可以吃一些水果:火龍果，荔枝，聖女果，櫻桃等。還可以吃薯片瓜子，喜歡吃辣的，可以備一些絕味鴨脖和雞爪，都不錯喲!

星期天在家刷劇，一種懶洋洋的休息方法，我也有同樣的愛好，沒事的時候也不喜歡出門兒，在家看一些喜歡的電視劇，配上一些自己喜歡的零食，那感覺別提有多美啦！

首先我推薦的是爆米花：價格不貴，香甜美味。

一般去電影院的話我會買一桶，這個習慣被我帶到了家裡，所以平常刷劇的時候，爆米花是我的首選。

再一個我推薦的就是瓜子

因為這種小吃也跟爆米花一樣，是不用眼睛看就可以直接放在嘴裡吃的東西，所以你不用擔心，因為需要往嘴裡面放東西，而錯過了精彩片段。

再一個我推薦的就是牛肉乾

因為有的時候看劇是非常上癮的，所以這個時候你是非常不情願去做飯了，所以就需要一些可以補充飢餓的食物，這就是牛肉乾。

最後吃了這麼多幹貨，怎麼能少得了飲料呢？

如果我選飲料的話，我不會選擇碳酸飲料，碳酸飲料一是對牙齒不好，二是含糖量太高容易長胖，所以我還是會選擇一些少糖多營養的飲料，像蘇打水，還有一些功能飲料。

今天我當家 今天是星期六,我決定今天自己一個人把家務活給包了. 我一早起來,就拿起昨晚寫的菜譜,仔細地讀了又讀,看了又看,背了又背,直到把那菜譜背得滾瓜爛熟,才肯罷休. 該出門買菜了,我一手提著菜藍,一手拿著媽媽給我的12元錢,一個人高高興興的向菜場跑去. 開始,我順利地把蕨菜,大白菜,豆腐,蛋等菜買回來了.可後來我去超市買火腿腸的時候,卻碰到了"釘子".事情是這樣的:我選了兩根火腿腸,正準備交錢,不料收銀的阿姨卻說:"對不起,小朋友!我們店剛開門不久,沒有零錢找給顧客,真的很抱歉."這可怎辦 是先去買菜呢 還是去換零錢呢 幸好我們班同學的家長在超市工作.雖然已有一學期沒見面,但她還是認出了我.那位好心的家長幫我把2元整錢換成了2元散錢.我這才買得了火腿腸.然後我又去菜場燒滷檔買雞翅,去肉檔買點肉就準備回家了. 我一邊提著滿載而歸的菜籃,一邊哼著歌,又蹦又跳的回家去了. 回到家一看,呀!12塊錢不多不少正好用完.今天買菜真是天助我也. 要切菜了.我先把大白菜的葉子洗了洗,甩了甩葉子上的水,就開始切菜了.誰知,菜刀好像故意和我作對似的,我想切條,卻切成了塊.菜刀越是不聽我使喚,我心裡越急,越急越切不成樣子.冷不防,菜刀一滑,在左手中指上出現了一道印子.雖然沒出血,但我感到一陣鑽心的痛.我急忙用手輕輕地揉著……我把菜按需要全都切好了. 開始炒菜了,我學著媽媽的樣子往鍋裡淋了一圈油,可油一到鍋裡就四處亂濺.幸好媽媽眼疾手快,一把把我拉開,並把煤氣關上.還說:"鍋裡還有水,應該等水乾了以後再放油,否則油一遇到水就會四處濺.這油濺到眼睛,眼睛瞎;濺到臉,臉上會有傷疤."我照著媽媽的話去做,果然油不濺了.不一會兒,菜全都炒好了. 我端著自己做的菜往爸爸媽媽面前一推,說:"嚐嚐我的傑作嗎!"爸爸媽媽都誇我做的菜好吃,我聽了心裡美滋滋的. 今天我當家 查王小學 宗梓陽 "小弟,明天不準闖禍,小妹,明天不準雞蛋裡挑骨頭,明天一定要聽我的話,我的話就是金口玉言,如果不聽,哼哼,可別怪我不客氣了.我滔滔不絕的發表完我的睡前演說,英姿風爽的走進臥室,留給小弟小妹一個"秦始皇"式的背影.回到床上,我卻翻來覆去睡不著,明天我就放假了,爸爸媽媽又要去上班,我一定要做一個善解人的好"公僕". "姐姐,都7點10分了,我的語文書呢 "我正焦頭爛額的泡著泡麵,弟弟卻又不失時機的給我添亂.還是小妹體諒我啊!我正這麼尋思著,妹妹又發話了:"姐姐,我的辮子又散了,快幫我梳好嘛!" Oh,my god!拍拍神經繃緊的大腦,我只好加快速度,"咣噹"倒黴,泡麵撒了一地. "姐姐,你可真是高階廚師啊!炒的雞蛋讓人一看就飽了,能積極響應為國家節約糧食的號召!"我聽了雖然想發作,但盡力剋制著,心平氣和地說:"不想吃,到對面思過去,Ok "小妹悻悻的走進臥室,小弟誠惶若恐的看著我,使我信心大增,威信扶搖直上. "小妹,姐姐中午不該大發脾氣,您去睡覺吧!""小弟,姐姐打算悔過自新了,就寢吧!"我低聲下氣的哀求道,哎,我又不是不知到小妹的脾氣,中午惹她生氣,她豈肯善罷甘休,看來只好屈情賠禮了. 月亮含情脈脈的望著大地,小弟小妹這時恐怕已經遨遊夢鄉去了吧!我卻徹夜難眠,照顧小弟小妹真不容易,而爸爸媽媽們又有多少個這一天呢 。 今天我當家 今天爸媽不在家,我心裡一陣狂喜:可輪到我當家啦! 當然,時間由自己安排.我得先看一會兒電視,於是,我迫不及待地開啟電視看起了我喜歡的《還珠格格》.看完一集,又看一集,手捧一包零食四仰八叉地躺在沙發上,悠哉遊哉,美極了!忽然,我想起前幾天,老師安排同學們在家幫父母做一件好事,可就是沒機會.平時在家裡, 都是爸爸媽媽做菜. 今天是星期天,該我大顯身手了. 我也體會以下做菜的感覺.於是,我來到廚房, 把鍋刷乾淨,先倒一點在油鍋裡, 把火調到小火的位置, 把鍋蓋蓋上,等油熱. 趁著這會兒時間,我拿出黃瓜和雞蛋.我將黃瓜先放進水池裡泡一泡,洗乾淨.然後放在菜板上把黃瓜切成車輪狀.誰知,黃瓜片骨碌亂滾.經過一番努力,我終於切好了. 該輪到雞蛋了.我把雞蛋對著鍋沿一敲,再一掰,兩手一抬只聽"哧啦"一聲將雞蛋打在鍋裡.這回可有點兒手忙腳亂了,一會兒用鏟子翻,一會兒擦一把額頭上的汗,該放黃瓜了,將炒好的雞蛋放在鍋的一邊,把切好的黃瓜倒入鍋中,在鍋中翻炒一會兒,最後放入鹽,味精, 當聞到炒雞蛋的那股香味,就可以裝碟盛出來. 一個不夠意思,再露一手:我又把油燒熱,當鍋裡飄起一縷青煙,油微微滾動的時候,我便把肉片到在鍋裡,鍋立刻響起了"噼噼啪啪"的爆炸聲,淡紅色的肉片變成了深紅色,我用鏟子把肉片撥到一邊去,向油鍋裡倒進芹菜.鍋中的爆炸聲更響了,我揮動鏟子把芹菜和肉片攪到一起.等肉片由深紅變成灰白,芹菜由淡綠變成墨綠.一股香味撲鼻而來. 這樣一道道美味的佳餚新鮮出爐了. 嘗上一口, 啊!香噴噴的… 自己做菜的感覺真不錯! 你瞧,這家我當的還不錯吧! 今天我當家 今天我幫媽媽洗了所有的衣服. 媽媽教我要先放一盆水,然後把衣服放開,盆子溼一溼水,再把衣服放在木板上擦肥皂,在木板上搓一搓,再放在水裡洗一洗.等所有衣服洗完之後再把衣服放在另外一盆乾淨的水裡過一次.我把媽媽教我的步驟記了下來後,就一件一件的洗了起來,我把衣服洗得乾乾淨淨的時候,已經用了一個多小時的時間了.那時我已經筋疲力盡了.洗完衣服後我終於知道媽媽洗衣服是那麼的累,那麼的辛苦.所以我以後要認真學習,長大以後報答媽媽,要多點幫媽媽乾點家務,減輕媽媽的負擔.

冬天冷了，尤其是北方地區，大家圍坐在一起，然後涮個火鍋聊聊天，想想也是一件蠻愜意的事情，然後這個料可以自制準備蔥薑蒜大料打底，不用買外面的火鍋底料都可以吃的清淡一些，對嗓子也有保護作用，可以買些牛羊肉啊，魚丸吶，各種當季蔬菜豆腐可以買些烙餅啊，雜麵呀，這些東西涮下來主都還可以，白蘿蔔什麼的都可以潤肺，感覺都蠻好的，哈哈，反正我們北方人是比較推崇這個火鍋的，南方的氣門不知道能不能夠長得冠

我覺得水果的話火龍果和聖女果，通便而且不是很甜，多吃也不怕，零嘴的話雞爪不錯，好吃不長肉，乾果就算了吧，也是上火長肉的，瓜子對牙齒不好不推薦

可以挑選辣條 豆乾 瓜子 薯片

乾果類：山核桃 夏威夷果 松子 巴旦木

水果類：葡萄 火龍果 香蕉 小番茄

飲品：自己榨杯果汁 比如；橙汁 蘋果汁

這是我的想法可以供大家參考一下哦！

如果吃膩了乾果水果等零食，可以吃我們煙臺長島的海鮮零食啊，即食的有蝦仁、烤蝦、扇貝丁、芝麻海苔；多種烤魚片：烤帶魚、烤鰻魚、烤馬步魚、黃花魚等等，還有魷魚條，魷魚仔，魚骨、特製地瓜幹、桑椹山楂條等等。想吃的私聊我吧，保證讓你吃了還想吃！

哈哈，看來是同道中人，週末的時候我也喜歡在在家裡刷劇。

首先刷劇一般時間都很長，要準備些耐吃點的東西，然後除了吃的，肯定也要準備喝的，我個人比較愛吃的幾款零食推薦下：

1.薯片

我比較愛吃樂事的薯片，味道好，口味多

2.鴨脖

包裝好的或者周黑鴨絕味這樣新鮮做好的，包裝的推薦三公仔，特別有嚼勁

3.良品鋪子的各類零食，酸甜苦辣，應有盡有。

4.三隻松鼠的各類堅果

5.最後喝的我會選點一個奶茶，比較喜歡喝喜茶或者茶百道

還有很多很多的好吃的，看個人愛好了。

在家追劇一定不能少的這十幾種零食

Snacks 1

| GREY芝士乳酪餅乾 |

餅乾有椰子、巧克力和芝士乳酪三種口味，美食情報局豬豬女孩們實名推薦芝士乳酪！吃過一次就再也無法忘記它的容顏！

餅乾表皮有一層厚厚的芝士乳酪塗層，帶著一點糖粒，入口酥脆香甜，還有絲絲鹹味的口感，吃起來一點都不會膩。

Snacks 2

| 老楊鹹蛋黃餅乾 |

如果世界上只能選一樣東西和芝士比肩，那一定是鹹蛋黃！這款餅乾簡直就是鹹蛋黃愛好者的福音啊！這款餅乾鹹蛋黃的香氣非常濃，中間像松塔一樣有層次，吃起來口感酥脆，反正就是好吃到不行！

Snacks 3

| 悠哈果汁軟糖 |

元祖級別網紅的uha果汁軟糖，嘴饞又怕上火的養生女孩選它就對了。

一層薄薄的膠原蛋白腸衣，包裹著嫩彈的軟糖和新鮮果汁，咬在嘴裡甚至還有爆汁的快感，冰鎮一下口感更佳哦~

Snacks 4

| 咪咪蝦條 |

童年必備零食咪咪蝦條，長大了也沒有減少對它的熱愛。便宜實惠的典範，一般都是幾十包幾十包一起買回家的~

金黃色的小蝦條，油澄澄的，要起來又酥又脆，重點是還非常耐吃，簡直就是刷劇必備神器！

Snacks 5

在家刷劇一定不能少的這十幾種小零食

| 金絲猴麥麗素 |

又是一款童年記憶~做麥麗素的牌子有很多，小貝小時候吃的是金絲猴。現在超市好像很難看到了不過還好有萬能的馬雲爸爸！

外表一層香濃的巧克力，裡面是酥脆的夾心，一口一粒，香香脆脆，隱約還有點奶香味，絕了！

Snacks 6

| 菲律賓7D芒果乾 |

如果給各種零食一個“吃再多也不會被媽媽罵”的排名，這個芒果乾肯定是當仁不讓第一名~

菲律賓出產的呂松芒，以肉厚多汁文明，做成芒果乾後酸酸甜甜，果香十足，邊解饞還可以邊補充維生素C。

Snacks 7

| 沙巴哇綜合果蔬幹 |

如果不喜歡吃芒果（世界上真的有這種人嗎！），莫慌，綜合果蔬幹來了。一包裡香蕉、芋頭、菠蘿蜜乾等好幾種，很豐富。

果蔬幹水分脫得很乾，超級酥脆，不同的品種帶著不同的香氣，選擇困難星人一包就滿足！

Snacks 8

| 有友泡椒鳳爪 |

泡椒鳳爪也是零世界長盛不衰的扛把子之一，隨便長達兩三個小時的電影裡開幾包鳳爪邊啃邊看，真的美滋滋。

有友出的單個鳳爪，獨立包裝，方便又衛生。味道還是一樣的酸辣爽口，唇齒留香，啃起來超帶勁！

Snacks 9

| 源氏大辣片 |

《親愛的客棧》裡闞清子念念不忘的源氏大辣片，明星同款輕鬆get√~

大辣片是甜辣口味的，口感勁道，香辣爽口，量足片厚，吃起來超滿足！

Snacks 10

| ROYCE生巧克力 |

無數大V網紅力薦的北海道生巧，六七十塊一盒的價格不算便宜，但絕對值！別說刷劇零食了，就算送禮物都蠻夠格~

四四方方一小塊，口感綿密濃郁到驚人！據說生巧含有17％的水分和24％的鮮奶油，大概就是它好吃的秘密了~

Snacks 11

| 麗芝士威化餅乾 |

小貝本身就超級喜歡酥酥脆脆的威化餅，加上芝士更加分！

芝士夾心香味濃郁，鹹香不膩，層層酥脆，獨立的小包裝也很方便，完全不用怕吃不完受潮。

Snacks 12

| 星球杯 |

又是一款從小到大吃不膩的零食，小小一杯基本兩三口能解決，每次都要吃好幾個才過癮。

撕開表情不同的蓋子，甜甜的巧克力醬包裹著酥脆的小餅乾，這麼多年味道一直都沒變。

Snacks 13

| 泰國小老闆脆海苔 |

口味超豐富的小老闆脆海苔，在泰國便利店吃過以後回來立刻找馬雲爸爸屯了一箱在家！

比一般脆海苔更厚一點，一開包就會聞到濃濃海苔的清香，入口鬆鬆脆脆，還富含人體所需的多種微量元素，美味又健康。

Snacks 14

| 樂事薯片 |

刷劇絕對少不了的薯片！沒有薯片的零食攻略都是耍流氓！樂事口味超級豐富，但小貝最喜歡的還是經典原味。

原味的薯片非常薄，隨便比較油，但是薯味還是很重的，看劇的時候開一包，一口接一口根本停不下來~

Snacks 15

| 泰國皇家牛奶片 |

在泰國家喻戶曉的零食，上到九十九下到剛會走都能吃。精緻獨立的小袋包裝隨身攜帶，隨時補鈣，超級方便。

吃起來牛奶味道很香濃，含在嘴裡很容易就化，還可以衝奶喝！只是水不要放太多，不然口味就會被衝太淡了~

Snacks 16

| 格力高POCKY |

pocky也是小貝追劇超愛的一款零食，在超市很容易就能買到，之前一直搞不懂百奇百醇百力滋有啥區別，其實就是醬在裡面、外面或者沒有醬，名字不同而已。

這款零食最吸引人的就是口味多！挑的時候那種滿足的心情簡直就像皇帝選妃啊~

Snacks 17

| 珍妮聰明小熊曲奇 |

網紅級別的曲奇餅乾，在香港門店永遠都是大排長龍，一盒難求，淘寶代購的價格也不便宜，但是抵不過它真的太好吃！

Snacks 18

| 棒棒娃牛肉乾 |

無辣不歡星人追劇最愛，正宗川味的棒棒娃牛肉乾。禮盒裝直接包含店裡最火的燈影牛肉絲和麻辣牛肉乾兩種了~

牛肉香香辣辣，味道很足，柔韌耐嚼卻不柴不硬，巴適得很。

Snacks 19

| 甘源蟹黃瓜子仁 |

人生理想是可以一大把一大把吃瓜子仁還不用費嘴嗑的小貝，見到它完全就是見到了真愛啊！

尤其是當香脆的瓜子仁遇上鹹香的蟹黃，不知道是哪個天才創造出這種人間美味！打爆電話！

Snacks 20

| 喜之郎果凍 |

吃膨化食品怕熱量太高嘴幹口渴的，來點果凍就再好不過了。童年被一句“果凍我要喜之郎”的廣告詞洗腦，至今都還超喜歡。

晶瑩剔透的果凍裡包含著肉眼可見的水果，醇滑細膩，真的讓人愛不釋口~

不行了寫到口水都要流下來了

立刻丟掉鍵盤去找馬雲爸爸了

你們有什麼私藏多年的刷劇零食推薦嗎