今天想要跟大家講一下，老公盯著手機，不理老婆，這算不算一種家暴？

首先這顯然是破壞夫妻關係的一種行為。

我這邊做過一次調查，女人最討厭男人的一件事情是什麼？是迴避，你跟他說什麼他都不理你，你在那裡哭天搶地，人家沒當回事。

這一項是最令女人痛苦的事情，是對女人傷害最大的事情，是讓女人最感覺絕望的事情，女人認為迴避、冷漠、冷戰，是對於女人不愛的一種表現，受不了。

因為她覺得這個婚姻沒望了，她覺得老公也沒望了，這樣子是過不下去的

這是不是一個暴力？顯然是一種暴力，而且是一種嚴重的心理暴力。

我們經常說的有一種熱暴力、一個冷暴力。熱暴力，就是拳頭、耳光、辱罵。冷暴力，是看手機不理老婆，不給錢老婆，禁錮老婆的人生自由，問題是大量的男人不覺得那是一件事情。

為什麼他們覺得不是一件事情？第一他們覺得我在外面太累了，你要給我一點時間，給我一點空間，我要鑽在手機裡面。第二我跟你沒話可說了，所以我要鑽在手機裡面，這是很多男人的一種想法。

手機也許成為他的一個癮，手機依賴跟網癮是非常像的。有些人他手機裡面有故事，有愛情故事，這也是一個比較關鍵的原因。

所以男人他才會說，我要進入到手機裡面去，要讓自己解放一下，讓自己自由一下，在這個上面我也想跟男人講，你老婆或者你女朋友不願意讓你獲得自由嗎？不願意讓你靜一靜嗎？不是的。

你有沒有想過你是不是進過頭了？你一回到家裡面已經九、十點鐘或者十一、二點鐘，盼星星盼月亮，盼的肝腸寸斷，你好不容易回來了，結果你盯著手機去了。

你想一想，這個女人要不要發瘋？女人就會說這手機比我一個大活人還更有吸引力。

所以說女人不是說不給你時間和空間，說你去用手機，去消遣消遣自己，你獨處一下不是不給，是你根本就不去滿足女人的心理需要。

我也想跟大家跟那些男生講一下，你知道女人的心理需要是什麼嗎？

對於女人來說，她最關注的一個需要是愛和被愛的需要。女人愛跟很多事情是有關係的，你關不關注她？你老不關注她，你說你愛她，怎麼能證明你愛她呢？

你老婆要你辦點事兒，你不辦，你忘記，你說你是愛她，你說你掙的錢不給你老婆，每次要你老婆伸手，你說你是愛她，你讓她做乞丐。

女人的愛其實是很簡單的，做一些雞零狗碎的事情，很多女人認為那就是愛。其實女人需要的是你把她當回事，你不把她當回事，你認為你是愛她？

我們很多人說我要去跟她說，天天跟她說我愛你，可有什麼用？愛是做出來的。要讓她感受到點點滴滴，你把她當回事，你不把她當回事，她不會覺得你愛她的。

像我這邊輔導有一個案子，她老公很有錢的，但她老公沒時間，每次跟他說我們要去哪裡，我沒時間你去刷卡，你去買東西，你去用錢。

結果這個女的拿著錢，跟隔壁老王瀟灑去了，悔之晚矣。所以說女人的愛，男人你是需要去了解，需要去掌握的。

為什麼大量的男人寧願看手機也不願意跟老婆來互動？

首先女人也要了解，他跟你在互動的時候，你做了什麼？他跟你聊事情的時候，你說了些什麼？

他跟你互動的時候，你又覺得你不開心，他要跟你一起去看電影，你說這個電影不好看。到底哪一個好看？你又跟他說隨便，他隨便挑了一個電影，你又說不好看。

你穿的衣服你讓你老公來評價一下，讓你男朋友評價一下，他覺得確實不太好，你又在那裡發飆，你讓這個男人怎麼辦？

跟你互動起來太多指責了，太多否定了。在這樣的一個情況下，他哪裡願意跟你來聊天。

你聊的跟他想要關注的東西又不一樣，你還想讓他跟你聊半個小時、聊一個小時，怎麼可能？

在這種否定、指責、不屑，大家的興趣點沒有找到共同的區域的情況下，這個男人當然沒辦法跟你聊；還有一個方面，你到外面去打扮得光光亮亮的、光光鮮鮮的、漂亮動人，回到家裡面就邋遢得要死，他怎麼跟你交流？

你在外面的時候可能非常善解人意，非常溫柔，你回到家裡面就是一個母老虎，你回到家裡面就不知所謂，他怎麼跟你聊？怎麼關注你？所以我們經常說家是港灣。

港灣是要補充能量的，要來進行維修的，要來進行能量交換的，這才叫港灣。所以我們經常說，如果老公他就是要盯著手機不動，或者說老婆盯著手機不動，我們在這個時候要知道發生了什麼。

從他個人的因素來講，他心裡出現了一些問題，他承受了一些壓力，他沒有辦法去進行表達，所以這是他自己一個消遣的方式。

我們再從家庭的邊緣來看，在家庭的邊緣裡面有一些因素，導致他沒有辦法去專注這些事情。

所以我們從內因來說、從個體來說、從外因來說，都必然是有這些壓力存在。

而最重要的是在這種環境下面，人機交流，他認為獲益更多，他認為更容易減輕他的壓力，他認為那裡面有更多的快樂、更多的樂趣。

而人人交流的時候，他認為他面臨的是指責、面臨著否定、面臨著無趣、面臨著壓力，面臨著新的矛盾衝突。

舊的矛盾都解決不了，新的又來了，在這樣的一種情況下，他只好選擇看手機了。

每個孩子的成長過程中都喜歡把父母當作榜樣，如果父母整天低頭看手機、玩遊戲，孩子沉迷於手機又有何出奇？要想從孩子手裡“奪回”手機，家長首先就要先放下自己手中的遊戲，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，多帶他到外面透透氣，逛個商場、聽場歌劇、看場電影，都是不錯的建議。

2、影響孩子的心理健康

有專家表示，家長在陪伴孩子的時候玩手機是一種家庭“冷暴力”，是對孩子情感上的冷漠。

聰聰本來是一個很有禮貌的孩子，課堂上也很活躍。最近老師發現他近段時間不愛說話、不搭理人，上課也不回答問題。聰聰為何突然性格大變？在老師的耐心詢問下，聰聰才透露是因為最近媽媽整天玩手機，跟她聊天回答得也很冷漠，慢慢地，聰聰也不想說話了。

很多像聰聰一樣喜歡跟父母分享生活點滴的孩子，卻因父母沉迷手機而得到敷衍的回答。長期“冷暴力”容易導致孩子的性Grand SantaFe來越孤僻、不願與人溝通，甚至在與人交往時變得跟父母一樣“冷漠”，這樣非常不利於孩子心理健康。

建議家長放下手機，多跟孩子溝通，聊聊最近遇到的趣事，或者陪孩子看看書（帶孩子來私塾家家庭圖書館進行一次有趣的親子閱讀之旅，或者參加一場溫馨的親子閱讀主題活動），這樣既健康，又能促進親子關係。

3、錯過孩子的成長

接孩子放學，他興致勃勃跟你聊班上的事情，你敷衍回答幾句“恩”、“哦”，然後開始低頭玩手機；

晚餐吃飯，孩子跟你分享今天的魚肉鮮甜多汁，你一邊囑咐他多吃點，卻一邊在低頭玩手機；

帶孩子逛公園，孩子發現臺階上的螞蟻在搬家，高興地手舞足蹈，你卻在低頭玩手機；

孩子開始有了小秘密，偷偷在床頭藏小日記，你什麼都沒發現，因為你在低頭玩手機。

孩子在成長，你卻一直在低頭玩手機，認真想一想，你錯過了孩子多少個成長瞬間？

有一種遺憾叫“子欲養而親不待”，“還沒來得及陪孩子就突然長大了。”又何嘗不是呢？所以，放下手機，把時間還給孩子，跟他聊聊學校的趣事，聽他唱唱老師新教的歌曲，讓他的每一個成長都有你的參與。

4、失去孩子的“愛”

我曾經問過很多孩子最不喜歡父母哪一點，有孩子說：“最不喜歡他們玩手機，不理我。”小小的回答，卻觸動了我的心。

著名作家龍應臺說過這樣一句話：“做父母是有有效期的。小孩是老天爺給我們的禮物，當你不珍惜的時候，老天爺就把這份甜蜜的禮物收回了。”

在孩子需要你的時候，你卻在低頭玩手機，你讓孩子如何“愛”你呢？所以塾塾請各位家長一定要多關心孩子，認真聆聽他的需求並及時迴應，別等當父母的“有效期”過了才想起孩子曾經需要你，而你卻沒有好好珍惜。

世界上最遙遠的距離，就是孩子在你面前，你卻在低頭玩手機。希望看完文章的父母，都能放下手機，花多點時間跟孩子在一起，千萬不要讓手機“毀”了你的親子關係。

這個問題得分開來看。

首先看你們的感情有沒有問題？

如果有問題，對方在家只玩手機，對你熟視無睹，你的存在跟空氣一樣，絲毫影響不到對方，那麼，他(她)就是故意為之，是冷暴力。

如果你們的感情沒問題，對方沉溺於手機當中，影響正常的家庭生活，包括影響與丈夫(妻子)的交流、與孩子的溝通，除了手機，對什麼都不聞不問。他(她)不是故意為之，是長期以來養成的不良習慣，不屬於冷暴力。

其次，是否因為對方沉溺於手機而發生爭吵，爭吵後結果如何？

如果因沉溺於手機而發生爭吵後，對方仍未做絲毫改變，進而變本加厲地比以前玩手機有過之無不及，對你及家人漠不關心，與你抗拒，這就是故意的了，是冷暴力。

如果沒有發生爭吵或爭吵後對方仍如以前一樣，放不下手機，改不了惡習，不覺得對家庭生活有什麼影響，雖然故意為之，但是，也不屬於冷暴力。

第三，對你的態度是否改變

如果對方只沉溺手機，對你漠不關心，不講話，不交流，甚至敷衍性生活，這是冷暴力。

如果對方只沉溺手機，其它家庭生活正常對待，該吃飯時吃飯，該睡覺時睡覺，一切正常，就不屬於冷暴力。

如果你遭遇了冷暴力，還想維持婚姻，那麼，就想辦法解決。是什麼原因造成對方以沉溺手機來製造冷暴力？找到原因所在對症下藥。

如果你在家庭冷暴力中深受其害，心理遭受巨大創傷，看不到婚姻的美好，看不到未來，也無力改變，那就放棄這段情感，重新選擇吧。婚姻不是牽就，更不是將就。婚姻是為了愛，而不是為了傷害。

如果對方只是沉溺於手機無法自拔，並沒有對你實施冷暴力，那麼，雙方坐下來好好談談，幫助他(她)改變，擔當起在家庭當中該擔當的責任。家庭是建立在愛的基礎上的，要用責任和擔當為它保駕護航。

現代社會，每對夫妻都是經過戀愛而結婚的(買賣婚姻、不道德的婚姻除外)，即使雙方是透過相親認識的，也是經過一段時間的相處才步入婚姻殿堂的。夫妻雙方在婚前要彼此增進了解，看對方家裡有沒有家庭暴力歷史，如其父母、兄弟姐妹等，如果有，多半他(她)也會家暴，無論冷暴力還是熱暴力，都有可能發生，因為他(她)一直處於家暴的環境當中。最好的辦法就是結束這段情感，不要與之結婚。不能存僥倖心理，拿自己的終生幸福押寶，等結了婚，後悔就晚了。

對於有家暴傾向或者實施家暴的人，要提升自己的修養和道德水準，把最好的愛給對方，不是把最好的折磨給對方。當你年邁，臥病在床時，因曾經施暴而無人問津，晚景將多麼淒涼。

善待愛人吧，善待對方，就是善待自己。

當今社會基本人人都離不開手機，有些人把手機當成朋友，有些把手機當成賺錢的工具，有些人把手機當成聯絡情感的介質，我們在上班路上低頭刷手機，看資訊，瞭解國內有趣有料的事情，刷朋友圈，看朋友的生活百態，打遊戲，體驗不同的人物角色，尋找最親近的陌生人。

和朋友聚會，到達目的地，各自寒暄幾句，就基本無話，各自低頭玩手機，菜上齊了，先拍照發朋友圈，邊吃邊刷朋友圈，等著別人點贊評論，忙的不亦樂乎，飯桌上冷冷清清，不知是為了吃飯而吃飯，還是為了見一面而吃飯，感情紐帶完全被手機取代了，想想沒有智慧手機的時代，朋友聚會氣氛熱烈，你說你的八卦，我說我的趣聞，哈哈大笑時不時穿插在飯局中，你會感覺吃飯是次要的，感情交流是隻要的，而現在由於手機的介入，反倒吃飯是主要的，感情交流是次要的，雖然也是打著吃飯聚會的旗號，可內容變了！十個人聚會可能會有8個人玩手機，不玩手機的人想聊聊自己的人生活對過去的回憶，生活的嚮往，可總是說著說著自己就不說了，因為全場無人反應，無非是點個頭，或嗯嗯兩聲，找一個聊天的人很難，你滿懷希望可以秉燭夜談，可是別人以手機為伍，還煞有其事的安慰你“你只管說，別看我看這手機，但我真的在聽”，王志文曾經說過“有些話，有些時候，對有些人，你想一想，就不想說了”，我想這可能很多人都會有這個感覺，就感覺這場子沒法聊，這應該也屬於一種冷暴力，因為手機的冷暴力！

家庭氛圍，現在2-3歲的小孩都是天天要玩手機的，父母上班回家也是要刷一會手機的，孩子放學回來做完作業就開始玩手機了，說不說話無所謂，反正有手機，我可以看影片玩遊戲，其樂無窮。晚上吃完飯，電視開著，沙發上臥著一個玩手機的，臥室裡躺著一個玩手機的，書房裡坐著一個玩手機的，要不就一起在沙發上各玩各的，偶爾看幾眼電視！長此以往，感情紐帶就越來越松，上班辛苦，上學辛苦，回來也不溝通，你有你的世界，我有我的精彩，這對感情來說是互相傷害的，是一種精神上的傷害，是一種不可言說的冷暴力！

放下手機，偶爾抬頭看看夜空中最亮的星，和孩子和父母一起湖邊散個步，聊個人生，多好！

不只是在家裡，只要是兩個人在一起，對方過度玩手機，都屬於冷暴力的表現。偶爾對著手機可能是娛樂，是工作，是放鬆，但是如果只要單獨跟你在一塊就掏出手機無疑就是冷暴力。男人為什麼總在你面前玩手機呢？

1、覺得跟你沒有話說，但為什麼跟你沒話說？原因很多，但肯定是對你有所不滿。或者你說的他不感興趣，他說的你沒有認真聽。或者還有別的原因。

2、工作和人際交往有壓力，又不想跟你說話，玩手機當放鬆。

3、婚姻因為距離過近，一起久了，雙方可能都進入倦怠期，彼此交流減少，一方或雙方都玩手機。

4、很多人還有個不好的習慣，對外人比較包容而對自己的家人愛人挑剔。好的風度都展示給別人。壞的情緒都留在了家裡。有些人會把工作和人際交往上的負面情緒帶回家裡，對自己的另一半挑剔指責，找茬發洩。這會形成惡性迴圈，對方作為獨立的個人，也是有自尊的，時間長了會爆發爭吵，吵多了會傷感情，於是都儘量不說話。這時發洩負面情緒的一方可能並未醒悟，覺得既然沒話說，那就玩手機好了。於是最後大家都玩手機。

5、手機本身娛樂性比較強，加上科技的進步，也很容易產生故事。而且手機還有一個天然的優點，能廣泛接觸很多人。拉近距離但又不會很近，恰到好處，而且召之即來揮之即去，不玩手機時這些人可以馬上消失。再加上現在美顏濾鏡化妝ps技術的普及，手機裡基本全是美女，有著恰當距離的美女，對男人是一種無法拒絕的誘惑。而現實裡的生活是沒有濾鏡的，就是化妝也是要卸妝的。手機裡的美女卻可以永遠不卸妝，永遠頂著濾鏡。

6、不只是在家裡，在外面略略略觀察一下就會發現，夫妻情侶吃飯時有人一直玩手機，逛街時男的在玩手機，甚至一起散步時，也有人在玩手機。玩手機有時就是拒絕交流的一個藉口。本來吃飯時可以說說笑笑，吃的很有情趣，因為手機就成了一場冷冰冰的任務。散步時可以喃喃細語，可以很溫馨很浪漫，但因為手機變成了一場獨角戲。

7、如果一方總是在家裡玩手機，家就不像家了，就是一個冰冷的旅館。對方在與不在都沒區別，就像一個人在生活。

總之，如果一方總是玩手機，你們的一切日常都會變得無趣，變得索然無味，變成一場不得不完成的任務。當生活不再是享受，而只是任務，大家當然更想借手機逃離，最後可能會變成兩個人都玩手機，如果情況一直沒有改變，雙方都無法醒悟，時間久了夫妻必然離心離德，婚姻也就名存實亡，離分崩離析不遠了。