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  • 1 # 使用者1301069363637

    材料

    帶骨小羊腿,6條,鹽和胡椒粉,適量,橄欖油,2湯匙,洋蔥,2個,胡蘿蔔,3條,蒜,10瓣,紅葡萄酒,750毫升,罐裝去皮整蕃茄帶汁,780克,濃縮雞湯,300毫升,牛肉湯,300毫升,碎新鮮迷迭香,5茶匙,碎新鮮百里香,2茶匙

    做法

    1.用鹽和胡椒粉全面均勻地塗抹每個小羊腿。 取一個厚大的深鍋置中偏大火上預熱。放橄欖油,待油稍熱後把小羊腿分批放進鍋裡煎,直到所有的邊都煎至棕黃色,約8分鐘。再把羊腿鏟到盤子裡。

    2.洋蔥切碎;胡蘿蔔切成0.6釐米厚的圓片;大蒜剁碎。原鍋加入洋蔥,炒2分鐘,加胡蘿蔔,大蒜,炒約6分鐘,至表面金黃。加入紅酒,蕃茄和湯汁, 雞湯和牛肉湯,攪勻。加入迷迭香和百里香調味。把煎過的小羊腿放回鍋裡,用鏟子壓下到鍋底。待鍋燒開後,把火調至中偏小。蓋上鍋,慢燒約2 個小時,直到羊肉變軟並開始從骨頭上分離。

    3.開啟鍋蓋,再煮約 20分鐘收汁。把小羊腿移出到深的保溫的盤裡。如果汁還很多,用中火燒10分鐘左右,直到湯汁變濃稠。最後把濃汁澆在小羊腿上即可享用。

  • 2 # 可樂瓶的XO

    步驟 1

    羊腿已經是切好的,應該是前腿,大概五六塊的樣子,量不多。洗淨後,平底鍋放水,將羊腿放入,水燒開,去下血水和羶味,關火,將羊腿撈出放入電壓力鍋內。

    步驟 2

    胡蘿蔔切滾刀塊,洋蔥切小塊,蒜瓣兒中間切斷,薑切片,蔥切段(可放可不放),切好後全部放入電壓力鍋中

    步驟 3

    將大料和花椒粒放入調料盒(主要是避免花椒粒不好挑),放入電壓力鍋,鍋內加水至與食材平齊或稍低於食材,加入兩勺鹽(小勺),兩勺生抽,一勺料酒。選擇牛羊肉鍵。然後就坐等啦~

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