過度沉迷於手機確實會影響孩子學習，但是手機絕不是影響成績的唯一因素，且不討論手機對孩子的利弊問題，我覺得對孩子學習成績最主要的因素還是“大環境”所致，包括家庭環境以及家長、老師對其的引導教育，小孩子是沒有多大抵制力跟判斷力的，成長的環境跟大人的引導教育是對孩子性格以及學習力培養有著很重要的影響，所以儘管孩子沒有了手機，也應該多關注孩子的成長跟學習過程中遇到的其他方面的因素，無論是家長還是老師都需要多跟孩子溝通，時刻了解孩子的身心發展及學習上的問題！

恭喜你，你終於意識到了，孩子學習成績的好壞，跟玩沒玩手機，沒關係！

你不是個例，子墨經常受到很多父母的求助：孩子迷戀手機導致孩子成績不好，試過很多辦法，要麼沒收手機不讓孩子玩，有的拗不過孩子，就限制孩子玩手機的時間。結果呢？孩子不但成績沒上去，反而對手機越來越迷戀。為什麼？因為孩子成績下滑，或者不愛學習，根本原因不在於孩子貪玩，而在於

“孩子沒把心思放在學習上！”或者說，“是孩子對學習不感興趣”。

這才是根本原因。只有解決了這個根本原因，孩子不用你吼、不用你天天嘮叨，也會自己好好學習、天天向上！明白了這一點，就明白了題主的核心需求是想問如何讓孩子愛上學習，對吧。所以子墨就來講講，如何讓孩子愛上學習、把心思放在學習上。

父母以身作則

這是最重要的，你自己都不愛學習，憑什麼要求孩子愛學習？你自己都不愛讀書，你說的話，孩子聽得進去嗎？所以，先讓自己愛上閱讀和學習，當孩子在學習時，你也要在學習，並且可以和孩子溝通、分享閱讀心得，無論孩子能不能聽得懂，孩子接收到的資訊都是：原來學習是這麼一件快樂的事情啊。

改變陪孩子做作業的方式

“這麼簡單啊，來爸爸來教你”、“這都不會是不是上課又沒任真聽講”，是不是很熟悉？這還算好的，有的父母是這樣的，“怎麼這都不會做？你怎麼這麼笨！”“你是豬嗎?這麼簡單都不會做。。。”這就是很多父母陪伴孩子做作業的方式。不僅讓孩子覺得學習是一個負擔，而且會讓孩子越來越討厭學習！正確的做法是：

每天指定固定的時間，作為全家學習的時間。時間一到，放下手機和電視，拿一本書，坐在孩子身邊，或者坐在客廳和書房，讓孩子知道，現在是學習時間，爸媽也在學習，我也要做作業了。當孩子不懂需要指導時，不要急著責罵孩子，也不要不耐煩的幫忙做，而是要引導，引導孩子思考解答題目的過程，這樣孩子下次自己就會做了；也讓孩子感受到克服難題的樂趣，越來越愛學習。

好了，今天先分享這2點，希望對你有幫助，祝你的孩子更健康快樂的成長！

孩子沒有手機，學習還是下降了。

如果我們把時間往前回撥一下，會發現手機出現以前，這個位置往往有別的名詞佔據。

孩子喜歡PSP，學習下降了；

孩子喜歡看電視，學習下降了；

孩子喜歡聽收音機，學習成績下降了；

孩子喜歡看漫畫/席絹/金庸，學習成績下降了。

智慧手機出現以前，甚至是GPRS網路出現以前，很難會聽到家長拿手機說事的。智慧手機和今天的無線通訊手段使得手機可以提供遊戲，影片觀看，音樂收聽，社交，圖書閱讀的幾乎所有內容，孩子們自然會選擇使用手機去關注他們更感興趣的內容。而只要關注這些內容的時間侵佔了需要為了考試準備的必要時間，考試成績自然會受到影響，這不是手機的錯，當然也不是孩子的錯。手機被沒收，孩子學習成績也沒有提高甚至還下降，一定可以說明的是，孩子並沒有把本來花在手機上瀏覽的時間用在了學習和考試內容的準備上。不如先和孩子談談，看看是什麼佔用了Ta的時間，如果可能的話，不如先和孩子做個交換，確保學習時間的前提下，允許甚至獎勵孩子自由分配時間在Ta喜歡的事情上，再把這種獎勵與相應的考試成績掛鉤，一步步的引導孩子建立起自制力。

手機並不是影響成績的唯一因素，手機只是一個工具，如何使用它能產生不同的正面或者負面的影響，現在網路課堂興盛，只要手機用的好，不僅不會影響學習，還能成為學習的最好幫手，大大提高孩子的學習效率。

很多家長總是把孩子的成績下降歸結於一些諸如小說、遊戲、手機等外因，殊不知內因才是決定孩子是否去學習的根源，其實，只要孩子是真正地愛學習，想學習，小說能對語文成績有幫助，適度的遊戲能益腦，放鬆身心，善加利用，手機更是能大幅提升學習效率。

所以，多去關注孩子吧，不要因為工作忙而忽略他們，也不要把學習成績當做評判孩子的唯一標準，給予孩子巨大的壓力，孩子的身心發展才是最重要的。

誠然，現在手機的普及和高頻率使用時是影響兒童學習注意力的重要因素，但不是絕對因素，除了手機外，電腦、電視、電玩都是很吸引兒童玩物喪志的重要誘因，因為個體的獨特性，還有很多元素黑會吸引兒童的注意力而導致影響學習，可以從這幾個方面處理。

一、注意力分析。對孩子的日常及學習行為進行分析，研究到底孩子用於學習的時間、頻率、專注度是否符合正常情況，著重找出影響學習效果的異常行為並加以疏導。

二、學習輔導。孩子學習效果下降，有可能是孩子在學習上遇到了困難，通常是因故跟不上老師的教學進度，導致成績越來越差，拼命努力也趕不起來，甚至出現延厭學心理，家長應及時給予輔導。

三、關係孩子身體健康。有的孩子學習差，是因為身體負荷出了問題，有的孩子身體營養不良而記憶力減退，學習成績下降。這些孩子身體方面引起的問題，可能掩蓋在離開手機這種表象以下。

四、孩子學習側重點變更。孩子離開手機後學習下降，可能是他的學習側重點在你的不經意間變化了。

孩子剛回到家，書包都沒來得及放下，就自覺的拿起了放在茶几上的手機，打開了《王者榮耀》，直到父母催促吃飯的聲音響起，才依依不捨的放下手機。

考試成績出來了，語文96數學95英語96，比起去年門門100分來說，退步了。

家長說：“你看你！天天玩手機遊戲，學習成績不下降才怪呢！”

大部分的成績下降，都能輕易的指向遊戲。

但真的是遊戲毀了孩子？真的是遊戲導致了孩子的成績下降？

恐怕，家長們從來都沒有認真的思考過這件事情。

成績就是因為玩兒遊戲？

光看成績，就說明了不少問題。

小學的三門課，語文96分，作文扣2~3分，閱讀理解釦1~2分。知識點都掌握了，只是對於情景的分析出了差錯。

數學95分，也就錯兩小題/一大題。為什麼錯？找出原因，分析問題，自然可以解決。

英語96分，錯誤在語法和單詞的理解，這種情況不是很正常嗎？

身為一名痴迷遊戲的老爸，空爸也想為遊戲發一次聲：“這鍋我不背啊！”

可能大部分家長也從來沒有真正的理解遊戲，也沒有正確的引導孩子玩遊戲。

但只要方法用的對，它完全可以變成助長孩子學習熱情的工具。

玩物的選擇是時代的選擇

孩子生性愛玩，時代不同，玩物自然不同。

對於這個年齡段的孩子來說，遊戲可能是他們為數不多的和其他小夥伴拉近距離的談資；

而如果遊戲玩得好，那肯定會獲得其他同學的認可和追捧，雖然是無意識的，但這種虛榮感會讓人覺得很爽。

但家長說：我就不讓孩子玩遊戲！沒收手機！解除安裝遊戲！絕對不能讓孩子碰一下手機！

於是，會發生什麼呢？

你解除安裝掉一個遊戲，孩子又下載了3個遊戲；

孩子大半夜從你的櫃子裡掏出沒收的手機，窩在被窩裡興奮至極...

家長給孩子上演了一場絕妙的飢餓營銷：得不到的永遠在騷動，孩子只會更加沉迷遊戲。（因為空爸曾經這麼做過...）

如何正確的玩，才是關鍵

那不如，教孩子玩遊戲吧！

有次，小空在玩《王者榮耀》的時候，我就在他的身後說：“你打的真菜，嘖嘖嘖。”

小空不服氣，於是我就給他秀了一把lol白金玩家的carry意識。小空就在我的身後目不轉睛的看著，我一邊操作，一邊跟他講。

“你看，我要進草叢了。為什麼？我要去蹲那個狄仁傑，這裡有一大波兵，他肯定會來補的。”

“你看，地圖上都沒人了，去哪兒了？不知道？上路咱們家的亞瑟還在拆2塔，他們肯定去抓他了。怎麼處理？不不不，去支援肯定來不及，咱們把下路1塔推了，順便刷幾個野，對面如果回家，咱們把2塔也推了。”

玩三國殺時，我會給小空演示什麼叫主公滿血碾壓全場，內奸騙主殺忠。告訴他們怎麼揣測玩家的心理，怎麼分辨對錯。

小空看著我玩，聽我分析，眼神裡都是崇拜，在他熱愛的東西上表現出專業的素養。這個時候我會告訴他，你先去學習，等你學完了，我在教你怎麼玩，如果你的作業做不好，那我肯定不帶你。

那是我第一次看到小空對學習都如此熱情。

最後：

你可能會說：你簡直就是在放屁！玩物喪志還讓你說的這麼義正言辭，你的孩子肯定不咋滴！

但如果你看到這裡，不妨接著看下去。

市面上最火爆的遊戲，既然存活時間長，那他的可玩性肯定很高。而可玩性高的遊戲恰好需要一定的邏輯思維和分析能力。

為什麼遊戲圈把坑的人都叫“小學生”呢？因為小學生玩遊戲在被人引導之前都是靠本能，所以他們大部分遊戲都很坑。

但只要有人教他“你該怎麼玩和怎麼分析思考”時，他們會對遊戲有新的理解。然後這個遊戲才會對他起到有意義的幫助。讓他們在遊戲的過程中學會獨立思考，找出一條合理的取勝之道。

這種能夠權衡利弊的心理成長，會讓孩子在心智上超越同齡人。

但說了這麼多，也並不是讓孩子隨便打遊戲。

控制遊戲時間，把遊戲時間分散，多讓孩子參與戶外活動。讓孩子樹立“打遊戲只是生活娛樂的一種，可玩可不玩”，而不是“不打遊戲我就要死了”和“打什麼遊戲滾去學習”的心態。

最近我在一個親子情商微信群看到一個分享：“你眼中的問題，就是別人眼中的解決方案。”她是這樣闡述自己觀點的：“比如你覺得孩子沉迷遊戲，這是個問題。但是，在孩子的眼中，這是他沒有成就感的解決方案。家長若強行拿掉孩子的解決方案，他要面對他的問題了，他就更痛苦。”順著這個思路往下推的話，一個孩子在痛苦的狀態下，學習成績只可能往下走，怎麼可能提高呢？

首先，家長要分析孩子迷戀手機的原因。

看得出這位家長的孩子因為看手機這個表面原因，成績下滑了。迷戀手機，原因多半是在學習方面沒有了興趣或是興趣下降，而手機遊戲給到他成就感和滿足感，成為了他的精神支柱。精神支柱猶如房子的頂樑柱，在新的支柱沒有建立起來以前，強行拆掉一箇舊的支柱，房子只會轟然倒塌。解決這個問題的根本就是努力幫助孩子建立起新的支柱——學習帶來的滿足感和自信。

如何幫助孩子愛上學習呢？

第一：始終愛著孩子。

科恩在《無條件養育》裡提出，好的養育方式應該是“無條件養育”，我們愛孩子，不是因為孩子做了什麼，而是因為“他們是誰”，愛和孩子的行為毫無關聯，我們無條件地看到孩子、接納孩子、支援孩子，不因孩子成功與否而改變自己對他們的愛。所以不論孩子成績如何，做家長的都要始終無條件地愛著自己的孩子，我們要做孩子的發光體，給孩子一個溫暖的港灣，給他足夠的安全感。

這點看似不起眼，其實尤為重要。孩子成績下滑，自己本身心情不好，如果在父母那得到的只有指責和怒罵，感受不到家長的理解和關懷，孩子在情緒上會很牴觸父母，拒絕溝通，親子之間的矛盾衝突會越來越多，最終孩子的問題沒解決，親子關係也亮紅燈。

第二：明白孩子天生愛學習，愛成長。如果不愛學習，他只是不喜歡學習帶來的痛苦感受。

誰都想成為成績好的學生。一個孩子，學習成績往下走，他的自信心也在不斷下降，加上受到老師的漠視、同學的歧視、父母的指責和埋怨，不愉快的感受和否定的聲音，就像蠶繭，一層一層地裹挾著我們的孩子，越往後越難突破出來。慢慢地，他也開始認同大家的否定，放棄自己在學習上的努力，甚至放棄自己，轉而被生活中其他形形色色的東西所吸引、所誘惑，最終誤入歧途。

第三：和孩子一起學習成長。

一起學習有兩種情況：一個是父母做孩子榜樣，放下手機，離開牌桌和電視，自己和孩子一起看書學習。

我有一個朋友，孩子讀高中了，也是愛看手機，家裡經常上演手機搶奪大戰，親子關係也緊張。後來她找到了解決辦法，買回一本比較厚的書，對女兒說：“從今天開始，我和你一起學習，一起看書。”女兒並不相信她，因為媽媽從來沒有看書的習慣。可是堅持了一個月，女兒發現媽媽竟然還在堅持看書，來真的了，不禁開始佩服媽媽，有一天，主動對媽媽說：“媽媽，我不玩手機了，我和你一起學習。”慢慢地，孩子的成績越來越好，還進入學生會。

身教勝於言傳！想要孩子愛學習，做父母的首先要下定決心開始學習，做榜樣！

另一個是學孩子的課本，做他的學伴。

感動中國2014年度人物陶豔波， 因為兒子楊乃斌患有聽力障礙，單靠讀唇語，根本無法跟上課。於是從上小學一年級開始，一直到就讀河北工業大學城市學院，她陪兒子一起在教室裡上課。16年來，為了不讓兒子落下課，陶豔波要把整堂課的內容替孩子記錄下來。白天上課，晚上給兒子補習白天未聽懂的部分。老師說，陶豔波是最用功的學生，她的專注以致於讓老師把她當作真正的學生。其中的苦和難可想而知，正是這份堅持和愛，楊乃斌學習一直成績優異，大學期間幾乎年年拿到獎學金。

做家長的可以效仿陶媽媽，和孩子一起學。這個辦法很笨，確實很難做，但可能是有效的方法。

第四：透過溝通，找到學習興趣下降的根源，一起約定改變的方案，並督促完成。

和孩子好好聊聊，肯定他做的好的地方，喚醒他的信心；分析這樣玩下去的危害；孩子迷上手機而放鬆學習，一定有原因，要麼在學習方面遇到困難，有畏難情緒，因為人的本能是喜歡做容易的事情，要麼是和老師或同學有關，真正的原因必須找到，父母針對性地在那些方面給予幫助和支援。

溝通所釋放出的資訊是要讓孩子感受到：父母始終愛著我，始終相信我還可以好起來，父母在和我並肩作戰，父母是我的堅強後盾，我還可能成為我想成為的好學生和好孩子。

把孩子內心向上向好的心激發出來，相信他能夠戰勝自己的惰性，變得越來越好。看手機給一定的時間限制，具體的時間還有如何提高學習的辦法，家長和孩子一起約定。不要一下子期望大的轉變，慢慢調整，慢慢轉變，就像開車一樣，突然來個急剎車或大轉彎，只會導致翻車。

始終相信每個孩子都想變好，都想得到家長的肯定，成為家長的驕傲。

當孩子能夠得到父母無條件的愛和持續的鼓勵、幫助，看到自己的一點點進步，好的感受越來越多，他的自信心慢慢建立起來，學習動力越來越足，便能形成良性迴圈，學習的問題也將迎刃而解。

手機只是一個表象，孩子成績下降的因素有多方面的：課堂聽課沒聽懂、跟老師關係不好、跟父母關係不好，自制力差（就算沒有手機可能也會沉迷其他的）等等，這些都可能導致孩子沉迷於手機，發現孩子沉迷手機，首先做的不是禁止，第一步應該看孩子沉迷的是什麼？遊戲還是社交類的一些平臺，沉迷遊戲可能是在學習上受挫折，沉迷社交類軟體可能是受到的關注比較少，分析出具體原因再對症下藥，會比粗暴的禁止 效果好很多。

孩子的教育，其實不是說全怪手機的，中國在沒有手機的時代時候還是有孩子的成績不是很好，那是因為什麼？難道孩子的智商不好？錯，每個人生來的智商都是一樣的，只是後天的不努力，但是為什麼有的人努力了，可是還是這樣？原因有這三點：1.家庭的教育。為什麼說是家庭教育，孩子在沒有讀書前跟父母或者爺爺奶奶接觸的是最多的，而家庭給孩子帶來的影響是最大的！2.生活環境。在每個環境下都會產生不同的人才，孩子的天性是最美好的，所以他知道自己要什麼！3.時代。中國在沒有進入新時代的時候，中國出現了多少偉人，而近代又裂變很多的偉人，每個時代都會應時代產生偉人的。只是你的孩子在目前階段因為家庭的影響所以在目前階段的成績有些差距。可以看看有關父母如何與子女正確傳愛方式，也許會對你們有幫助的。

我覺得這個問題不用糾結，因為成績不好，並不一定都是手機惹的禍。我們要分析出來到底是不是孩子的基礎知識需要加強呢？還是因為考試狀態的原因呢？

這個需要我們家長去幫助孩子衡量和分析。

學習成績的好壞和手機沒有太大的關係，只是孩子把關注點放在了更好玩的地方，有些時候，我們可能會一味地認為是手機導致孩子的學習成績下降，其實就是把責任推到了不會說話的手機身上。對於孩子來說手機可能比學習更有興趣，以至於即使是不拿手機，也不會把注意力放到學習上。首先要做的就是，手機的正確使用，現在手機上有很多的學習軟體，可以讓孩子透過獲取到更多的知識，引導孩子正確使用手機。其次，就是作為家長，言傳身教很重要，我們是否能夠給孩子更多的陪伴，和他一起讀書，一起戶外遊戲，在這個過程中進行引導孩子學習的重要性。