快出生的時候還是相對比較老實的，估計想著是給媽媽們留個好印象，要麼就是自己吃太胖了，媽媽肚子裡位置不夠翻騰了

我說下自身的經歷，我第一胎是女兒，跟預產期提早了一個禮拜，第一次沒什麼經驗，就感覺陣痛的那天早上，胃口就開始特別好，就想著吃東西，我是晚上12點開始發動的，晚上10點還在我妹那裡玩，她家住6樓，我走上去的，在她家吃了晚飯，飯後還吃了一大個哈密瓜，之前對哈密瓜之類的水果不是特別喜歡的，就當時想的不行，整整一個都我一人吃了，後面回家洗澡躺著休息，11點左右肚子開始有點隱隱作痛，都當是吃太多吃壞肚子了，廁所跑兩趟都正常，後面就放心想躺下睡了，到12點肚子又再次疼，然後去廁所發現見紅了，立馬準備東西去醫院，現在想想心也真大，寶媽們真的要在預產期之前就準備好入院所需品，我老大真的除了嬰兒服，我其他都沒有帶，全部在醫院超市買的，說回正題，入院後陣痛越來越強烈，胃口就沒有了，一直到寶貝出生都沒有吃過東西，因為整個人已經疼的不想做任何事情，生老大疼了一天一夜，到老二時已經有經驗了，老二也是提早生的，不過我在預產期一個月之前已經備好了所有入院的東西，肚子一有感覺就去醫院了，中間還發生了一次烏龍，以為要生了，結果去到醫院只是肚子疼，上個廁所就被趕回來了，嘿嘿，陣痛的時候因為有了老大的經驗，我已經能控制自己不大喊大叫浪費自己力氣了，中間肚子不疼時立馬開始吃東西，不管自己是不是想吃，都要吃一點，因為陣痛後面會越來越頻繁，這是寶媽們需要注意的，絕不能餓著肚子進去。哎！說起生孩子話就多了，下次再分享，寶媽們加油，所有的疼痛都只為歡迎來到我們身邊的小寶貝。媽媽愛你們

我的寶寶是37周整分娩的，當時中午感覺肚子疼，有些見紅（上廁所擦拭感覺到的），然後就去醫院了，晚上8點多，寶寶就出生了。

胎兒快要出生時有哪些現象？

在孕晚期，尤其是臨近預產期的時候，孕媽們會有些不同的變化，這些其實是胎兒向你發出的訊號，告訴你：“媽媽，我要出來！”

孕36周以後，醫生會建議每週做一次胎心監護，主要是瞭解胎兒在子宮內的健康狀況，由於孕晚期子宮內的安全環境下降，羊水質量、胎盤功能都有可能出現異常，對胎兒造成一定的健康威脅。

1）、胎動頻繁：臨近分娩的那段時間，胎動會比較頻繁，胎兒在努力往宮頸口處活動，想要靠近分娩的出口。孕媽也會覺得，肚子下墜的厲害了，那可能就是寶寶在收拾東西，準備跟你見面了。

Tip：如果胎動頻繁讓你很不舒服，可以起來走走，活動下。只感覺到在下腹部，有輕微的脹痛。且經常在晚上出現，持續時間不超過30秒，可能是假宮縮的現象。

2）、有見紅現象：一般在分娩的前三天左右，孕媽會有見紅的現象，也就是上廁所擦拭有紅血絲，但出血量不大，一般在2~3天內就要分娩了。

3）、腰痠背痛：孕媽會覺得腰痠背痛的厲害，起床都費勁。這是因為胎兒在向下移動，導致腰部的壓力變大，你就會覺得痠痛。

4）、破羊水：破羊水就是下體有大量的溫熱液體流出，還有媽媽分享過，說是微甜的味道，和尿液不同。破羊水後，是不可控制的。需要馬上平躺並抬高屁股，由家人護送到醫院待產。

臨近預產期要注意哪些事情？

首先，孕媽要保持較為平靜的心情，不要太過急躁。你的情緒會影響到胎兒的活動，如果心浮氣躁，反而可能會讓胎動不穩，出現早產、胎盤早剝等現象。

其次，注意飲食。孕晚期多吃一些，可以讓你的身體快速吸收的食物，尤其是優質蛋白質的補充，可以幫助在分娩時擁有更多的能量。比如牛奶、瘦肉、魚類、海苔等，都可以多吃一些。

最後，準備好待產包和待產證件，放在隨手可以拿到的地方，方便隨帶隨走。如果臨近預產期了，最好身邊有人照顧你，因為隨時可能會分娩。

總之，胎兒快出生時，會傳達一些訊號給媽媽，提前做好準備，到時候應對起來不慌不忙。如果是高齡產婦或二胎媽媽，有了臨產徵兆及時住院待產為好。

孕晚期胎兒入盆基本上就是即將出生了，那麼胎兒入盆有些什麼感覺呢？

胎兒入盆意味著離出生不遠了，在這之前，胎兒會自動調整好在子宮腔及的位置，讓自己的屁股向下頭向上，並把雙腿捲曲起來，整個身體縮成一團，這樣才有利於胎兒順利出生。當這些準備都做好以後，胎兒就開始要進入入盆階段了。此時胎兒會把頭部先進入到孕媽媽的骨盆腔中，使自己加緊固定自己的位置，才好在分娩到來時讓自己能更順利地從孕媽媽的產道中出去。入盆是胎兒出生前必做的準備，也是孕媽媽分娩前的徵兆。

入盆後胎位就不會再有變化，一般胎兒入盆的時間大概在孕36周左右，基本上第一次生產的孕媽媽有百分之八十以上的都會在這個孕周胎兒入盆，只有很少的一部分孕媽媽會直到臨產後胎兒才入盆。 胎兒入盆後孕婦很明顯地感覺到胎兒的位置有所下降，甚至有可能會伴有輕微的墜痛感。胎兒入盆差不多三十秒鐘就能完成，所以也有孕婦感覺不到的時候，但是入盆後基本上孕婦都會很明顯的感覺，其中最明顯的感覺就是尿頻。孕晚期胎兒入盆後因子宮的增大下降，壓迫到了直腸和膀胱，孕婦就會出現尿頻及輕微的便秘現象。也有的孕婦便秘症狀會稍有嚴重，此時孕婦注意多吃水果，飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，飯後適當散步以增加腸蠕動，減輕便秘現象。

在胎兒入盆時有可能會有衝撞到宮頸口，使得宮頸口有發脹的感覺，這是正常現象，孕婦不必緊張。放鬆心情，保持適量的運動，讓自己的身體處於一個良好的狀態會有利於生產的。胎兒入盆後孕婦的肚子會與之前的孕像不太一樣，會有所下墜，甚至有可能出現輕微的墜痛感。同時也有一部分孕婦會出現假性宮縮，這是臨產前的徵兆，孕婦不需擔心。胎兒入盆後胎位下降，孕婦會覺得之前大肚子頂著的胃變舒服了，呼吸都好像順暢了許多。這是因為胎兒入盆胎位下降後之前被孕肚壓迫的肺部、心臟、隔肌、胃等器官都得到了放鬆，孕婦就有呼吸順暢，胃空了的感覺，包括胃口都會有大開的感覺。

因此，懷孕到了36周後的孕婦，即使沒有很明顯地感覺到胎兒入盆時那三十秒的身體變化，入盆後也可以透過不同於之前的孕像來判定自己是否已經到了胎兒入盆。只要孕晚期孕婦有了尿頻、便秘、孕肚下墜、胃口大開、呼吸比起之前順暢沒有了胸悶感覺，孕周又已滿了36周的，基本上就可以斷定是胎兒已入盆。而且孕晚期胎兒從開始入盆到最後完成入盆，整個過程大概需要一到兩週的時間，最終完成入盆的那一刻卻只需要三十秒。所以到了孕晚期也就是孕36周後，孕婦有了明顯的胎兒入盆後的症狀，就要及時做好生產準備了。

每個人的情況不一樣，分娩是隨時可能發生，不管是白天還是晚上。臨產的先兆，也是通常是在你似乎感到什麼又似乎沒有什麼 。

覺得有肚子往下的狀態，先是有小便次數增多、走路不適的感覺，接著就會感覺腹部一陣一陣發硬或者腰痛，與月經痛感覺相似。這種感覺你，初次宮縮開始了，最初每陣宮縮持續10~30秒，間隔時間較長，漸漸地宮縮持續時間延長，並伴有粉色或者鮮紅色的血從陰道內流出。就是見紅。見紅是分娩的第一症狀，見紅通常是發生在分娩前的24~48小時。

子宮底下降，在分娩前數週，因胎頭入盆，會感覺上腹部輕鬆一些，呼吸和胃口也明顯好轉一些。但小便的次數會增多，走路也不舒服，這是子宮底下降的原因。

子宮收縮分娩前數天，會感到腹部一陣一陣變硬，可伴有輕度附脹感，這就是子宮在收縮。這時的子宮往往持續時間短，間隔時間長短不一，常常在夜間出現，清晨消失，宮口不會擴張。所以，不必緊張。

見紅分娩前24~48小時，從陰道排出少量血性粘液稱見紅。見紅可能持續幾天，每天有少許排出，也可能 一下子突然見紅。如果見紅較多，超過平時月經量，應及時去醫院與醫生或助產士聯絡。

分娩開始前，常有一些先兆症狀，稱臨先兆。這是向你發出一個連串的資訊，這些你都可以感覺到。

1.子宮下降

2.下腹部有受壓迫的感覺

由於下降，分娩時即將先露出的部分，已經降到骨盆入口處，因此出現下腹部墜脹，並且出現壓迫膀胱的現象。這時你會感覺腰痠腿痕，走路不方便，出現尿頻。

3.見紅

妊娠最後幾周，子宮頸分泌物增加，自覺白帶增多 ，正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體，平時在宮頸形成黏液栓，能防止細菌侵入子宮腔內，妊娠期這種分泌物更多，而且更黏稠。

隨著子宮規律地收縮，這種 黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出，又由於子宮內口胎膜與宮壁的分離，有少量出血，這種 出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，就是見紅，見紅是分娩即將比較可靠的徵兆。如果出血量大於平時的量，就應當考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝，需要立即到醫院檢查。

4.腹部有規律的陣痛

一般疼痛持續30秒，間隔10分種 ，以後疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱為規律陣痛。

5.破水

陰道流出羊水，叫破水，因為子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸增加，子宮口大，頭部下降，引起胎膜破裂，從陰道流出羊水，這時就離降生不遠了。

準媽媽最為擔心的事情莫過於預產期的那段時間，每天幾乎都是處於極度緊張的狀態下，想著胎兒會不會提前出生呀？或者這段時間會不會有什麼意外發生呢？越是距離預產期的日子越接近，相信準媽媽的越是緊張。其實寶寶即將要來到準媽媽身邊的時候，你的身體也會有一些暗號，完全可以透過這些暗號判斷，寶寶是否快要出生呢？下面這幾個暗號你知道嗎？

第一個暗號：出現了宮縮現象。

一般到了孕晚期，大部分孕婦都會出現不同症狀的宮縮，但是不要以為宮縮就是寶寶要出生了。需要分情況，如果你發現宮縮很沒有規律性，同時幾乎沒有什麼疼痛感，這就屬於假宮縮。準媽媽要注意下休息，這種疼痛也會自動消失。然而當你發現宮縮非常有規律性，同時宮縮來的時間越來越短，同時疼痛感難以忍受，就感覺自己實在受不了的那種感覺。那麼建議儘快送去醫院，很可能就是要分娩的症狀。

第二個暗號：見紅

如果你發現見紅的量還屬於很小，同時也沒有宮縮出現，這個時候就不要著急去醫院。然而下面這個現象就要注意，當你發現見紅的量很大，比月經來的時候還要多，同時肚子出現劇痛，那麼就要儘快去醫院。要知道見紅是最為常見的產前症狀，只不過見紅的量大家需要區分清楚。有些準媽媽擔心自己把孩子生在家裡，就會提前一個周住進醫院，可見大家對快要分娩時間的擔心和緊張。

第三個暗號：出現了破水

破水是孕婦即將要生孩子的最後一個屏障，這個時候寶寶的頭部就會慢慢下降到媽媽的子宮，最為關鍵的就是要趕緊送去醫院，防止羊水流失得太多，造成胎兒在孕婦的體內缺氧，就會對大腦有所危害。其實一般來說大部分孕婦都會先出現宮縮和見紅，然後再出現破水。但是也有一些孕婦先會破水，再見紅。

準媽媽在懷孕37周的時候就要時刻準備寶寶的出生了，從37周開始寶寶已經具備了出生的條件，所以，準媽媽要知道這期間身體上的變化以正確判斷寶寶出生的徵兆。

寶寶出生的日子是自己選的，當寶寶覺得要出來見媽媽的時候，一定會給媽媽一些“暗號”的，“暗號”就是寶寶出生的訊號，一般來講準媽媽身上會有兩個階段6種情況出現。

1.尿頻現象加重。37周之後，部分孕婦就會有尿頻現象發生，有些嚴重的還會有漏尿情況，準媽媽們不要擔心，這些都屬於正常現象。因為在37周之後，胎兒已經入盆，且頭朝下，由於胎兒的頭部相對較重，就會增加子宮對膀胱的壓迫，從而減弱了儲尿功能，就會導致尿頻。

2.胎動數字減少。在懷孕期間，胎兒胎動數是判斷髮育情況的一種方法，很多準媽媽都會有數胎動的習慣。但在37周之後，胎動明顯減少，準媽媽就會擔心寶寶是不是出了什麼問題，其實不是。胎兒入盆之後活動空間就會受到限制，所以才減少胎動，這正是說明寶寶要出生了。

3.恥骨疼痛。同樣是因為胎兒入盆而引起的症狀之一，恥骨位置特殊，疼痛時會影響孕婦走路姿勢，不過不要過於緊張，平時注意不要過於勞累，情況相對就可以緩解。

以上這三種現象都說明一個情況就是胎兒已經入盆，隨時可能都會出生，準媽媽們一定要開始做好準備了。

那麼下面這三種現象就直接表面寶寶要出生了。

4.宮縮。宮縮有兩種情況，第一種是假宮縮，就是沒有規律、疼痛感不強的宮縮現象。第二種真宮縮，具體症狀就是疼痛感越來越強，而且非常有規律性，那麼這個時候就要及時去醫院進行檢查。

5.見紅。見紅就像來例假一樣，要注意的是，剛開始的時候出血量會很少，這時不要著急去醫院，但如果出血量很大，比例假時還多，並拌有肚子劇痛，那麼就要儘快去醫院了，見紅是寶寶要出生時最常見的症狀，所以，當孕婦發現有出血時不要緊張，要根據出血量以及身體其它感覺來判斷。

6.羊水破。懷孕期間裡，羊水包裹著胎兒，保護著胎兒，給胎兒一個良好的發育環境，當寶寶要出生的時候，羊水就會破裂，這是一個訊號，所以，當羊水破裂時一定要及時去往醫院，愕然羊水流失太多造成胎兒缺氧。

以上6種現象就是胎兒出生前準媽媽身體上的一些變化，孕婦一定要了解這些症狀，當身體發生變化時好及時做足準備。

寶寶既然要出生了，準媽媽也要做好各項準備。1.待產用品。產婦一定要提前準備一個待產包，這樣當寶寶有出生症狀時可以及時去往醫院，避免因收拾東西耽誤時間。這些用品主要包括衣物、日常、單據和錢。具體：產褥墊一包、衛生巾兩-三包、一次性內褲一包；睡衣、拖鞋以及洗漱用具；水杯和吸管，這樣喝水就很方便了；生育服務證、準生證、身份證；巧克力等增加熱量的食品，生孩子會很費體力的；把錢帶足，除了信用卡之外現金也準備一點。

2.寶寶用品。新生兒要用的東西可是不少，需要準媽媽和爸爸提前購買，主要包括了寶寶的衣物用品、喝奶用品、床上用品、外出用品以及寶寶的藥箱一共五類。

產婦無論是順產還是剖腹產，這都是一個很痛苦的過程，在這個過程裡需要準媽媽勇氣和力量，尤其是在順產中有一些事情還是要注意的。

不要大聲叫。順產時會非常疼痛這是必然的，但叫聲只會浪費體力，也會打亂呼吸節奏，對助產沒有一點幫助。所以，疼痛時要忍住，一定要保持呼吸節奏，身體放鬆。不用閉眼。有一種情況可能會在閉眼時發生，就是感覺到頭暈，當然各人情況不同，不過建議不要閉眼。不要憋氣。憋氣時身體會用力反而浪費體力，產婦要按照節奏呼吸和發力。

順產方式的分娩的確會給產婦帶來巨大的疼痛，所以，產婦也要提前做好心理準備，同時可以學習一些普拉提的動作，這樣有助於生產時減輕疼痛感。另外，節奏是非常重要的，掌握好節奏與放力點，就能幫助產婦更加順力完成分娩。

十月懷胎，一朝分娩。準媽媽從37周之後就一定要好準備，要提了解自己身體發生的變化，要準備待產用品和寶寶用品，同時，更要做好順產時的心理準備。

希望每一位準媽媽都可以生下一個健康可愛的寶寶。