人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜。如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的。或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始，那該有多好。可是，說起來容易，做起來卻是那麼的難。人之所以會痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。其實痛苦並不是別人帶給你的，而你自己的修養不夠，沒有一定的承受能力。你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太複雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕鬆自在。人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。其實你只看到了別人的表面現象，或許他過的還不如你快樂。人的慾望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標，整天裡忙碌著，奮鬥著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，只有在不斷的爭取，不斷的承受失敗與挫折時，才能發現快樂。人之所以不知足，就是有著太多的虛榮心。俗話說知足者常樂，但又有幾個人能達到這樣的境界。人不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多。大千世界無奇不有，有著太多太多的誘惑，我們不可能不動心，不可能不奢望，不可能不幻想。面對著諸多的誘惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不會因此而迷失自己？但話又說回來，有了知足心，哪會有上進心？時代在發展，生活在繼續，我們需要不斷地去努力，去追求，如果只滿足於現狀，一味地沉浸在自己的知足裡，那還有什麼遠大的理想和追求了？人之所以不幸福，就是沒有知足心。每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾經看到過這樣一句話：“幸福就如一座金字塔，是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難。越是在底層越是容易感到幸福；越是從底層跨越的層次多，其幸福感就越強烈。”幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受。只要我們用心去發現，用心去感受，你就會發現幸福其實就在我們身邊，只是這樣的幸福常常被我們忽略。人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，可怕的就是心累。心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂。在這個充滿競爭壓力的社會里，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。不同時代的人有著不同的精神狀態，以前，我們的物質生活很貧窮，但精神狀態卻很好；如今，我們的物質生活提高了，可精神生活卻匱乏了。不要逢事就是喜歡鑽牛角尖，讓自己揹負著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。為了尋找幸福，我們會許下一些諾言。可當真正去做的時候，卻發現有些諾言是虛偽的謊言。但細想一下，就是這些虛偽而善良的謊言讓我們對幸福充滿了希望和信心。其實承諾並沒有什麼，不見了也不算什麼，所有的一切自有它的歸宿。幸福是自己的感覺，需要自己細細去體會。幸福的距離，有時近，有時遠，以為就在咫尺，轉眼卻還在天涯。平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道正是它的純淨無暇才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會在平淡中品出甘甜和幸福。幸福就是這樣的飄渺不定卻也真實的存在著。對幸福開始漸漸的有所感悟，看看身邊的人，有幸福的笑容，也有落寞的情緒。再看看自己，還不是如此，有開心的時候，也有落寞的時候。人生數載，面臨著許多考驗，也會有很多的得到和失去，也有許多的成功和失敗。人，永遠是矛盾的主體，經常處在猶豫和憧憬的困惑中，夾在世俗的單行道上，走不遠，也回不去。人，真的是一個難以琢磨的生靈，最瞭解自己的永遠只有自己。生活不可能一帆風順，開心是過一天，煩惱還是過一天，那為何不讓自己開開心心地過上一天呢. 單身並沒有什麼不好，你一樣可以關心你喜歡的人，這樣可以讓大眾覺得你是一個很好的朋友；而戀愛中的人，關心別人則會引發醋意，從愛情觀說也是對愛情不夠忠誠，但不關心別人則又失去很多友誼，一旦你分手了，就賠了夫人又折兵。所以現在單身，不是說你不向往愛情，而是證明你對未來的他的一份痴情。愛情晚點來，就不會走得太早。我不需要靠失戀來成熟，我應該利用別人失戀的經驗成長起來。一個優秀的人單身說明這人足夠優秀，一個再優秀的人隨意戀愛說明這人的優秀只是表面而已，真正希望對方好的，就是默默在背後關心對方。最好的承諾，不是愛你一萬年，而是根本不需要承諾。學生時代，周圍接觸最多的人都年齡相仿，所以價值觀都差不多，都想著將來有個好工作，有個好戀人。正因為理想差不多，所以2個人在一起會很開心，也就很容易走到了一起。至於戀愛是否會影響學習，這裡就不說了，因為既有促進作用，也有消極作用，因人而異。戀人不是靠尋找的，因為在沒有完全瞭解對方之前，對方可以為了吸引你暫時改變自己，而一旦你完全瞭解對方後，分手就指日可待了。所以戀愛應該是日久生情，彼此非常熟知後自然地走在一起，甚至無需表白。不要認為對方人很好就輕易妥協，人好不是愛情的全部，你們必須為愛情的將來做打算。如果遇到一個你深愛的女孩，而你感覺她也喜歡你，大部分的人都是直接就開始交往了。這樣做的後果就是前面所說的，最後失去一個深愛的人。你應該以朋友的名義關心她，在畢業後仍保持聯絡，然後為了她努力工作。當你在事業上有所成就後再去找她，如果此時她仍在等你，說明你沒看錯人。女孩，如果一個男生他很快就喜歡上妳，那麼他以後也會很快就喜歡上別人的。在學校裡的愛情是無知的，在社會中的愛情可能是有目的的，只有遇到逆境仍走下去的愛情才是永恆的。愛情不是和一個最適合自己的人在一起，而是遇到一個更適合自己的人時，能夠堅守自己對所愛的人作出的承諾。愛情不是兩個人眼睛對視，而是兩個人的眼光看著同一個方向投視。網上的“愛你，為你做這些事”看起來很感人，因為大部分人都不是這種愛情。愛情不是一種潮流，你要有自己的看法，在你的理想戀人未出現時，你要有毅力選擇一直單身，而不是找個替代品。當你做到後，網上傳的那些事，在你的愛情中是再基本不過的了。男生，在談戀愛時不要抱著不適合就分手的想法，一定要慎重地考慮清楚，女朋友就是你未來的老婆，結婚只不過是多一張無用的紙而已，結婚並不是為愛情加了鎖，真正的愛情從來就不需要任何的束縛。一旦你選擇了戀愛，就要有一種責任感，你要為你父母的兒子、你老婆的丈夫、你未來孩子的爸爸負責！雖然分手是另一段愛情的重新開始，但初戀只有一次，一個人在初戀中對愛情的嚮往是最多的，而一旦戀愛失敗，以後的每一次戀愛中，最難忘的還是初戀。所以，不是不想戀愛，而是，不想隨便的戀愛！ 許多的事情，總是在經歷過以後才會懂得。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這麼些無謂的執著，沒有什麼就真的不能割捨。學會放棄，生活會更容易。 會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影；學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，遍體鱗傷的愛並不一定就刻骨銘心。這一程情深緣淺，走到今天，已經不容易，輕輕地抽出手，說聲再見，真的很感謝，這一路上有你。曾說過愛你的，今天，仍是愛你。只是，愛你，卻不能與你在一起。一如愛那原野的爛漫，愛它，卻不能攜它歸去。每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能擁有的遺憾讓我們更感眷戀；是夜半無眠的思念讓我們更覺留戀。感情是一份沒有答案的問卷，苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿。也許一點遺憾，一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更久遠。 收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收穫雨；錯過他，我才遇到了你。繼續走吧，你終將收穫自己的美麗。誰說喜歡一個人就一定要和他在一起。默默的為他祝福,希望他快樂就足已.但是並不是所有人都會快樂。喜歡一個，最重要的是讓他快樂，因為他的喜怒哀樂都會牽動你的心緒。所以也有這樣一句話“你快樂，所以我快樂。” 喜歡一樣東西，就要學會欣賞它，珍惜它，使它更彌足珍貴。 喜歡一個人，就要讓他快樂，讓他幸福，使那份感情更誠摯。如果你做不到，那你還是放手吧！所以有時候，也要學會放棄，因為放棄也是一種美麗。 情緒是否可以控制呢？我們可以做一個試驗：如果你做出一個微笑的面容，那麼你的心情就立即會感到增加了幾分愉悅。心理學的研究表明，不但情緒可以影響人的行為，而且反過來也可以影響人的情緒。人不僅可以在心理上控制自己的情緒，而且現代生理學的研究表明，人對自己的血壓、心跳等等都可以進行控制。何況情緒？控制情緒的方法很多，我認為，至少有如下方法是可行的：（1）轉移將注意力轉移到愉快的事情上去。（2）分離分散你的煩惱，把它們各個擊破。不要把這個煩惱與別的煩惱聯絡起來。不要自尋煩惱，人為地加以放大。具體的煩惱，具體的解決，不要算總帳。（3）弱化減弱你的煩惱，對於非原則的刺激，我們必須學會緊緊地把住閘門，儘可能不聽，不看，不感覺，不讓它輸入。如果輸入了，就儘可能不聯想，不思考，不記憶。（4）體諒生氣，是因為別人的過錯而懲罰自己。原諒了別人也就饒過了自己。另外，將對方看作一個客觀存在的事物。（5）解脫就是換一個角度看問題。從更深更廣更高更長遠的角度來看待問題，對它做出新的理解，以求跳出原有的侷限。使自己的精神獲得解脫，以便把自己的精力轉移到自己所追求的目標上來。如，塞翁失馬，焉知非福，就是經典的解脫思維。（6）昇華利用強烈的情緒衝動，並把它引導到積極的、有益的方向上去，使之具有建設性的意義和價值。（7）抵消尋求另外一種刺激。如隔壁鄰居大聲開著音樂，使自己心煩意亂，使用前面的方法無效時，不妨自己開啟音響，播放自己喜歡的音樂…（8）利用把壞事變成好事。一是利用時機和客觀條件，二是對情緒本身的利用，把情緒昇華成力量。（9）表達書寫，談心。隨著對情緒的有效管理和利用，人就會越來越自由，越來越瀟灑。樹欲靜而風不止，真正自由就是表現在：樹根的堅定，樹幹的力度和樹枝的飄搖自如，三者和諧統一。我們長大了 所以就有很多不得已了我們不能隨便的許諾因為承諾不起我們不能輕易動情因為傷不起我們不能任性做事因為後果付不起我們長大了 所以就有很多的不得已了我們不能揹著戀人和異性出去因為感情不一定接受的了考驗我們不能各執己見的生活因為生活沒有給我們一個個人的空間我們大了 所以就有很多的不得已了我們不能回到那個童真的年代玩著你我鍾愛的捉迷藏哼著你我迷戀的單曲幻想著有一天自己可以多麼多麼的了不起我們大了 所以就會有很多的不得已我們不得已的做著自己覺得毫無意義的事聽著一些人漫無邊際的講著道理什麼長篇闊論 什麼亙古真理這些遠不是我們欣賞的了的但是我們卻虛偽的應和著因為 我們長 大了 就有了很多的不得已我們不得已的扮演著自己的角色緊張的生活 卻讓自己空虛的像個行屍走肉我們不得已的安排著一切似乎井井有條但實際上也許一團糟我們大了 我們有著很多的不得已就像 我們永遠不能安排一個時間一個大家都有的時間簡單的聚聚就像 我們似乎只能依靠節假日才能給彼此提醒我還有你 你還有我雖說不曾想起 但卻未曾忘記一樣我們 長大了我們有了自己的小世界我們不一定願意和人分享了我們 強求不了客觀世界能夠給自己留出一點空間所以 我們選擇在內心深處留一塊空地給自己只為能夠讓自己知道即使被全世界遺忘自己其實還是有一塊棲息之地的我們 長大了我們繼續著各自的不得已我們有著各自的無奈但是我們一定要記住自己一定要照顧好自己我們長大了我們要比任何一個人都要學會好好對待自己我們都要幸福的活著..

偶然間看到這樣一個新聞，新聞說上海一位美女漫畫家在出租屋內意外去世



突然之間感觸挺深，作為中國90後一代人，所面臨的生活壓力的確很大。我們上要養老，中間顧家，下邊養小。生活水平越來越好，相比起掙錢能力確又越來越小。

熬夜，晚睡，頸椎病，腰間盤突出，開始成為90後最真實的寫照。沒辦法，錢不好掙了卻越來越好花。買房，結婚，成為困擾我們最大的難題，就相比來說，在我們老家一個不起眼的小縣城，沒有吸引人的風景，沒有可以解放勞動力的正規企業。買一套一百多平方的房子就要將近六十多萬。你說對於我們這代人，拿著每個月五六千塊錢的死工資。需要不吃不喝多少年才能給自己，或者說為下一代人買套房？？臨近適婚年紀的我們又拿什麼敢提所謂的愛情，畢竟，不是所有人愛情至上，就算有，我們又拿什麼去鞏固以後的婚姻，老人常說，窮人家裡百事哀！

輕微抑鬱，更成為我們一代人最普遍的現象，沒辦法，生活，工作，迫使我們不得不去努力，我們開始變得孤獨了，開始學著沉默，不是不反駁，只是生活讓我們變得成熟了！其實，不要總是那麼失落了，不然一件微乎其微的小事，就變成了壓倒駱駝的最後一根稻草！！歡喜的，難過的，我們終歸要去面對的！

人們都說現在的90後很慫，的確，我們狠慫，慫到不敢生病，更害怕父母生病。如今的90後很堅強，堅強到一邊把所以淚水往肚子裡咽。一邊咬著牙拼命向前奔跑。都說成長就是一路走好，一路丟，身邊的摯友越來越少，身上的包袱卻越來越重。我們可以拒絕一切，唯獨不能拒絕長大，每天扮演一個情緒穩定的成年人，成為了90後奔三的必修課。

走著走著就老了，已經到了玩不起的年紀！太多的無可奈何，造就了，我們這無可奈何的一代人，煩請社會給我們一些餘地，也請自己給自己一些寬容，生活終究還是要繼續，熬過了一段時間的深秋與黎明，總也會有暖春和好夢！

90後正處於人生黃金時代，生活質量越來越好，要有責任，擔當，勤奮和拼搏精神，打好基礎積蓄資本。不驕不燥，後續待發。

我是一個國際船員，我今年25週歲26虛歲94年3月生。作為90後的我，自從上船工作接觸到了全世界的客人員工和事物，以及一切事情後，才發現，忠於自己才是最重要的。我家是農村的，發小朋友兄弟和我同齡的很多人都已結婚生子，家裡也逼過我找物件結婚，但是自己就是不想找物件結婚，也一直不妥協，家裡試了很多方法但是我一直堅持自己，所以現在家裡也不逼我。環遊世界，探尋世界，發現世界，這才是我最主要的目標