回覆列表
-
1 # 熱愛生活的小默
-
2 # 抬頭觸控那一抹陽光88181521
步驟 1
豬肉末加一碗水用筷子朝一個方向打,打成粘稠的肉泥
步驟 2
加入調味料:生抽兩勺,姜粉一勺,耗油兩勺,蔥綠末半根,然後繼續朝一個方向攪拌至肉泥粘稠
步驟 3
鍋里加約一兩花生油燒熱,炸20粒花椒,做成花椒油,待油涼,將花椒油拌入肉泥中,朝一個方向攪拌均勻。
步驟 4
將攪拌好的肉泥放入保鮮碗內密封,然後放進冰箱保鮮層,醃製四小時,待肉泥粘稠與調味料完全入味。
步驟 5
鐵鍋燒熱,加入花生油,將肉末炒至變白,加入八勺豆瓣醬,炒至一分鐘後,加入圓蔥末,然後加入四克鹽,開大火炒香。
步驟 6
待出香味,將肉末醬由鐵鍋倒入不粘鍋,小火繼續炒制十分鐘,待肉醬焦香,水分收幹,圓蔥完全軟爛,肉醬中的油從肉末粒中析出,肉醬表面泛出油光,加入一勺雞精,翻炒一分鐘,即可關火。這是已經是滿屋飄香啦!
步驟 7
肉醬放入保鮮碗內,涼涼,再密封,放入冰箱保鮮層儲存。
鍋內放少許油,倒入肉末,炒至油漸漸清亮,加入姜、蔥、豆豉、乾花椒,小火炒香,加少許老抽、1勺甜麵醬,小火炒出醬香味,加適量宜賓碎米芽菜,小火炒香,加料酒、2碗水燒開,轉最小火熬1.5小時即可