楊瀾說女人老去是從她停止學習開始，所以有些人六十歲都還沒有老去，而有些人在十八歲的時候就已經垂垂老矣。像女兒在上古箏，毛筆和英語課，我會和她一起練習，還會故意說比賽下誰更棒，她在練習的時候情緒都很高昂，而我自己也學到了東西。

願你成為一個外表和心靈都很美的全職媽媽，也可以給孩子樹立正確的榜樣。

我覺得你們倆說的都沒有問題啊！不矛盾啊！注意自己的穿著、身材和健身——這些和樸素可以同時存在啊。

比如像這樣：

衣著乾淨、整潔，髮型利落、清爽，妝容淡雅、精緻。並且不華麗不張揚——樸素的很！

或者這樣：

對孩子溫柔、耐心。努力學習育兒技巧。家中收拾的乾淨整潔。沒有過分的裝飾和濃豔的色彩——很樸素啊！

再者無論是否全職，健身都應該是每個人都應該做的事啊！帶著孩子的我們可能會這樣：

在家就可以完成了，帶孩子健身兩不誤，身體健康的同時，又省錢省時間。身體好了去醫院就少了。節省這麼多，還不樸素？

或者我們可以帶孩子戶外：

結交同道中人的同時，身材也不會差！

所以，事實上，全職媽媽和很多事情都是不衝突的，雖然脫離職場，但是隻要我們用心經營，生活照樣精彩！

作為一個剛從職場退回家庭的全職媽媽，我先說說我自己在作出這個決定時對自己的要求吧。

全職媽媽也是一項工作，只是職能不同罷了。這是在一個特定的時間段自己的一項選擇。

全職媽媽不可能是一生的標籤，畢竟孩子會長大。

所以全職媽媽首先來講，她也是一個女人。女人不管在任何時候，都一定要為自己而活，只是在人生不同的階段，生活的重心不一樣而已。

再看題主的問題，我覺得全職媽媽應該注重自己的穿著和身材，多健身。這個想法是絕對正確的。但這與老公認為的樸素其實也沒有本質上的衝突。可能作為一個直男老公，他理解的樸素應該是與濃妝豔抹的反義詞吧。

全職媽媽首先要為自己而活，要先取悅自己，是有原因的：

第一、 你首先是自己，然後才是丈夫的妻子，孩子的母親。人生的價值還是要透過自己體現，而不能依附於任何其他人，不管是丈夫還是孩子。

第二、 如果做了全職媽媽，就放棄了自己的生活，把自己的生活和老公孩子捆綁在一起。這樣的你就陷入了柴米油鹽的瑣碎中，很容易會心生怨念，覺得自己為了這個家犧牲太多。最終會影響到家庭的和諧。

第三、 家庭的教育是言傳身教，其實身教更強於言傳。一個對自己身材和外在影響有要求的媽媽，對孩子是一個正面的引導。讓他對生活的美好有更多的嚮往。

也許很多人會說，全職媽媽的生活很累，做飯帶孩子幹家務，家裡真的永遠有幹不完的活。作為一個兩個寶寶的媽媽，我全職之後一個人帶兩個孩子，個人的真實體會，時間擠擠還是有的。

為了方便帶孩子，我們可能沒辦法穿高跟鞋，沒辦法穿漂亮的衣服，但是簡潔大方的穿搭還是有的。

帶孩子的我們沒那麼多時間化妝，特別是早上，伺候完老大老二吃飯，緊趕慢趕抱著老大送老二上學，是不可能有時間化妝的。但是出門我簡單的素顏霜還是要的，至少讓自己看起來精神一點。如果想給自己更好的心情，幾秒鐘塗個口紅這個時間還是有的。

健身更是必須，我們沒時間去健身房，但健身這個在家裡就可以。中午娃睡覺的時候，我就在家跟著影片跳跳操，晚上陪老大一起跑跑步，跳跳繩。親子的同時也健身啦。全職媽媽一定要鍛鍊身體，因為我們必須有健康的身體，我們是真的病不起呀。

最後，全職媽媽的我們，要和老公溝通好，在儘可能的情況下讓老公幫忙分擔下家務，這樣更能加強家庭的凝聚力，讓老公也參與到孩子成長的過程中。給我們一個喘口氣提升自己的時間。

我覺得全職媽媽也是一份值得尊敬的職業，她們為了老公、孩子、家庭，放棄了自己的夢想和工作，甚至比為了錢出去工作的爸爸們更偉大，因為所有的全職媽媽都是無私奉獻的，無論多麼幸苦都必須自己崗位上努力工作，並且這份工作不能辭職。

大部分全職媽媽還有巨大的壓力，甚至有時還得不到爸爸們的理解。

1.全職媽媽們更應該保養，打扮，健身好好的經營自己。

家務勞動看上去都是小事十分瑣碎，但是做起來卻十分耗費體力，除了打掃及做飯，全職媽媽還要抽時間照看小孩，不能有任何的差池，可以說是一份需要全天連軸轉的工作，工作強度很大。每天面對廚房的油煙，對媽媽們的面板是非常不好的；彎腰打掃、拖地對身體健康更是威脅巨大，出於這些理由，媽媽們有什麼理由不保養、打扮、健身呢？

2.全職也應該參加有意義的活動釋放自己的壓力，找朋友聊天，適當排解。

在外人看來，全職媽媽是沒有收入的，彷彿在經濟上完全依賴於爸爸們。但是反過來想，沒有媽媽們在背後默默的付出，哪裡來的和諧穩定，井井有條的家庭生活呢？媽媽們每時每刻面對孩子的哭鬧也會造成很大的心理壓力，每天在家不與人溝通，心中的鬱悶不能排解。所以全職媽媽們要和朋友、閨蜜聊天，釋放壓力。

3.全職媽媽更應該享受生活。

在大部分全職媽媽們的生活裡，老公孩子家庭變成了全部，其實這樣是不對的，全職媽媽也應該有自己的生活圈，除了老公孩子更要給自己留一片天地。每天打扮打扮，健健身，約個朋友等等都是很好的選擇。生活一定是用來享受的，不要湊合的過每一天。

我也曾做過多年的全職媽媽，從做了媽媽後，所有的思想裡全都是關於寶寶。好像除了寶寶這個世界都跟我沒關係。

什麼是全職媽媽全職媽媽，是指原來有工作的女性在懷孕後到孩子出生的時間內辭掉工作。為了照顧孩子成長，經營家庭，而不去工作或沒有工作的女性。

生完大寶之後，我也成為了“三圍”女人，天天圍著老公轉，圍著家庭轉，圍著孩子。

對生活上也沒有那麼細緻了，為了方便衛衣，衣服都是鬆鬆垮垮的，心想著孩子都有了，打扮給誰看？於是妝也不化了，隨大流的成為了大眾眼裡，不注意形象的全職媽媽。

全職媽媽的日子

美美遇到朋友，他們總會說：“看你多幸福，不用上班，有老公養著。”

其實全職媽媽只有自己才知道一天都幹了些什麼？天矇矇亮就得起床準備一家子的飯，然後孩子醒了，就得給寶寶穿衣服，洗漱，餵奶。把寶寶餵飽了，不哭不鬧了，接下來的時間就是要收拾家去洗，前一天換下的髒衣服。同時，還要豎著耳朵聽著寶寶是不是哭了？有沒有動靜？

稍有動靜就得放下手裡的活，先去看寶寶。有時寶寶玩的高興了，自己能待一會兒，我還能多幹一會活。可是要是心情不好了，走哪都得抱著。有時連上廁所你也要抱著一起去。

不被理解的全職媽媽

不被外人理解也就算了，有時還被老公誤解。每天從早到晚就跟打仗一樣，好不容易等到老公下班。以為會輕鬆一下，但是感覺就像又回來個大兒子需要伺候。

嫌棄飯菜做不好；

嫌棄家沒收拾好；

嫌棄身材走形；

嫌棄不愛打扮，不收拾；

嫌棄孩子老哭。

我覺得全職媽媽應該注意自己的穿著，和自己的身材，多健身。老公覺得我該樸素，你覺得呢？

經過多次爭吵之後，我也開始反思自己，幹嘛把自己弄得蓬頭垢面，不招人喜歡呢？

於是開始採購衣服，高跟鞋，化妝品，把自己從頭到尾打扮一番，真的感覺整個人都不一樣。

等到孩子們都上了幼兒園，有了空閒的時間我也去學習了一些東西，充實了自己。平時多見見朋友，瞭解一下這些年不知道的東西。

人在家待的時間長了，真的不瞭解外面的世界。雖然現在發達時代的資訊時代，真正做到了"秀才不出門，便知天下事”。我感覺只有真正走出來，周圍的朋友聊聊才能跟上時代。

老公變了

自從重新開始打扮自己，老公也漸漸有了變化的變化，回家的次數變多了，笑臉也變多了。有時還會跟我說：“以前嫌棄你不打扮，現在你開始打扮了，我好有危機感呀！ ”

我就說：“這是你想要的，不是嗎？”

他只能無奈的點點頭：“以前是我錯了！”

所以，作為全職媽媽，一定不要放棄自己愛美的心，每天抽出一些時間給自己，好好放鬆一下，該休息的時候就要多休息，不要把自己搞得每天都那麼累。

有人說過：“ 你現在不美，等老了美給誰看？”所以全職媽媽們，化化妝，健健身，逛逛街，見見朋友，做個最靚的媽媽。

我覺得看自己能力來衡量的，假如溫飽問題都不能解決還能理會身材和穿衣打扮嗎？

相對的……物質和能力都在一個層次上的話可以把自己收拾好，穿衣唯美，身材S線，因為人類都是視覺動物！而我們的另一半也不例外，就像“我”在家做陪讀媽媽時沒有多餘的時間來關注自己，每天都是素面朝天，一雙拖鞋～衣服也是隨便穿，這樣的自己，本人看了都不喜歡，別說其他人，而每天都能聽到自己的老公說：你怎麼越來越醜啦！越來越胖啦！穿衣服又土，聽到這類的話真的很惱火！直到孩子能離開我的手，今年9月2號我去上班了！才有時間去愛自己，關注自己的面板的，慢慢的……我家老公他又開始說上班和在家帶孩子真的是有區別的。上班你開始打扮，最喜歡你去上班啦！這就是體現男人都是視覺動物～喜歡欣賞美的東西。

全職媽媽確實應該注重形象。

但是對於寶媽的我們來說時間和精力上都是有限的，我們儘自己最大努力去做就好了，畢竟難得的空閒時間也想做點自己的事。

說說我自己吧，我也是一個全職媽媽，女兒現在兩歲兩個月了，每天我都需要把自己百分之八十以上的精力放在娃身上。最近我突然想改變了，想為娃上學後出去上班做準備。我女兒最近每天早上七點半左右就起床了，我需要先把我女兒收拾好，然後把早飯做鍋裡，儘量在八點之前弄完，八點的時候就跟著做一做有氧運動（我是跟著直播做的），八點五十昨晚吃完早飯就帶女兒出去玩。中午跟下午都跟其它寶媽一樣照顧孩子，收拾屋子。但是到晚飯後我就會帶我女兒出去溜達一圈，儘量在七點四十回家跟著跳有氧運動，如果時間上趕不上我就會往後挪一點，少跳一截。這樣已經檢查半個月了感覺很是不錯，我希望自己能幹一直這樣堅持下去，讓自己能夠有所改變。

最後相對寶媽說：加油！生活是我們自己的，我們應該活的精彩。

作為一個男人來講，為什麼女人都說自己老公老是盯著人家老婆看，人家老婆未必比自己老婆漂亮。當然視覺疲勞是一回事，更多的應該是人家老婆出門應該不是不修邊幅，邋里邋遢吧？

作為一個女人，你可以不用珠光寶氣，也不用濃妝豔抹，但是精緻的淡妝，得體的衣服還是要的，不要覺得老夫老妻了，誰不知道誰，光著身子家裡走來走去，上廁所也不關門，美女看多了也就那樣了。

當然反過來放在男人身上也一樣，女人也會視覺疲勞的……

誰規定全職媽媽就該樸素示人呢！

愛美之心人皆有之，婚前孕前的窈窕身材、光潔容顏，孕後也得努力拼回來！

身材，誰都喜歡苗條動人，誰願意臃腫難堪?健身不僅僅保持身材，還鍛鍊加強體質，一舉多得。穿著打扮得體適合，自己看著也舒心。而且從小給寶寶樹立一種信念，無論何時何地，都要注意儀容儀表，據科學研究表明，媽媽得體時髦的穿著打扮不僅僅樹立了自己的信心，而且寶寶的自信心特別足！