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1 # 林間松鼠
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2 # 是誰改變了世界
當你事事不如意萬念俱灰的時候應該去找一本書看看或者去爬一座山。人的不如意十有八九是心念和性格造成的，總是想著不開心你就會事事不如意。心態和心念改變了就什麼都好了。
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3 # 月牡丹
萬念俱灰
回頭看，認真看自己走過的路，一定要在你痛苦或者最萬念俱灰的時候，看清楚這段時間的作為真正目的。
比例
寫美文的時候，我都會產生一種萬念俱灰的感覺，而我真正讓自己萬念灰心的時候就是寫的再好的文章沒有人讀。
相信作家大大們也在這個時候會非常的難受，堅持下去非常難，誰願意回頭看自己失敗，誰願意找出敗的原因。
我每敗一步，都會停下，去翻山越領找因果，當心真明白真正因素時，前進的步伐又進一步。
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4 # 古來稀自由行
有這種心態的人，他只有兩個選擇，一個是破罐子破摔，每天渾渾噩噩的、醉生夢死的混日子，直至終老為止。另一個選擇就是從哪裡跌倒就從哪裡爬起來，振奮精神，重新建立起自信心，忘掉過去，從頭再來，去迎接新的挑戰，去過一種全新的生活。
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5 # 作家陳犁
當事事不如意，萬念俱灰時，當下最應該做的是：
一、頭腦冷靜，深刻反省。當事事不如意，萬念俱灰時，首先要讓自己的頭腦冷靜下來。人生不如意十有八九，這是生活的正常狀態。要冷靜地思考，造成當前不如意的局面的根本原因在哪裡？癥結在哪裡？千萬不能情緒衝動，做出過激的行為；更不能一蹶不振，灰心喪氣。
二、內心強大，意志堅定。能夠打敗自己的，不是外力，而是自己的內心。心靈脆弱，經不起風吹雨打；心靈強大，就能重振雄風。當事事不如意時，決不能破礶子破摔，滅自家威風；也不能自卑自閉，被現實打垮，而應抗住打擊，做到及時止損。此時，只有內心強大，才能承受壓力，頂住風雨。
三、奮發圖強，砥礪前行。當事事不如意，萬念俱灰時，說明你已經走到了人生的谷底。要堅信，最艱難的時候已經挺過來了，再往前走，就會走出谷底，走向上升的通道，走出人生的陰霾。不要躺下自暴自棄，而應侍機東山再起。成功掌握在強者手中，要永不言棄，永不言敗，奮發圖強，砥礪前行。
總之，當事事不如意，萬念俱灰時，當下最應該做的，是讓自己冷靜下來，深刻反省；內心強大，意志堅定；奮發圖強，砥礪前行！
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6 # 使用者2343813692272829
冷靜思考，正確面對，查詢原因，吸取教訓，振作精神，瞄準方向，把握機遇，穩妥向前，堅定信心，奮力拼搏，奔向目地！
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7 # 水中浮萍圖文集
事事不如意？萬念俱灰？沒那麼嚴重吧？權當是這麼回事吧！當下應該這樣做能好點吧？
一是不能倒下！你倒下容易！撲通一聲就完事了。你要選擇是仰面朝天？還是趴下？
二是不能洩氣。你洩氣容易，呲呲一聲就癟茄子了。奮鬥如同充飽氣壓的車輪，沒內壓怎麼能向前滾動？
三是不能淪喪。你淪喪容易，一瓶高度白酒就能輕鬆搞定，還能叫你魂不守舍，五迷三道。
不能倒下！不能洩氣！不能淪喪！你們能幹什麼？
回老家去看看年邁的父母！
回到家裡看著咿咿呀呀喊爸爸媽媽的孩子！
你會觸景生情——
你倒下了，身後就倒下了一大片！
你洩氣了，身後唉聲嘆氣一大片！
你淪喪了，身後操心的人一大片！
所以，一定要振作起來！天無絕人之路！坦誠相待家人、朋友！在力所能及的範圍內，重新鼓足勇氣，重新站起來。
祝你成功！
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8 # 中醫雜症
當事事不如意，萬念俱灰時，當下最應該做的是：保持冷靜、養好身體，等待機會，留得青山在不怕沒柴燒，活著就是希望，死不了就有機會。
人生難免都事事順心順意，當人生走到低谷時，要保持冷靜、不可盲目行事，以靜制動、靜觀其變，當下養好身體，吸取經驗教訓，等待時機成熟，再一展雄姿。
古時候諸葛亮不出頭時，垂釣渭水、運籌帷幄、等待時機、一統天下。韓信大將軍在人生低谷的時候，鑽人胯下、忍辱負重，將來一舉成名。春秋戰國時期的越王勾踐，臥薪嚐膽一舉打敗吳國。
當事事不如意，萬念俱灰時，需要冷靜思考、振作精神、重振旗鼓，消極會萬念俱灰，妄動會輸得更慘，失敗是成功之母，吸取經驗教訓、養好身體、選好目標，重新振作起來，來日再展宏圖。
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9 # 黃素諮詢師
我有感覺到其實你並沒有萬念俱灰，你想做一些什麼就是在主動做一些事情了。
那麼我們現在可以去做一些什麼呢？
一，去回想一下自己在這段時間為自己都做過哪些事？一一寫下來，只管寫，寫下來後大聲的讀一遍。
二，每天寫自己一個自己覺得過去的自己不容易的地方，自己特別感謝自己的地方。寫出來讀一遍。
三，當你想到萬念俱灰的時候你是怎樣的？是不是特別無力？特別脆弱？跟那個特別萬念俱灰沒有力氣的自己呆在一起你心情怎樣？
去看到寫下來。
四，假如那個無力人是你的朋友，你會怎樣？試著給那個朋友寫一封信，寫出來後大聲讀出來。
最後，解釋一下為什麼要這樣做？當人們在萬念俱灰的時候，會特別無力，這時候想的是怎麼讓自己趕緊好起來，其實就是在無力的基礎上再增加無力感，這時候最需要找到自己內在的一些力量。
剛才給到的方法就是去找力量，試試看，希望得到你的反饋！
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10 # 天水之青
先儘量讓自己冷靜下來，不要急著再去做決定。然後再去一趟深夜的醫院，凌晨的菜市場，白天坐一遍公交車，傍晚去廣場。你就會發現人生百態，活著已是不易，哪裡還會在乎那麼多得與失呢。
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11 # 林間松鼠
最首要的任務，就是保證自己的身體和精神不出問題！
可以休息一下，調整一段時間，乾點自己喜歡乾的事，哪怕只是打一局遊戲，看一場電影，聽聽歌也好！
誰都有不如意的時候，人生也難免遇到挫折和困苦，但這些都是暫時的，相信難關總會過去。而你一定要有一個好的身體和精神狀態，否則哪怕等到柳暗花明的那天，你也未必能夠盡情體驗！
身體是革命的本錢，“留得青山在，不怕沒柴燒”，任何時候都不要放棄自己，轉機也許就出現在你要堅持不住的時候！
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12 # 是誰改變了世界
當你事事不如意萬念俱灰的時候應該去找一本書看看或者去爬一座山。人的不如意十有八九是心念和性格造成的，總是想著不開心你就會事事不如意。心態和心念改變了就什麼都好了。
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13 # 月牡丹
萬念俱灰
回頭看，認真看自己走過的路，一定要在你痛苦或者最萬念俱灰的時候，看清楚這段時間的作為真正目的。
比例
寫美文的時候，我都會產生一種萬念俱灰的感覺，而我真正讓自己萬念灰心的時候就是寫的再好的文章沒有人讀。
相信作家大大們也在這個時候會非常的難受，堅持下去非常難，誰願意回頭看自己失敗，誰願意找出敗的原因。
我每敗一步，都會停下，去翻山越領找因果，當心真明白真正因素時，前進的步伐又進一步。
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14 # 古來稀自由行
有這種心態的人，他只有兩個選擇，一個是破罐子破摔，每天渾渾噩噩的、醉生夢死的混日子，直至終老為止。另一個選擇就是從哪裡跌倒就從哪裡爬起來，振奮精神，重新建立起自信心，忘掉過去，從頭再來，去迎接新的挑戰，去過一種全新的生活。
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15 # 作家陳犁
當事事不如意，萬念俱灰時，當下最應該做的是：
一、頭腦冷靜，深刻反省。當事事不如意，萬念俱灰時，首先要讓自己的頭腦冷靜下來。人生不如意十有八九，這是生活的正常狀態。要冷靜地思考，造成當前不如意的局面的根本原因在哪裡？癥結在哪裡？千萬不能情緒衝動，做出過激的行為；更不能一蹶不振，灰心喪氣。
二、內心強大，意志堅定。能夠打敗自己的，不是外力，而是自己的內心。心靈脆弱，經不起風吹雨打；心靈強大，就能重振雄風。當事事不如意時，決不能破礶子破摔，滅自家威風；也不能自卑自閉，被現實打垮，而應抗住打擊，做到及時止損。此時，只有內心強大，才能承受壓力，頂住風雨。
三、奮發圖強，砥礪前行。當事事不如意，萬念俱灰時，說明你已經走到了人生的谷底。要堅信，最艱難的時候已經挺過來了，再往前走，就會走出谷底，走向上升的通道，走出人生的陰霾。不要躺下自暴自棄，而應侍機東山再起。成功掌握在強者手中，要永不言棄，永不言敗，奮發圖強，砥礪前行。
總之，當事事不如意，萬念俱灰時，當下最應該做的，是讓自己冷靜下來，深刻反省；內心強大，意志堅定；奮發圖強，砥礪前行！
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16 # 使用者2343813692272829
冷靜思考，正確面對，查詢原因，吸取教訓，振作精神，瞄準方向，把握機遇，穩妥向前，堅定信心，奮力拼搏，奔向目地！
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17 # 水中浮萍圖文集
事事不如意？萬念俱灰？沒那麼嚴重吧？權當是這麼回事吧！當下應該這樣做能好點吧？
一是不能倒下！你倒下容易！撲通一聲就完事了。你要選擇是仰面朝天？還是趴下？
二是不能洩氣。你洩氣容易，呲呲一聲就癟茄子了。奮鬥如同充飽氣壓的車輪，沒內壓怎麼能向前滾動？
三是不能淪喪。你淪喪容易，一瓶高度白酒就能輕鬆搞定，還能叫你魂不守舍，五迷三道。
不能倒下！不能洩氣！不能淪喪！你們能幹什麼？
回老家去看看年邁的父母！
回到家裡看著咿咿呀呀喊爸爸媽媽的孩子！
你會觸景生情——
你倒下了，身後就倒下了一大片！
你洩氣了，身後唉聲嘆氣一大片！
你淪喪了，身後操心的人一大片！
所以，一定要振作起來！天無絕人之路！坦誠相待家人、朋友！在力所能及的範圍內，重新鼓足勇氣，重新站起來。
祝你成功！
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18 # 中醫雜症
當事事不如意，萬念俱灰時，當下最應該做的是：保持冷靜、養好身體，等待機會，留得青山在不怕沒柴燒，活著就是希望，死不了就有機會。
人生難免都事事順心順意，當人生走到低谷時，要保持冷靜、不可盲目行事，以靜制動、靜觀其變，當下養好身體，吸取經驗教訓，等待時機成熟，再一展雄姿。
古時候諸葛亮不出頭時，垂釣渭水、運籌帷幄、等待時機、一統天下。韓信大將軍在人生低谷的時候，鑽人胯下、忍辱負重，將來一舉成名。春秋戰國時期的越王勾踐，臥薪嚐膽一舉打敗吳國。
當事事不如意，萬念俱灰時，需要冷靜思考、振作精神、重振旗鼓，消極會萬念俱灰，妄動會輸得更慘，失敗是成功之母，吸取經驗教訓、養好身體、選好目標，重新振作起來，來日再展宏圖。
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19 # 黃素諮詢師
我有感覺到其實你並沒有萬念俱灰，你想做一些什麼就是在主動做一些事情了。
那麼我們現在可以去做一些什麼呢？
一，去回想一下自己在這段時間為自己都做過哪些事？一一寫下來，只管寫，寫下來後大聲的讀一遍。
二，每天寫自己一個自己覺得過去的自己不容易的地方，自己特別感謝自己的地方。寫出來讀一遍。
三，當你想到萬念俱灰的時候你是怎樣的？是不是特別無力？特別脆弱？跟那個特別萬念俱灰沒有力氣的自己呆在一起你心情怎樣？
去看到寫下來。
四，假如那個無力人是你的朋友，你會怎樣？試著給那個朋友寫一封信，寫出來後大聲讀出來。
最後，解釋一下為什麼要這樣做？當人們在萬念俱灰的時候，會特別無力，這時候想的是怎麼讓自己趕緊好起來，其實就是在無力的基礎上再增加無力感，這時候最需要找到自己內在的一些力量。
剛才給到的方法就是去找力量，試試看，希望得到你的反饋！
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20 # 天水之青
先儘量讓自己冷靜下來，不要急著再去做決定。然後再去一趟深夜的醫院，凌晨的菜市場，白天坐一遍公交車，傍晚去廣場。你就會發現人生百態，活著已是不易，哪裡還會在乎那麼多得與失呢。
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最首要的任務，就是保證自己的身體和精神不出問題！
可以休息一下，調整一段時間，乾點自己喜歡乾的事，哪怕只是打一局遊戲，看一場電影，聽聽歌也好！
誰都有不如意的時候，人生也難免遇到挫折和困苦，但這些都是暫時的，相信難關總會過去。而你一定要有一個好的身體和精神狀態，否則哪怕等到柳暗花明的那天，你也未必能夠盡情體驗！
身體是革命的本錢，“留得青山在，不怕沒柴燒”，任何時候都不要放棄自己，轉機也許就出現在你要堅持不住的時候！