臨產前有哪些徵兆，對於第一次懷孕的孕媽媽們來說，在這方面經驗比較缺乏，所以越到預產期就會越緊張，不知道什麼時候分娩，出現狀況也不知道怎麼面對，情緒會變得十分緊張焦慮，那麼，臨產前的徵兆有哪些呢？

1、見紅。越靠近預產期的時候，孕媽媽子宮分泌物會越來越多，白帶也會增加，會帶有少量血，這是宮頸慢慢消失的表現。

2、羊水破。一般來說，羊水一破就很快要分娩，這時要保持平躺，不能再隨意走動，家人們要採取正確措施，及時把孕婦送到醫院。

3、尿意便意增加。胎兒快要出生的時候，會慢慢滑向盆腔，這個時候胎兒會慢慢的下降高度。由於胎頭下降，對於膀胱以及直腸的壓迫也會增加，所以會導致孕媽媽尿意增加。

4、宮縮。可能剛剛開始不規律，大概半小時或者十幾分鍾一次，頻率不定，持續時間也不定，甚至有可能是夜間比較明顯，早晨起來後宮縮又消失。宮縮從不規律逐漸轉成規律性，一般臨產大概都是5-6min後開始宮縮，持續大概30s左右，這是臨產徵兆。

當出現上面這些情況時，基本上意味著你馬上就可以和寶寶見面了，這時候醫生就會安排孕媽媽一個人進入醫院產婦待產了呢。

對於一些沒有經驗的初產孕媽來說，在生產時如何緩解宮縮痛也是一個難題，下面就再分享一下順產如何應對宮縮痛的經驗吧：

宮縮開始時，把注意力放在呼吸上，先深吸一口氣，鼻子吸氣，嘴巴呼氣，保持好節奏，這樣會稍微緩解下宮縮痛。孕媽媽的家人也可以幫孕媽媽輕輕按摩背部和肩部，刺激背部發熱從而達到止痛的效果。而且當孕媽媽因為宮縮導致強烈的疼痛時，家人一定要在旁邊陪伴孕媽媽，給予關愛和支援。當宮縮間歇時，孕媽媽應該安靜休息，以恢復體力。 總的來說，孕媽與醫生配合好，切忌拼命地喊叫哭鬧。

最後祝所有孕媽媽們順利生產！

我生小布丁的時候沒有什麼特別的徵兆，就是羊水破了，那感覺就是來大姨媽一樣，自主意識的往外流，但是在這裡提醒大家，特別是新手媽媽，破羊水不管多少，請第一時間去醫院，不管幾點，不要像我一樣，到後面讓小布丁受了很多罪！

十月懷胎一朝分娩，臨近預產期的時候，孕婦會出現一些臨產症狀，這些症狀則是孕婦快要生產的徵兆。一般來說，孕婦的臨產症狀主要分為三種，分別是：見紅、陣痛、破羊水，當然，也有一些其他次要性的臨產症狀，如：排宮頸粘液栓，而孕婦在臨產前會出現那些臨產徵兆這是因人而異的。

孕婦臨產前有哪些徵兆？

1.見紅：孕婦在臨近預產期的時候，可能會出現見紅這種臨產反應，具體表現為孕婦突然性的出血，血量少，呈紅色，可能會伴隨著分泌物一起排出來。見紅在臨產反應中是比較安全的臨產反應，見紅後孕婦不一定會出現陣痛或者是破羊水，所以有很多的孕婦見紅後兩三天甚至一個星期都不會生產。因此，當孕婦見紅後，可以等到出現了陣痛才去醫院，因為有很多孕婦見紅都氣死胎兒在“炸胡”，而如果單單是見紅去醫院，一般來說不會接收的，因為見紅後不一定什麼時候會發動，可以等到出現陣痛後再去醫院也不遲。（孕婦見紅時因為臨近預產期，胎兒頭部下降宮頸內口部位對應的子宮壁發生摩擦後毛細血管破裂出血。）

2.陣痛：陣痛是臨產徵兆中最為直接的一種，因為不管是哪種臨產反應，都需要出現陣痛後才能進入待產室。而孕婦陣痛是因為胎兒發育成熟了需要出聲了，由於孕婦自身分泌的催產素，促使子宮平滑肌發生收縮，當收縮發展到頻繁而劇烈的時候，孕婦的子宮頸口會相對的擴張開，當宮口隨著陣痛的加劇而開全的時候，孕婦就可以進行分娩了，在分娩的過程中，當每次陣痛來臨，孕婦就需要在陣痛來臨的時候用力分娩。一般情況下，孕婦從剛出現陣痛到陣痛劇烈分娩出胎兒，最少需要五個小時，如果產程比較長的可能需要幾十個小時。

3.破羊水：破羊水是臨產徵兆中最為危險的一種，因為破羊水是包裹著胎兒的那一層羊膜囊出現了破口，而羊膜囊中和胎兒共存的羊水從破口中流了出來，隨著破羊水時間的越來越長，羊水會流出的越來越來多，而子宮中剩餘的羊水則會越來越少，因此胎兒也將會承擔很大的風險。因為一旦羊水流出的多，隨著子宮內羊水的變少，胎兒可能會出現缺氧窒息自己肢體粘連的可能。並且因為羊膜囊出現了破裂的地方，很多細菌可能會順著破裂的地方侵入，導致宮內感染，有害胎兒和孕婦的健康。並且，如果孕婦破羊水後羊水流的的比較厲害，那麼胎兒臍帶很有可能隨著羊水流出，造成臍帶脫垂。這對於胎兒來說是十分危險的。所以，如果孕婦的臨產症狀是破羊水的話，一定要儘快的去醫院待產。

4.排宮頸粘液栓：宮頸粘液栓是催存在於孕婦的宮頸管內的，當孕婦臨近預產期快要發動的時候，孕婦的宮頸管會逐漸的變軟變薄擴張，而此時存在於宮頸管內的宮頸粘液則會以宮頸粘液栓的方式伴隨著分泌物被排出來。而宮頸粘液栓一般為白色果凍狀以及膠水狀。一般來說，孕婦排宮頸粘液栓後3天內會發動。

如何緩解宮縮疼痛？

孕婦宮縮疼痛是因為子宮平滑肌收縮導致的，當子宮平滑肌收縮的越頻繁，孕婦感受到的宮縮疼痛則會越強烈。而宮縮疼痛也就是我們所說的陣痛。孕婦在順產分娩中宮縮疼痛是無法避免的，因為只有伴隨著強烈的宮縮疼痛，孕婦才能順利的分娩下胎兒。而孕婦想要緩解宮縮疼痛，可以從以下幾個方面入手。

進行無痛分娩：無痛分娩隨著不是一點點宮縮陣痛都感受不到，但是卻可以很大程度上的減緩孕婦宮縮疼痛。孕婦無痛分娩也是椎管內建留導管然後導管內給予麻醉藥物，這樣孕婦可以根據陣痛的的程度來用藥。孕婦使用無痛分娩緩解宮縮陣痛，但是無痛分娩也會一定程度上的延長產程。使用導樂分娩：導樂分娩與無痛分娩不同，導樂分娩不會給孕婦造成任何創口性創傷。導樂分娩時是用導樂儀器來使腰部震顫，從而阻斷腰部疼痛神經的傳導。並且導樂分娩還有精神上的安撫，會有專門的導樂人員或者是家人來陪產，用來安撫孕婦情緒。練習分娩呼吸法：分娩呼吸法不僅可以緩解孕婦宮縮疼痛還可以加快產程。所以，孕婦可以從懷孕七個月的時候開始練習。孕婦可以練習拉梅茲呼吸法或者是拉瑪澤分娩呼吸法。

孕婦臨產前的徵兆主要有三種，分娩時見紅、陣痛、破羊水。而孕婦在臨產前具體會出現哪種臨產反應是因人而異的。而就這些臨產徵兆來說，最為危險的臨產徵兆要屬破羊水，因為一旦孕婦羊水破了，那麼存在於子宮內的羊水則會源源不斷或者間斷性的流出來，胎兒缺氧以以及感染的可能性比較大。而其他的臨產徵兆相對來說安全一些，因為如果孕婦出現的是見紅這種臨產徵兆，那麼還是需要等到陣痛才可以分娩，而當孕婦出現陣痛後，一般也需要幾個幾個小時才能生產。雖然陣痛是最為直接的臨產徵兆，但是陣痛也是非常疼痛的，隨著宮縮疼痛的加劇，陣痛會越來越頻繁，孕婦如果想緩解宮縮疼痛，那麼可以進行無痛分娩以及導樂分娩，或者是從懷孕七個月開始就練習分娩呼吸法，為分娩做準備。

孕婦臨產前有哪些徵兆？如何緩解宮縮疼痛？

臨近預產期，孕媽媽需要了解一些臨產的徵兆，這樣可以幫助孕媽媽判斷自己是不是要生產了，如果真的要生的時候也能夠知道該怎麼辦。那麼，孕婦臨產有哪些徵兆？又該如何緩解宮縮疼痛？

每個人臨產的徵兆都是大同小異的，只要瞭解一下就知道真的到了臨產時要怎麼做了

那麼，先講一下我二胎超快生的經歷。一般來說，二胎會更好生一些，但是並不是說比生頭胎時會好受很多。

我二胎是在預產期當天發動的，在發動的前幾天，我發現陰道處有大量的白色分泌物排出，是白色粘稠狀，無異味的。剛開始以為是白帶，其實不是的，醫生在給我做內檢的時候說是宮頸分泌物，作用是潤滑產道，幫助胎兒娩出。半夜2點左右寶寶發動，直到7點生完，其中歷時5個小時，生之前一直有大便感，而且痛得很煎熬，不過比生大寶好多了。因為，用時短，痛得快，也不用遭太多罪。只是，二胎生得快急，寶寶的面部有點淤青，需要慢慢調理。

每個人的臨產徵兆都是大同小異的，具體臨產徵兆有這些。其中前三種是最常見的，最後一種是個意外。

見紅：見紅出現的機率很高，通常是胎兒下降壓迫膀胱，宮頸被擠壓導致附近的血管破裂而少量陰道出血。一般對胎兒來說沒有危害，對媽媽來說就不太好了。見紅後，在1-3天就會分娩，孕媽媽可以根據排血量判斷去醫院的時間。如果不多，甚至可以在家洗個澡再去醫院待產。但是，高齡產婦及高危孕婦需要儘快去待產，避免意外發生，出現急產的情況。

破水：破水就是羊水從陰道處流出。是由於胎兒太過“激動”捅破了胎膜，導致裡面的羊水流了出來。破水來孕媽媽來說沒有危害，但是對胎寶Bora說危害大，容易造成羊水過少或羊水混濁從而使胎寶寶出現宮內窘迫，危害生命安全。破水後，孕媽媽需要立刻躺下，預防羊水流出過多，同時應該通知家人立刻去醫院待產。

陣痛：陣痛就是一陣一陣的宮縮痛，是有規律性的，每隔3-5分鐘痛一次，並且痛得很緊密，就代表快生了。不過，初產婦陣痛需要痛上十幾個小時，才能生產。而經產婦通常很快就生了，也是比較危險的。

大量分泌物排出及其他腹痛等：這種情況是比較少見的，但也好臨產訊號的一種，通常有大量分泌物排出時，接下來幾天就有可能要生產了。所以，如果出現分泌物大量排出或者有腹痛甚至是其他一些異常情況，就要多注意了，不要出遠門，身邊儘量有親屬陪伴，一有情況就立刻去醫院待產。

宮縮疼痛又如何緩解？

只要孕媽媽在醫院待產，無論是出現哪種臨產反應，其統一特點都會出現宮縮疼痛。這是生孩子必須經歷的一道坎，是無法避免的。那麼，宮縮疼痛要如何緩解？

宮縮疼痛分三種情況：

第一種是先兆臨產也就是假性宮縮，出現不規律性腹部疼痛，時間可能長短不一，痛感不強烈甚至沒有痛感，一般是不需要處理的。

第二種情況規律性宮縮也就是真性宮縮，一般會在寶寶發動後就會出現，一出現就代表就快要生產了。這種宮縮疼痛會出現規律性腹部疼痛，而且痛感是逐漸增強的，同時會伴有胎頭先露下降，宮口擴張，直到宮口開了十指，寶寶才能出來。這是一種自然現象，也是最痛的。

第三種產後子後收縮疼痛，這種痛我在生二胎的時候就感受過，由於二胎媽媽子宮會更加敏感，產後子宮收縮時會讓媽媽再次體驗一把生孩子的，初產婦基本感受不到可能就像是來月經那種痛。產後子宮收縮，是由於子宮在收縮、恢復而引起的有規律性的腹部疼痛，一般在產後1-2天就會開始痛了，這種痛沒有任何可以幫助緩解的方法，只能自己忍過去。另外，不建議使用藥物止痛，因為產後媽媽需要儘快母乳餵養，服用藥物會透過乳汁傳給寶寶的。

宮縮疼痛除了第一和第三種是不用處理以及無法處理外，第二可以透過這些方法有所緩解：

1.和家屬聊天，轉移注意力

宮縮疼痛發動時，初產婦會經歷十幾個小時的疼痛來擴張產道，在剛開始時疼痛是可以忍受的，孕媽媽不需要處理，但是當開了三指以上就會明顯感覺很痛了。孕媽媽可以跟家屬聊天，聊天內容什麼都可以，只要能讓孕媽媽思考、聯想美好的事物，就可以轉移宮縮疼痛。

2. 無陣痛分娩

如果孕媽媽是在忍受不了宮縮的疼痛，可以選擇打無陣痛分娩。無陣痛分娩不是全然沒有痛感，只是在最大限度下減輕孕媽媽的疼痛感，當生孩子那刻藥效會消失很多，孕媽媽也是需要痛一下的。

3.學會分娩呼吸法

當宮縮疼痛時，尤其是宮口開到7指時，宮縮的疼痛會讓孕媽媽精神恍惚，壓力增大，但是孕媽媽需要建立信心，靠自己強大的毅力撐過去。同時，開7指以後會被送入產房準備分娩，這個時候孕媽媽也是不能亂用力的，要學會分娩呼吸法，當宮縮疼痛來臨時大口呼吸一口氣，然後快速吐出，不停歇地再迴圈這個動作，直到這波宮縮疼痛過去。這個方法不但能夠幫助孕媽媽緩解疼痛，分娩的時候也大有用處。

孕婦臨產前有哪些徵兆

1.子宮底下降

通常初產婦，大概都是在分娩前的3個星期，宮地就會開始慢慢下落。這是因為胎兒的先露部在逐漸下落。這時，孕媽媽會覺得上腹部比以往輕鬆，且呼吸暢快，不過就會感到下腹部沉重，有下墜的感覺。有些孕媽媽會感到腰痠腿脹、小便的次數比以往多，陰道分泌物也增多了。

2.寶寶下沉

如果這是你的第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內，你可能會體驗到一種“胎兒下墜”的感覺。這時候，你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重，並注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。

3.不規則的子宮收縮

大概在分娩前2個星期，孕媽媽就會感到下腹不舒服，通常夜晚會出現不規則的子宮收縮狀態，也就是腹部繃緊發硬，但是所延續的時間在30秒鐘內，通常都是在凌晨的時候消失。子宮陣發性收縮還會引起有規律的腹痛，剛開始會每隔10～15分鐘1次，而後間歇時間逐漸變短。

4.見紅

在臨產前的24-48小時內，孕媽媽的陰道會排出少量的血性粘液，即俗稱“見紅”。這是即將分娩前的一個特別可靠的標誌。這是由於宮頸口擴張而使其內口附近的胎膜與子宮壁分離，毛細血管破裂但會出現少量的血，與宮頸粘液混合排出而成。

5.破水

這是因為胎兒下降，先露部把胎膜頂破了，致使羊水流出，孕媽媽會突然感到有水透過陰道內而流出，有時多有時少，持續不斷。通常在破膜後24小時內臨產。

6.有規律的痙攣或後背痛

這是子宮交替收縮和鬆弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出，疼痛是必然的。這種現象只是發生在分娩開始時。

緩解宮縮疼痛的小妙招

1、音樂理療

音樂可以有效緩解產婦在分娩時的緊張情緒，可以明顯減輕宮縮時的陣痛。因此建議產婦聽聽音樂，做做音樂理療，可以選擇準媽媽平時喜歡聽、熟悉的、愉快的音樂，讓心情放鬆，能起到很好的鎮痛效果。

2、轉移注意力

當準媽媽因為宮縮帶來的陣痛越來越頻繁的時候，準爸爸可以在旁邊跟準媽媽聊天，主要是關於寶寶出生時的美好場景或寶寶出生後美好生活，或者是說一些鼓勵和安慰的話，不要讓準媽媽去想“疼”這件事，也可以適當進食一些容易消化的食物，用美食來分散注意力，保持充沛的體力和精力。

3、做深呼吸

在準媽媽宮縮的時候，腹部肌肉會緊張起來，準爸爸可以在旁邊陪伴著，和她一起做深呼吸，讓緊張部位儘量放鬆，調整緊張情緒。

4、分娩球操

準媽媽在陣痛來臨的時候，可以嘗試做一做分娩球操。即坐在健身球上，隨著球來回晃動，這樣可以幫助減輕盆底疼痛，準爸爸一定要注意準媽媽的安全，適度最好。

5、家人按摩陣痛

準爸爸或者家人，在媽媽因為宮縮疼痛引起的腰痠背痛的時候，可以用輕柔的手法為準媽媽做後背或腰部的按摩，來減輕產痛引起的疼痛，還能緩解臨產時的緊張和疼痛。

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