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1 # 仰天長笑2019
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2 # 玉兔嫦娥今晚與你有約
男人一般衰老比較慢。男人在四十五至五十五歲之間，如果在生活上注重節制和保護並開始堅持鍛鍊或在四十歲以前就堅持長期鍛鍊，身體更健康，少抽菸喝酒，每餐不要吃得太飽，少在外面用餐（如果經常在外飲食用餐，因為餐飲業的油質原因更容易使人肥胖），身體如發現感冒或其它小疾病也要引起重視並在平時加強自我保養，適當喝一些牛奶等乳製品保證身體所需能量均衡，每天還要堅持喝茶水並吃些新鮮瓜類和水果，更好的促進新陳代謝，使容光煥發，面板有彈性，保證休息和睡眠時間，並堅持長期不懈努力會收到良好效果。
另一方面還要有多種良好的興趣和愛好，如讀書、寫作、繪畫、聽音樂、旅遊、養花種草，保持個人衛生和居家清潔有序，促使心態樂觀和精神愉快，從而會使你的心態年齡會比實際年齡要年輕約摸十歲左右。但也不是絕對的，也會受到家庭條件和個人因素以及所處的環境與其它方面想法和原因所制約的。
我也一直在關注自己在工作和學習與生活方面如何努力而又不使自己活得“那麼累”和怎樣才能使自己活得“輕鬆些”的有關問題上尋求答案。我想關鍵在於自己的心態和想法與行動要統一，心態好一切都好，想法好還要去付出行動！說起來容易但做起來難，說一千道一萬，還是要堅持守時，三十多年了，我每天早晨堅持六點左右起床，到家門口的灕江邊去晨練，風雨無阻，下定決心並要有毅力去完成每天的目標和任務才會如自己所願！堅持下來不容易但也給身體健康帶來好處何樂而不為呢！
現在大多數人們的健身和鍛鍊已成為社會生活的新時尚和潮流，讓我們一起天天去鍛鍊身體活出健康來，去享受有滋有味的生活與人生。世界上最珍貴的是生命和身體健康，你有很多的金錢也買不到的！但有金錢可以改善生活質量和居住條件，使生活質量得以提高也為身體健康保駕護航創造必要條件！鍛鍊身體也是一種能力，促使自己更健康，有了健康的身體才能把生活過得更好更愉快！不知你的看法如何？謝謝關注！祝友友們身體健康，生活快樂幸福，天天向好！[玫瑰][玫瑰]
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3 # 1237好人難做壞人難認
百分九十多的男人說自行沒老，只是自己看不到自己而己，到老的時間就得老，只是心態好不幹苦力愛保養的看上去能好看些，不代表年輕。伍拾我伍拾了回不到拾伍。
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4 # 曾經滄海睜眼看世界
男人三四十歲還屬中青年，過了五十就是常說的年過半百了。自己的心態也會發生變化，以前在外面小孩們見了面喊叔叔或者伯伯，現在小孩們見了開始叫爺爺了。在家裡，自己的孩子可能已經成家或者快要成家，甚至已經有孫子了。不過，歲月催人老，自己的心態要放好，開開心心的生活，心態年輕就好。
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5 # 手機使用者紅包
我五十倒不覺得老，錢掙夠了，只是我好羨慕死去的人，特別是晚上我怕走馬路和上高樓頂，我怕自己頭一發熱會做什麼事，連累自己最親的家人
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6 # 來自綠山牆的安妮
怎麼說呢，我只是通過觀察來談下我的認為，男人過五十，基本都做了爺爺，首先這個身份就容易讓人感覺自己老了。第二身體也開始走下坡路，例如男人的胸肌在近五十時就己經開始如女人的胸部一樣開始下垂，而不飽滿(我從我老公的身體發現的[憨笑])，這也正是身體開始衰退的表現之一。男人在年輕時多喜歡喝酒抽菸，過了四十以後就要為這些行為買單了，身體容易出毛病。人說五十知天命，男人更現實，懂的自己己經開始走向衰老，這時候他們不在迷戀追逐熱鬧，而變的迴歸家庭，害怕孤獨而開始依賴妻子，因為我周圍的許多男人在五十以後是這樣。所以說男人和女人在變老的路上都一樣吧。。
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7 # 我心光明SUNSHINE
我今年53歲了，這是我去年拍的，我和媽媽出去逛街，老鄰居多年不見還以為我是我媽媽的孫子呢。
年輕是一種心態，單純點還是有好處的。
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8 # 使用者呼吸科醫生周小烈
其實一個人外形的衰老與自身的健康狀態，疾病，心理壓力等多種因素有關，對於多數男人而言，五十五歲是個較明顯的分水齡，比如睡眠減少，熬夜，加班，喝酒都顯力不從心，且這個年齡段往往疾病高發，稍不注意就可能疾病纏身，這個年齡又是上有老，下有小，上，下都需要照顧的年齡，身體上也浙向老年過度，各器官功能都有所減退，如果不注意，到六十歲會更明顯，這個年齡是人生的高危期，應特別注意戒菸限酒，早睡早起，儘量避免加班，敖夜，同時注意飲食起居，加強緞段，每年定期休檢，保持良好心態，人生就永遠年輕！
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9 # 紫藤蘿藍精靈
男人進入4050後頭發花白，孩子們街頭上見都叫爺爺，去坐公交，地鐵時會有年輕人給你讓坐，說明真的老了，不服不行啊。自然規律無人能抗拒。
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10 # 不回頭26224803
更年期的概念大夥沒弄明白，女人絕經就是更年期，內分泌失調了，所以就顯老了。男人是不能人道了就是更年期，60～65～70不等。說明腎功能衰竭了。老的就快了
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男人的成長有三個階段，18歲之前，總是個孩子，儘管已經高高大大的了，但還是童年心理。而一到19歲，就會有種成人感了，心理上回感覺自己是青年人了。
這種年輕人的感覺會持續到35歲左右，就現在的生活條件，一個男人在35歲之前基本上看不到多大變化，和20多小夥子區別不大，但到35歲左右，男人會突然感覺新陳代謝變慢了，以前就是躺著不動，一會兒就餓了，吃的也多。一旦新陳代謝慢了，如果不是特別注意鍛鍊身體的人，很快就會發胖，已發胖你的外形就會發生很大的改變，走路姿勢也會有別於年輕人，那麼你就從生理到心理完全步入中年了。但如果是長期堅持鍛鍊的人，從外貌上青年時代可以持續到45左右。
另一個就是步入老年狀態了，就如題主說的，男人在50時，感覺還是很精力旺盛的中年人，但是50以後，身體的各項機能都在快速老化中，最多持續到55歲，無論你怎麼鍛鍊，也明顯感覺到體力的衰退，巨星成龍就是個例子，他可是天天運動，到55歲以後，拍的電影已經明顯衰老了，也不敢再那麼玩命了。當然如果注重保養，從外形上還是可以看上去很精神的中年男人，比如呂良偉！
總之人的衰老的自然的規律，誰也無法抗拒，但是人衰老的分界線是因人而異的，每個人對自己衰老的認知也是分階段的！