首先清楚自己的膚質：油性、乾性和混合性

細分還有：敏感肌，痘痘肌，紅血絲

然後再進行針對性地護理

肌膚的基礎護理就是補水，現在的護膚品牌都好根據不同的膚質推出不同的護膚品，選擇適合自己的，堅持面板護理，沒有醜女人只有懶女人

觀察每天早晨潔面後T區出油情況早晚判斷自己的面板膚質，油皮一般在中午前，幹皮是下午三四點左右，中性面板則是傍晚。

油皮的護膚品選清爽保溼型，中皮幹皮選油潤保溼型護膚品。

面板一般分五種，油性，中性，乾性，混合性，敏感性。

油性肌膚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，洗完臉沒多久就出油，愛長痘痘。

乾性肌膚，是最好的面板狀態，不油不幹，沒有痘痘，不會過敏。

混合型肌膚，油水不平衡，臉部T區愛出油，兩邊卻很乾燥。

敏感性肌膚，角質層薄，易紅腫，過敏。

油性肌膚，控油，祛痘，維持水油平衡，鎖水。

乾性肌膚，日常補水維持即可。

混合性肌膚，調整區域性水油平衡，乾燥部位補充營養，全臉補水。敏感性肌膚，選擇不過敏的產品，進行日常保養，並用水改善過敏肌膚，增強面板抵抗力。

首先就必須要針對自己的肌膚問題才可以了。不然的話，盲目選擇肯定是解決不了問題的。首先的話就是了解自己的膚質，其次的話就是要針對性的去先做好基礎的補水工作。

先了解自己的肌膚是乾性，油性，易過敏面板等，然後再去找專業人士瞭解下自己肌膚適合哪類護膚品，對應使用效果會好點

首先要看年齡，其次要去專賣櫃檯買，我個人比較喜歡南韓的護膚品，我覺得比較適合東方人的面板，可以適當諮詢下櫃檯的店員，看看自己是什麼膚質，護膚品也要摸索，找到適合自己的牌子，就不要再隨便亂換了，平時要注意補水面膜，防曬不熬夜，相信面板會越來越好的。

關於護膚品，很多人都知道適合自己的才是最好的，但是如何選擇適合自己的護膚品就要看是什麼膚質。首先清楚自己的膚質，根據膚質要看成分，成分合適，沒有過敏原，沒有刺激面板的成分就可以選擇了。

護膚品裡最基本的保溼成分：

第一個是我們都知道的玻尿酸（ Hyaluronic acid，簡稱HA）,那為什麼說這是保溼成分呢？玻尿酸具有強力吸收水分的功效，在短時間內吸收很多水分給彈力纖維和膠原蛋白充足的水分，使面板滋潤具有彈性。但是它的缺點在於持續時間比較多，一般三個小時它的功效就明顯下降。還有一點就是不能深入真皮層補水，只是止於表面。

第二個補水因子是 NAG/N-乙醯葡萄胺（N-Acetylglucosamine），這個成分最大的特點在於在深層補水的同時也能修復受損肌膚。就是說是可以真正的達到護膚的效果的。

下一個是 水解膠原蛋白（hydrolyzed collagen protein），這個成分不能說是從外界給面板提供水分，是保護原有的水分的同時提供各種氨基酸，保持角質層的水分及纖維結構的完整性。意思就是說可以很好的保護好原有的肌膚水分和膠原蛋白。但是不足點在於不容易被吸收。

最後一個想說明的是 甘油/丙三醇（glycerin），是大眾補水因子。一般保溼補水護膚品裡都含有的，因為這個補水成分比較安全，不容易引起面板問題。也就是說這個因子有補水效果，但是效果不明顯。

控油成分：

在護膚品中，具有控油收縮毛孔的常見主要成分有：

1、 收縮毛孔：酒精、異丙醇、AHA及衍生物、鋁鹽、植物萃取物（金盞菊、金縷梅、茶樹、白櫟樹、薰衣草等）

2、 吸油成分：滑石粉、高嶺土、皂土、澱粉、高分子聚合物等。

3、 調理油脂分泌：酵母萃取（Asebiol）、VB3、VB6、乙基亞麻油酸、鋅鹽、銅鹽、植物萃取物（南瓜、酪梨、藻類萃取物等）

4、 消炎成分：甘草萃取物、柳蘭萃取物、水楊酸衍生物、甜沒藥醇等

5、 輔助劑：薄荷、樟腦、桉樹油等。

最後要注意飲食和休息時間。不要給面板過多的負擔，要讓面板在有限的時間內得到充分的休息和排毒。

首先了解自己的膚質啊 然後多去看看別人推薦的 適合自己膚質的 不要盲目跟風 主要要看自己適不適合 我是混油皮 我一般用比較清爽一點的 像科顏氏的金盞花爽膚水 面霜我用珂潤的 但是珂潤不適合混油皮 我用著不是很好 還有面膜我用jm wis 稚優泉 都差不多 無功無過 臉上偶爾長痘 留痘印 痘印是我最煩的 去不掉 現在臉上還有 用著小白瓶 效果不錯 會回購 慢慢來吧 護膚是條長久路

首先，不管你是什麼膚質的美女，都不要輕易選擇藥妝護膚品，不管這個產品再大牌都不要輕易選，原理相當於沒病不吃藥一樣！

其次，如果選擇的護膚品，用了一段時間，面板還是沒有改善-說具體一點就是還是自覺乾燥，還是油，還是容易敏感…那就是不適合的！

選擇護膚品，要學會看配方，瞭解面板需要的基本成分（神經醯胺，脂質類）；還要懂得有效防曬；知道自己合適的護膚用量（每個人都不會是一樣的）…

1.想要選擇適合自己的護膚品，首先你要了解自己的面板，面板一般分為乾性、中性、混合型及油性幾大類，乾性肌膚屬於比較乾的面板，特別容易脫皮、長斑，中性肌膚就是不油不幹，比較好打理，混合型就是T區油臉頰幹，油性就是面板愛出油，特容易長痘的肌膚。

2.乾性及中性肌膚都特別注意要補水，可以選擇一些補水保溼鎖水功效好的護膚品即可，其實護膚品的基本功效就是補水，因此一般護膚品基本都可以滿足，用水乳霜護理即可，洗面奶選擇一些溫和的產品就可以這種肌膚容易長斑，所以也要注意防曬。

3.混合型面板最後是分開護理，T區、U區重點護理，臉頰帶過即可，選擇洗面奶選擇清潔能力較強的一些，重點洗T區、U區部位，水乳的功效可以選擇補水的，但平時也要注意去角質、做清潔面膜。

4.油性面板建議使用清潔力強的洗面奶，洗後感覺清爽不緊繃，可以用水乳精華，個人覺得霜有點油，水乳可以選擇有去油的功效的，定時做清潔面膜，清潔面膜後注意毛孔問題，這類肌膚容易毛孔粗大，關鍵部分是清潔。

5.還有一種面板是敏感性肌膚，這種不是與生俱來的，而是面板受到傷害後變得敏感，一般是症狀是臉部紅血絲較多，角質層變薄、受熱易紅、容易過敏，這種面板需要耐心護理，使用的護膚品功效簡單一些，只補水即可，美白祛痘、清潔等功效的最好不要使用，以免對面板造成進一步損害。

注意事項

無論哪種面板都注意要補水，自己護膚做到心中有數

有毛孔粗大黑頭等問題的問題肌膚需要針對性處理，但不要力度太強，以免造成損傷